X

今日何食った?孤男の食事 其の14

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0004名前は誰も知らない
垢版 |
2021/05/16(日) 23:01:22.22ID:3eHVVoY7
ピーナッツチョコ、ペプシ、塩胡椒とガーリックを粉末にした調味料を直舐め
0011名前は誰も知らない
垢版 |
2021/05/22(土) 01:59:09.72ID:0Y7fE7OQ
インスタントやシリアルに
頼るようになってしまっている
食事の準備が面倒になっている
0012名前は誰も知らない
垢版 |
2021/05/22(土) 06:24:29.76ID:K5NveSzm
＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／

こ　こ　か　ら　超　濃　厚　な　食った　ス　レ　に　な　り　ま　す。

　　　　　　　　　　　ご　期　待　く　だ　さ　い　！　！

／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼／＼
0019名前は誰も知らない
垢版 |
2021/05/25(火) 19:24:05.77ID:QdJwGR7I
食べる量半分でも十分いけると思うにゃん
0020名前は誰も知らない
垢版 |
2021/05/26(水) 00:38:00.55ID:fAhHe2uU
またここにもにゃん野郎だ
0034名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/10(木) 17:06:30.64ID:6jmNc7wo
ナポリタン
0039名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/12(土) 21:04:50.82ID:NFc7w1+a
朝パン１に目玉コーヒー
昼外食 ボロネーゼ
夜鰹の刺身ニンニクで らディシュにアスパラ茹で手作り焼売に泡盛菊芋茶割り１杯
0044名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/13(日) 19:38:41.37ID:HkpP7AS5
朝ゆで卵一個パン一枚コーヒー 昼ラ―メン 夜丸亀ライス天麩羅
0047名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/14(月) 19:05:48.31ID:w0gmcMY0
冷奴、焼売、プチトマト
0049名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/14(月) 20:52:31.09ID:kl8uUoXG
ほや～いいな 朝鰹刺身残り朝からニンニクリンゴご飯 昼社食の漬け麺 夜浜すし不味い安い
0053名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/16(水) 14:38:01.41ID:Gj2qDfRC
アルトバイエルン
0054名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/16(水) 16:04:18.45ID:6phQe0Ab
チューハイ
0060名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/18(金) 01:09:32.47ID:P0u2DESe
醤油ラーメンと生ビール
0061名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/18(金) 14:09:28.68ID:F1X+aQMB
ブラックサンダー
0075名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/22(火) 19:43:39.39ID:5RAmlP/k
コンビニのとみ田まずいよな
0076名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/23(水) 01:58:08.25ID:QOegNdOz
マックのハンバーガー、フライポテト
0079名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/23(水) 17:46:53.80ID:PvSTXMmZ
山田うどんのかかしカレー
0081名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/23(水) 21:26:51.93ID:5d4/gWNT
>>78
つけ麺の方
0082名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/24(木) 12:58:52.56ID:z4HMskzR
伊右衛門
0084名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/24(木) 13:21:27.46ID:7iN4p1Te
豚骨ラーメン
0085名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/24(木) 15:54:47.02ID:zT9AInAi
ラ王は旨い
0087名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/24(木) 16:43:17.39ID:O7k2Sc4+
セブンイレブンのミックスサンド、ツナマヨネーズおにぎり、コーラ
0097名前は誰も知らない
垢版 |
2021/07/01(木) 00:09:16.80ID:ouIPZoDz
だし巻き卵
0098◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/07/01(木) 20:02:59.49ID:aQWcFl7+
おじさんかわいそう・・・
0100名前は誰も知らない
垢版 |
2021/07/02(金) 17:28:21.51ID:nrxFMgqK
立ち食いそば屋の秋葉原みのがさ（蕎麦＆カレーライス）
0101名前は誰も知らない
垢版 |
2021/07/02(金) 17:40:58.49ID:gP79tr5R
好きやねん
0112デブサイクル ◆ubumiser26
垢版 |
2021/07/14(水) 23:20:55.35ID:MKsI/38d
生クリーム……(;';ё;`;)
0124デブサイクル ◆ubumiser26
垢版 |
2021/07/25(日) 18:37:20.87ID:z4fOE/OR
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ……(;';ё ;`;)
0128名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/02(月) 18:43:08.55ID:Vbefbcn5
朝　おにぎり
昼　ざるうどん
夜　納豆　チーズ　発泡酒　ワイン
0131名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/10(火) 20:54:18.33ID:eRxnQQXT
冷や奴、餃子、他2品目
0132名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/10(火) 22:32:55.88ID:ek2Rm0w5
UFOお好み焼き味
0133名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/11(水) 01:14:05.81ID:gNAu0pGO
昨日の夕食は一寸小さめなオードブルを食べたよ
0135◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/11(水) 22:50:57.68ID:eJgiTAHL
ぽこにゃん唐揚げ食べたよ
0136名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/12(木) 00:36:00.76ID:PpAKNR1o
なまこ酢

通販で買ったやつ。　以前食べた時はうめぇうめぇと思ったものだが、なんか今回は同じ商品なのに味付き酢が安っぽいというか甘くて　全然美味くなかった。
0145名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/18(水) 00:16:24.91ID:WRAhYMAk
7-11でミニナン売ってたからそれでバターチキンカレー(レトルト)食った。　ミニナンいいね。
0150名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/21(土) 15:29:07.61ID:gW89i7K/
昼飯にバーガーキングのワッパー(でかいハンバーガー)３つ食った
腹が苦しい
0152名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/23(月) 03:56:45.36ID:AGau2Nqb
朝パントマトゆで卵カフェオレ
昼素麺ハム薄焼卵胡瓜蟹カマ乗せ
夜半カレー半ラ―セット

今しがた豚汁焼そば作りおき 飯二合炊く
0155名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/26(木) 22:25:58.94ID://TzdhZ7
ロースカツ、エビフライ
0156名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/27(金) 01:44:16.72ID:Z6L8xv4Y
昨日はすき家の牛丼（並盛）とたまごセットを食べたよ
0157名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/27(金) 11:03:21.29ID:BW8ysOKZ
海鮮かき揚げ丼(ローソン)
0159名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/05(日) 20:31:01.71ID:2StUeY/v
夜だけ　ソーセージ、冷や奴、クリームコロッケ、煮物、炒め物
0160名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/05(日) 21:06:54.26ID:+s3pPbFW
ドラッグストアで唯一売ってる刺身でバチマグロっての。　まあまあ旨い。
0161名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/05(日) 21:35:17.00ID:mOw04Hb9
おじさんは高菜ご飯と豚肉炒め、ストロングドライで晩酌だよ…
0164名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/06(月) 01:23:11.57ID:Ae37iCVv
昨日の夕食はHottoMottoのから揚げ弁当だよ
0166名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/07(火) 19:17:06.12ID:VCXRq3DS
赤魚焼いて大根卸し 朝はラム肉のしゃぶしゃぶ百グラム 昼エルチキにパンバナナ
0169名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/08(水) 20:09:50.56ID:erBiSRp/
疲れた。ラム肉焼いてニンニクとご飯に大きめの大葉五枚刻みバター醤油本来は牛肉でやるかシソバターご飯
0173名前は誰も知らない
垢版 |
2021/10/01(金) 15:22:26.58ID:goWs/aTG
大根のおでん　ポルチーニのクリームソース
バケット　生・ハイネケン　
https://i.imgur.com/PhGJsl1.jpg
牛フィレ肉とマッシュルームストロガノフ風焼きそば
https://i.imgur.com/vhE5SRQ.jpg
牛フィレ肉とフォアグラのソテー　ロッシーニ
https://i.imgur.com/igSdV8x.jpg
サツマイモのソテー　
トリュフクリーム&ハニーシロップのソース
https://i.imgur.com/lMd5TbB.jpg
以上、美味しかった　という事です(´・ω・)
0175名前は誰も知らない
垢版 |
2021/10/04(月) 11:03:32.07ID:E14KQsRp
生まれて初めてチキンラーメンを食べた
まるでラーメン味の駄菓子
好みではない
0176名前は誰も知らない
垢版 |
2021/10/04(月) 11:53:56.80ID:FEeQ4T+k
そば
0177名前は誰も知らない
垢版 |
2021/10/04(月) 16:09:59.62ID:wXSlMbmI
一日二食
今日
①シリアルとミルク
②食パン焼いて　冷凍コロッケ挟んで食べる
　味噌汁　野菜厚揚げ入り　　ミルク
明日
③麦飯　ポーク野菜炒め　
　野菜厚揚げ入り味噌汁
④麦飯　カレー　コロッケ
　味噌汁
0178名前は誰も知らない
垢版 |
2021/10/04(月) 22:13:16.68ID:/BPG9nk5
居酒屋で刺し身秋刀魚煮物落葉キノコの味噌煮＋ママの拾ってきたクリ千円のお通しがこれです。
0179◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/10/05(火) 09:00:19.80ID:yUNnq8cx
朝ごはんはいつも納豆食べるよ
0191名前は誰も知らない
垢版 |
2021/10/19(火) 18:22:53.85ID:0627665K
朝：7-11のサーモンタルタルバーガー、野菜ジュース
昼：天丼
夜：ウーロン茶のみ
0192名前は誰も知らない
垢版 |
2021/10/25(月) 21:23:11.41ID:8jGTc2CK
バーガーキングの新作、ギルティーバターバーガーだっけな？
バターの味はするがまあ普通のハンバーガーだった。

バーガーキングは豚肉が少しまざっている気がするな。ダブルバーガー食べても「牛肉食ったー！」という満足感が少ない。
0193名前は誰も知らない
垢版 |
2021/10/31(日) 15:18:55.59ID:kPPuRNxi
朝 干しいも
昼 リンゴ
夕 そうめんの予定
0194名前は誰も知らない
垢版 |
2021/10/31(日) 18:39:08.22ID:Qv65m8lE
温奴
0195◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/10/31(日) 18:46:13.35ID:5ui13lp/
牛丼427円に値上げだってにゃ
スタグフレーションが順調に進行中にゃ
0196名前は誰も知らない
垢版 |
2021/10/31(日) 18:50:01.47ID:KSpcaHFj
昨日　一日一食
　　　ポークステーキとジャガイモ
　　　スパゲッティ
　　　さばの焼き魚
　　　チキン唐揚げ
　　　白身魚のえんどう豆煮
　　　味噌汁　カレースープ
デザート　プリン　コーヒーゼリー　ヨーグルト

