【結局】アトピーには何が効くの??【結論】
アトピーにも色々なスレがあるけどどれもこれも読んでられないよねー?
なのでこのスレを利用してアトピーに良いもの(効くもの) 悪いものを分けて
書いて下さい。
みんなの知恵を出し合ってアトピーをみんなで克服しょ〜!! どうですか?身に覚えがあるでしょう?
俺はありますw 完治した事例。
まず腸内環境を良くしなくては、いけないので、毎日、納豆や飲む乳酸菌を摂取する。
肝臓を良くする為にスタチン系の薬を飲むか、シジミドリンクかシジミ汁を飲む。
浴槽に、よく洗った日々草の葉、茎、根をネットに入れて充分入浴する。
大抵は、これでアトピーとおさらば出来る。
酷い方は、日々草の葉を粉末にしてカプセルに入れて1日1回飲む。
けれど日々草には、ビンカアルカノイドが入ってる為、身体に合わない方もいるから充分気をつける事。
自己責任で。
これらの事は、短期ステロイド少々併用で完治したのであるから、期待出来るから試してみるべき。 IgEの高い物もIgGの検査も両方やって、高いもの全部カットでで結構すぐに良くなってきたよ。
両方やらないとかぶっていないモノが有るよ。
関係ないとか言ってないで一回調べたらいいと思う。
後はホホバ保湿と栄養素各種補充で。 >>581
正論キタキタキタキタキタ━━━━━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡゚∀゚)≡゚∀゚)━━━━━━!!!!! 重症から餅肌まで回復したけど(色素沈着は残る)
あれでもないこれでもないと時間とドブに捨てたのと踏まえて100万オーバー金かけてやっと治ったのに簡単には教えたくないな。
少し教えるとしたら、ダニだのホコリだの潔癖になるまで掃除しても無駄。
汚部屋でも治った。
アトピー酷すぎたら余裕なくなって部屋掃除する力もないし。
しかし湿気はよくない。カビが悪化させる。
山沿いに住んでて湿度が高いから除湿機2台置いてフル起動してる。
食事は付き合いで行くジャンクフード店と焼肉チェーン店の安物の肉食べたら確実に肌ががさつくかニキビ出来て悪くなる。
肉食べるなら、デパ地下の高い肉をよく茹でてから食べると個人的に肌の悪化ほとんどしない。
半年に1回は遅延アレルギー検査してる。 既出か知らないけど、色んな治療法を試してもダメだった人に一度試してもらいたい。
髪の毛のブリーチ剤(脱色する薬品)、薬局で500円〜1000円くらいで売ってる。
これを塗布して20〜30分待って流すだけ。
めちゃくちゃヒリヒリするし、化学薬品だから体に悪そうな成分が入ってるけど、
皮膚に強い刺激を与えるのかこれだけで劇的に良くなった。
責任は持てないし、自己責任だけど、まずは試しに小さな範囲でやってみて、
効果があれば全身にやればいいと思う。
頭皮にも軽いアトピーがあった時にブリーチをして、
むちゃくちゃヒリヒリしたけど、その軽いアトピーが消えたことがあって、
試しに体にもやってみたら効果があったんだ。
信じられないかもしれないけど、何をやってもダメだった人は本当にやってみてほしい。
むちゃくちゃヒリヒリするけど、それを我慢すること。
今までステロイドや食事療法やってたけど、ホントに劇的に効果が出る。
ちなみに毎日繰り返すとかじゃなく、1度やるだけ。
結構匂うので、風呂場でやるのがオススメ。流す時は石鹸で何度も洗った方がいい。
質問あったらどうぞ。 蓄膿症で処方された抗生物質とビオフェルミン飲んでたら蓄膿じゃなくてアトピーが良くなってきたわ。
すごく嬉しいけど、そっちじゃないよみたいな。 アトピーは現代病。運動しない、糖分摂りすぎ、風呂入りすぎ。
この3つを改善すれば1週間で改善される。 >>589
933 名前:名無しさん@まいぺ〜す[age] 投稿日:2015/01/19(月) 23:51:37.15 ID:GCWbtmlM [4/5]
お前らみたいなゾンビ共は見世物小屋開けばいいと思うよ
ゾンビ好きは世界万国共通だから売れると思う ワシの場合、サウナが一番効く。サウナだから副作用ないし、やすいし
まあこれから地獄の春が来るからサウナラッシュやな。 みんな腸は大丈夫かい?
