アトピーの治し方 ステロイドと共に
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・スナック菓子、炭酸、動物性脂肪、油ものなど
体に悪影響を及ぼすものは金輪際食べない。
・たばこはもちろんすわない。
・11時までに寝て７時ぐらいに起きる。
・ストレス溜めないよう無になる。
・部屋を清潔にする。
・楽しいことする。
・栄養剤、納豆、青汁、洗顔料などできるだけ
高価なものをたくさんとりまくる。
・尿素とグリセリンの混ぜた水で乾燥をふせげるので
風呂の後に効果的。あと乳液など。
・すぐさま炎症をおさえるために皮膚科と相談のうえ、
きつめのステロイドを使い、2日ぐらいでおさまるだろう
そこでプロトピックという何度塗っても副作用はないので
その上、ステロイドん並みの効果だがヒリヒリ感がきつい
クスリを皮膚科でもらって状態がすべておさまるまで使用する。
これで一週間ぐらい続ければ痕だけになるはず。
痕は１・２ヶ月かかるだろうけど。
まあ、すでに考慮されすぎた情報のような気がするけど
これで直るよ。 春先から全身炎症がひどくてどうしようもなく、医師の指導のもとセレスタミンを飲み始めました。
あいかわらず魔法のように効くわ…
２日で炎症消え・５日目でほぼ落屑終了、一週間目の現在は色沈が残るのみ。
汁混じりの鉄臭い汗は消え、普通の臭いの汗が出る。
日なたを歩いても不快じゃない。痒みが来ない。
海辺で潮風をあびても心地よく、逆に肌がしっとりしてきた。
体力が戻り仕事をしても健康時の時のように疲れない。
半年苦しんだせいか健康な状態というものを忘れていた。
辛かった時は鬱っぽくなっていたけどまた一から頑張る気力を取り戻した気がする。
セレスタミンを減らす過程でまたどうなるか不安はあるけど
少なくとも寝込んでいた時よりは精神的に前向きな生き方ができそう。
ポジティブにがんばろ… 続き。
今回は内服ステのみでステ軟膏はやめた。
塗りたいとおもったところに薄くワセリンのみして、塗らなくても大丈夫な所は放置。
肌に触れない分肌の調子はいいような気がする。
今まで軟膏を塗る時に何気に肌をこすってたのかも。 友達が医師になって皮膚科は成績の悪い奴が行く所、
急患や重病人を診なくてもいいというヘタレばかり
と聞いて皮膚科医を信用しなくなった。
頭の悪い奴、向上心のない奴が多いから、新薬に
ついての知識、症例研究も怠るそうだ。
今までかかった皮膚科医を思い浮かべてなんか納得。 内服ｽﾃは危険。アトピー治療では使わないと医師が申してます。 ステロイドなんか要らない皮膚病は清潔にする事とバランスの良い食事と運動‥これで治る！ 内服ステは本当に危険だよ
できるなら辛抱して漢方で >>716
>>720
どこまで危険なんだよｗ
花粉症などで毎年処方する耳鼻科医も一杯もいるんだぞ
問題は期間と量だから 免疫を良くするのは日本茶 乳酸菌 ココア 牛乳 食物繊維 オリゴ糖かも知れない 顔にステを短期間使ったらニキビがいっぱい出来ちゃったよ。
どうしよう・・・。 >>725
ステの強さは？
私は顔が痒い時はロコイド塗ってるよ！でもニキビは出来ないです。 >726
俺は顔にロコイド長年つけて地獄にあった
もう二度とつけない
今やめて地獄みたあと今は大分ツルツルになりました 顔にロコイド一週間塗ったことあるけど大丈夫だったよ >728
つけない日が一日でもあっただけで汁だくだく。
かさかさで痒いし、塗りまくってた。そんな繰り返し。
目の周りもはれまくってやばかった >729
一週間程度だったら大丈夫でしょう。でも俺は長年つけてたからね >732
そゆこと。だからもう何もつけてない
今はよくなってる 私は痒い時だけ塗ってる。
毎日ずーっと塗り続けるなんてことはしないよ。 >735
でもこれからもずっと塗り続けるんでしょ？ 酷い時に短期間塗るのは賢いやり方だと思うけどなあ