今日　餃子　玄米飯
　　　ポークステーキ
　　　野菜炒め
0197名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/02(火) 01:03:40.03ID:TAT300/j
俺も今日一食。
煮卵２個、カニカマ、タコと大豆のマリネ、今日消費期限の塩焼きそば３人前。
血糖値があれして夕方から５時間寝てしまった。
0198名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/02(火) 02:29:32.98ID:fBDAhF8T
>>197
一食どか食いは糖尿を助長するから分けて食ってわ？
0199名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/02(火) 19:40:23.77ID:nKfAOZRk
チャーシューブロック 200g
ササミカツとやきそば弁当
レモンサワー
0201名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/06(土) 07:07:30.02ID:wxEl7ecj
■築地銀だこ「夢の食べ放題」が45分間税込1,078円! 最大900円引きの回数券「GOTOチケット」! 「築地銀だこ」が「イオン ブラックフライデー」に参加～本日5日(金)予約受付開始

　ホットランドが展開する「築地銀だこ」と「銀のあん」が、全国のイオンモール・イオンで2021年11月19日(金)～28日(日)の期間、
昨年に引き続き開催される「イオンモールブラックフライデー」に参加。「イオンモールブラックフライデー限定」の特別価格の回数券販売のほか、
築地銀だこ“夢の食べ放題”(予約販売制)も実施されます。

予約・発売日：2021年11月5日(金)～
　　　　　　　※予定枠埋まり次第終了
実施期間　　：2021年11月22日(月)、24日(水)、25日(木)、26日(金)

販売価格　　：980円(税込1,078円)
　　　　　　　＋200円((税込220円)でソフトドリンク飲み放題
制限時間　　：45分
※たこ焼(6個入り)全メニュー対象

食べ放題実施店舗：全国のイオンモール・イオン内25店舗

　予約・販売は店頭のみで受け付け、予定枠が埋まり次第販売終了となります。電話での予約は受け付けていません。
なお。「お客様の安全第一のもと、手指消毒、お客様間での距離確保、人数制限などのご協力をお願いし、感染予防対策を行いながら実施いたします」としています。
https://netatopi.jp/article/1364154.html
https://netatopi.jp/img/ntp/docs/1364/154/2_s.png
https://netatopi.jp/img/ntp/docs/1364/154/3_s.png
0202名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/06(土) 19:30:10.71ID:VHRxf5mF
カキフライ＋おろしハンバーグ弁当
鳥のむね肉　２７０ｇ
レモンサワー
0204名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/07(日) 08:39:58.75ID:4YHO/uvj
朝 干しいも
昼 もち
夜 湯漬
0205名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/07(日) 11:39:07.19ID:U0G8r2YD
豚キムチラーメン
0206名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/07(日) 14:30:01.41ID:JbB8mCfy
これからニンニク・ショウガ・鶏むね肉たっぷりの味噌鍋を作る
0208名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/13(土) 13:20:57.81ID:/hSmpjRx
朝 にらのおひたしとメシ
昼 もち
夕 柿
0209名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/13(土) 13:23:12.73ID:s8djDkQq
朝　豆腐1丁、味噌汁（具は油揚げなど）、柿1個
昼　かけそば2人前（おろしニンニクをタップリ入れて）
0210名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/13(土) 18:36:46.23ID:gQuHBgL9
中華あんかけご飯、焼き鳥
0211名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/19(金) 06:22:50.91ID:gPVvmC04
朝 菜飯
昼 菜飯むすび
夕 菜飯茶漬け
0212名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/29(月) 05:12:07.84ID:hQIMR3se
朝 煮干し
昼 干しいも
夕 菜飯
0213名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/29(月) 10:52:36.13ID:Hhg+STts
カレーマルシェ、冷奴、味噌汁
0214名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/29(月) 12:01:49.68ID:765f49JH
納豆(Ф∀Ф)
0215名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/29(月) 16:25:51.97ID:z5z3OLF0
ストロングゼロダブルグレープフルーツ
0216名前は誰も知らない
垢版 |
2021/12/05(日) 15:13:03.84ID:4q9raF65
なずなの炒め物とメシ
0217名前は誰も知らない
垢版 |
2021/12/05(日) 17:14:50.75ID:UdCXrV0M
鮭おにぎり
0218名前は誰も知らない
垢版 |
2021/12/19(日) 01:26:07.18ID:CXpK2Pz2
朝　無し
昼　タイカレー、サラダ、牛乳
夕　焼売６個
夜　菓子パン(明太チーズフォンデュ味)
0219名前は誰も知らない
垢版 |
2021/12/19(日) 09:34:38.37ID:dChaT5e2
せりめしと塩汁
0220名前は誰も知らない
垢版 |
2021/12/19(日) 12:52:16.54ID:Xi9VPaTN
レトルトカレー
0222名前は誰も知らない
垢版 |
2021/12/20(月) 16:16:05.74ID:L6D7M6RW
寿司、揚げ出し豆腐、本麒麟
0223名前は誰も知らない
垢版 |
2021/12/30(木) 18:36:53.26ID:fCpeHuhK
しまったー！ 今日大量におでんを作ったんだがこんな美味いおでんは生涯初めてだ！
適当に色々ぶち込んで作ったからレシピなんてハッキリ覚えて無い！ こんな美味いおでんならバリバリ商売できるわ。
１週間は美味いおでんを食い続けるぜ！
0225名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/10(月) 19:33:21.93ID:dLZNr1IX
おでん作りました。作り過ぎました。お腹いっぱい。
新たな試みとして真鱈の白子いれてみたけどまあまあ。
0228名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/22(土) 11:33:55.64ID:c53ZhYfy
麻薬取締法違反　札幌の薬剤師と法人を略式起訴

病院で管理する医療用麻薬の数量について道に虚偽の届け出を したとして、札幌区検は１９日までに
麻薬取締法違反の罪で、札幌 ひばりが丘病院（札幌市厚別区）に勤務していた３０代の薬剤師の 男と、
同病院を運営する医療法人潤和会（同区）を略式起訴した。
https://seiyakuonlinenews.com/news/42856/
0231名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/22(土) 13:04:38.51ID:ZMt7mKdV
ぽこにゃんこの季節は毎日リンゴとみかん食べてるよ
0232名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/22(土) 13:04:48.06ID:ZMt7mKdV
ぽこにゃん果物大好き
0233名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/22(土) 13:10:42.90ID:5YZinmGA
カレーライス
0234名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/22(土) 15:48:06.32ID:cQgdz13U
毎日毎食ソーセージとハムと魚(炭水化物抜き)と野菜ジュース。
運動してないけど１週間で４ｋｇ痩せた。
0235名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/23(日) 17:50:17.21ID:YABXNhFP
朝 おはぎ
昼 カレーヌード
夕 干しいも
0236名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/23(日) 18:37:24.69ID:KzcIfhLs
カレーライス
0239名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/29(土) 14:14:55.00ID:ROX+hNom
練り味噌と熱いメシ
0240名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/29(土) 14:28:44.29ID:3t1DEkSX
福田パン食べたにゃあ
0242名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/29(土) 17:59:47.61ID:jXUxmLMG
ハチミツやローヤルゼリーに始まってプロポリスに行き着く
0244名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/31(月) 01:10:38.00ID:tSTjhwts
昨日の夕食はHottoMottoのから揚げ弁当を食べて結構美味しかったよ
0245名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/03(木) 20:53:26.15ID:cxWlLCy6
恵方巻食べたにゃあ
0246名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/03(木) 23:59:12.15ID:vYoPxdQ/
メンチカツ
0248名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/09(水) 11:59:02.50ID:/VdTlCbw
サッポロ一番味噌ラーメンを食べた
それなりに美味いが
人気に見合うほどの美味さではないと思う
0251名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/12(土) 16:14:31.85ID:d5NU8NFH
乾麺のそうめんには独特の臭みがある
0252名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/12(土) 17:04:58.76ID:qO/4TVv+
ポテトチップス
0253名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/12(土) 17:17:24.23ID:6iAo0fJ1
おっかあが作ったカレーの作り置き
0254名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/12(土) 22:36:31.83ID:de5xC0mR
牛肉200gとキノコ鍋用カット野菜で肉野菜炒め作った。