一回、カメラ入れて検査して欲しい。
潰瘍性大腸炎なんだけど、症状悪くなってアトピー再発した。
で、薬飲んで半年くらいになるけど腸の調子も良くなって痒みがほとんど出なくなった。
ひょっとすると、腸が荒れてるかもしれないよ。
潰瘍性大腸炎と言えば下痢だろうけど、俺は一切下痢無かったから。
一回、検査して確認だけしとくのも良いと思う。 結局、ステロイドに頼るしかない。大荒れの時はステロイド塗っても追い付かないけど。 必須脂肪酸不足だろ?
http://tondeke.cocolog-nifty.com/blog/2010/07/part2-2580.html
リノール酸70%のグレープシードオイルがおいしすぎるわw
飲み過ぎるとよくないらしいけど
これどこまで飲んだらもう飲みたくないってなるのか気になるわ
胡麻とかの油系のものとかブルーベリージャムとか油と相性が良いものと
滅茶苦茶あう
ただ、便がかたくなるから少しだけExtraVirginココナッツオイルを混ぜといたほうがいいかも ビタミン、ミネラル不足で、肌を再生出来ないのが原因
傷ついた肌をタンパク質とって再生をさせること
傷ついた肌に黄色ブドウ球菌が繁殖するとじゅくじゅくアトピーになる 毎年、夏場に海水浴にいってアトピーが治る
冬場、海水浴にいかなくなって二か月ぐらいするとアトピーがでてくる
この繰り返し
東京にいた時は、どの病院に行ってもどの薬を塗っても治らなかった
死にたいぐらいに悩んでいる人がいたら夏場南の島に来て三か月ぐらい海水浴をしてみるといい
海は気持ちがいいからリラックスできるし
ちな、沖縄近くの離島住み >>574
確かに気にしないってのはめちゃめちゃ大事だわ
気にしてるうちは治らん、いやマジで
経験上、気にしない部分っていつの前にか治ってる アンメルツ・レディ−ナ
サリチル酸に黄色ブドウ球菌に対する抗菌作用がある。
直感的には酸性の環境は黄色ブドウ球菌がいずらくなる。
ただし、アトピー原因の根本に作用するので効果が実感できるまでは時間がかかる。
気長に少しずつでもやる心構えがいる。 本研究成果は4月21日(米国東部時間)に米国科学雑誌「Immunity」電子版で発表されました。
プレスリリース全文は、以下をご覧ください。
http://www.keio.ac.jp/ja/press_release/2015/osa3qr000000t3i7-att/20150422_nagao.pdf
アトピー性皮膚炎は皮膚の異常細菌巣が引き起こす
−黄色ブドウ球菌と皮膚炎の関係を解明・新たな治療戦略に期待−
http://www.keio.ac.jp/ja/press_release/2015/osa3qr000000t3i7.html
慶應義塾大学医学部皮膚科学教室とアメリカ国立衛生研究所の永尾圭介博士(元慶應義塾大学医学部専任講師)との研究グループは、
アトピー性皮膚炎における皮膚炎が黄色ブドウ球菌などの異常細菌巣によって引き起こされることを、マウスを用いて解明しました。
アトピー性皮膚炎は小児から成人によく見られる疾患で、気管支喘息や食物アレルギーに発展し得ることから、