一年に数回酷い時だけ塗る
んであとは放置
炎症性色素沈着やシワになりにくいし、酷い副作用もでない
ステは長期塗ること長期服用することで問題が発生するから、上手く使えばいい薬ではあると思うよ >737
それは軽症の人だけだと想うけどね。自分は大分酷いアトピーだったから短期間なんて無理だった。しかも皮膚科には何にも言わずただひたすらステロイド渡されるだけだったし。酷いから強めの出しときますねーで終わり たしかに年がら年中炎症がおきてるタイプにはきついだろうね
ステぬってもまた炎症がぶり返し、また塗るのループになるから >>725
ロコイドを2週間くらい塗って、確か１週間もしないで細かいニキビがポツポツで出したよ。
それまでニキビが全然なくてステ塗り始めた途端に出てきたんだよね〜。 私はステぬってるとニキビ出来ない。
プロ塗るとニキビと水ｲﾎﾞ、脂肪の粒ができる それってニキビですか？
ステロイドぬってる部分にできるんなら
マラセチア毛包炎とかかも？ ようしんを直すにはステロイドがいいのでしょうか？ようしんの跡には何を塗ったらいいでしょうか？？ 瞼にプレドニン軟膏を2週間（最初の1週間朝晩、次の週１日１回）使ってから、
新しいい基礎化粧品を使いだしたんだけど、なんだかムズムズする部分があったから
直ぐに使用中止して以前使っていた物に戻したんだけど、かえって薄っすら赤みが出てきてしまった。
ステ治療前は炎症なかったんだよね・・・。
ステ2週間の使用でもリバウンドってするもの？ 3日でも皮膚バリア破壊は起こります。
プロペトやサンホワイトなどのワセリンによるケアをオススメします。
この2つなら化粧の下地としてつけても問題ないとおもいます。
>>745
早急に有難うございます。
プロペトやサンホワイトのワセリンが使えればいいんですが、
かぶれをおこしてしまうみたいで合わないんですよね。
合う基礎化粧品がなくて皮膚科に行ったんですけど、その時にプロペトを出されたんですが
合わないことを伝えたんですけど、使うように指示され使ったところやはりかぶれてしまいました。
そしたらステを短期間だけ使いスキンケア品に戻そう・・・という事になったんですけど・・・
そうしたところ、ステ治療前よりも悪くなっているようです。
私も昔プレドニゾロン瞼に３日
キンダベートも３日全く大丈夫だったよ
瞼に２週間だと長かったんかね
これは７年前の話で今はまた化粧品かぶれで瞼赤くなっちゃってるけど
>>746
プレドニンの基剤はプロペトだったような・・・ >>747
やっぱり長かったんですかね。
医師に従えば安全かと思い使ったんだけど・・・。
>>748
基剤がプロペトとかのワセリンでも、ステだと使っても平気なんですよね。
ちゃんと効果出るし、かぶれないで何もなかったかのように綺麗な状態になるから。
昔からなんだけど、ステからワセリンに切り替えた時や、炎症や乾燥してなくても
敏感な部分は赤く反応しちゃう。 ステロイドの基剤に感作してても、ステロイドの抗炎症作用が抑えてくれるからね。
基剤だけじゃなく、保湿剤や化粧品で感作しててもステの効果で表面化していないなんてこともあるね。
＞ステからワセリンに切り替えた時・・・
ん？それは一時的な脱ステによるリバウンドなのでは？
プロペト、サンホワイトで感作するというのはちゃんとパッチテストをした結果？ プレドニン眼軟膏ですよね？
ステロイドの中でも非常に弱い部類なので、それ故皮膚の薄い敏感な目の周囲にも
使えるのですが、反面効き目も弱いですよ。
そのランクのステだと２週間程度の使用でそんなに副作用に神経質にならなくてもいいはず。
炎症の度合いに対して合った強さのステロイドを使わないと、
すっきり炎症は引きませんし、跡も残りやすいですよ。
実際に見てないので度の程度の炎症かはわかりませんが、医師と相談されてみては？