前回は炒め過ぎて牛肉が硬くなってしまったので、今回は半生になったところで野菜投入して蒸したらよい感じになった。
味付けは普段マジックソルトだけだが、ためしに追加でチューブ生姜・酒・醤油を入れてみた…　が普段との違いがわからんかった。
0255名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/18(金) 00:16:17.22ID:VrQ8/SdC
朝 シナモンアップルブレッド
昼 シナモンアップルブレッド
夜 あんドーナツ、カップ麺
0256名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/19(土) 19:31:43.56ID:tmRbQy5H
朝 中華丼、チーズ入りハンバーグ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、キムチ、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0257名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/20(日) 19:29:11.18ID:YwkTC8Bo
朝 カツ丼、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、キムチ、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0259名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/22(火) 00:12:29.39ID:ZGPIueTS
朝 ハンバーグ、コロッケ、キャベツ、ごはん、クッタ
昼 なし
夜 よっちゃんいか、ビッグカツ、ポテチ、ベビーピー、ビール
0263名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/23(水) 21:56:17.63ID:T5Yp9pdt
朝 トースト、ヒレカツ、ナポリタン、キャベツ
昼 なし
夜 カロリーメイト
0264名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/24(木) 19:34:56.09ID:qrQMZBax
朝 中華丼、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、キムチ、味噌ラーメン
昼 なし
夜 うぐいすぱん、シナモンアップルブレッド
0266名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/25(金) 23:47:14.81ID:HRLOQVPf
朝 唐揚げカレーメガ盛り、キャベツ、たくあん、らっきょう
昼 なし
夜 シナモンアップルブレッド、バナナ
0268名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/26(土) 22:20:53.68ID:QR9bTufQ
朝 さばの味噌煮、きんぴら、キムチ、生姜甘酢漬け、たくあん、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 シナモンアップルブレッド、バナナ
0269名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/27(日) 19:17:54.19ID:o31GbXXW
朝 白身魚フライコロッケメンチカツ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、キムチ、たくあん、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 菓子パン
0270名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/27(日) 22:42:06.13ID:CSvzds2i
朝　寝てた
昼　ソーセージ 400g、野菜ジュース
夜　ミックスナッツ 150g(900kcal)
0271名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/28(月) 19:58:31.52ID:gLZukRs+
朝 なし
昼 ホルモン、キャベツ、ごはん、カップ麺
夜 イチゴスペシャル
0273名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/01(火) 23:51:02.39ID:P8HS17As
朝 かき揚げ丼、味噌汁
昼 なし
夜 もつ煮、ビール、納豆巻き
0274名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/02(水) 18:52:29.20ID:UEGIMQGw
朝 ちゃんぽん、ごはん
昼 なし
夜 カスタードデニッシュ、メープルチュロッキー
0276名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/03(木) 19:53:18.34ID:u2L38TQl
朝 さばの味噌煮、きんぴら、キムチ、生姜甘酢漬け、らっきょう、たくあん、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ+ジャム
0278名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/04(金) 23:53:50.20ID:/VRMA6Gb
朝 なし
昼 カップスター味噌
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0279名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/05(土) 22:26:12.43ID:gck1FHBP
朝 ポテトチップスサワークリームオニオン味、バタピー、ピリカレー
昼 ポテトチップスサワークリームオニオン味、バタピー、ピリカレー
夜 リンゴ
0280名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/06(日) 03:38:03.50ID:tUYYdugQ
リンゴパン
カツ丼、ミニサラダ、缶コーヒー
カップやきそば、アイス
0282名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/06(日) 16:26:34.18ID:AK92wC6O
ねこ
0285名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/06(日) 23:56:28.18ID:m5JSTPEq
朝 赤魚の煮付け、きんぴら、キムチ、生姜甘酢漬け、らっきょう、たくあん、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0286名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/09(水) 20:19:02.94ID:x5I7y5r4
朝 ハンバーグ、サラダ、炊き込みごはん、クッタ
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ、バターサブレ
0287名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/11(金) 00:37:30.82ID:Dz9j7yU9
朝 赤魚の煮付け、きんぴら、キムチ、生姜甘酢漬け、らっきょう、たくあん、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 おにぎり二個
0289名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/11(金) 20:20:29.88ID:yrsP3S7n
朝 ハンバーグ、きんぴら、キムチ、生姜甘酢漬け、らっきょう、たくあん、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0290名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/12(土) 23:59:28.57ID:+UDiArEJ
朝 ポテチ、バタピー、とんがりコーン
昼 ポテチ、バタピー、とんがりコーン
夜 なし
0292名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/13(日) 20:03:55.34ID:9zruoXbV
朝 さば煮付け、きんぴら、キムチ、生姜甘酢漬け、らっきょう、たくあん、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0293名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/17(木) 20:06:20.05ID:72H3BZCN
朝 なし
昼 カップ麺
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0296名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/25(金) 20:00:43.50ID:TaanUGTM
朝 さつま揚げ、キムチ、きんぴら、生姜甘酢漬け、たくあん、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ+つぶあん
0299名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/26(土) 18:45:43.81ID:x7YX/vyK
朝 あじフライ、メンチカツ、キムチ、きんぴら、生姜甘酢漬け、たくあん、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ+つぶあん
0303名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/27(日) 19:44:26.16ID:jYhpN6cp
朝 かれい煮付け、キムチ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ+つぶあん
0305名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/30(水) 19:24:55.69ID:VNfroBCt
朝 あんドーナツ
昼 なし
夜 ビーノ、味わいの柿ピー、暴君ハバネロ
0306名前は誰も知らない
垢版 |
2022/03/31(木) 19:52:54.24ID:hqGWxA7c
朝 なし
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ+つぶあん
0307名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/01(金) 23:59:19.46ID:FZNfz3Bf
朝 あじフライ、キムチ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 なし
0309名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/02(土) 21:21:29.31ID:cn0DOe84
朝 さば味噌煮、キムチ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ
0310名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/04(月) 23:39:21.66ID:ZaXCt0HX
朝 なし
昼 カレー、トースト、サラダ
夜 納豆巻き、ネギトロ巻き、カップスター味噌、クッタシーフード
0314名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/07(木) 20:19:23.20ID:XIOJOauF
朝 あじフライ、キムチ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ+つぶあん
0315名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/09(土) 19:12:07.39ID:qtl+7Gti
チャルメラ宮崎辛麺は旨い
0316名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/09(土) 20:26:48.13ID:eyJ126WZ
水炊き食べたにゃん
0317名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/09(土) 20:51:40.50ID:6wUo44h3
朝 ハンバーグ、甘辛チキン、キャベツ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0320名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/10(日) 19:01:18.07ID:oItHuS/t
朝 牛肉コロッケ、キャベツ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ+つぶあん
0321名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/13(水) 22:41:53.47ID:6XyONuZZ
朝 なし
昼 焼き肉丼
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0322名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/14(木) 15:36:57.36ID:sUs3QRcr
お茶飲もうっと(ФωФ)
0323名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/16(土) 21:23:32.17ID:WxI6k3lt
朝 ハンバーグ、キャベツ、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0324名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/17(日) 09:50:47.15ID:jzYyo96l
>>323
夜勤している？
0325名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/17(日) 11:16:29.54ID:GDgRE+nt
魚肉ソーセージ食べたにゃ
なんだか懐かしい味がするにゃ
0326名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/17(日) 17:42:53.40ID:gPJKdF3x
坦々麺
0327名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/17(日) 20:54:46.21ID:VNtwrnEt
朝 塩からあげ、キャベツ、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0329名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/18(月) 12:35:39.09ID:FKe/62KC
ミルクチョコレート
0330名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/19(火) 00:05:15.73ID:jgoAg8/9
駅弁コーナー通ったので海鮮駅弁(うに入り)と海老駅弁(計2500円)買って帰って食べたけど、自宅で食べる駅弁はうまくないな
0331名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/19(火) 00:22:25.90ID:ZyG0Kfcv
朝 なし
昼 餃子、チャーハン、担々麺
夜 明太マヨパン、クッタシーフード
0332名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/19(火) 19:53:31.25ID:GB9Anu3i
昼食
カップラーメン2個
スープ飲み干し塩分摂りすぎ
0333名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/20(水) 20:05:11.89ID:1yey508/
朝 牛丼、サラダ、クッタシーフード味
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0335名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/21(木) 19:55:16.77ID:RCdsF5Pi
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 絶叫スナック激辛マニア、北海道リッチバター味、ベビースタードデカイラーメン、クレイジーソルト塩バタピー
0337名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/23(土) 19:40:36.33ID:6B3TVzIk
朝 春巻き、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0338名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/27(水) 20:05:00.07ID:NWn0G04D
朝 トースト、グラタン、ナポリタン
昼 なし
夜 うぐいすパン
0339名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/28(木) 05:01:03.97ID:jeKy/6kf
ウグイスパンて懐かしいな
0340名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/28(木) 21:49:01.01ID:vy45NFjM
唐揚げ
0341名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/30(土) 19:47:10.63ID:hDYoNFk/
朝 なし
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0344名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/01(日) 22:28:35.08ID:ou0dSDV+
朝 ささみフライ、メンチカツ、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0346名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/03(火) 19:15:27.61ID:uf7aGp/K
朝 トースト、グラタン、ナポリタン、ヒレカツ
昼 なし
夜 ながお菓まんじゅう
0348名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/05(木) 21:16:52.54ID:zubgWsVS
朝 あじフライ、キムチ、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 カラムーチョ、揚げ塩落花生、ひとくちソースカツ、一番搾り
0349名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/06(金) 22:24:52.25ID:QmAo5Np3
朝 なし
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0351名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/08(日) 01:03:26.24ID:YwYXVYyt
朝　なし
昼　バーガーキングのベーコンチーズダブルバーガー？、シーザーサラダ、ウーロン茶
夕方　7-11のとんこつラーメン、ビーフジャーキー、ナッツ小袋、ワイン200ml、ビール350ml
0352名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/08(日) 16:37:42.36ID:g+IaFo0u
母の手料理は何でも美味しかった…
0353名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/08(日) 18:25:30.70ID:YVv75Tn+
焼きうどん、親子丼
0354名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/08(日) 23:48:28.78ID:2gjcckad
市販のカレールウで作ったカレーライス
0355名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/09(月) 00:13:09.17ID:NdPbAcD1
朝 カレー、らっきょう
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0356名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/10(火) 00:50:17.12ID:zkZoPLJo
朝 チキン南蛮、唐揚げ、サラダ、ごはん、サッポロ一番味噌
昼 なし
夜 ピザ、クッタシーフード
0359名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/11(水) 00:03:22.17ID:UeK9OGTA
朝 ロースカツ、サラダ、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 海鮮丼
0360名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/13(金) 20:42:54.56ID:UtSnY/dD
朝 ハンバーグ、ごぼうサラダ、キムチ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0361名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/15(日) 19:51:33.15ID:mlM+VNkV
朝 ベビースター、ポテコ、チーズビット
昼 なし
夜 レーズンシュガーマーガリン、サクふわっメロンパン、2色パンチョコ&クリーム
0363名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/16(月) 01:11:44.14ID:P6rtfRuA
日本人は和食が体に合うから豆腐とキノコの味噌汁作った
なかなかの旨さだった
0368名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/20(金) 18:45:22.30ID:NoS5umwK
朝 なし
昼 なし
夜 ポテトチップスのり塩、バタピー、スコーンとろけるクアトロチーズ、海老の華濃マスタードマヨ味
0369名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/21(土) 08:57:13.60ID:e2XDQElr
まとめ食いしてると数年で糖尿病
更に数年で神経疾患、網膜症、腎不全、壊疽切断に至る

何食ってもいいが三食にした方良いよ
0370名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/21(土) 18:41:30.59ID:/yx6r/0i
朝　食パン1枚　コーヒー
ヒル　チキン唐揚げ麦飯定食
夕方　さば塩焼きコロッケ麦飯定食
明日はうまい飯食いたい
0371名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/21(土) 20:04:41.85ID:o8/uG4m/
朝 菓子パン
昼 なし
夜 ドンタコスチリトマト、ポリッピー4種のチーズ味、ジャッカーサワークリーム&オニオン
0372名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/21(土) 23:55:24.18ID:6wSHM3Xp
天津飯と生ビール
0373名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/27(金) 19:20:51.43ID:O68XaQ6q
朝　全粒粉トースト　コーヒー　ブルべりジャム
ヒル　玄米メシ　唐揚げ　野菜たくさん入り味噌汁
夕　　玄米飯　冷凍コロッケ　冷凍ギューザ　野菜たっぷり入り味噌汁