一般的にはアレルギー性の疾患であると理解されています。
しかし、皮膚局所の炎症が起こる原因は現在まで解明されていませんでした。
一方、アトピー性皮膚炎患者の皮膚では黄色ブドウ球菌が多数存在していることが古くから知られていましたが、
これがどのようにアトピー性皮膚炎の病態に関わっているかは不明でした。 普通のステロイド軟膏塗るのはもちろん、腸機能改善でビオチンとかミヤリサン飲んだりとかもしました。
あと差し歯の金属をセラミックにかえたり虫歯治療の詰め物を非金属の物に全部交換したりもしました。
でも一番効果あったのはスクワットを朝晩50〜80回くらいを毎日やり始めてからでした。
人の筋肉で一番量の多い脚の筋肉にスクワットで負荷をかけて痛めつけて成長ホルモンの分泌を促すとアトピー改善にもかなりいい感じです。
運動不足気味の人は最初はきついと思いますが1セット10〜20回でも分けて朝晩に50回でもしていれば1ヵ月くらい続ければ多少なりともアトピーが改善出できるかもしれません。 スクワットは良いみたいだね
筋トレなら何でも成長ホルモンは出るんだけど、
下半身を鍛えるスクワットの場合はそれに加えて
マイオカインていう成長ホルモンと似たホルモンが出るらしい
ただし、マイオカインは4ヶ月以内に出来た筋肉を使わないと分泌されないので
4ヶ月続けないといけない
あと正しいスクワットのやり方っていうのがあるので検索してみて
自分はやり始めてまだ1週間wなので効果が解らない
エゴマ油、加熱せずに一日小さじ1杯飲んでる人いる?
効果があるらしいというので1ヶ月ちょい続けているが、
今のところ効果ゼロ
よりにもよって花粉の時期と重なってるから解らないんだけどね
「エゴマやアマニが効く」という文章はよく見るが
「効いた」っていう文章を見ないので若干イライラしている
これも2ヶ月続けないと効果ないそうなので、
まだ「効かない」と断ずるのは早いんだが…
飲んでる人がいたら、効果のほどを教えて欲しい
2ヶ月くらいしたらほんとに効くものなのかな? >>605
エゴマは飲んでないけどアマニは飲んでる
たまに飲むのが面倒になるからカプセルタイプの錠剤に変えた
フラックスシードオイルってやつ
ほかにもサプリ飲みまくってるからこれ単独の効果は不明だけど悪くはないって感じ >>606
この花粉の時期に「悪くは無い」ってことは、良いのかも知れないね
ありがとう(o^-')b アトピーナオッタジブンセンノウスレバソレキエマス
ソノサキセカイミテクダサイ
【エンジェルヴォイス:A-001.】 >>585の湿気はよくない。カビが悪化させる←これガチだね
わかる原因カビだよな、 エゴマが無くなったのでアマニ油に変えてみた
エゴマから数えると2ヶ月以上経ったが
花粉の時期の超絶ヤバイ状態からは脱した
単にいま花粉が飛んでないからか、アマニが効いたからか、
スクワットが効いたからかは解らない
とても「良くなった」とは言えないけどマシになった
あと消毒効果のあるウェットティッシュを置いておいて、
掻く前後に手を拭くと若干良かった
ちょっと手がピリピリするけどね このハンドクリーム塗ると痒いの収まると思うんだけど、誰か試してくんない?