かかりつけの医師の診断、処方に疑問があれば
セカンドオピニオンも取り入れてみてはどうでしょうか。 ステロイド使い続けたらどうなるの？死ぬの？
こんな汚い肌で生きるのはつらすぎるから
ステ塗って早死にしたいんだけど ようしんにはステぬったよ。
ぶつぶつしてるやつだよね？ 何はともあれ、ステロイド拒否症の人は病院に行かないほうがいいよ。迷惑者扱いされるだけだから。 >>755
コピペにレスするのもあれだけどさ・・拒否症の人はそれなりの脱ステ病院に行くだろうし、頼まれたってステなんか塗らないだろｗ ステは要らない、保湿剤だけくれて言えば普通にくれる。薬屋だからねぇ・・・ 長文すみなせん
姪が14歳なんですが、ステ使わずに漢方1年ためしましが寝たきりになり
とうとう入院してステを頭から足まで全身に塗り1ヶ月できれいに
なりました、今3ヶ月ですがステは最強のままです。
週１に病院で先生にみてもらってますがもうしばらく
様子みてだんたん弱くしていき、最後は保湿だけという
ことですが、本当でしょうか？もしかして2~3年で効果がなくなり
よけいひとくなるということはないか心配です。
じつは妹6歳も同じ症状ですが幼稚園もいけません来年1年生なのでこの子もステロイド
テ治療はじめようか悩んでいます。初めは強いステで弱くしていく療法をためされた
かたがいないかと思い書き込んでしまいました はいはい、姪はいつでも１４歳ですね
妹は誰の妹ですか？
貴方は、８歳ですか？
貴方が未成年ならば貴方に決める権利はないでしょう
貴方がまともな大人なら
匿名掲示板のルールを理解してから書け
>>758
1ヶ月できれいになったのに、その後3ヶ月も最強ステを塗り続けてるってのはおかしいよ。
入院時は当然最強ステだったんでしょ？
できれいになったのならランクを下げて処方するもんだとおもうんですけど・・・
金沢大学の皮膚科教授の竹原和彦医師の「間違いだらけのアトピー治療」という本を読んでみてください
アマゾンで中古で買ってみて >>758
情報感謝します
本当に心底悩み続けていますので
とても助かります。早速アマゾンで注文して
読んでみます、本当にありがとうございました。 a31gybnygadngdnl@yahoo.co.jp 全身に症状が広がってしまったので観念して皮膚科へ行った
そしたら新しい事をしろと言われた
仕事、人付き合い、女…
なんでそんな事言われにゃならん。
無職とか俺が人付き合い出来ない人間だとか、
俺がリア充と真逆の生活してる事が分かる事は
問診表に一切書いてないのに。
とっても見透かされた気分で気持ち悪くなった
取り合えず上記の話は皮膚と関係ねぇし、変える勇気も無いから
もらったフルメタ軟膏って強めのストロイドで治そうと思う。 ステは軟膏よりも服薬の方が楽。
もちろんステ服用に長けてる医者の下でやらないといけないけど。 マイザーを処方してもらった。
ステロイドはやめた方がいいとかいうレスを見ると怖いけど塗ってみた 基本的には、数ヶ月塗って状況が改善されない時に怖さを考えれば十分
過去にステロイド長期連用の経験があれば別だけど
ステ塗って3日目。炎症と痒みは収まり皮膚はムケなくなったが
未だ皮膚自体は薄くて繊維刺激でチクチクする
光を当てると銀の光沢を放つキュチキュチした俺の皮膚
ツルンツルン過ぎるw ステロイド顔首体に1週間ぬって、炎症なくなったから保湿に切り替えたら
暑いと顔全体、目のまわりから下まで変に赤くなる人いませんか。
ステロイドのせいなのか、ヒルドイドが合わないのかわからないけれど
この顔の赤くなり方は人前に出れないレベルです（泣）
これって薬の影響でしょうか。 結局はストレスよね・・・清潔にする
触らない
は基本だけど
食事制限はチョコ以外は自由にしてみても悪化しないはず。
保湿とかも大切。ネガティブにならないでください。 風呂入らないで洗わなければ治るよ