食料買いに行きたかったが　来客がありそうで行けず
明日からの食料がない　格安ドラッグストアで一週間分買ってる
0374名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/27(金) 21:47:01.63ID:Rpfu1zhf
朝 油淋鶏、ごぼうサラダ、キムチ、昆布佃煮、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0375名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/29(日) 13:12:50.09ID:08iU6F0w
納豆ごはん美味しいね(ФωФ)
0376名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/29(日) 13:13:08.75ID:08iU6F0w
>>369
本当にゃ？
0377名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/29(日) 14:04:30.36ID:3MdaFNvw
>>376
インシュリンの過剰分泌が常態化するとすい臓のランゲルハンス島が壊れる
0378名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/29(日) 14:09:29.35ID:08iU6F0w
>>377
そうにゃんだあ………
0381名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/30(月) 19:23:28.06ID:/mD3p7I+
朝 なし
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0382名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/30(月) 20:45:49.71ID:kFaE/2bb
朝 流水麺 (そば)
昼 流水麺 (そうめん)
夕 流水麺 (うどん)
0383名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/30(月) 23:55:46.01ID:kaYMgRzb
わかめラーメン
0384名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/31(火) 01:01:59.52ID:IIqwGpa+
市販のカレールウ（ゴールデンカレー辛口）で拵えたカレーライスは美味しい
0385名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/02(木) 22:31:10.42ID:HjEc6KH/
朝 あじフライ、コロッケ、ごぼうサラダ、キムチ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 メロンパン、コッペパン、クリームパン
0387名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/06(月) 21:59:48.30ID:VqbA5W9N
朝 唐揚げ、ごぼうサラダ、キムチ、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 牛乳入りパン
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ+つぶあん
0389名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/07(火) 22:15:29.29ID:mHihbtQp
朝 白身魚フライ、コロッケ、ごぼうサラダ、キムチ、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0390名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/08(水) 18:40:00.65ID:KkakP/84
蜜
0391名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/09(木) 14:56:26.99ID:tb9T6PH4
うどん
0393名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/09(木) 21:14:41.44ID:VLsxT3+b
朝 なし
昼 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
夜 ポテルカコンソメ味、スコーンやみつきバーベキュー、バターピー
0394名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/09(木) 22:59:50.82ID:2TIiSO22
生しらす(静岡産)がスーパーで売ってたから生姜醤油で頂きました。
カツオも今年は３５倍とれてるそうで安いので頂きました。
0396名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/11(土) 01:13:37.60ID:lzO82Kle
朝 なし
昼 ネギ味噌ラーメン+チャーシュー+もやし+バター、ライス
夜 なし
0398名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/11(土) 20:31:36.60ID:lzO82Kle
朝 唐揚げ、ごぼうサラダ、ザーサイ、キムチ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
昼 なし
夜 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
0399名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/16(木) 21:58:46.19ID:wav+JnVB
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 白身魚フライ、コロッケ、ごぼうサラダ、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0401名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/17(金) 18:59:06.94ID:vUBOW11R
朝 コーンフレーク+牛乳+バナナ+つぶあん
昼 なし
夜 あじフライ、メンチ、ごぼうサラダ、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0402名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/18(土) 22:49:48.10ID:TZeXlWj5
朝 粒あん&マーガリンコッペ、バターが香る平焼きメロンパン
昼 なし
夜 オレンジ、キウイ、ミックスナッツ
0404名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/19(日) 20:07:27.71ID:UbWSYZPb
朝 キウイ
昼 ミックスナッツ
夜 唐揚げ、ごぼうサラダ、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0406名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/20(月) 19:25:42.96ID:mxQ6o5Sd
朝 なし
昼 なし
夜 牛肉コロッケ、ごぼうサラダ、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0407名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/21(火) 19:37:49.41ID:BR2mFQvb
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 唐揚げ、ごぼうサラダ、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0409名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/22(水) 19:26:11.94ID:BsRzzTaQ
朝 キウイ、オレンジ
昼 なし
夜 メンチ、ごぼうサラダ、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0410名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/23(木) 19:33:17.52ID:+uDMYXuD
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 ピリカレー、ピーナッツ入り柿の種、ポテトチップスしお味
0412名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/24(金) 21:44:06.58ID:hQw4bGOF
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 唐揚げ、ごぼうサラダ、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0414名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/25(土) 16:42:41.92ID:5lbAHDxK
スーパーで売ってた ホタルイカの南蛮漬け。　アジの南蛮漬けよりさっぱりしてて良い感じ
0415名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/26(日) 20:20:47.23ID:LjQu5Neg
朝 オレンジ
昼 なし
夜 いかフライ、メンチ、きんぴら、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0418名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/29(水) 22:39:11.63ID:Jj92AN9j
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 サンドウィッチ
夜 チートス、バタピー、プリングルズ
0420名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/01(金) 16:19:54.89ID:GTG3hFVo
しるかけごはん
0421名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/01(金) 20:37:12.86ID:a5txZeTT
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 唐揚げ、きんぴら、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0422名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/06(水) 22:59:31.09ID:mL48tIz1
朝 トースト、ナポリタン
昼 焼きとうもろこし
夜 カツ、カレーせん、ポテチ、ポリッピー、ビール
0424名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/07(木) 20:25:20.60ID:5nVWdntc
朝 なし
昼 みかん、キウイ
夜 メンチ、きんぴら、ザーサイ、松前漬け、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0426名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/13(水) 18:50:12.36ID:QfbKtSfY
朝 カップヌードルシーフード
昼 なし
夜 ベビースターのりしお味、バタピー、絶叫スナック激辛マニア赤赤とうがらし味、なげわやみつきうましお味
0430名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/16(土) 19:42:30.09ID:fJzKGSVj
朝 コーンフレーク+牛乳+バナナ
昼 なし
夜 ハンバーグ、きんぴら、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0431名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/17(日) 09:12:51.52ID:6sVMO1YA
しるかけごはん
0436名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/18(月) 18:03:37.95ID:GlFbNSMY
しるかけごはん
0437名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/18(月) 18:30:31.17ID:jsDWj7U2
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 唐揚げ、きんぴら、ザーサイ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0438名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/20(水) 00:54:46.04ID:ZPQvu1nQ
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 チキン南蛮、ザーサイ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0439名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/20(水) 05:38:51.18ID:i4WqSNJv
しるかけごはん
0440名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/20(水) 15:36:54.92ID:oZGJbvvY
唐揚げ
0442名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/22(金) 03:01:41.05ID:cwSqihVD
しるかけごはん
0443名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/22(金) 12:56:36.19ID:9NxWN/0H
鳥竜田揚げ
0444名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/22(金) 20:44:10.73ID:X8lRmSBv
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 唐揚げ、ザーサイ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0446名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/23(土) 06:51:42.99ID:VBo/5esU
しるかけごはん
0448名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/23(土) 16:48:24.61ID:O0GQPFW4
今夜は鰻重の予定です
0449名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/23(土) 21:02:40.42ID:ag4KB7+E
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 あじフライ、ザーサイ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0451名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/24(日) 10:45:52.72ID:z2UAngN7
しるかけごはん
0452名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/24(日) 20:09:01.57ID:QsZJP6tp
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 唐揚げ、ザーサイ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0453名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/25(月) 00:54:57.86ID:q3SvfiEV
すき焼きとご飯
0455名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/25(月) 21:08:52.67ID:0p+dBZv7
朝 コーンフレーク+牛乳
昼 なし
夜 あらびきポーク、メンチ、チキン、ザーサイ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0456名前は誰も知らない
垢版 |
2022/07/27(水) 01:13:16.73ID:EDND6OMM
朝　ゆで卵とオートミールとバナナ
昼　麻婆豆腐とサラダチキン
夜　蕎麦とツナ缶
足りない栄養素はビタミン系サプリで補ってる
0458名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/02(火) 05:42:04.97ID:dcFM1Oi6
しるかけごはん
0460名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/03(水) 00:36:36.84ID:llLmdavf
すき家のうな丼
0461名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/03(水) 05:20:05.30ID:VtkNtpA3
しるかけごはん
0462名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/03(水) 11:13:09.57ID:6cKXpu/t
デミグラスハンバーグ、蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ
0464名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/03(水) 20:15:32.41ID:qE4DZncz
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 ブリ照り焼き、ザーサイ、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁、めかぶ
0470名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/05(金) 15:19:25.72ID:FzTGVwht
毎日毎日、カレー、ラーメン、牛丼の繰り返しだぜ…。
0472名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/05(金) 18:07:13.69ID:6X8aM4jo
朝 なし
昼 なし
夜 ベビースターラーメンおつまみピーナッツ入りピリ辛チキン味、じゃがいも心地伝説のペッパーと岩塩、ドンタコスタコスの王様チリトマト
0478名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/06(土) 20:07:52.39ID:23W+HYXf
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 さば味噌煮、きんぴら、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0483名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/15(月) 16:33:15.95ID:dvERM6lK
しるかけごはん(じゃがいもと玉葱のおつゆ)
0488名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/20(土) 01:57:49.98ID:Br8toegZ
寿司とうなぎ　

