〔アトピー専用〕痩せ・ガリガリ・太りたい
健康的に太る方法教えて下さい・・・
ちなみに僕は173センチ53キロです・・・ ドグマチール飲んだら太るよ
溢れです食欲、目的達成の為なら何キロでも歩いていく
薬は怖いね 私油ものも肉も食べないし野菜系大豆系食べてて気をつけてるのになかなか体重減らないよ…
やっぱりヒッキーだからかな…? マッチョめざして自宅筋トレ初めて3年。
体重は56キロから63キロまで増加した。
上半身は見違えて 大きくなって少し自信がついてきた。
しかしプロテインや普段の食事でタンパク質を多く取るようになった
ためかアトピーは悪化することが多くなった。
それとバーベルを握りこむためか手湿疹がむごい。
医者からはなるべく控えるようにといわれるが、またガリガリに
戻ってしまうのが怖くてやめられない。
今さら申し訳ないのですが、なぜアトピー患者には痩せている人が多いんですか? >>108
多分血と汁で栄養が出て行く、
あと、比較的神経質な人が多いので、食欲無いなどが理由かと。
最近きずいたんだが、
オナニーだめだね、めちゃくちゃ痩せるわ、、、、
もうやめよう、、、、 オナニーはゴールデンウィークから全くやってないし朝飯もそれなりに食べてるけど
さっきはかったら46,2`しかなかった… なんで?!
私は運動してご飯も気をつけてるのに減らないよ… 駄目だプロテインで60キロいったのに、
アトピー悪化して飲むのやめたら、体重が前と同じく55キロになったorz
身長176 体重55キロ 俺、今年の夏おわった・・・
主食にバーガー食ってりゃいいんじゃね
お茶→コーラとか
納豆 バナナ 太るし健康にいいよ。
あとは、ゴマ入り醤油せんべいとか。 >>118
大福とかモチ類も良いのでは?
いい加減に堂々と半袖着たいなァw
せめて最低でも
男なら60キロ
女なら50キロは欲しいな。
やっぱ太りたいなら米をたくさん食べるしかないと思うよ。
腹筋などトレーニングするようになってから、
米がすごく旨くなってきた。
おかげで49キロ〜今56キロいった。
目標は65キロ、とにかくもう食うしかない。
これでもかってぐらい食うべし。
飯&味噌汁&納豆&魚は最高に旨い。
最近は会社でも「顔色前は青かったけど変わったね」っとか言われる^^
太るぞ!今年は堂々と外出てやる!
みんなも頑張れ!
凄いな、励みになるよ
自分はそこまで食べれないから筋トレ中心でやってる
頻繁に体重測ってると体重が中々増えない時に精神的に参ってくるから
体重を気にし過ぎないように頑張る
取りあえず頬のゲッソリ感を無くしたい 1日2食で一回の量を多くして、食事の間隔を広げれば太ると聞いた気がするが。 >>124
その方法はやめた方がいいよ。
人間は一日3食が基本だから、
2食とかやってると体壊す。
イヤなら朝少しでも食べて
昼沢山 夜沢山食べればいいと思うよ。
でも、
太りたいなら
一日4〜6食は食ってみ。
パソコンいじりながら米を食え。
そうすれば太る。
痩せてる人は大抵胃袋が下向きだから、
何回か分けて食うしかない。
わけ食いが太る近道。
後は筋トレだけじゃなくて、重たい物を持つことも大切。
睡眠はしっかりとれ。
以上です。 >>124のやつって、結構昔に何かの番組でやってなかった?太りたいスタッフが力士の生活に合わせて、結果太ったんだよ。
記憶曖昧で確かか解らない。スマナイ。 なんかの本に、腸の栄養吸収が良くない人も
太れないって書いてあったから、腸洗浄とか
便秘、下痢とかある人はそこを治す事からスタートしたら
いいかもしれない。 胃腸はアトピーにも関係してるし、
治したらアトピーも引くんじゃないかな。 俺職場の人に痩せすぎてるっていつも言われてた。自分ではあまりわからないがほんと細いらしい。身長175で体重52ってそんなやばいのかなあ。 アトピーだと太るのむずい・・
ってか補中益気湯って漢方薬どうなの?
だれか使ってる人いたら返事して下さい^^
女だけど、この頃、初めて体重が50にのった。
でも肝心の見た目がガリ。30KGくらいしかないだろみたいな。
女らしい二の腕ぽっちゃりになりたい。
でも甘いものとか、他でも食べ過ぎるとアトピー悪化だしね 中国あたりでは、アトピーになる人は、負けず嫌いな心をもっている人だといってた。
人を許すやさしい心を持てば直った人も多いらしいぞ。
中国では皮膚は心の状態を顕著に表すといわれているらしい。
気がつねにカサカサしている人は、皮膚もガサガサになるらしい。
みんなも心の入れ替えをしてみよう そんなにガリガリなのかい?
