X
体重を記録するスレ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0097名前は誰も知らない
垢版 |
2021/06/20(日) 10:57:56.29ID:aGiwzLYe
>>96
がんばれよ
最初は自分もお菓子とかジュースが家にあるとついつい手が出ちゃったけど
今はもうあっても口にしようとも思わなくなった
3ヶ月で63から58へ減らした
血糖値も正常値になった
0098名前は誰も知らない
垢版 |
2021/07/01(木) 23:27:55.70ID:MhCYYyd2
58.7
やっぱり運動無しだとこれ以上は落ちないな
0101◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/03(火) 21:58:12.94ID:5efgXSaA
73.0kg
夜に炭水化物を食べないことにしたにゃん
中性脂肪の値が高かったのでダイエットを再開することにしたにゃん
3ヶ月で7kg痩せるのが目標にゃん
0102◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/03(火) 22:02:09.90ID:5efgXSaA
中性脂肪以外は問題なかったにゃん
でも拡張期血圧が高めだったのがきになるかにゃ
まあ体重減れば血圧も下がるにゃん
0103名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/04(水) 05:38:23.05ID:q7DjSRwC
>>6だけど
57kgまで落としたぞ
ぽこにゃんは食っちゃ寝しすぎだろ
0106名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/19(木) 07:12:31.07ID:lrm8KQAw
全然痩せないなお前は
身長と体脂肪率がどんだけか知らんけど
もしかしたらムキムキマッチョマンなのか？
0107◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/19(木) 07:16:34.30ID:pHieKM+3
い、今ダイエットしてるところにゃん
目標は3ヶ月で6kg減にゃん
0109名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/20(金) 07:25:32.16ID:ncYo0gif
変わってねぇw
酒とかつまみとかジュースとかお菓子とかをやめるだけで1キロくらいは減るだろ
0110◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/20(金) 07:55:45.07ID:i0nL4EXg
な、72.2kg よりの72.3だったにゃん
明日は72.2になってるはずにゃん
0111◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/20(金) 19:35:12.51ID:zx5Vz2ny
明日は72.2いけるはずにゃん
今日も160分歩いたんだから
0112◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/20(金) 19:54:06.21ID:i4onNb6o
>>109
お菓子は月に一回、ジュースはトマトジュースだけ
お酒はつい最近禁止されてしまったにゃん
飲んでた頃は確かに締めで食べてたけど

これもう自然に痩せるよにゃ？
0113◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/21(土) 12:32:32.24ID:Juj7U7aW
72.0

(ФωФ)ぽこにゃんはやればできる奴だったにゃん
0117◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/24(火) 04:57:56.31ID:9RRZ/3vp
72.4
( ；∀；)一喜一憂しないにゃん
水太りにゃん
0120名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/25(水) 06:50:13.68ID:4rLD2Evj
体脂肪率も書け
0126◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/26(木) 06:41:53.81ID:WzAWXjpF
>>125
ぷよぷよだにゃん
昔は60の9くらいだったにゃん
0127名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/26(木) 07:07:19.60ID:LgETigaa
9パーセントとかすげぇな
なんかスポーツとかやってたのか
0128◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/26(木) 11:46:16.78ID:qko6b3uw
多分生れつきだとおもうにゃん
0129◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/26(木) 11:46:38.44ID:qko6b3uw
昔って言っても一年半くらい前のことにゃんだけど
0131◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/26(木) 12:17:44.25ID:Db4glUmM
やばいにゃ
真夜中に起きてマーガリンたっぷり塗った食パンを四枚食べたり、チキンラーメン生で三袋食べたり、お酒飲んで締めにおにぎり3個食べて寝るとか、そんな生活を続けていたらあっという間に太ったにゃん
だから今ダイエットしてるのにゃ
0134◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/27(金) 10:42:51.74ID:VFpkTf/8
すごいにゃん
身長いくつにゃ？
0136◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/27(金) 14:10:43.84ID:6wEzff+A
BMIから判断すると肥満にゃんね
BMI23か24くらいが一番死亡率が低いにゃん
ダイエットした方が長生きできてお得にゃん

死亡率 BMIで検索してみてね
すでに知ってたらごめんにゃ
0140名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/27(金) 18:17:20.48ID:FOm3JOeR
>>136
BMIって体脂肪率が計算されてないから意味ないんじゃないの
筋肉の重さと脂肪の重さの区別かついてないから肥満かどうかなんて分からないやん
0141◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/27(金) 19:56:44.67ID:y2w0lcPL
それもそうだにゃ
でも一般人の92kgでムキムキは滅多にいないと思うにゃ
0145名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/28(土) 05:57:57.07ID:coY2EDPG
そんなに筋肉はない。
体脂肪率は体重計が壊れていてはかれない。
0148◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/28(土) 06:09:43.64ID:b3VS81hT
痩せてて92キロはすごいにゃん
0149名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/28(土) 12:11:13.96ID:coY2EDPG
昼飯はハヤシライスだった。
皆んな何を食べているのかな。
0156sage
垢版 |
2021/08/29(日) 13:23:26.33ID:q7b7Mfll
57.0
チビだから痩せてない
0157名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/29(日) 13:27:34.71ID:h1wZ8gNX
暑いのに歩いているの？
日焼け止めきちんと塗っている？
0159名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/29(日) 17:56:04.37ID:iesOMeC7
痩せる気ねえだろ
テメーは一生デブってろ
0163◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/30(月) 04:58:43.60ID:p7XRC79d
間違えたにゃ
服脱いでなかったにゃ
71.5
19.4
0165◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/30(月) 11:14:02.67ID:I3VuK6lz
>>164
にゃ！
ぽこにゃんナポリタン大好きにゃ！
0170◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/09/01(水) 11:01:45.43ID:titsZE8D
焼きうどん食べたいにゃあ
0173◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/09/03(金) 05:47:21.39ID:bv/43Pd4
71切れるように頑張るにゃ
0180名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/13(月) 22:41:46.60ID:KlpHiJFD
56.1
16.5
0183◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/09/15(水) 05:23:12.10ID:F6YMmSab
やっと70キロ台になったなゃ
目標は69キロにゃ
0184名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/15(水) 07:24:43.41ID:W+P+bgbh
70キロで18パーセントってすごくない？
自分は60キロでそのぐらいだった
筋肉めっちゃあるの？
0188名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/17(金) 12:13:08.00ID:wvNW5MJb
家庭用の体重計のあれって当てになるの？
飯食った後とか風呂入った後で体脂肪率の数値がめっちゃ変わるやん
0189◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/09/17(金) 15:01:56.64ID:+zZYtLq6
どうかにゃあ
ぽこにゃんちにあるのかなり古いやつだし
0190◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/09/20(月) 04:56:35.24ID:84U9Bvcw
70.2
18.5

もう少しで70切るニャア
0192名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/22(水) 06:13:56.47ID:jZAsWSSK
55.5
16.1
0193名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/22(水) 12:35:39.29ID:lB5mTez0
62kg
22パーセント
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況