次の贅沢は会社辞める日かな　
予定では来年3月
10月か11月に結論出すつもり
0489名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/20(土) 17:07:07.82ID:CesgF5X1
冷やしうどん
0490名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/20(土) 19:48:49.55ID:5mhAUfnk
朝 サンドウィッチ
昼 なし
夜 春巻、きんぴら、福神漬け、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0491名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/22(月) 21:00:54.62ID:J8/Vfoe3
朝 なし
昼 なし
夜 ハムカツ、竜田揚げ、きんぴら、福神漬け、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0495名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/23(火) 18:16:29.32ID:mb/G/2gv
朝 なし
昼 なし
夜 チキン南蛮唐揚げすき家牛肉オンザカレー、ポテサラ、マカロニサラダ
0506名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/26(金) 18:59:07.86ID:5Kno8BYB
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 ポテトチップスのり塩、スコーンカリサク濃密海老、バタピー、エアリアル旨辛ガーリック味
0510名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/27(土) 19:38:30.81ID:DQ2PWBap
朝 くるみドーナツ
昼 なし
夜 竜田揚げ、うの花、きんぴら、福神漬け、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0511名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/28(日) 19:35:21.68ID:PmP4amu6
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 ハンバーグ、うの花、ごぼうサラダ、福神漬け、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0516名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/30(火) 19:08:13.95ID:4gcSt1jg
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 鬼味噌、タコルト、ベビー油、ぼんシング
0517名前は誰も知らない
垢版 |
2022/08/31(水) 20:04:01.48ID:W9fiVvpx
朝 なし
昼 なし
夜 竜田揚げ、カレーコロッケ、シーチキンオンザキャベツ、福神漬け、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0519名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/04(日) 21:58:34.36ID:doLKtQwh
しるかけごはん(しじみ汁)
0520名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/05(月) 00:42:39.21ID:GUJICJzi
冷やしぶっかけそば、しらすと明太子のご飯
0522名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/14(水) 02:44:30.82ID:92TIvJSM
ホテルでコース料理
食事付のコースが県民割で６０００円になってたんで
黒毛和牛ステーキ２００ｇの油がすごくて少し残す
昔は喜んで食べてたんやろな
0523名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/14(水) 05:46:39.56ID:vlhalWet
しるかけごはん(つみれ汁)
0524名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/14(水) 22:20:59.06ID:IPUzPYRO
スーパーの刺身パック３つ計1900円で海鮮丼自作して食った。
海／漁港まで高速代かけて行くより１／３の値段で済んだし満足。
海老の刺身がちょっと生臭かったけど、背ワタ抜いたり片栗粉まぶしたりと下ごしらえが必要なんだって知らなかった
0525名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/16(金) 19:12:54.99ID:JGy8PDtH
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 チーズハンバーグ、こんぶ豆、福神漬け、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0526名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/17(土) 00:49:00.98ID:5qiqW0av
朝：納豆ご飯
昼；ロイヤルホストでステーキ１００ｇ＋蟹クリームコロッケ＋オマール海老０．５匹のプレート、＋オマール海老０．５匹×２
夜；今日は山梨行ったので自分へのお土産の「ふじやまビール、デュンケル、1リットル」とさつま揚げ3種（チーズ棒、エビマヨ棒、タコ棒）、7-11の牛モツ塩味
0529名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/21(水) 19:57:44.48ID:HyYY1l/v
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 ハムカツ、筍、福神漬け、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0530名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/23(金) 20:47:28.19ID:IeO9UJ8J
朝 なし
昼 なし
夜 春巻き、豆煮、福神漬け、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0533名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/24(土) 19:57:11.61ID:oUokRV8p
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 メンチ、煮豆、福神漬け、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0535名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/25(日) 21:22:58.73ID:EeL5ZgvE
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 あじフライ、煮豆、福神漬け、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0536名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/25(日) 21:55:19.74ID:wUdmxD6h
朝 焼きサバ(7-11の)、豆腐
昼 ブリトー、長崎ちゃんぽん
夜 鶏肉入り野菜炒め、玄米
0538名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/26(月) 12:59:35.49ID:U71/HJZC
オニポー
0539名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/26(月) 16:48:54.13ID:IORC0gLZ
ナポリタン
0541名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/26(月) 20:09:06.11ID:1x4Vcgtf
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 STRONG肉旨クレイジースパイス、バタピー、綱揚あられフレンチドレッシング味
0543名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/30(金) 19:52:12.54ID:oclnC0Q0
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 唐揚げ、かぼちゃ煮、福神漬け、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0544名前は誰も知らない
垢版 |
2022/09/30(金) 22:19:35.09ID:B8BegiYd
朝 辛子担々麺（唐辛子抜き）
昼 ブリトー
おやつ プリン2個、鯖缶
夜 塩焼きそば豚肉とレタス入り（自炊）
0546名前は誰も知らない
垢版 |
2022/10/01(土) 23:02:20.62ID:z0bqYH0l
山梨の観光地に行って天婦羅そば１９００円食べた。
そば1000円・天婦羅９００円で、天婦羅は噛みしめれば確かに甘味が有って素朴な味なんだけど、正直言って野菜の天婦羅はあまり好きではない。
蕎麦はまあ普通だったが値段が高すぎたので正直がっかり…
0548名前は誰も知らない
垢版 |
2022/10/06(木) 20:24:05.02ID:vGsnGeOv
朝 菓子パン
昼 なし
夜 メンチ、コロッケ、キャベツ、福神漬け、ごぼうサラダ、生姜甘酢漬け、らっきょう、ごはん、味噌汁
0550名前は誰も知らない
垢版 |
2022/10/07(金) 19:11:16.62ID:y0zkkHID
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 じゃがいも心地、バタピー、エアリアル
0551名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/05(土) 22:13:16.13ID:ahT0Fm8P
ピザ―ラのピザ Mサイズ(2～3人前)、明日の朝と分けて食べようと思ってたのに軽く1枚食べてしまった。　本当に2～3人前か？
0555名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/07(月) 22:01:04.61ID:/LP02Pt1
7-11の豚しょうが辛マヨ弁当(?)　　肉がほとんどなくてスパゲティで上げ底してた。

あと「スプリングバレー」(芳醇クラフトビール)っての飲んでみたけど、ホップ臭くて苦いしで飲むのが苦痛だった。
人によっては旨いと感じるのだろう…　うらやましい。
0556名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/09(水) 06:35:51.32ID:IebxEi7p
しるかけごはん(葱汁)
0557名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/09(水) 11:29:16.97ID:RKauGmEU
ご飯　壷漬け
0558名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/09(水) 23:36:26.53ID:1Uzb4s77
朝　ナシゴレン(7-11)
昼　ポキボウル(ハワイアン海鮮丼)
夜　パック寿司、スモークサーモン、生食用ゆで帆立、カキフライ5個、フィッシュサンド、エビカツサンド（食いすぎ）
0561名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/10(木) 19:09:46.38ID:wDNS7zlA
朝　なし
昼　菓子パン、玉ひもの煮物、納豆、クルミ、牛乳
夜　芋ようかん、クレソンのゴマあえ、牛乳
0563名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/11(金) 20:45:35.60ID:q7CcxAfT
朝　天丼
昼　なし
夜　ブリトー(ガパオチーズ味)、大盛りかつ丼、ビール500ml、日本酒2合
0566名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/12(土) 21:28:17.42ID:LilFFK68
朝　焼売x９個
昼　なし
夜　豚肉・カット野菜入り塩焼きそばx２人前
0569名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/14(月) 00:33:40.78ID:fN48tlMZ
朝　豚肉・カット野菜入り塩焼きそばx１人前
昼　コンビニのもつ鍋、豆腐（小）、えびグラタン
夜　コンビニの塩焼きそば、ビール500ml、野菜ジュースx1杯
0572名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/14(月) 23:06:48.17ID:tjJgBvBM
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、しめじ、えのき、まいたけ、肉だんご、春雨)、ごぼうサラダ
0573名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/15(火) 00:47:34.71ID:GSKmWI3z
朝　7-11の冷凍カップチャーハンx2、野菜ジュースx1杯
昼　なし
夜　バーガーキングのハンバーガーx2、ノンアルコールビール500ml x3
0576名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/15(火) 22:58:59.64ID:GSKmWI3z
朝　カット野菜入り煮込みラーメン
昼　ソーセージ9本、ケチャップ、粒々マスタード
夜　ナシゴレン(7-11)、ハイボール500ml(9%)
0581名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/18(金) 00:18:08.57ID:yYoYaPS8
朝　ブリトー、トムヤム豚骨ラーメン、カット野菜
昼　中本の辛いカップラーメン＋生卵
夜　刺身3種パック、安いパック寿司、ビール350ml x3
0584名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/18(金) 23:39:45.64ID:yYoYaPS8
朝　ミニピザ、野菜ジュース
昼　牛カルビ丼(小)、かつ丼(小)
おやつ　中性脂肪を減らすノンアルコールビール350ml x5　…頻尿になった
夜　豚肉入りカット野菜炒め、ビール350ml x1
0585名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/19(土) 00:36:50.09ID:EKig0D5E
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、水菜、ニラ、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)
0588名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/19(土) 20:25:18.50ID:EKig0D5E
朝 なし
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープにカレーを入れる鍋(白菜、ねぎ、もやし、水菜、ニラ、しめじ、えのき、肉だんご、〆のうどん)、福神漬け
0589名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/19(土) 21:10:39.86ID:eII1ExBA
朝　冷凍アルミ鍋うどん＋卵
昼　冷凍スパゲティ x2
夜　ハンバーグドリア、ビール350ml x4
0592名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/20(日) 21:26:38.05ID:ocnZQHah
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、水菜、ニラ、しめじ、えのき、銀だら、春雨)
0593名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/21(月) 00:00:30.32ID:wUByaDsS
朝　ブリトー、チキンバーガー
昼　辛いおでんパック、豆腐
夜　豚肉入りカット野菜炒め、ビール350ml x2
0596名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/21(月) 19:00:23.09ID:YaYpTZ0Y
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、水菜、ニラ、しめじ、えのき、肉だんご、春雨、餅)
0598名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/21(月) 23:32:47.94ID:wUByaDsS
朝　激辛カレー、パックご飯　　…腹痛になった
昼　ソーセージ15本
夜　7-11の豚ラーメン、カット済イタリアンサラダ、ビール350ml x3
0601名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/22(火) 22:01:56.57ID:Vnh+6pdL
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 いか姿フライ、サッシー、ひとくちソースカツ、バタピー、一番搾り
0602名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/22(火) 23:33:11.48ID:HRwisSCw
朝　キャンディチーズ1袋（271kcal)、野菜ジュース(99kcal)
昼　天婦羅そばカップ麺(459kcal)、鮭ハラミ(415kcal)
夜　まぜそばカップ麺(491kcal)、ビール350ml x2(294kcal)、日本酒1合(196kcal)

計 2225kcal（基礎代謝2000kcal)、鮭ハラミと酒飲み過ぎが余分だった。
0605名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/23(水) 20:30:51.28ID:NVJMg71k
朝　マンゴーカレー(245kcal)、パックご飯(281kcal)、野菜ジュース(99kcal)
昼　盛り蕎麦100g(348kcal)、生卵(91kcal)
おやつ　卵サラダ(263kcal)
夕　刺身パック(305kcal)、ボイルヤリイカ(150kcal)、ボイルベビー帆立(84kcal)、むき身ホヤ2個(28kcal)、糖質ゼロビール350ml x2(210kcal)
計 2104kcal。　夕飯食べ過ぎだ
0606名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/24(木) 00:59:35.27ID:OrUDX1I7
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、水菜、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)
デザートはセブーレ
0607名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/24(木) 05:50:39.23ID:uZBWPTPy
しるかけごはん(鯖味噌缶残汁)
0608名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/24(木) 14:02:13.99ID:DBLKn0tL
うどん
0609名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/24(木) 18:48:59.03ID:RSVUqFYD
朝　卵＆海老カツサンド(389kcal)、チキン＆スパイシーチリサンド(247kcal)、サラダチキンもどき(170kcal)
昼　無し
夕　煮込みラーメン(383kcal)、カット野菜(27kcal)、舞茸 x2パック(28kcal)、カキフライ(290kcal)、糖質ゼロビール x2(203kcal)