冗談抜きで脱風呂療法、最強だよ >>769
暑いときだけ赤くなるなら汗か熱さのせいだからどうしようもないんじゃない？
汗をかいてあせもみたいになってるんなら保湿剤をやめてみるとよさそう
顔を掻いたり乾燥したりして、鏡で見て肌がぼろぼろになっているなら薬を使ってみれば？
薬も1週間だけなら副作用もでないし、きっと軽症だから弱いやつなんだろう
顔に塗るならプロトピックの方が無難なんだけどね
医者に行った方がいいよ レスをありがとうございました。長文ですみません。
>>771
ヒルドイドをやめました。赤みは塗っている状態よりはましになりましたが
目の周りから首にかけて赤くなるのはそのままです。
>>772
ありがとうございます。ネガティブになっても仕方ないのに最近ずっとアトピーの
ことしか考えられなくなってきていまして。
食事は悪化するのが怖くて肉、お菓子、加工食品などを制限してます。
悪化の原因がストレスと生活の悪さからきたので、そこの改善と薬の治療を同時にしていました。
>>773
顔と首なので洗わないのは可能です。水だけで洗う日を試してみます。
>>774
汗ではなく暑さのせいでした。本当にどうしようもないです。
軽症ではなく、医者にひどいねと言われるほどでした。
今の症状は、病院に行ってアンテベート（体）、ロコイド（顔首）だされ、
塗ってる1週間は劇的に治り、今日ヒルドイドに移行した結果でした。
1週間後に炎症が起きたらとプロトピックを処方されましたが、炎症はなく
目の周り、首、ほっぺたの皮膚が茶色くて薄くてこれ以上薬をぬる勇気がありません。
みなさんありがとうございます。顔と首なのでどうしてもふさぎ込んでしまうのをやめて、
数日ヒルドイド塗らずに経過をみてます。
そろそろ制服が夏服に衣替えする時期なので
４月下旬から劇悪化したアトピーを治す為に
皮膚科へ。
プレドニンとステ軟膏出されましたが
医者の言いつけ通りに薬の服用＆塗りをしていたら
今は普通の肌同様まで回復しました。
１週間のみの服用で、であとはプレドニン飲んでいません。
翌日には汁が止まったので薬の強さを実感しましたが
痒みと汁と赤みから開放された今は快適です。
同時に食生活も見直したのが良かったんだと思います。
せっかく回復したのだから、油断せず（今は良くても
本当に夏服着用になる頃にまた悪化してたら笑えないので）
食生活の見直しを続けていこうと思います。
今は１日１回（全く塗らない日も有り）夜に薄めに
塗るだけで、保湿剤のみで大丈夫な箇所が大半を
占めてきました。
これから弱いステに移行して、最終的には使用しないように
するのが最終ゴールです。 潔白である clean 健常者 healthy 勝利 合格 生存 ロコイドを痒い時だけ使ってるけど大丈夫かな？
使う頻度は10日に一回くらいだけど。
アレルギーもあるから何らかに反応して痒い日があるんだよね。
でも我慢しないでステ塗るからか劇的に症状引く。 あまりに炎症と落屑が酷すぎるから
久々に使ったがめっちゃ効くなあ
1日で炎症がかなり減った
ほんとは顔なんかに使いたくないんだが
精神的には楽だな
プロトピックも使った事あるがあっちのがやばそうな情報なっかだな 市販の日用品で無添加とあるものは
実は、本当の無添加ではない おとといまで脱ステしてたが、別の病気で手術を控えているので、
やむなく昨日からステ＆ヒルドイドの混合薬を使いだしたんだが…
塗ると痒い！とにかく痒い！いままでこんなことなかったのになんで？ ステロイド使わなくて済むなら使わない方が良い。
でも、重症患者は安易に脱ステしない方が良い。
俺も脱ステしたけど、悪化時は動くことさえできなくなった。
で、結局、ステに逆戻り。
使う時には使う、この姿勢で良いのではないか。 なぜかバファリンを服用して改善した。
ただし、連用は副作用に注意
ドラッグストアとかで買えるステロイドで一番つよいやつって何?