俺なんか若いとき骨と皮だったけど年とったら見事に太っちゃったよ・・・ >>135
筋トレして腕を太くするんだ。やりすぎなきゃムキムキにはならん 168cm・45kg・26歳♂・院生。
本当に中年になったら例外なく太るのかね?
朝・昼・晩の三食に加えて、午後のおやつと夜食まで
意識して頻繁に摂ってるんだが、48kgすらなかなか見えないまま今に至ってます。
49kg以上になったことがまだ一回もない・・・。
継続的に運動すればある程度筋肉で増えそうだけど、その時間がなかなか取れないし。 >>141
おなかにだけは脂肪つくみたいよ、普通は。
しかしそこまで増えないのはなんだろ。血中脂肪が高かったりしない?
俺も、ちっとも体重増えないから食いまくってたら
血中脂肪が280ぐらいになってた。身体につかないで血に溜まるらしい、俺は。
>>142
・・・怖くなってきた・・・
今度検査してもらおう。 『天国で君に逢えたら』を観てたよー、感動して泣いちゃった…
やっぱ愛は素晴らしい! ぶっちゃけ太ってる
アトピーの人は痩せれば完治するよ。 173センチ、70ケロ。5ケロ痩せたい・・
体重が増えると悪化する。
(プレドニンのせいかな?)
そんな俺なんだけどストリートダンスを始めてから
ベクトルがよい方向に向かって行ってる。
半分は気持ちの問題なんだろうね・・
外に出て、なにか楽しむことがやっぱ必要! おっはー(^O^)/
イマラチオしてあげようか、そこのおまんこチャソ♪ 122です。
61キロいきましたw
60超えたww
アトピーは悪化なし
でも顔ににきびがチラホラ・・・
60超えたのホントに嬉しい^^
私も太れません
初対面の人とかに「ガリガリですね〜」とか言われると
お前太ってる人に「めっちゃデブですね〜」って言ってんのと同じだぞ
とむかつきます・・
たんぱく質がだめならたんぱく質が体に入ってアミノ酸になるわけだから
フリーフォームのアミノ酸を飲んでいます
でもふとらないですね 難しい 原理は一緒かと思ったのにな・・
アトピーは食生活を治して 胃腸の健康に気をつけて乳酸菌を取って
あとビタミン ミネラル ビオチン DHAをとっていたら
みるみる良くなりました 今では何でも食べられます
一時期は顔が血とウミでパンパンに腫れて友人と待ち合わせしてもきずかれない
ほどひどく自殺も考えたほどでしたが・・
みなさん試してみてください いろんな原因があるけど
色々試したけどコレが私にはあっていたみたいです
がんばりましょうね ガリガリだと若いうちはいいらしいけど年とると風邪にかかりやすいとか
ヘルニアとか癌になりやすくてデブより死亡率が高いらしいよ。
しかも飢餓になったら真っ先にあの世行きだし。
くやしいよね。ガリってのはいろんな面で不利だ。 169 51キロ…一年前より8キロ痩せました´・ω・`) アトピー野朗は飯の食い方が汚い。
左手を使わない犬食いってやつ。
会社のアトピー野朗に注意したら逆切れしやがって・・・
速攻、人事部長に文句言って首にしてもろたけどな。
体と心が汚いと躾もされてないみたいやな。
浮くのは繊維質が充分に含まれるから。
キャベツには繊維質は全く無いので、浮く沈みには
関係なし。よくテレビで山盛りのキャベツを食べて
繊維質とかやってるけど、全然無いよ。
腸に優しくない食事をしているとウンコ沈みっぱなし。
まめ、芋等の根菜に繊維があるのだ。
整腸剤やビオチンは素人考えでは限界があります。
内科医に処方してもらいましょう。
皮膚科医は皮膚の表面しか見ないので、何故症状が出るか
体の内部の環境は見れません。しかもアトピーを治して
しまったら、収入が無くなり製薬会社からのお小遣いも
なくなってしまいます。
医者も家族があるし、子供を医者にしたいと思ったら
命にかかわらない、末永く通ってくれる患者を確保
しないとね。
痩せは胃腸が弱いせいもあるから消化器官の改善を進めるよ。
まず、強力わかもと、エビオス2000は消化にいいし健康的に腸の働きを良くする。
わかもとを飲みながらザバスのウエイトアップを飲むと効果的にたんぱく質を吸収できます。
筋トレは毎日やると痩せるよ、効果的なのは筋トレして3〜4日おいてから筋トレ。
これを1〜2年続けると確実に5〜10キロはいい筋肉と脂肪がつくよ! アトピーって太れない人多いんだ@@知らなかった
自分もアトピーです 今は166.5cm 49.5kgくらい
食べ過ぎに注意したら53kg→49.5kgになって痩せました
なかなか太れないのにTT 自分もアトピーひどかったときはガリガリだったな…
お菓子大好きで、毎日1日3食+スナック菓子2袋以上チョコ3箱以上は普通に食べてたのに、
いくら食べても食べてもガリガリだったな
アトピーが少し治ってきたと同時に太りだして、今は標準体重
やっぱアトピーの人ってガリが多いんだね。自分だけなのかなって思ってた 178センチ55キロ
飯食ってるか? とか言われるが割と大食いなんだよなぁ… 俺は184・60でやせの大食いの全く太らないタイプだったけど
コンプレックスだったから、大学入って周5日ハードな筋トレ、
1日5食肉ばっか食って3年後には84キロになったよ。
周りから凄いからだと言われるようにまでなったぞ。
要は努力しだい。
>>169
凄いなってか身長でか。
アトピーは治ったんですか?