計 1737kcal
0610名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/24(木) 20:51:59.76ID:OrUDX1I7
朝 なし
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)
0612名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/25(金) 18:10:00.82ID:33lnC3vk
しるかけごはん(シチュー)
0613名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/25(金) 18:56:50.44ID:zB8NBiF1
コーンサラダ（イオン）
0614名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/25(金) 20:44:00.62ID:CMwFamuv
朝 なし
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)
0615名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/26(土) 00:06:04.18ID:Ngm0d71X
夜　タンドリー風チキン(236kcal)、サラダチキンもどき(170kcal)
朝　ほうれん草のチキンカレー(198kcal)、ナン x2(282kcal)、野菜ジュース(99kcal)
昼　冷凍上海焼きそば(460kcal)、茶わん蒸し(80kcal)
夕　フランクフルトx8(813kcal)、野菜炒め(44kcal)、ビール500ml(210kcal)、糖質ゼロビール(102kcal)
計 2694kcal
0618名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/26(土) 20:12:38.76ID:DE02iU2K
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、しめじ、えのき、肉だんご、春雨、餅)、福神漬け
0619名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/27(日) 15:09:25.85ID:ya/9MgD6
晩メシ
あさり水煮缶、しめじ、大根で炊き込みご飯
玄米白米半々
0621名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/27(日) 20:34:14.08ID:5gWbh2Ul
朝 なし
昼 なし
夜 ジャッカー、つぶ餅ピー、ハッピーターン
0623名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/28(月) 18:00:54.61ID:QW9J5egE
朝　キャベツの千切り、きんかん(鶏)の煮物、パウンドケーキ
昼　すいとん
夜　納豆ご飯
0624名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/28(月) 21:51:19.09ID:tIWIxOI5
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、しめじ、えのき、肉だんご、春雨、〆にうどん)
0627名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/29(火) 20:12:13.88ID:b78n4izc
朝 塩焼きそば(557kcal)、大根サラダ(21)
昼 照焼エッグバーガー(507)
夕 さばの塩焼き(289)、玄米ごはん(252)、糖質ゼロビール x3(336)
計 1962kcal
0630名前は誰も知らない
垢版 |
2022/11/30(水) 23:09:31.96ID:GdLkWMJG
夜 ブリトー(280kcal)
朝 バターチキンカレー(257)、玄米1.5杯(375)
昼 鳥挽き肉のバジル炒め(207)、玄米ごはん(252)、ほうれん草(33)
夕 モツ煮(243)、冷凍ブロッコリー(39)、玄米ごはん0.5杯(126)、糖質ゼロビール x2(224)
計 2036kcal
0633名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/02(金) 20:41:42.21ID:fyEPVClX
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、福神漬け
0636名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/03(土) 20:30:08.78ID:33qzrIOy
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)
0637名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/04(日) 22:40:00.17ID:2xw8BEKI
朝 天丼(669kcal)
昼 豚骨ラーメン(511)
夕 牛丼(670)、糖質ゼロビール x2(224)
2074kcal
0640名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/05(月) 18:41:11.28ID:5zAULJ1r
朝 バターチキンカレー(257)、ナン x2(282)、野菜ジュース(51)
昼 カップラーメン(412)、野菜ジュース(51)
夕 海鮮丼(523)、バンバンジーサラダ(235)、糖質ゼロビール x2(224)、茶わん蒸し(78)
計 2113kcal　　今日は6000歩歩いたけど食いすぎかなぁ
0644名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/06(火) 19:08:56.45ID:3sF4s0gJ
朝 あげパンきなこ、レーズンバターロール
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)
0645名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/06(火) 20:03:42.99ID:i6AYhPzJ
朝 巻き寿司(500kcal)、野菜ジュース(51)
昼 きのことベーコンの和風クリームパスタ(476)、野菜ジュース(51)
夕 サラダチキン(110)、鉢マグロ切落し(108)、糖質ゼロビール x2(224)、野菜ジュース(51)
計 1571kcal
0648名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/07(水) 20:45:39.96ID:JhPrGJA1
夜 糖質ゼロビール(112)、ハム(44)、サラダチキン(92)
朝 豚骨ラーメン(511)、カット野菜(78)
昼 カップ天ぷらそば(494)、野菜サラダ(24)
夕 豆腐 x3(243)、すき焼きの素(196)、糖質ゼロビール x2(224)
計 2018 kcal
0649名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/08(木) 00:17:56.96ID:c8HGHHEX
ランチパックチキンナゲット(チキチキボーン風味)
ごま油香る！シュウマイ弁当
0650名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/08(木) 21:23:15.93ID:zmPAM6k3
朝 カルボナーラ(658)、野菜サラダ(12)
昼 ざる蕎麦(348)、野菜ジュース(51)
夕 フランクフルト(407)、カット野菜(17)、糖質ゼロビール x2(224)
計 1717 kcal
0653名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/09(金) 20:55:22.85ID:BtoZVpc3
朝 フランクフルト(407)、もずく酢(35)、オーツミルク(80)、オートミール(180)、野菜ジュース(51)
昼 ハンバーグ(319)、野菜ジュース(51)、オーツミルク(80)
夕 スパゲティ x150g(543)、バジルソース(100)、日本酒 x0.5合(85)、野菜ジュース(51)
計 1982 kcal
スパゲティのカロリー高すぎ
0654名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/09(金) 23:18:49.47ID:cxbQoPQv
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、小松菜、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)
0656名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/10(土) 21:35:55.88ID:4eXTBUgw
朝 菓子パン二個
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、小松菜、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨、〆にうどん)、生姜甘酢漬け
0657名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/10(土) 22:25:55.24ID:QnUOi6w1
朝 バターチキンカレー(257)、ナン(141)、オーツミルク(80)、サラダチキン(127)
昼 ハンバーガー(748)、野菜ジュース(71)
夕 茶わん蒸し(80)、もずく酢(35)、糖質ゼロビール x2(224)
計 1763 kcal
ハンバーガーのカロリー高すぎ → 夕飯は量を抑えた
0659名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/11(日) 18:47:14.17ID:Xv7OW32n
朝 ハンバーガー(668)、野菜ジュース(71)
昼 サラダチキン(110)、豆腐(87)、野菜ジュース(40)、アーモンドミルク(39)
夕 塩焼きそば x1.5(407)、カット野菜(9)、鶏肉 x75g(85)、ビール x2(161+102)
計 1779 kcal
2000kcal/日以下維持したら半月で2kg痩せた
0663名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/12(月) 20:35:10.84ID:dkN9SsYa
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、小松菜、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
デザート ピーナッツチョコ、ハーベスト
0667名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/13(火) 19:53:40.37ID:AnQ38BFg
朝 なし
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、福神漬け
0671名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/17(土) 21:32:19.26ID:QZIRW83t
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、ごぼう、もやし、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0672名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/18(日) 13:02:54.05ID:IF3Fr7+5
おろしチキンカツ弁当(イオン)
野菜ちゃんぽん(エースコック)
0674名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/18(日) 22:56:31.82ID:1MCLY7e0
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0678名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/19(月) 20:23:58.02ID:nE04urHc
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、〆にうどん)、福神漬け
0683名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/20(火) 22:23:18.58ID:fseTTKPF
朝 なし
昼 なし
夜 いつでもカリッと！亀田の柿の種、サクサク食感いか姿フライ、オタフクソース使用ひとくちソースカツ、Calbeeポテトチップスパリッ！とJIMOTOコレクションちゃんぽん味、KIRIN BEER一番搾り
0686名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/21(水) 20:43:50.32ID:acd5cVgq
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0689名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/22(木) 21:25:24.67ID:Uu7Op0kt
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0692名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/23(金) 23:17:35.01ID:k0D3mFKo
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0705名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/28(水) 16:47:43.75ID:3dXKPQlv
おむすび&おかずセット(ファミリーマート)
鶏天&たまご天うどん(ローソン)
0707名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/29(木) 19:39:38.88ID:2gCHb0VO
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、しめじ、えのき、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0709名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/30(金) 19:37:38.89ID:PfHiNbEU
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、鶏肉、ちくわ、春雨、〆にうどん)、生姜甘酢漬け
0711名前は誰も知らない
垢版 |
2022/12/31(土) 18:46:47.23ID:7HrkWBMm
朝 なし
昼 なし
夜 フランクフルト、ポテサラ、ポテチ、柿ピー、ビール、天ぷらそば
0714名前は誰も知らない
垢版 |
2023/01/01(日) 20:30:11.39ID:H6CuqZ0R
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)、生姜甘酢漬け
0721名前は誰も知らない
垢版 |
2023/01/06(金) 17:26:34.83ID:zMPei44A
【食事】江頭が「豚の餌」と酷評したマック、1月16日からメニュー8割値上げ。「ハンバーガー」150円→170円「ビッグマック」410円→450円★2 [鬼瓦権蔵★]
ttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1672992045/
0722名前は誰も知らない
垢版 |
2023/01/07(土) 05:48:50.90ID:bShhLxs+
侍マック
うまそうじゃん
0723名前は誰も知らない
垢版 |
2023/01/07(土) 12:55:02.27ID:wrYATXi0
屋台一番 焼そばソース味(東洋水産)
わかめおにぎり(ローソン)
0731名前は誰も知らない
垢版 |
2023/01/22(日) 20:31:33.22ID:1xFU1lMS
朝 クリームデニッシュ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)、らっきょう
0735名前は誰も知らない
垢版 |
2023/01/28(土) 09:17:54.90ID:zKw1ln9U
熱いめしが炊けたぜ
釜にシーチキンまぶして食ってる
ちくしょう
うめえや
0736名前は誰も知らない
垢版 |
2023/02/03(金) 07:17:11.48ID:jJM95Op2
熱いめしが炊けたぜ
釜になめたけぶっかけて食ってる
ちくしょう
うめえや
0738名前は誰も知らない
垢版 |
2023/02/04(土) 13:31:42.98ID:QyKGFJ7o
バーガー○ングでトリプルビーフバーガー食べたけど1800円もした。
ハンバーガー専門店の1600円のシングルバーガー食べた方が満足感高そう。
0741名前は誰も知らない
垢版 |
2023/02/04(土) 21:56:07.87ID:PJbX9Zkh
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)、らっきょう
0742名前は誰も知らない
垢版 |
2023/02/08(水) 03:39:36.62ID:lIr6RYhe
熱いめしが炊けたぜ
釜にキャベツ炒めまぶして食ってる
ちくしょう
うめえや
0744名前は誰も知らない
垢版 |
2023/03/04(土) 18:57:11.42ID:68yVr1tN
朝　昨夜の鶏鍋の残りと茶碗に軽く一杯のご飯
昼　味玉二つと茶碗に軽く一杯のわかめご飯
夜　カツオのたたき、おぼろ豆腐、茶碗蒸しとレモンサワー

KFCが値上げとのこと
月に二回くらいのお楽しみなのでショック
体型維持が難しくなってきたことだし、高カロリー食を減らす良い機会だと前向きに捉える
0746名前は誰も知らない
垢版 |
2023/03/04(土) 21:10:47.57ID:2TxwYP+R
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)、らっきょう
0747名前は誰も知らない
垢版 |
2023/03/04(土) 21:54:27.51ID:ygL7JKfT
朝 台湾まぜそば（冷凍）
昼 なし
夜 塩焼きそば（３人前）＋鶏肉こま切れ、カット野菜サラダ、日本酒