できるだけ量と値段でお徳感あればなお助かる >>785
フルコートじゃね？
俺はフルコートじゃ効かないから皮膚科でベリーステもらってる。
フルコートだと逆に悪化する感じ。 プレバリンαというのが量多くて比較的安いんだけどフルコートに比べたら弱いんですかね？
べトネベートというのもフルコート価格帯でありますね、どっちが強いんだろ
クリームと軟膏は使い勝手以外になんか違うのかなぁ アトピーを３ヶ月で治す方法
http://www9.ocn.ne.jp/~akira21/index2.htm
亜鉛華軟膏、食事改善、ストレス対策
497 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/28(木) 13:20:01.50 ID:WHJ7mXXA
俺は脱ステしたが、頭がおかしくなり人生狂った
飲み薬のステロイドも使ってた、あとマイザー、リンデロン
脱ステするかどうかは個人の責任による、成功するとは限らんらしい
もう一度言うが俺は脱ステしたが、人にはお勧めしない
498 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/28(木) 13:29:45.95 ID:WHJ7mXXA
>>496のリンクを参考にして脱ステした訳ではない
自己判断で脱ステした、休学せざるを得ない状況に陥った
脱ステ後に>>496のリンクを読んだらなるほどと思っただけ
だから>>496が他の人も参考になるとは限らない
果汁100%グレープフルーツジュース、青魚（鯖、秋刀魚など）、ひじき、が主に体質改善に役立った（自分の場合） ステロイドって効く時と、効かない時があるよね。
俺の場合、顔、手、首があまりよく効かない。
胸、背中、腕はよく効く。
ステでどこかの症状を抑えると、別のところに出てきてるような気がする。
もぐらたたきじゃないけど。 アトピーを３ヶ月で治す方法
http://www9.ocn.ne.jp/~akira21/index2.htm
亜鉛華軟膏、食事改善、ストレス対策
497 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/28(木) 13:20:01.50 ID:WHJ7mXXA
俺は脱ステしたが、頭がおかしくなり人生狂った
飲み薬のステロイドも使ってた、あとマイザー、リンデロン
脱ステするかどうかは個人の責任による、成功するとは限らんらしい
もう一度言うが俺は脱ステしたが、人にはお勧めしない
498 ：名無しさん＠まいぺ〜す：2012/06/28(木) 13:29:45.95 ID:WHJ7mXXA
>>496のリンクを参考にして脱ステした訳ではない
自己判断で脱ステした、休学せざるを得ない状況に陥った
脱ステ後に>>496のリンクを読んだらなるほどと思っただけ
だから>>496が他の人も参考になるとは限らない
果汁100%グレープフルーツジュース、青魚（鯖、秋刀魚など）、ひじき、が主に体質改善に役立った（自分の場合 ちょっとここのスレに書くべき事じゃないけどスレ建てられなかったのであえてここで言いますが(非常に重要な問題なので)、
アトピー患者とその親は明確に悪徳商法やいかがわしい新興宗教のターゲットにされています。アムウェイのターゲットにもされています。十分気を付けましょう！
自分ムヒのステロイド入ってるやつ使ってるんですけど強いステロイドなのでしょうか? ステロイドに頼らず食事規制と睡眠前に手袋装着でアトピー治療にはいる ムヒアルファEXと、プレパリンも使ってるけど、似たような効き方かなあ
ワセリンで薄めて、顔や弱い所にも使える
常用せずに、2日くらいできれいになったらやめて、ワセリン保湿のみとかにしてるから、いわゆるステロイド慣れしにくくなるよう、気をつけてる
ビタミンサプリとビオチンも取りながら、ミヤリ酸で便通がよく出てれば、肌は良くなる
>>790
青魚で思い出したけど、粉煮干しが肌に劇的に良かった。
普通の煮干しじゃ特にかわらなかったけど、粉のは明らかに肌の調子良くなったな。 ステロイド無しで治しましょう。
あの薬品は劇薬ですから
そもそもアトピー性皮膚炎は日用消耗品と
食品によって発症しているだけみたいです。
昔の人は殆どいないので。。おばあちゃん世代の人で
アトピーの人いません
世界的な医学ではこの情報が主流みたいです
http://byoukikenkou1.web.fc2.com/index/b.html
悩んでいる人は多いですので
ちゃんとした処方が流行ってほしいです 症状が酷い時はステロイドは必須
でも軽いときに使うとむしろ悪化するね
アレルギーとストレスで手が痒くてたまらなくて、
搔き毟りまくって手の甲がリアル蓮コラになった時は、ステロイドのおかげで元に戻った
最近鼻の下が痒かったから残りのステロイド剤使ってみたら、余計肌が荒れてしまった アトピーの作り方
まず シャンプー ボディーソープなどで、ゴシゴシ洗い皮膚のバリアを破壊します。
