アトピーの治し方 ステロイドと共に
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みなさん、第一優先は食生活の改善ですよ!
まずそこを変えないと、何をやっても無駄ですよ! 食生活の改善です!
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない、牛乳は飲まない
(とにかく乳製品は避ける。重症の人は一切、食べない)
卵は厳選する
(重症の人は一切、食べない)
アメリカ牛は食べない
ブラジル鶏は食べない
(とにかく肉は厳選する。重症の人は一切、食べない)
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリン、サッポロ、サントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない
とにかくジャンクなものは全部さける、何より、ネットや書籍で勉強すること 脱ステでは治らず、酷くなった。
食事や環境変えても良くならなかった。
沢山の方法を試したけど、どれも長くは続かなかった。
でも32才の今は普通に生活できるような肌状態まで回復しました。小学生の頃から29才までの23年間は悩んできたので、苦しんでる人に少しでも参考になれば良いと思って書きます。
皮膚の強さは人それぞれ違います。世の中には忙しくても全く肌荒れしない綾瀬はるかのような人もいれば、めちゃくちゃ環境に気を付けてても肌ボロボロになる僕みたいな人もいます。(肌が強い人羨ましい。笑)
例えば視力も同じで、人それぞれ違います。何キロ先まではっきり見える人もいれば、眼鏡が無いと日常生活に支障が出る人もいます。幸い僕は裸眼で2,0あります。(親に感謝)
まずはアトピーの人は自分は肌が弱い体質だと認める所から。
環境や食事が悪いからアトピーになったと責任転嫁しがちですが。周りには、同じ環境、食事でも肌つるつる、もっと言えばホコリとストレスだらけの悪環境でも肌つるつるの人はいるわけだから、環境のせいでアトピーになっている訳ではない。
原因は環境ではなく体質なんです。 続き
体質は変わりません。肌の弱い僕が漢方薬で綾瀬はるかの肌になることはないんです。だから体質改善や環境改善でアトピーを治そうと思わないで下さい。
眼鏡をかけたり、補聴器付けたり義足などは、体質改善のためではなく、体質の弱点を補うためにしています。そうすれば普通に生活できるようになります。
なのでアトピーも体質の弱点を補う感覚で向き合って下さい。
補足で、病院にアトピーを治す力は無いんです。
普通病院に行くときは、病気を治そうと思って行きますよね。僕も最初はアトピーを治そうと思って行っていました。しかも先生からは大人になったら自然に治ると言われていました。でも治りませんでした(涙)。
今では、アトピーの人が病院に行くのは、眼鏡屋さんに自分に合う眼鏡を探しに行くのに近いと思っています。自分の体質を補ってくれるアイテムを探しに行くのです。
前置きが長くなりましたが、肌の弱い人が日常生活に必要な、眼鏡(コンタクト)に当たるものが、ステロイドです。
あとはどんな種類をどんな頻度でどんな方法で塗るかを決めるだけです。
眼鏡にも遠視か近視によって種類がありますよね。眼鏡にするかコンタクトにするか。重さや形状など、自分の体質や生活に合った物を選ぶと思います。同じように、自分の肌にあったステロイドの種類がある。
それは実際に塗って使ってみないと分かりません。強さのランクが同じでも人によって合う合わないがあります。 続き
塗る時は、良くなっても塗り続けることが大事です。繰り返しですが、体質を補うために塗っているので、止めれば症状は戻ります。
でも僕にこれを言ってくれる先生はいませんでした(涙)。今はプロアクティブ療法と聞くので、言ってくれる先生が増えているかも知れません。
いろいろ長いですが、一番伝えたいのは、ステロイドを良くなっても塗り続けて欲しいという事です。視力の弱い人が常に眼鏡をかけているように、アトピーの人は常にステロイドを塗って欲しい。
参考までに、僕はロコイドを朝晩塗っています。普通に塗った後に、霧吹きで水(ネットで買ったセラCELAという水)をかけて広げています。水で少し薄めてもステロイドの効き目は殆ど変わらないようです。
オロパタジンも朝晩服用しています。口に入れた後、しばらく舌の上で転がしてます。その方が良く効く気がするのでそうしてます。
3年位は今の方法で、副作用らしい物はありません。むしろ脱ステなどで肌ボロボロになってた時の精神状態の方が、よっぽど体に悪かったのが実感です。
最初の方に否定した環境や食事の改善は悪い事ではないです。でもそれで治ると思って、色々試してると泥沼にはまっていきます。
