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今日何食った?孤男の食事 其の14

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0649名前は誰も知らない
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2022/12/08(木) 00:17:56.96ID:c8HGHHEX
ランチパックチキンナゲット(チキチキボーン風味)
ごま油香る！シュウマイ弁当
0650名前は誰も知らない
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2022/12/08(木) 21:23:15.93ID:zmPAM6k3
朝 カルボナーラ(658)、野菜サラダ(12)
昼 ざる蕎麦(348)、野菜ジュース(51)
夕 フランクフルト(407)、カット野菜(17)、糖質ゼロビール x2(224)
計 1717 kcal
0653名前は誰も知らない
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2022/12/09(金) 20:55:22.85ID:BtoZVpc3
朝 フランクフルト(407)、もずく酢(35)、オーツミルク(80)、オートミール(180)、野菜ジュース(51)
昼 ハンバーグ(319)、野菜ジュース(51)、オーツミルク(80)
夕 スパゲティ x150g(543)、バジルソース(100)、日本酒 x0.5合(85)、野菜ジュース(51)
計 1982 kcal
スパゲティのカロリー高すぎ
0654名前は誰も知らない
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2022/12/09(金) 23:18:49.47ID:cxbQoPQv
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、小松菜、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)
0656名前は誰も知らない
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2022/12/10(土) 21:35:55.88ID:4eXTBUgw
朝 菓子パン二個
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、小松菜、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨、〆にうどん)、生姜甘酢漬け
0657名前は誰も知らない
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2022/12/10(土) 22:25:55.24ID:QnUOi6w1
朝 バターチキンカレー(257)、ナン(141)、オーツミルク(80)、サラダチキン(127)
昼 ハンバーガー(748)、野菜ジュース(71)
夕 茶わん蒸し(80)、もずく酢(35)、糖質ゼロビール x2(224)
計 1763 kcal
ハンバーガーのカロリー高すぎ → 夕飯は量を抑えた
0659名前は誰も知らない
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2022/12/11(日) 18:47:14.17ID:Xv7OW32n
朝 ハンバーガー(668)、野菜ジュース(71)
昼 サラダチキン(110)、豆腐(87)、野菜ジュース(40)、アーモンドミルク(39)
夕 塩焼きそば x1.5(407)、カット野菜(9)、鶏肉 x75g(85)、ビール x2(161+102)
計 1779 kcal
2000kcal/日以下維持したら半月で2kg痩せた
0663名前は誰も知らない
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2022/12/12(月) 20:35:10.84ID:dkN9SsYa
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、小松菜、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
デザート ピーナッツチョコ、ハーベスト
0667名前は誰も知らない
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2022/12/13(火) 19:53:40.37ID:AnQ38BFg
朝 なし
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、福神漬け
0671名前は誰も知らない
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2022/12/17(土) 21:32:19.26ID:QZIRW83t
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、ごぼう、もやし、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0672名前は誰も知らない
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2022/12/18(日) 13:02:54.05ID:IF3Fr7+5
おろしチキンカツ弁当(イオン)
野菜ちゃんぽん(エースコック)
0674名前は誰も知らない
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2022/12/18(日) 22:56:31.82ID:1MCLY7e0
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0678名前は誰も知らない
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2022/12/19(月) 20:23:58.02ID:nE04urHc
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、〆にうどん)、福神漬け
0683名前は誰も知らない
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2022/12/20(火) 22:23:18.58ID:fseTTKPF
朝 なし
昼 なし
夜 いつでもカリッと！亀田の柿の種、サクサク食感いか姿フライ、オタフクソース使用ひとくちソースカツ、Calbeeポテトチップスパリッ！とJIMOTOコレクションちゃんぽん味、KIRIN BEER一番搾り
0686名前は誰も知らない
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2022/12/21(水) 20:43:50.32ID:acd5cVgq
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0689名前は誰も知らない
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2022/12/22(木) 21:25:24.67ID:Uu7Op0kt