ついでに髪や体に界面活性剤を染み込ませておきます。
次に 洗濯でシーツや衣類に界面活性剤を染み込ませます。
あとは 界面活性剤がダニの成分などを体内に経皮吸収してくれるので、皮膚に異常が出たところで病院に行きましょう・・・アトピーの完成です。（花粉の成分で花粉症も作れます）
実験用アトピーマウスの作りかたも簡単に説明すると、皮膚バリア破壊、ダニ成分の経皮吸収です。
（五匹〜の受付だそうです）
ゴキブリを殺せる事で有名なファ○リーズも界面活性剤たっぷり。
花粉を衣類に染み込ませるCMは何をしたいのか分かりませんが、
アトピーの人は使用を控えた方がいいですよ。 脳に障害を与え、アルツハイマーの原因とも言われている歯磨き粉の舌下吸収
これもアトピーの原因の一つと考えられます。
最近では経皮吸収する毒物を経皮毒とよぶそうですが、舌下吸収はその13倍も毒物を吸収します。
原因と結果
結果(アトピー)を治そうとしても、うまくいかないって人は原因を排除してみてはいかがでしょうか
バランスの良い食事、十分な睡眠、運動も大事ですが、原因を見直す事で結果を変える事が出来るんじゃないでしょうか 食事はαリノレン酸よりに
具体的に野菜海藻魚亜麻仁油紫蘇油、アレルギーおこしやすのは避ける
お米も低アレルギー米がよさげ
サプリはビタミンCフィッシュオイル
リノール酸の油、肉牛乳脂肪などは避ける
スキンケア系は冬の乾燥は石鹸系極力使わず、保湿は植物性エキスなどアレルギーが起こりやすいのは避ける。
シンプルな化粧水とかプロペト親水軟膏ヒルドイドとか自分にあったものを
亜麻仁油を塗るのも合う人は痒みによいひともいるからためしてみても
皮膚からアレルゲンが入るのを防ぐため、クリーム系で保護する必要がある
後は減感作治療でアレルギー症状を少しでも和らげる
私はダニと杉、猫やってるけどかなり生活レベルがあがりました。
アトピーの人は大抵ダニアレルギーがひどいらしい。
ダニの減感作治療はなかなか日本ではやってないけど、なんとか探して治療していければ少しよくなるとおもう。
後できれば水泳。
ただれてる人は危険ですが、乾燥程度の人には肌と肺を鍛える目的でかなりいいみたいです。
後は22時から2時の間、成長ホルモンのでる時間は皮膚を再生する時間なのでよく寝ること。
早寝早起き。
私も早く寝ます。皆さんもよくなりますように 後、ステロイドも使いようで短期間使うならばよい薬だと思います。
ただれてたりしてどうしようもないときは、強めのを短期間使って良くして
そのあとは保湿で完璧に治す。
後は痒みにはムヒSが個人的におすすめ。
安くて非ステなの常備してます。
蕁麻疹にもよいです。
合わない人は合わないけど。
かくのが一番ヒスタミン倍増にするからよくないので、痒くなる前にムヒってかんじ。 今２８歳 男 生まれた時からのアトピー持ち
大学生の時 汁だらけ 赤ら顔 粉ふき と外に出られず
自殺しようかと本気で悩んだが今はほぼ完治しました
少しでも役立てればと思い書こうと思います
ステロイドをずっと使い治していきました 先生に相談しながら
改善と共に少しずつ刺激が弱いものへと変えて行き今ではかなり刺激の
少ない薬で顔 体 頭皮の薬を使っています 見た目は通常の人と
変わらないです。
根本的なところは 食事 睡眠 汗をかく 部屋を清潔に保つ 加湿器
これをきちんと行えば私は綺麗な肌を保てます
人それぞれで多少違ってくると思いますが悪くなったりはないと思います。
私は治していく上で自分の症状の状態をメモしていきました
こういう時に調子がよく こういう時に調子が悪い など
本当に人それぞれで変わってくると思うのでこれは結構大事なことだと思います
食事などはほぼ概出していると思うので 自分が盲点に思っていたところを書こうと思います
まずは加湿器 これは絶対に必要だと思います。これがあるだけで肌の乾燥が全然違います
今は空気清浄も付いているのが多いので シャープのプラズマクラスターなどおすすめです
あと布団のダニ 毎日干すのは結構面倒くさいと思うので布団乾燥機を２日に一回は使います
これをすると寝る前に痒くなったりが軽減されます あとは枕カバーもこま目に洗濯します
他には半身浴で汗をかく 野菜ジュースを毎日飲む ヨーグルトを朝食べる
刺激の薄い乳液を塗る 私は豆乳イソフラボンを使っています 保湿した後に薬を上塗りしています
顔は水をかける程度 洗顔は使いません あとは軽い運動 ウォーキングなど
これらを全てやれば私は肌が荒れることはないです
結構これだけの事をやるのは面倒だと思いますが習慣化したのであまり苦ではありません >>798
おばあちゃん世代の人で
アトピーの人いません
ばあちゃん世代の工場汚染物質や食べ物の品質の悪さ今の３倍以上だぜよ > おばあちゃん世代の人で
> アトピーの人いません
これは、完全な嘘 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
