〔アトピー専用〕痩せ・ガリガリ・太りたい
健康的に太る方法教えて下さい・・・
ちなみに僕は173センチ53キロです・・・ アトピーでガリガリだとすげェナメラレル・・・
俺もプロテイン始めようかな・・・
誰かオススメ教えてくれ。 僕は今174センチ 50キロ。 めちゃガリですw 年は17
もうアトピーでガリガリはヤダ、
ガリだと他人の目が怖いし・・・せめて太るだけ太るぞ・・・
生まれ変わるために、少ないこずかいでプロテイン3キロ買った。
また報告する。
>>40
174で50ってやばいだろ?
風邪が命取りになるぞ。 俺も174の50だ。ちなみに24歳。プラス喘息、体中痒い。。。
だが今は体型よりアトピが大問題。
>>41
意外と普通に風邪ひいて、熱だして、って感じだよ!
入院とかも1度もないし。 ok.プロテイン&筋トレで2キロ太った。
今173 55キロ。
筋トレ始めたらアトピー引くね!
プロテインは結構美味い。
ホエイのストロベリー味飲んでるよ。
今さっきも筋トレした!
アトピー早く消えろ^^
ジャンクフードばっかくってアトピー悪化したら意味ねぇwww アトピーって胃腸が悪い事も原因の一つなんでしょ?全員とは言えないけど。
だから太れないんじゃない?
あたしもアトピーで女の割には大食いだけど太らないです。
ってかデブアトピーって見た事ないですよね? 腹筋はアトピーに効果的だよ。
胃袋鍛えられるし^^
あと、油を食うのではなく、魚食ったほうが筋肉つくよ。
野菜類=マヨネーズで俺は太った。
ジャガイモはいいね。
そのまま湯でてマヨネーズつけて食うと最高に美味いし太るよ。
アトピーは治らんけど、、
これはマヨネーズ駄目な人はアウト。 なんで太りたい奴がこんなにたくさんいるんだ?
みんなんで俺を騙してるのか?? あたしデブアトピーですヤタ━━━━ヽ(゚∀゚ )ノ━━━━!! アトピーって体型にも影響するんだ・・・だから俺はガリなのか。 俺は太っちょアトピーだけどな
週に一度スポクラ行ってウェイトだけしてる
179cm 83kg
あと3kg程痩せられるといいんだけどな・・・ >>60
10キロ下さい。
ちなみに173センチ56キロでつーー 太るだけなら簡単だよ(多分@pの症状が悪い人は運動不足だろうし)
寝る前にカロリーが高いものを食べる。
飲み物は水・茶を避けてカロリーが高いものを飲む。
半年も続ければ、体が重くなり、体重も増えてる。
特に30歳前後を境に代謝が悪くなるから太りやすい
今食べても太らない体質の人も絶対変わる時期がくるから安心しろ 寝る前に食べるから@p悪化するんだろ
俺飲み物9割炭酸系
でも体脂肪5%以下
筋トレしたら脂肪足りなくて筋肉をエネルギーに変え始めるらしいから筋トレしても一緒 >>65
そうなんだよな、
やっぱ野菜をたくさん食べるしか方法ないのかな、
掻くと血が出るから栄養が・・・・
アトピーは奇病です、呪われてるのかな俺・・・
ああああああ太りたあいいいいいいいいい ただの肥満はアトピーに よくないぞ
ぜったい。
運動しろ、
って運動したら普通やせるなw 俺、脱ステして25`太ったよ
アトピーの状態は顔の赤みだけだお >>68
効果あるのか?
ホントに、
血、汁ですべての栄養が出ていく・・・・・・・・・・・
ああ、痒いなあ、、、、
補中益気湯って言う漢方薬効くのかな?
誰かやってる? 漢方薬は効くと思うよ、
アトピーは胃腸が弱いのが欠点、 プロテイン怖くない?