178センチ57キロの彼氏の細い足を見て
引いてしまい、もっと太ってと言ったら泣かれました。どんなに努力をしても太れない、と。
彼は軽度のアトピーです。私も同じくですが、太れない体質ではないので、
無神経なことを言ってしまったと反省しています。 >>171
3年前の俺と、ほとんど同じ体格だ。
筋トレして、吐く寸前まで食べて、睡眠時間を多く取るよう気をつけたら、今は70キロです。
>>169の方の言われるとおり、努力しだいで太ることはできると思うけどなあ。
でもアトピーが、今大悪化中で筋トレできないし、食欲ないんで痩せてきてます。つらい。 いくらご飯を沢山食べても、お腹にしか脂肪がつかない…orz
何年もステロイド漬けだったから内臓がおかしくなってるんだろうか? >>171です。>>172さん、返答ありがとうございます。
努力あるのみ、ですね。
彼氏も、太りたいと言う気持ちは常にあるようなんですが、
その努力が生半可なものではない、ということを知っているので
諦めているようなのです。
そんな彼を励まして、一緒に頑張ろうとはなかなか言えません。
でも、悩んでいるくらいなら、努力して克服してほしいとも思うのです。
長文すみませんでした。 >>170
アトピーは薄刃の薬で抑えてるけど、運動したほうが体調は良いし
気分も爽快になれて良いよ。
>>173
ご飯食べてるだけじゃ、脂肪しかつかないよ。
ハードな筋トレしなきゃ
>>174
彼はどんな努力したの? 私お菓子大好きだからアトピーだけどぽっちゃりしてる…
160 49 クソデブ豚は残酷ベビー@〜様のキンタマ蹴り上げ用の道具☆
クソデブ豚が国民の皆様に嫌われキンタマ蹴り上げられてイジメられる理由
これからの季節超汗くさい
ラードでベトベトの頭 胸肉と腹肉の間に汗溜めてる ワキ下いつも湿ってる
吐く息、鼻から出る息両方くさい
あまりの臭さに周囲にミステリーサークルが出来る
鼻息がブヒブヒスーハー耳障り
電車バスで2人分の座席を占拠する 電車バスの座席を汗でじっとり湿らせる
満員電車でブタ腹を人の背中にスリスリ〜♪させてきもい
みんなの大切な公衆トイレの便座を割る、ヒビ入れる
ドスドス足音立ててうざい ごはん食べる時クチャラー
ワザとうっとうしい咳とか咳払いする
室温と湿度上昇させて冷房効果低下させる
イビキは恐竜の叫び チンポは包茎で肉に埋もれてる
短小だから座らないとおしっこ出来ない 包茎だから股間から悪臭が漂ってる
お尻に手が届かず拭けてないからウン筋だらけのトランクス
手の平がべとべとで脂ギッシュ 靴脱ぐと毒ガスレベルの刺激臭
刈り上げ頭(後頭部に肉饅頭) 眉毛垂れてる 口がいつも半開き
雪だるまみたいな首なし(しかし雪だるまみたいに可愛くない)
イノシシみたいに無駄に太い首(しかしイノシシの様な逞しさはない)
無駄にデカい足(28cmとか馬鹿丸出し)
食べ放題の店へ行くと「いらっしゃいませ〜(^^)」と言って貰えない
それどころか当てつけの咳や咳払いで迎えられる
国民の皆様の嫌われ者クソデブ豚は残酷ベビー@〜様にキンタマ蹴り潰されて
脂肪のだぶついた体をひくひくと痙攣させて口からぶくぶく泡吹いてろ☆ いや、それアトピー悪化するから…
健康的にいくならやっぱ筋肉つけることか 160センチ弱で62キロの私が通りますよ
ストレス太りでいつのまにかこんな身体に…
冷え症は完治しましたけどね。 170cm 49kg
同棲して、きっちり3食たべたら57kgまで太ったけど、
アトピー(特に赤ら顔)がひどくなったので、色々調べて、
腹6分、肉抜きがいいっていう情報を見て実践してたら、
2ヶ月ぐらいで今の体重に戻った。
やってらんないんだぜ。 悪化する時って痩せませんか?