野菜が足りない
0749名前は誰も知らない
垢版 |
2023/03/05(日) 14:28:30.00ID:r/B01mJV
熱いめしが炊けたぜ
釜にふりかけまぶして食ってる
ちくしょう
うめえや
0751名前は誰も知らない
垢版 |
2023/03/15(水) 00:55:48.70ID:4mMgoHa6
スーパーで買ったブリのタタキ
これはこれでアリ。カツオとはまた別の味でまあ旨かった。
0752名前は誰も知らない
垢版 |
2023/03/24(金) 21:35:01.66ID:x55ZEl5v
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、にら、ほうれん草、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)、らっきょう
0753名前は誰も知らない
垢版 |
2023/03/26(日) 21:22:44.02ID:7cDU7pKL
朝 肉だんごわかめねぎうどん
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、肉だんご、春雨)、らっきょう
0754名前は誰も知らない
垢版 |
2023/03/29(水) 21:20:21.03ID:uDWJXG5F
朝 なし
昼 唐揚げカレー
夜 なげわ、つな旨揚げ、バタピー、ベビースター
0756名前は誰も知らない
垢版 |
2023/03/30(木) 19:18:10.02ID:arfD3Yqi
今日
①トースト2枚 ジャムとチーズ乗せ
②玄米 肉野菜入りカレー
③玄米 肉野菜入り味噌汁 コロッケ
④トースト二枚 ジャムつけ
0757名前は誰も知らない
垢版 |
2023/03/30(木) 22:07:50.28ID:V3eqodIF
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(白菜、ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0759名前は誰も知らない
垢版 |
2023/03/31(金) 21:54:05.61ID:5g4SGxRe
熱いめしが炊けたぜ
釜にキャベツの炒め物まぶして食ってる
ちくしょう
うめえや
0760名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/01(土) 20:53:17.15ID:/tqSHdRQ
ゴロっとチャーシューの極うま炒飯
かつお節の効いたなめこおろし
0761名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/01(土) 22:27:52.90ID:d2tgxd6s
朝 バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0762名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/02(日) 21:14:31.35ID:e1n1CZ+o
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、にら、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0763名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/03(月) 21:01:54.84ID:1NnrTbb5
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、にら、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0765名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/06(木) 01:30:24.34ID:BBtbyb49
朝
昼　ニシンの煮つけ　ごはん　味噌汁　柴漬け
夜　ニシンの煮つけ　ごはん　
0766名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/08(土) 20:40:22.11ID:8UO8wUTC
朝 チョコオールドファッション
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0767名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/08(土) 21:12:21.91ID:HkVyZye5
朝　寝てた
昼　惣菜パン2個、サラダ
夕　ファミマの油そば・サーモン尽くし（寿司）、サラダ、サワークリーム味ポテトチップス、ストゼロ
　サーモンの味は推して知るべしだがサーモン好きだからまあ満足。　また北海道行って極旨のサーモン食いたい
0769名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/09(日) 21:16:47.05ID:BaPDpzAW
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0771名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/10(月) 19:19:35.40ID:CIJfS+Sd
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 スコーン、柿の種、ポテコ
0772名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/11(火) 12:17:59.75ID:9iuICiA8
夕食がお菓子のやつって大丈夫なのか？
0773名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/13(木) 20:58:47.41ID:Xv+E4u7J
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、にら、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0774名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/15(土) 21:07:38.20ID:rEONtzrT
朝 オールドファッション
昼 パンケーキ
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0775名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/16(日) 19:00:16.67ID:a094FpD1
朝 コーンフレーク+牛乳+バナナ
昼 なし
夜 ラーメンおつまみ、スコーン、あみじゃが
0776名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/20(木) 20:58:54.61ID:Pm+D8o99
朝 菓子パン
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのカレースープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、ほうれん草、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0777名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/21(金) 19:45:39.88ID:dBdCTDDm
バーガーキングのメキシカンチーズバーガー
普通のバーガー（ワッパー）の方がうまいかな
0779名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/21(金) 20:53:41.85ID:XUnvjRKG
朝 なし
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、ほうれん草、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0781名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/22(土) 19:54:27.54ID:0ihgEfTp
熱いめしが炊けたぜ
釜になめたけぶっかけて食ってる
ちくしょう！うめえや
0782名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/22(土) 22:15:19.02ID:nJ3xVTxs
朝 チョコオールドファッション
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、ほうれん草、えのき、しめじ、肉だんご、春雨、コチジャンで味変)
0783名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/23(日) 20:42:55.67ID:RzYET8+n
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨、コチジャンで味変)
0785名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/25(火) 21:33:08.69ID:SVlcDxU1
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨、コチジャンで味変)
0787名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/29(土) 20:54:15.60ID:SIzFMg5U
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨、コチジャンで味変)
0788名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/30(日) 19:58:16.78ID:CCli7LKZ
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、肉だんご、春雨、カレーで味変)
0789名前は誰も知らない
垢版 |
2023/04/30(日) 20:02:30.57ID:6WwSUlM9
熱いめしが炊けたぜ
釜に鯖缶ぶちまけて食ってる
ちくしょう
うめえや
0790名前は誰も知らない
垢版 |
2023/05/13(土) 21:50:12.78ID:cDOaMAX0
朝 クリームドーナツ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0792名前は誰も知らない
垢版 |
2023/05/14(日) 18:03:06.58ID:ZE4vAiYQ
熱いめしが炊けたぜ
釜に菜炒めまぶして食ってる
ちくしょう
うめえや
0793名前は誰も知らない
垢版 |
2023/05/14(日) 21:16:14.95ID:UuPPLXPS
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨、コチジャンで味変)
0795名前は誰も知らない
垢版 |
2023/05/16(火) 23:52:32.41ID:f/HiooDt
朝　ハムチーズトースト＋タルタルソース＋マスタード、サラダ、サラダチキン
昼　無し
夜　7-11のツナコーングラタン、サラダ、ハム、糖質制限ビール１リットル、もずく、ゆで卵、食べる煮干し、
今日は昼抜きで14時間ぶりに夕飯食った。さすがに腹が減った。

>>794　うまそう。今度行ってみよう。
0797名前は誰も知らない
垢版 |
2023/05/18(木) 19:24:29.75ID:YuO0xMpI
海老と帆立のシンガポール風ブラックペッパーソース、中華パン付き（ロイヤルホスト、\3200）

濃い！しょっぱい！　これは大失敗だった．．．　オマール海老目当てで行ったけど禁漁期間なのかメニューに無し
0804名前は誰も知らない
垢版 |
2023/05/30(火) 20:49:22.68ID:F0M9nIWz
豚肉の生姜焼き２５０ｇ＋カット野菜

重曹（ふくらし粉）溶かした水に豚肉1時間漬けるとぷるっぷるっになると聞いてやってみた。　確かに柔らかかったけど、付けた後赤身が薄くなったような変な色になったのがアレ。
0805名前は誰も知らない
垢版 |
2023/05/31(水) 00:53:42.01ID:IdOR1yOw
レトルトカレー
ブロッコリーと煮豆のサラダ
アイスコーヒー
0806名前は誰も知らない
垢版 |
2023/06/12(月) 21:19:54.93ID:CN1mmuwO
【経済】昼飯代平均は400円に。物価高ラッシュでサラリーマンが削るのは日々の昼食代 (Forbes JAPAN/Yahooニュース)★３ [Gecko★]
ttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1686571316/
0807名前は誰も知らない
垢版 |
2023/06/12(月) 23:26:19.40ID:OkQYXQwl
ゆず塩鯛だしうどん
0808名前は誰も知らない
垢版 |
2023/06/16(金) 00:44:26.94ID:7ZzL3kwk
朝 チョコオールドファッション
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープに砂糖を加えて(ねぎ、もやし、肉だんご、讃岐うどん)
0810名前は誰も知らない
垢版 |
2023/06/16(金) 21:29:58.18ID:7ZzL3kwk
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0811名前は誰も知らない
垢版 |
2023/06/20(火) 13:22:36.26ID:pVE8No+H
生まれて初めてチャーハン作ったんだけど思いのほか美味かった
作り方を忘れないように書いておく