http://www.amazon.co.jp/dp/B000FQ5JDC/
有効成分はキシリトール。
アトピー性皮膚炎に悩む方17名に対して、キシリトール5% 及びファネソール0.02% 含有の
スキンケアクリームを1週間塗布したところ、皮膚炎を引き起こす黄色ブドウ球菌の比率が
減少しており、皮膚表面の水分の状態を示す値、皮膚コンダクタンスも改善が見られました。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15927814 >>612
化粧水、乳液でキシリトール入ったのたくさんあるよ あれが効くこれが効くって声は聞くけど、どれも体系化しないってことは偽薬効果以上の作用はないのかもしれないな
そんなものでも俺達にとっては多少の意味はあるんだけど シソの実油、ガンまーなんとかいうのを飲んで治ったわ
DHCのサプリで
10年前ぐらいにまだ通販の頃だけど
あとは毎日布団に掃除機をかける 正直どれも効かないと思うね〜
効いたっていう人は、もともと軽度だったんじゃないかい
塗り薬はどうもワセリンが膜になって、汗を少しでもかくと痒くなるんだよな
俺の場合
あとボディソープが良くない 天然成分をうたっているものもダメっぽい
ボディソープ使わずにお湯で流してただけのときは割と良かったんだが
ちょっと体臭が気になってw使い出したら悪化
お湯だけを長めに身体に流したほうが良さそう
ベビーパウダーはどうなのかな?あの粉って、
例えばノートとかに落ちても支障ないのかな?こびりつくようなら使えないが
そうでないなら使ってみたいな ベビーパウダーは痒みの原因になって
速攻捨てたからシラン ■ 胃腸にインタビュー
私 「はじめまして飛鳥と申します。太郎さんの胃腸でしょうか?」
胃腸 「・・・・・おう、太郎の胃腸だが何の用だ?」
私 「実は太郎さんがアトピーで心底お悩みになられておられます。私はきっとあなたのご機嫌が悪いのはないかと・・・・」
胃腸 「ちょっと待った!あんた一体何モンだ?」
私 「実は・・・私も以前は重症のアトピー患者でした。一向に改善しない中、あるキッカケで胃腸の大切さを痛感しました。アレルギーの根本治療は腸壁がキーポイントだと確信したのです。そして、自分の胃腸を徹底的に見直した。」
胃腸 「ほーっ、そうかいそれで?」
私 「非常に申し上げにくいのですが・・・・・ひとつ質問があるのです。」
胃腸 「・・・なんだい?」
私 「決してあなたを責める気はないので・・・・」
胃腸 「だから何だよ?」
私 「太郎さんの食べたモノをキチンと消化しておられますか?又、栄養素として無事、血液に届けておられますか?」
胃腸 「・・・・・・・・してないよ・・・・・あんたさ・・・解るだろ?出来ないんだよ!」
太郎さんの胃腸、ハッキリ言って、相当機嫌が悪いです。
ちょっと近寄り難い雰囲気。
続く… ■ 栄養素?それともアレルゲン?
決め手は腸のバリアー機能
私 「胃腸さん?実は私、あなたの言いたい事が手にとるように解るのです。」
胃腸 「・・・・・・そーいや、あんた、自分の胃腸を見直しと言ったよな?」
私 「はい。その通りです。」
胃腸 「・・・・・で、どんな風によ?」
私 「今まで自分の都合で、負担ばかり掛けて申し訳なかったと・・・」
胃腸 「なるほど・・・それで、どうしたんだ?」
私 「しばらく休養を取って貰い、今後は負担をかけ無い事を約束しました。」
胃腸 「・・・・・・そうかい・・・なるほど、そういう事か・・・それで、その後どうなんだ?」
私 「今は機嫌よく働いてくれます。」
胃腸 「違う!胃腸のことじゃない!あんたのアトピーだよ!!」
私 「お陰さまで完治しました。あれ程ひどかった症状が嘘のように消えました。胃腸も私の食べたモノをすべて消化してくれます。」
胃腸 「当然だな、それが本来、俺たちの姿だ・・・・・」
私 「・・・・・・」
胃腸 「太郎は何もわかってねえんだ!俺はもうヘトヘトなんだよ!身動きが取れない、、、凍りついたようにな・・・・・」