横っ腹の脂肪なんて全然ない。 みんなに「痩せてて良いね」「腕が、足が細いから良いよね」と言われる度に何とも言えない気持ちになる
肋骨や骨盤が浮き出た体が良いなら幾らでもアトピー肌付きで交換してあげるよと思う。
149cm33〜35kgを行ったり来たり。
骸骨みたいな顔だからぷくっとした頬が可愛くて羨ましい。
夜中お菓子食べたら35kgになりました。でも凄い不健康な太り方だよね。 ヨーグルトを毎食たべればいんじゃね??
アレルギーの緩和にも良いみたいだし。腸内改善はアトピー改善に関わるみたいだし。
っていうのも、乳製品ってダイエットの時、痩せなくなるから食べない方いいって言われるくらいだし、アトピー改善のためにヨーグルト毎食食べてる私は、そんなに食べないのに体重おもいし。152センチで45キロ。
ちなみにカスピ海ヨーグルトがもちもちしててうまい。オリゴ糖も入れると、良いよ。腸内改善にも良いし、カロリー上がるし。 ヨーグルトかー久しく食べてなかったなぁ
プレーンは色々入れても苦手だけどフルーツヨーグルトでも良いのかな
食べる頻度を上げてみようと思う >>186
私もヨーグルト好きじゃないんだが、カスピ海ヨーグルトは酸味がなくてもちもちしててうまいよ。
アレルギーにも良いみたいだよ。 もちもちが気になってるんだよね
今度スーパーに行ったら見てみるよ
ありがとう!肌もお腹も良くなると良いなぁ どうせアナフィラキシーで死ぬくらいなら、
BCGをだめもとで打ってみたいんだけど、
大人でも打ってくれるとこ知らない? 高2の男。161cm48kg。
最近、牛乳一日コップ2杯、晩飯はご飯二杯に増やしてみた。
さて、オナ禁でもするかぁ・・・ ていうか、ここの奴は筋トレしてないだろ
筋トレちゃんとジム行って週2でもいいからやれば
確実に太るぞ
飯たくさん食って太ろう!とかいってるやつは飯抜いてやせようと
している女どもと同類だぞ
ジムだって月1万もしないんだから行けよ 良スレだな。
オレを含め、周りの痩せが多いが、デブのアトピーもいる。
ていうかアトピーは大食漢が多いんじゃないか?
であれば、量を少なくしてよーく噛んで食べるのがいちばんの対策だと思う。 ここで太るためとにかく食えっていってる奴はなぜ痩せているのか?という原因を
考えていない論理的思考停止者。
量の多い少ないはここではあまり意味をなさない。 俺は167で55キロ。28歳で8年間ドカタやってた。今は無職
アトピー悪化で、顔汚いっていわれたこともある顔が虫歯っていわれこともある
真っ赤てゆうかニキビもでて黒くなんかすごい汚い。本気で人生嫌になった
生きてる意味ガわからない28年間いつか直ると願ってきたけど
生まれ変わりたい綺麗な肌で 携帯から失礼します、かつこんな夜遅くに(笑)
僕は177の61の28歳男です。痩せてる体型を改善したいです。
同時進行でアトピーも落ち着いていくと言うこと無いです。
仕事があるので毎日ジムへ通うのは無理なので、水曜日と土曜日でジム通います。
目指せ大晦日までに体重65キロ!!
今現在体重増量かつ筋トレに励んでる人いらっしゃいますか?
共に励みましょッ!! >>198
ニキビは菌が原因だから、ニアウリを0.1%まで薄めたのを洗顔後につければ良くなるかも。
アラントインとグリチルリチンも使うと更に良いけどスレチだからこのへんで。
自分は食はすごい太くて、食べたいだけ食べてプール通ってたときは全身筋肉でカチカチだったよ。
プールは速効性あるかも。
運動嫌いですぐ息切れするからジョギングや筋トレは無理だけど
プールは辛くないしおすすめ。
>>92-93
俺発見
175cmで50kgだお
とりあえずWiiスポーツでもやるお 金があるならジムで筋トレが一番いい
金がないなら家でとにかく下半身、腹筋背筋を鍛える
一番大きい筋肉群を鍛えるとすぐに体重に表れるよ
と、いう俺も今は172の50kg・・・昔はジム通ってて60kgあったよ
今は忙しさと金のなさから運動やめて元に戻っちゃってるけどorz