・ご飯300グラムくらい（炊飯器からよそったアツアツの）
・ごま油多め
・刻みネギ
・卵2つ
・塩、コショウ、しょうゆ

火はずっと強火
煙が出るくらい熱したフライパンに溶き卵を入れて、ご飯を入れる
卵とご飯をなじませながらフライパン全体にご飯を広げる
焦げつかないようにご飯はフライパンの上で動かす
ネギ、塩、コショウを適当に入れる（少し多めに振ったら少し辛かった）
醤油をちょいちょいと入れてなじませて完成
0813名前は誰も知らない
垢版 |
2023/06/23(金) 21:20:56.52ID:tg4tF1Y5
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
そろそろ肉だんご買いに行かなくちゃ
0814名前は誰も知らない
垢版 |
2023/06/24(土) 00:31:12.81ID:xZR7Y+6I
明石名物ひっぱりだこ飯　国技館焼き鳥という駅弁２種。東京駅の駅弁コーナー通ったので。
前者は容器が蛸壺の形した陶器でペン立てにしようと…　蛸と穴子入り炊き込みご飯で味はちょっと甘かったかな。　後者はまあ焼き鳥とつくね。
0816名前は誰も知らない
垢版 |
2023/06/24(土) 17:41:54.92ID:1uaUSYcw
今日は豚キムチーズというのを作ってみたら非常に美味かった
肉と言えば塩コショウの味付けばかりだったけどチーズもありなんだなぁ
鶏にすれば安く作れるし栄養満点だから弁当のレパートリーに加えようと思う
0818名前は誰も知らない
垢版 |
2023/06/25(日) 21:30:50.60ID:qJYkguhe
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0820名前は誰も知らない
垢版 |
2023/07/01(土) 21:45:37.27ID:HZhD/XOX
【笑いの本場】象印開発、阪急梅田百貨店本店で炊き出しを超えるボッタクリ飯「うなぎのないタレだけ弁当」を販売。580円★2 [煮卵オンザライス▲★]
ttps://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1688211978/
0821名前は誰も知らない
垢版 |
2023/07/02(日) 12:11:29.86ID:32ygZVQv
寿司
たらザンギ
0822名前は誰も知らない
垢版 |
2023/07/02(日) 20:30:22.06ID:kKNLiiXt
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0825名前は誰も知らない
垢版 |
2023/07/04(火) 05:07:18.24ID:Kr9d3xwU
緑のたぬき
0826名前は誰も知らない
垢版 |
2023/07/04(火) 15:46:02.35ID:lxTI0Bu3
すき家の牛丼
0827名前は誰も知らない
垢版 |
2023/07/09(日) 20:35:25.19ID:Blt7tNGz
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 メロンパン
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0828名前は誰も知らない
垢版 |
2023/07/18(火) 19:28:12.23ID:fV/0w8P0
朝 あんドーナツ
昼 なし
夜 スコーン、ベビースター、ポテチ、とんがりコーン
0831名前は誰も知らない
垢版 |
2023/07/20(木) 19:09:45.62ID:yL5rL5vx
朝 なし
昼 ココアオールドファッション
夜 カセットコンロでしょうゆベースのスープ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0832名前は誰も知らない
垢版 |
2023/07/21(金) 20:13:17.44ID:T8m14e3n
朝 なし
昼 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
夜 ココナッツサブレ
0833名前は誰も知らない
垢版 |
2023/07/22(土) 19:48:16.54ID:SPujeqrW
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 しょうゆ鍋(ねぎ、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0836名前は誰も知らない
垢版 |
2023/07/25(火) 20:47:25.84ID:sNhAGLYx
朝 コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ
昼 なし
夜 しょうゆ鍋(ねぎ、小松菜、もやし、ごぼう、えのき、しめじ、肉だんご、春雨)
0842名前は誰も知らない
垢版 |
2023/08/03(木) 20:58:05.13ID:QK0fWywN
朝 なし
昼 コーンフレーク
夜 鍋、おにぎり、カレーコロッケ
0859名前は誰も知らない
垢版 |
2023/08/29(火) 21:19:32.04ID:EjuvMk1h
朝 コフレ
昼 なし
夜 鍋
デザート カスップシュー、ジャイーン
0863名前は誰も知らない
垢版 |
2023/09/03(日) 20:29:28.23ID:4GvpOp1m
朝 バナピーグルト
昼 なし
夜 醤鍋
デザート ベドメン熊ー豚味
0871名前は誰も知らない
垢版 |
2023/09/12(火) 11:57:37.48ID:/g13g0YJ
小麦がだめとか米もよくないとか
人工甘味料はだめとか
何食えばいいんだよ・・・・
0877名前は誰も知らない
垢版 |
2023/09/17(日) 22:51:11.59ID:scFKUcFq
朝 バナップルト
昼 なし
夜 ベターどメン、スコやQ、つー、あみゃが
0882名前は誰も知らない
垢版 |
2023/09/20(水) 20:25:00.21ID:sDov5+o0
朝 バナップルト
昼 なし
夜 〆鯖、蒸し、ちょテト、てりチキオン、ﾄﾛなすびたし、甘軍、いオめ軍、あかゲソ島、ガリ8、はま、がわ葉、サラ軍、豆軍、まび二種、モン、い天、真か＠莉乃寿司
0883名前は誰も知らない
垢版 |
2023/09/21(木) 20:10:52.79ID:rf6T8CDQ
朝 バナップルト
昼 なし
夜 醤鍋
デザート アルミチョート
0885名前は誰も知らない
垢版 |
2023/09/24(日) 00:18:39.38ID:NkFHIB9T
朝 バナップルト
昼 なし
夜 スコとろクアーズ、あみしお、カリッ香ピー、三老せん
0891名前は誰も知らない
垢版 |
2023/09/27(水) 21:51:52.13ID:kdlpPVs8
朝 バナップルト
昼 昼ーズ
夜 マウンテーヘン、生ドーップ
0892名前は誰も知らない
垢版 |
2023/09/28(木) 21:15:55.07ID:xPI4pRDZ
朝 クリーランス、つぶッペ、二ームパン
昼 厚ピー
夜 醤鍋
デザート 厚モンド、厚ごま
0900名前は誰も知らない
垢版 |
2023/10/04(水) 21:21:38.11ID:6Y6uTGgo
朝 バナップルト
昼 なし
夜 綱れフレッシング、カリピー、柵麻呂、ピュソメ
0910名前は誰も知らない
垢版 |
2023/10/12(木) 19:51:25.32ID:3uNb0Xfw
朝 banana3
昼 なし
夜 なぎれ染み塩、カリッピー、ピュト五つメ、クラーンBBQ
0914名前は誰も知らない
垢版 |
2023/10/15(日) 20:10:45.49ID:VRLZ19/2
朝 バナップルト
昼 なし
夜 醤鍋
デザート Befco愛され続けて五十年じっくりと辛抱強く。丁寧に、丁寧に。寝かせと乾燥を繰り返し、生地がひび割れるまで待つこと七日間。これが美味さの秘訣。渚あられひびに染み込む塩味2種のあわせ塩仕立て保存に便利なチャック付
0917名前は誰も知らない
垢版 |
2023/10/16(月) 20:14:13.17ID:HtVTM6i2
朝 バナップルト
昼 なし
夜 白身魚フライメンチカツコロッケチキンon激辛メガ盛りカレー
0920名前は誰も知らない
垢版 |
2023/10/19(木) 19:11:09.09ID:Vm7JHWLG
朝 なし
昼 なし
夜 ロンパ、チョッサン、フィナ、スティックー
0926名前は誰も知らない
垢版 |
2023/10/24(火) 19:23:59.62ID:LDP2Jo93
朝 バナップルト
昼 なし
夜 ソーンチカンド、カリッばピー、ばか館、エアやきチー、ポテマン
0932名前は誰も知らない
垢版 |
2023/10/29(日) 19:45:30.81ID:A/yWncA/
朝 なし
昼 なし
夜 ベビドラ赤鍋、シンポ金バ、ピー種、かびせん
0936名前は誰も知らない
垢版 |
2023/11/03(金) 21:26:25.13ID:EL7AC/Qt
朝 バナップルト
昼 んごしめえのどん
夜 湖テチ、ベビラみソッパー、う棒サラう棒たいう棒ーズう棒ジュ、ビッカツビッカツ
0937名前は誰も知らない
垢版 |
2023/11/05(日) 20:39:03.43ID:vGW/GbQj
朝 バナップルト
昼 なし
夜 餃ラ大五かけメン
デザート カスクリミルップツ
0942名前は誰も知らない
垢版 |
2023/11/08(水) 21:03:46.28ID:hdyQUkiO
朝 なし
昼 チョッシュ
夜 ポテ金、旨紅、チークラチェラペーニョ、カリバタ、いか姿、キリ番
0944名前は誰も知らない
垢版 |
2023/11/09(木) 21:28:13.64ID://qryzbv
朝 バナップルト
昼 コロッケ
夜 醤鍋
デザート コブレシュリーム味、しみチョーン
0946名前は誰も知らない
垢版 |
2023/11/11(土) 20:15:55.30ID:zGG8uPI5
朝 なし
昼 チョッシュ
夜 堅ポラッパー、ふわチー、ベドラートムクン、ピー粒、ビッカツビッカツ
0948名前は誰も知らない
垢版 |
2023/11/15(水) 22:09:52.01ID:7FX+Dz1X
朝 バナップルト
昼 なし
夜 醤鍋、白フラメンツじゃがコロハツ丼
デザート スウィーヘン
0950名前は誰も知らない
垢版 |
2023/11/20(月) 23:08:24.28ID:69pWuJzI
朝 バナップルト
昼 なし
夜 醤鍋
デザート ビスケット祭り
0957名前は誰も知らない
垢版 |
2023/12/07(木) 08:50:59.70ID:LQGMmZOs
最近、朝マックのソーセージマフィンが好きで週2で食ってる
0959名前は誰も知らない
垢版 |
2023/12/09(土) 22:40:52.92ID:4y5DJ7tc
朝 なし
昼 バナップルト
夜 醤鍋
デザート こん焼ガースク、あんしり焼き
0961名前は誰も知らない
垢版 |
2023/12/19(火) 22:07:32.82ID:/yt4zFki
朝 柿ップルト
昼 なし
夜 白フハカメンカあらポon大辛大盛カレー、大量のキャベツにごく普通のマヨネーズを添えて
0963名前は誰も知らない
垢版 |
2023/12/21(木) 23:34:16.98ID:h8xLBFKH
朝 贅沢ナポリタン
昼 なし
夜 煮干し肉汁らーめん大盛り、ひとくち餃子、ライス
0965名前は誰も知らない
垢版 |
2023/12/23(土) 19:32:09.13ID:YTopDY4Q
朝 エーポー
昼 なし
夜 ビッカツビッカツ、ポリコーン、柿わさ、BIGポテ湖
0968名前は誰も知らない
垢版 |
2023/12/29(金) 19:19:26.03ID:3wf3Jrk+
朝 なし
昼 なし
夜 ぼんち、ポテ金、バタピー、ドンタコスアボサラ、ベビースター
0969名前は誰も知らない
垢版 |
2023/12/29(金) 20:49:29.73ID:Gx76WWvJ
焼肉食べに行ったらカルビやホルモンよりヒレが1番美味しかった
30代半ばで老けてきたからだろうな...
0973名前は誰も知らない
垢版 |
2024/01/03(水) 20:36:28.78ID:cfLD7VnV
朝 なし
昼 アルチョコ
夜 ベビドラー、バタピ、綱フレッシング、シンポ天晴、ポリめん
0977名前は誰も知らない
垢版 |
2024/01/07(日) 22:25:55.44ID:Ot/BBWY3
朝 バッキー
昼 なし
夜 よるはる
デザート 柿ピ、こめップス、ビッカツビッカツ
0978名前は誰も知らない
垢版 |
2024/01/08(月) 22:39:04.79ID:w+TtEQ8k
朝 バナップルト
おやつ チョッツ、塩タッキー
夜 よるはる+饂飩
0979名前は誰も知らない
垢版 |
2024/01/09(火) 19:19:49.67ID:MCV9ZLv1
朝 なし
昼 なし
夜 ドリチー、オー塩、ひと丸、ベビースリム
0981名前は誰も知らない
垢版 |
2024/01/11(木) 23:26:19.17ID:NyujipsB
朝 なし
昼 なし
夜 CoCo壱ポークカレー600g3辛ロースカツハンバーグ、ポテトサラダ
0983名前は誰も知らない
垢版 |
2024/01/13(土) 22:26:09.87ID:uTJL+pH4
朝 なし
おやつ バッキー、もっツ
夜 よるはる、にぎり、アライ
0985名前は誰も知らない
垢版 |
2024/01/17(水) 21:25:06.43ID:9/LkSu/4
朝 スト、ハッグ、ウイン、キャシーザッシング
昼 なし
夜 ベビド旨、チースチェラペーニョ、ピー、あみうま、コメッテ
0991名前は誰も知らない
垢版 |
2024/02/05(月) 19:08:56.84ID:tuAisb5S
朝 なし
昼 なし
夜 ポップしお、ビッツビッツビッツビッツ、柿さび、カッちゃん
0995名前は誰も知らない
垢版 |
2024/02/15(木) 20:03:13.11ID:/CqiFihC
朝 あんまーん、バーナーナーバナナ、ブラコ
昼 なし
夜 エアガター、BIGしお、バピ、ビッカツビッカツビッカツビッカツ
0998名前は誰も知らない
垢版 |
2024/02/22(木) 19:29:41.55ID:ynXjeQTB
朝 ピーナッペ、バーナーナーバナナ、蒸し卵乳
昼 なし
夜 BIGしお、海老ック、ビッカツビッカツビッカツ
1000名前は誰も知らない
垢版 |
2024/02/25(日) 22:34:40.53ID:tGf2uE+E
朝 なし
昼 バナルト
夜 よるはる(超遅め、デフォルト)、おにおに、白フラ白フラ白フラ
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 1017日 3時間 0分 3秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はUPLIFT会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《UPLIFT会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
4 USD/mon. から匿名でご購入いただけます。

▼ UPLIFT会員登録はこちら ▼
https://uplift.5ch.net/

▼ UPLIFTログインはこちら ▼
https://uplift.5ch.net/login
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニューススポーツなんでも実況