私 「やはり・・・ そうでしたか・・・・・・・と言うことは、バリアー機能であるあなたの壁も・・・・・」
胃腸 「そうだ!お察しの通りだ!もう素通りのスカスカになってるよ!」
私 「っと言うことは・・・・・アレルギーに関しては・・・・」
胃腸 「そーだよ。解るだろ?以前のあんたと同じだ・・・もう俺には動物性のタンパク質なんて・・・」
私 「・・・・・・・」
胃腸 「未消化タンパクの垂れ流しだ!アレルゲン野郎たちのやりたい放題だぜ!ったく!」
私 「やっぱり・・・」
続く… ■ 健全な消化はすべての基本
私 「ところで、あなたがこの状態だと・・・・その他の臓器も、やはり・・・・・」
胃腸 「当然だ!肝臓も腎臓もひーひー言って苦しんでるぜ!特に副腎のヤツは、相当ひどくてな、あいつは普段、おとなしくていい奴なんだが・・・・・とにかくチームワークは最悪さ、」
私 「なるほど・・・・胃腸さん、今日はこれで失礼します。そして、もう一度太郎さんと話し合って再度お会いしたいのですが・・・いいですか?」
胃腸 「・・・・おう、構わないよ。そうしてくれ。太郎には今までずっと警告して来たんだがな・・・」
私 「痒みですね?」
胃腸 「そうだ。しかし駄目なんだ、あいつには全く解って貰えてない・・・・俺の警告を勘違いしてるんだ・・・俺じゃなくて、肌の状態にばかり気を取れ塗り薬ばかりに頼ってやがる。俺はもう正直言って疲れたぜ、、、」
私 「よーくわかりました。とにかく、今日はこれで失礼します。」
パート2へ続く 胃腸が原因でアトピーになってる人が啓蒙されるといいな
俺の場合、胃腸は全く悪くないがアトピーだ
腸検査でも実に良いと言われた 俺の場合は天候や気候でも症状が変化するっぽいから何が効いてるのか検証しにくいんだよなぁ 40年悩んでるアトピーだけど、
この一週間、ステは使わずずっと調子がいい
・風呂に竹酢+焼酎
・全身塩もみ(激烈に痛い)
・サプリ類を10種類くらい
(ビタミンB,C,E、鉄、亜鉛、マカ、ビオフェルミン、タウロミン、エビオス)
・肉を全面禁止。野菜、豆、魚、果物、ヨーグルトを食べる
・毎日最低1時間ウォーキング
・ワセリンとcuelで保湿
・布団を週一で日なた干し
どうだ、何が効いてるか分からんだろw ニンニク2片食ったら汁が出てきて半端ない。見ているうちに黄色い汁が出てきてジュクジュクになった。
匂いは生肉の匂いだ。 やっぱ刺激物は悪いのかな? それとも治りが速まった? 刺激物とかを摂った場合は例外として
ここ数日はみんな結構調子いいのかな?
だとすると単に季節・気候的なもののおかげであって
(あるいは黄砂・PM2.5が飛んでない)、
何が効いたってわけでもなさそうだな;
俺もちょっと調子良いんだ 俺もだわ
先週はかなり酷かったけど比較的落ち着いてる
本当になにが原因なのやら そうかもね
アマニ油摂取とスクワットを毎日やってるのに
ちょっと良くなった原因が「花粉や黄砂・PM2.5が飛んでないから」だと悲しいw
俺の努力に意味はあるのだろうかと
どうも無さそうなんだよな 少なくとも気が晴れる分何もしないよりはマシなのかもしれない ふむ、全国的に調子がよいのかも、なのね
確かに花粉の季節は最悪だったなー アトピーに効くものは無いのかもね
「アトピーを、より悪化させていたもの」に対しては効果があるんだが
例)青背の魚をあまり摂ってないバランス悪い人はエゴマ・アマニで緩和
例)運動不足でアトピー悪化していた人は運動で緩和
例)アトピーを悪化させる花粉が飛ばなくなると緩和
アトピーそのものにトドメをさすものが無いっぽいんだよな
だからある程度生活習慣見直した人は、何をやってもそれ以上の効果が無い
ストレスも悪化原因だから、確かに気が晴れるっていうのは大事
でも、もうちょっと良くなって欲しい… こないだニュースで紹介してたんだけど
「アリアミスト ボリーナ」っていうシャワーヘッド使ってる人いる?
一万円前後するんだけど、細かい泡が発生して肌が潤うとか
だったらアトピーに効くんじゃないかな?と思った
しかし、細かい泡くらいでホントに肌が潤うんかな?
