精神的にもいい状態が続いてるみたいでよかったです
早寝早起きするだけで、皮膚がかなり回復しますよね
よく田舎の自然環境の中に身をおいてよくなる人がいますが
ああいうのも、リフレッシュ効果でしょうか
精神的余裕やら、生活リズムは凄く大切だと思います
仕事をはじめても無理しすぎないようにがんばってくださいね