顔でか頭でかはマジで引きこもって自分を鏡で見ないようにするのがメンタル守る上で一番手っ取り早いと思うわ

下手にメンタル鍛えて己(他人)と戦おうとすると統合失調症とか視線恐怖症とか醜形恐怖症とか鬱病とか発症するしな

今はある程度健康なメンタルに戻れたけど、それは引きこもって自分の姿形を意識しない生活を数ヶ月続けてやっと得られたものだしな

ベーシックインカムだの完全リモートワークだのそういうのが普及してほしい
あまり期待してないけど、上手く行けばまだ生きやすい社会になる