Amazonには、肌荒れに効いたっていうレビューがあったが シャワーヘッドじゃ、水圧によって泡が出来なかったりするからなぁ シャワーヘッドを勝手にシャワーキャップに脳内変換してて
かぶると泡が出る???ってなってたわ >>629
同じく!別にかわったことはしてないのだけど
今週になって落ち着いた。
乾燥してたからか 先々週先週あたりはひどかった。 今週になって落ち着いてる人はヒノキ花粉が終わったのと
季節の変わり目の寒暖差が落ち着いたからじゃないかな
でもこれからイネ花粉とブタクサ花粉が始まる >>636
泡のシャワーヘッド試したけどダメだったっていうこと?
どこの製品? ・亜鉛華軟膏
(サトウザルベではないほう、通販でも買える、風呂上りに塗る、美白効果もあり(BBAなどが使う白い化粧品の主成分、日焼け止めにも含まれている))
・果汁100%ピンクグレープフルーツジュース
(1L入り、¥120円ほどでスーパーで買える(他の選択肢は苺やキウイフルーツなどでビタミンCを補う))
・鯖、秋刀魚、鰯などの青魚
(安く済ませたいなら鯖の味噌煮缶詰など)
・ひじき
(わかめたっぷり味噌汁でもいい(しじみ味噌汁も○))
・無添加の石鹸
(石鹸素地100%のもの(偽無添加に要注意!))
・他
ブルーベリーヨーグルト、酢の物、胡麻
・添加物や保存料などは肌悪化の原因
(インスタントラーメン、マクドナルド、スナック菓子、市販チョコレートなど)
・悪徳業者の高額な化粧水や化粧品など
→無駄、ぼったくり、怪しい化学薬品が含まれているものは全て駄目
・界面活性剤(ぬるぬる全般)
→肌悪化の原因 ・究極に拘りたいなら
MIYOSHIの無添加の洗剤(俺は使わない)
選択は全自動で一度済ませたら水のみのすすぎをもう一度やる
塩素除去のビタミンCドラッグストアで買って風呂に入れる
塩素除去のシャワーヘッドを量販店で買う
服は全て綿100%
・漢方には絶対に手を出すな
→無駄、効かない、詐欺
・皮膚科には絶対に行くな
→副作用の強烈な薬漬けでゾンビ肌になる、詐欺、裁判でも負ける
(※※※ステロイドは絶対駄目、※※プロトピックも駄目、※アズノール、ヒルドイドなども無駄、※※痒み止めも絶対に飲むな、※※※飲み薬は絶対に飲むな)
・悪徳業者の特徴
公開するID : aoisoraaoiumimidorinoyama
カテゴリマスター : 現在、「ニキビケア」のカテゴリマスターです。
ニキビに効く洗顔料と化粧水なんてありませんよ。
原因は内臓のレベルなので、
それらを使って内臓が良くなるなら治るけど、
そんなことないでしょう?
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n198462 漢方薬ってマジでどうなんすか?
アトピー漢方専門医いたら詳細よろ ニキビ、アトピーならアテインスの月桃水が悩みを解消できるとネット検索すると結果が出てます。
ニキビ、アトピーに抜群の効果があるとの説明書きがありました。 結局ガンとか他の病気と同じでなるひとなるし
ならない人はならないってことだよね。
治したいと思うからあれこれやるけど
治らない人は治らないし治る人は治る。
そこまで不摂生してないのにいっこうに良くならないし… >>34 :名無しさん@まいぺ〜す:2015/05/27(水) 20:55:05.88 ID:TOqReqNk
>>アトピーに効くものは無いのかもね
効くものは無数にあります。ほぼ完治された方も大勢いらっしゃいます。
もっと勉強して下さい。 >>651
>効くものは無数にあります。
↑↑
何があります?