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0692名前は誰も知らない
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2022/12/23(金) 23:17:35.01ID:k0D3mFKo
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0705名前は誰も知らない
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2022/12/28(水) 16:47:43.75ID:3dXKPQlv
おむすび&おかずセット(ファミリーマート)
鶏天&たまご天うどん(ローソン)
0707名前は誰も知らない
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2022/12/29(木) 19:39:38.88ID:2gCHb0VO
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0709名前は誰も知らない
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2022/12/30(金) 19:37:38.89ID:PfHiNbEU
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、鶏肉、ちくわ、春雨、〆にうどん)、生姜甘酢漬け
0711名前は誰も知らない
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2022/12/31(土) 18:46:47.23ID:7HrkWBMm
朝 なし
昼 なし
夜 フランクフルト、ポテサラ、ポテチ、柿ピー、ビール、天ぷらそば
0714名前は誰も知らない
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2023/01/01(日) 20:30:11.39ID:H6CuqZ0R
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0721名前は誰も知らない
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2023/01/06(金) 17:26:34.83ID:zMPei44A
【食事】江頭が「豚の餌」と酷評したマック、1月16日からメニュー8割値上げ。「ハンバーガー」150円→170円「ビッグマック」410円→450円★2 [鬼瓦権蔵★]
ttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1672992045/
0722名前は誰も知らない
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2023/01/07(土) 05:48:50.90ID:bShhLxs+
侍マック
うまそうじゃん
0723名前は誰も知らない
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2023/01/07(土) 12:55:02.27ID:wrYATXi0
屋台一番 焼そばソース味(東洋水産)
わかめおにぎり(ローソン)
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2023/01/22(日) 20:31:33.22ID:1xFU1lMS
朝 クリームデニッシュ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)、らっきょう
0735名前は誰も知らない
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2023/01/28(土) 09:17:54.90ID:zKw1ln9U
熱いめしが炊けたぜ
釜にシーチキンまぶして食ってる
ちくしょう
うめえや
0736名前は誰も知らない
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2023/02/03(金) 07:17:11.48ID:jJM95Op2
熱いめしが炊けたぜ
釜になめたけぶっかけて食ってる
ちくしょう
うめえや
0738名前は誰も知らない
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2023/02/04(土) 13:31:42.98ID:QyKGFJ7o
バーガー○ングでトリプルビーフバーガー食べたけど1800円もした。
ハンバーガー専門店の1600円のシングルバーガー食べた方が満足感高そう。
0741名前は誰も知らない
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2023/02/04(土) 21:56:07.87ID:PJbX9Zkh
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)、らっきょう
0742名前は誰も知らない
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2023/02/08(水) 03:39:36.62ID:lIr6RYhe
熱いめしが炊けたぜ
釜にキャベツ炒めまぶして食ってる
ちくしょう
うめえや
0744名前は誰も知らない
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2023/03/04(土) 18:57:11.42ID:68yVr1tN
朝　昨夜の鶏鍋の残りと茶碗に軽く一杯のご飯
昼　味玉二つと茶碗に軽く一杯のわかめご飯
夜　カツオのたたき、おぼろ豆腐、茶碗蒸しとレモンサワー

KFCが値上げとのこと
月に二回くらいのお楽しみなのでショック
体型維持が難しくなってきたことだし、高カロリー食を減らす良い機会だと前向きに捉える
0746名前は誰も知らない
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2023/03/04(土) 21:10:47.57ID:2TxwYP+R
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)、らっきょう
0747名前は誰も知らない
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2023/03/04(土) 21:54:27.51ID:ygL7JKfT
朝 台湾まぜそば（冷凍）
昼 なし
夜 塩焼きそば（３人前）＋鶏肉こま切れ、カット野菜サラダ、日本酒

野菜が足りない
0749名前は誰も知らない
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2023/03/05(日) 14:28:30.00ID:r/B01mJV
熱いめしが炊けたぜ
釜にふりかけまぶして食ってる
ちくしょう
うめえや
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