一度ステロイドを塗り続ける方法を試して下さい。今は先生も色んな種類の塗り薬を提案してくれるし、プロトピック軟膏など副作用の少ないものもあります。試して自分に合う物を見つけて下さい。
酷いときはランクの強いものを、良くなってからは弱いものを塗ると良いです。
昔はアトピー治すためにと思って、このようなサイトを見まくっていました。色んな方法を試して、一喜一憂していました。
今ではこのサイトを見ることはなくなりましたが、昔の自分のように苦しんでいる人に、少しでも力になればと思い書きました。ありがとうございました。 ステロイドじゃ長期で骨がやられるだろ
ビタミンK2は不可欠 >>875-877
俺も色々試して駄目だったから20代後半から普通に病院行って対症療法で上手くコントロールして付き合っていこうと思ってるんだけど、無治療の時と比べたら見違えるくらい良くなったが中々上手くいかないわ…
最初は入院してかなり良くしてから、退院後は顔にロコイド身体にマイザー頭にリンデロンVを毎日必ずシャワー浴びて朝晩二回全身に塗ってるんだけど軽〜中症くらいの湿疹や傷を繰り返してる
医者からは炎症が強いから外用だと完全には抑えきれなくしょうがないと言われている
でも内服のステロイドは頓服以外では使わない方がいいし、免疫抑制剤は俺が使いたいなら出すけどあまり乗り気じゃないみたい
俺の場合は外用ステと抗ヒスタミン剤だと一定レベル以上は良くならない >>877
ありがとう。今日、身体中のステロイドを貰ってきたよ。頭から爪先まで。目も耳の中もステロイドだよ。
そう思うと怖くなった。でも、塗って良いんだってわかったよ。信じてみる。書いてくれて勇気もらったよ。もう、塗るしかどうしようもないんだけど。こわがらずに、たっぷり塗ってみるよ。 免疫制御はまじやめたほうがいいと自分は思う。ジワジワ体をむしばんでいくよ。思いもよらなかった、小さい病気が続くし、風邪も引くし治らないし。飲んでる最中も体が辛い。自分的には、飲んで後悔している。もちろん、その薬で助かってる人も大勢いるんだろうけどね。 >>880
症状が良くなる事を願っています。
僕の過去の反省があります。症状が良くなった部位のステロイド使用をすぐにやめてしまった事です。やめたらすぐに元の症状に戻って、その時に、「また酷くなったのはステロイドの副作用だ、やっぱり使わないで治す方が良いんだ!」と思ってしまった事です。
症状が出たのはステロイドを塗るのをやめたのが原因なのですが、ステロイドへの恐怖があるので使わない方に走ってしまって、余計に長引きました。
僕は今でもアトピーは治っていません。ステロイドはアトピーを治す薬では無いからです。
でも一番酷かった時に比べて、ステロイドの使用量は凄く減りました。悪いときは、同じくステロイド全身でした。今塗っているのは顔と肘です。僕は一生塗るつもりです。
3年間朝晩塗って、副作用は特に感じていません。内服ならともかく、外用のステロイドでの副作用は無いというお医者さんが多数派と見たことがあります。僕の実感でも同様です。
塗り方で、僕自身が有効だと実感したのが、塗った後に霧吹きで水をかけて広げる方法です。ステロイドは3倍位に薄まっても、効き目は9割は残るとの資料をみました。
ステロイドの節約にもなるし、広範囲にまんべんなく広げる事が出来ます。僕は塗るのが楽になり、薬が減るのが遅くなりました。 ステロイド貰っても、全身痒くて眠れないし、肌擦りすぎて真っ黒になって、体中、元の肌の色がほぼ無くなってしまった。
原因は、ステロイドをチビチビ塗ってた事だった。ボコボコの肌を覆うように、タップリ塗らないといけないらしい。それを知ったから、すごい勢いで良くなってきた。
アトピーが治らないのは知ってる。炎症を抑えるだけの薬だから。
今はステロイドに頼るしかない。
無いと、生きていけない。 ステロイドで悪化してる気がする。
片足のみに湿疹が大量に。
アトピー、痒疹などコロコロ病名が変わり、最終的に大学病院にまわされ治療開始。
最強デルモベートを2か月使い続けて全く症状は変わらないどころか、霧吹きで吹いたような真っ赤な湿疹がびっしり増えた。
そして皮が剥け始めて痛いから、医師にいったら一つランク下げたステ処方。
リンデロン錠も飲んでるが、改善されないし酷くなる。
原因は追究中。
でもこれってステロイドが合わないということだよね?
皮むけて湿疹酷くなってるのに、使い続けることがいいの?
ステをここまで長期使って改善されないことはなかったので不安。 ずっとvery strongのステを処方されてるけど、ステのリバウンドとか
ステのランクがどんどん上がって塗るものが無くなるとかはない
というか、塗る場所がほとんどない
ということで俺にはステは良薬なので、一生塗ることに決めたよ
薬や保湿剤を全く塗らなくていい状態(=完治)になるのはとっくの昔に諦めてる
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