季節・気候・天気によって好不調の波が激しくもはやアイテムや食養生の類では歯がたたない。 今年に入ってから急に悪化した
夏なのに全身乾燥でガサガサ、目元に赤みが出始めた
なのに昔ひどかった肘、膝の裏だけがつるつるになってて謎
なんなんすかね 651は、何も知らない=コピペのやり方もアンカーの使い方もアトピーの事さえも知らない人 何も言うことがありませんねー
何も言うことがありませんねー
何も言うことがありませんねー
何かおもしろいことでも始めようか?
何もないなぁー
本でも読むかー FamilyMartスバル京阪千林店に霞ヶ関の女性が店員していた
蹴ってやろうかと思った 俺の実験結果
油はバランス
ω3系とω6系の両方を毎日適切な割合で摂取しないと炎症が悪くなりがち
どっちかだけでもダメ >>642
マジで皮膚科医は精神科医と同じで医学じゃねえよ 悪玉ω6リノール酸たっぷりのグレープシードオイルがいい
世間じゃ悪玉扱いだが
これを患部に塗り パンにつけて食べる
患部に塗る奴には少しティーツリーオイルを入れとくといい
医者がくれるホルモン剤なんかよりずっとマシ
まず、患部をかけるようになる
もちろん 改善するまでには時間がかかるけど
この変化が一番大きい
つぎに、かくほどに良くなる
医者はかくなというが、 逆なのである
おそらく修復に必須脂肪酸が関連してるはず
最後は極めつけのシワ
あのシワシワが 消え始めた
開いたシワが細くなり やがて点々になっていく
ただし、ものすごく時間がかかる
老化は必須脂肪酸が足りないんだろうね
おれははじめてグレープシードオイルを飲んだところ
あまりにおいしすぎて その後1ヶ月で2kgを飲んだ
まだ足りてない 関西でアトピーを克服するなら俺ところに来い!
万福気功整体 http://www.genki-door.jp/ とにかく毒を出しきることだね。
家にいるときは100均で売ってるビニールの合羽きて汗だくにする。
合羽だから汗かいても服がこすれないし
空気に触れないと汗かいても意外と痒くない。
蒸れてきたらシャワー浴びる。
最初は臭い液まみれだけどあるとき汗臭に変わる。
そうするとなかり体が楽になる。 亜鉛
こいつだよ
アトピーからうつ、歯周病まで共通している
かなりの量を長期で補充しないと効果を感じないが
十分補充されるとその威力はすごい 【 基本事項 】
・食が健康の基本だと、肝に銘じること
・買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)
・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)
・肉も避ける。どうしても食べたい場合は、クリーンで質の良い鶏肉を主体で考える(まず肉自体を少なめにすること。アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること)
・魚は産地と青魚を重視する(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)
・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと)
・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと)
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない)
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと)
・チェーン店で食事をしない(同様に徹底的に行うこと)
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと)
・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと)
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)
・牛乳や乳製品を避ける(乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること)
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)
・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる。我々の体内では、血、油、水、気が循環している)
・断食(プチ断食)、日光浴、ヨガ、散歩、温泉浴、サウナ浴、森林浴を小まめにする
・先祖、神仏、太陽に、毎日手を合わせて祈ること(祈ることで難病が奇跡的に治った事例は、多数ある) 天然塩をとれ
味噌汁を飲め
塩が悪者にしたのは医者の誤解や常識の間違い
減塩が健康に良いというのは間違いだった 一週間位キャンプでもして環境を変えて様子を見ると
添加物が無くまともな量の食事をしてから露天温泉に入りまくると
これで良いんじゃね 正直、食べ物に気をつけようとしても
今の社会では避けることは不可能だから
そういう環境でも対応出来る体を作った方がいいと思うけどね。 論点変えるな! 改善しただけで体質が変わったわけじゃないだろ、超絶悶絶怠慢ゾンビ君 俺のアトピーある日突然治ったよ。
ある日なんかいつもより症状軽いなと思ってたら、その日を境に一切でなくなった。
もう40近くて色々と遅すぎたが。