ってか普通に筋トレしてもたいしてふとれんよ・・・
胸の筋肉が動くようになるまでやってもたいしてかわらんっけ。
亀田じゃなくてKIDみたいにならねばならないんじゃないだろうか。 身長168cm 体重47キロです。
朝が全然食欲なくて困ってますorz
それ以外は結構人並みに食べてるんですが、太れません。
@ピーもそうですが、体も弱いのでどうにか改善したいのですが、
どうしたらいいんでしょうか・・・。 >>73
プロテイン飲んでも大丈夫かな?不安だよね
♀なんだけど、もうちょっと太らないと体が案山子さんですよ
体重は50キロあるのに、なんでこんなガリ子なんだろう?内臓脂肪? >>53
そういえばそうね。
自分も食べても太らない。 プロテインはビタミン、ミネラルが入ってるのにすればOK
探せばビオチンや亜鉛入ってるのがあるから、アトピーでも大丈夫。 157cm、42kg。
体脂肪は19%前後。
過去のベストは45kgなので、まずはそこを目指してます。
プロテインってさ ダイエットにプロテインとかも多いし、
太れるのかな? 太りたいよー! 156cmの38kgです。
よく拒食症患者に間違われます。
鏡見るたび、アトピーとガリで自分が気持ちわるくなる。 私も>>1と同じなんですが、どうしたら太りますか?
173の54です
目標は60です 俺食ったらめちゃくちゃ反動くるんだけど…
173cm
標準59キロだけどつい食いすぎると61キロくらいまで増える
やばいと思って運動すると57キロくらいまで落ちる…
体脂肪率は11パーセントくらいかなぁ
俺はむしろ痩せたいなぁ
なんか体重増えてる時って汗が臭うんだよな…それが気になって デブにむかって簡単に『痩せればイイジャン』言うなよ
それができてりゃ苦労してない
カロリー制限や運動して2年で12キロ落としたら
5年でいつの間にか元通り('A`)
元以上に太ることは絶対ないけど
その数字以下になることはなぜかないメビウス
ダイエット歴=人生の半分な三十路ヲバですが何か
寝ながら掻くときって
腹筋よくつかうから
ちょっとわれてる アトピーの奴って食べ物ちゃんと気をつけてるのかな?
本気で治そうと思うのならかなり食べ物は制限しなくちゃいけない。
ガリよりもアトピーを先に治したほうがいい >>87
その書き込みからみるとお前アトピー経験者じゃないな
とりあえず知ったかは帰れ
>>83
173cmの59kgって、そんなに細くもないのでは? 181cmの52kgなんですが、どうしたら太りますか?
人並みに食べるのですが。 >>88
アトピー経験者だから言ってるんだよ!
俺も中学までアトピーあったけど、
医者に言われた食べ物をかなり制限したことでアトピー治った。正直つらかったけど。
でも今でも汗かくと痒くはなるけどさ;^^
アトピーは食べ物気をつければほとんどの人が治るから。
悪いこと言わないからまずアトピー治したほうがいい 175cmの50kg
太りたいけど1日1食の時点で間違ってるな・・ 175cmの55kg
たまに50くらいまで落ちる。。。
しかし部屋の床が粉だらけになるのがキモ過ぎる。 >>71
補中益気湯はその名の通り「中(胃)を補い、気を増進する」ことに由来する。
虚弱者の下支えにもなる処方なので「医王湯」の別名がある。漢方の上品(副作用のない生薬)の組み合わせなので特に弊害がなければ継続して問題ない。
但し、体力のある人には何故か向かない。この理由がどうしても分からない。誰か調べてみて。 ちなみに単剤でも優れた効果のある生薬は限られている。
当帰、黄耆、川弓、黄連、黄精、甘草、金銀花、枸杞、五味子等、他も多数。
赤黒い、あの皮膚の色に当帰、川弓を処方するのは有名。 ちわっ!チャトルです!
さて、ステロイドを使っていてお先真っ暗の皆さんへ、
爆発までカウントダウンがはじまりましたね!
でも、心配無用ですよ。
アトピー完治の合言葉があります。
「ティンポが立つ時、マンコがオッ開らく」って、
裸で尻を突き出して大声で叫んでみましょうよ。
恥ずかしがってはいけません、大声で叫ぶのです。
なるべく大勢の人がいる前がいいですよ〜〜。
これだったら、お金がかからなくて、可能でっしゃろ!
実は、
ISさんやウルトラソウルさん勝利者さん、コピペさんage職人さんも陰で実行してますよ〜!!
どうも、チャトルでしたっ!
