0657せりたん垢版 | 大砲2011/03/15(火) 12:41:48.76ID:GbDErWjO 私は首から止まらないほどの汁が出てた。 痛くて動かせなかった。 でも今は首綺麗になった。 まず 強いステロイドを三回塗る。 強いステロイドを三回塗れば大分良くなる。 そして保湿剤やワセリンに変える。 そして保湿してアトピーを抑える。 そしてあとは 気分を少しでも前向きに。 やる気を出す。 規則正しい生活。ちゃんと寝てちゃんと起きる。 運動をする。 お菓子などは少しだけ。 清潔にする。 ストレスを少しでも溜めない。