床や机だけじゃなく、部屋中まっちろけ
テレビの画面、掃除機で吸い取っても3日でもとどおりorz ドグマチール飲んだら太るよ
溢れです食欲、目的達成の為なら何キロでも歩いていく
薬は怖いね 私油ものも肉も食べないし野菜系大豆系食べてて気をつけてるのになかなか体重減らないよ…
やっぱりヒッキーだからかな…? マッチョめざして自宅筋トレ初めて3年。
体重は56キロから63キロまで増加した。
上半身は見違えて 大きくなって少し自信がついてきた。
しかしプロテインや普段の食事でタンパク質を多く取るようになった
ためかアトピーは悪化することが多くなった。
それとバーベルを握りこむためか手湿疹がむごい。
医者からはなるべく控えるようにといわれるが、またガリガリに
戻ってしまうのが怖くてやめられない。
今さら申し訳ないのですが、なぜアトピー患者には痩せている人が多いんですか? >>108
多分血と汁で栄養が出て行く、
あと、比較的神経質な人が多いので、食欲無いなどが理由かと。
最近きずいたんだが、
オナニーだめだね、めちゃくちゃ痩せるわ、、、、
もうやめよう、、、、 オナニーはゴールデンウィークから全くやってないし朝飯もそれなりに食べてるけど
さっきはかったら46,2`しかなかった… なんで?!
私は運動してご飯も気をつけてるのに減らないよ… 駄目だプロテインで60キロいったのに、
アトピー悪化して飲むのやめたら、体重が前と同じく55キロになったorz
身長176 体重55キロ 俺、今年の夏おわった・・・
主食にバーガー食ってりゃいいんじゃね
お茶→コーラとか
納豆 バナナ 太るし健康にいいよ。
あとは、ゴマ入り醤油せんべいとか。 >>118
大福とかモチ類も良いのでは?
いい加減に堂々と半袖着たいなァw
せめて最低でも
男なら60キロ
女なら50キロは欲しいな。
やっぱ太りたいなら米をたくさん食べるしかないと思うよ。
腹筋などトレーニングするようになってから、
米がすごく旨くなってきた。
おかげで49キロ〜今56キロいった。
目標は65キロ、とにかくもう食うしかない。
これでもかってぐらい食うべし。
飯&味噌汁&納豆&魚は最高に旨い。
最近は会社でも「顔色前は青かったけど変わったね」っとか言われる^^
太るぞ!今年は堂々と外出てやる!
みんなも頑張れ!
凄いな、励みになるよ
自分はそこまで食べれないから筋トレ中心でやってる
頻繁に体重測ってると体重が中々増えない時に精神的に参ってくるから
体重を気にし過ぎないように頑張る
取りあえず頬のゲッソリ感を無くしたい 1日2食で一回の量を多くして、食事の間隔を広げれば太ると聞いた気がするが。 >>124
その方法はやめた方がいいよ。
人間は一日3食が基本だから、
2食とかやってると体壊す。
イヤなら朝少しでも食べて
昼沢山 夜沢山食べればいいと思うよ。
でも、
太りたいなら
一日4〜6食は食ってみ。
パソコンいじりながら米を食え。
そうすれば太る。
痩せてる人は大抵胃袋が下向きだから、
何回か分けて食うしかない。
わけ食いが太る近道。
後は筋トレだけじゃなくて、重たい物を持つことも大切。
睡眠はしっかりとれ。
以上です。 >>124のやつって、結構昔に何かの番組でやってなかった?太りたいスタッフが力士の生活に合わせて、結果太ったんだよ。
記憶曖昧で確かか解らない。スマナイ。 なんかの本に、腸の栄養吸収が良くない人も
太れないって書いてあったから、腸洗浄とか
便秘、下痢とかある人はそこを治す事からスタートしたら
いいかもしれない。 胃腸はアトピーにも関係してるし、
治したらアトピーも引くんじゃないかな。 俺職場の人に痩せすぎてるっていつも言われてた。自分ではあまりわからないがほんと細いらしい。身長175で体重52ってそんなやばいのかなあ。 アトピーだと太るのむずい・・
ってか補中益気湯って漢方薬どうなの?
だれか使ってる人いたら返事して下さい^^