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今日何食った?孤男の食事 其の13

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0305名前は誰も知らない
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2020/12/08(火) 22:58:14.58ID:DWe5pvHT
朝 なし
昼 ポークステーキビーフピラフ弁当、お茶
夜 麻婆豆腐丼
0307名前は誰も知らない
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2020/12/09(水) 19:05:33.64ID:7ieVth5z
おじさんかわいそう・・・
0309名前は誰も知らない
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2020/12/09(水) 19:27:53.89ID:LQNKj1gn
朝 : フルグラ 牛乳
昼 : 無し
晩 : 酢豚 大根サラダ 味噌汁 ご飯
0310名前は誰も知らない
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2020/12/09(水) 20:11:11.54ID:PEYuqOl0
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：キムチ、たくあん
夜：ごはん、チキンカツとコロッケ、生たまねぎにイタリアンドレッシングをかけて、ごぼうサラダ、キムチ、甘酢生姜、味噌汁
0311名前は誰も知らない
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2020/12/09(水) 20:39:08.82ID:W38DJ2Qi
朝：ロールパン バター
昼：うな重 肝吸い
夜：焼鳥弁当 どん兵衛きつねうどん
0313名前は誰も知らない
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2020/12/10(木) 22:40:24.74ID:lfVpaiKT
朝 : シナモントースト コーヒー
昼 : 鮭弁
晩 : チーズとトマトのマリネ 豚の生姜焼き ご飯
0314名前は誰も知らない
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2020/12/10(木) 22:42:56.33ID:x0ss5pgB
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：なし
夜：カマの煮付け定食、天ぷら
0316名前は誰も知らない
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2020/12/11(金) 20:26:41.68ID:TWi9VoJs
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：なし
夜：ごはん大盛のカレーに海老カツを乗せて、生たまねぎにマヨネーズをかけて、ごぼうサラダ、らっきょ、たくあん、甘酢生姜
0318名前は誰も知らない
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2020/12/11(金) 23:57:17.41ID:EkFs6Gxe
朝：ホットケーキ
昼：ちゃんぽん 餃子
夜：鶏天 刺身(まぐろ・かつお) なめこ汁 ご飯
0319名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 00:00:01.26ID:SKNr1lpa
昼　びんちょうマグロとノドグロ笹漬けとホッキ貝と帆立の海鮮丼
夜　鶏の竜田揚げ　コロッケ　ブロッコリーとトマトのサラダ　ライス抜き
0323名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 19:39:25.46ID:ChsdUbc9
坦々鍋
0324名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 20:55:54.32ID:eaHM4+DT
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：なし
夜：ジャッカー、ドリトス、バタピー
0325名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 21:41:39.23ID:/9zPtyLY
朝　なし
昼　すいとん
夜　フラットブレッド、タンドリーチキンもどき、からし菜のおひたし
0328名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 21:57:13.53ID:SKNr1lpa
朝　なし
昼　ペンネボロネーゼ　マルガリータピッツァ　コンポタ　デザーートにラフランス
夜　刺身で焼酎お湯割り　寿司
0329名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 22:05:52.78ID:TmbaTA7L
なっぱ。


スーパーカップ抹茶


アイス三個
0331名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 22:07:42.30ID:TmbaTA7L
スーパーの弁当



とろろ
0332名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 22:09:30.44ID:TmbaTA7L
鶏のササミのフライみたいなもの


インスタントカフェオレ



パイナップル
0333名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 22:11:57.54ID:TmbaTA7L
食生活の乱れと栄養不足が気になる。
0334名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 22:14:37.63ID:TmbaTA7L
いつ食べたんだか不明瞭な煎餅の袋が布団の下から出てきた
0335名前は誰も知らない
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2020/12/12(土) 22:43:57.30ID:6YhQByX+
カレーうどん
0336名前は誰も知らない
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2020/12/13(日) 08:07:42.54ID:prscGw9B
朝 熱い銀シャリに塩汁
昼 塩にぎり
夕 干し肉
0338名前は誰も知らない
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2020/12/13(日) 20:15:22.20ID:3FQ3WHHV
朝：玉子ドーナツ、和栗あんぱん
昼：なし
夜：ごはん、メンチと白身フライ、生たまねぎにイタリアンドレッシングをかけて、ごぼうサラダ、キムチ、甘酢生姜、味噌汁
0340名前は誰も知らない
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2020/12/13(日) 20:27:36.41ID:Q6JjqhXI
朝：トースト マーマレード
昼：チャーハン コンソメスープ
夜：野菜炒め コロッケ 味噌汁 ご飯
0342名前は誰も知らない
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2020/12/13(日) 22:21:23.21ID:JYC0f3/a
朝 なし
昼 カップヌードル、ベニシャケおにぎり
夜 筑前煮
0343名前は誰も知らない
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2020/12/14(月) 18:22:42.84ID:ukVHfQIM
朝 : イチゴジャムトースト コーヒー
昼 : 唐揚げ定食
晩 : ちゃんこ鍋
0345名前は誰も知らない
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2020/12/14(月) 23:05:06.51ID:7L8hLurd
朝　水、キューピーコーワゴールド
昼　カレーライス、チャルメラ塩カップ
夜　サラダ、ホットミルク
0347名前は誰も知らない
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2020/12/15(火) 00:33:33.86ID:/j4DEUFZ
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：せんべい、みかん
夜：かあちゃん飯
0348名前は誰も知らない
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2020/12/15(火) 00:35:10.21ID:oCX6M7e+
皆さんの食事のルーティーンというか定番を教えてください
0349名前は誰も知らない
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2020/12/15(火) 05:05:28.23ID:xPJ5W08L
畑の菜を煮詰めてメシにのっけて食う
0350名前は誰も知らない
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2020/12/15(火) 05:17:52.97ID:p4HYVEvs
朝 吉野家
昼無し
夜 吉野家
0351名前は誰も知らない
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2020/12/15(火) 20:23:47.26ID:/j4DEUFZ
朝：デニッシュ、どら焼、バナナスペシャル
昼：しょうが焼き定食
夜：なし
0352名前は誰も知らない
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2020/12/15(火) 23:20:59.19ID:I9x+JQub
朝 なし
昼 ハヤシライス、ナポリタンロール、麦茶
夜 冷奴
0353名前は誰も知らない
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2020/12/16(水) 19:55:16.41ID:rX2K/sqQ
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：なし
夜：ごはん、アジフライ、生たまねぎにマヨネーズをかけて、マカロニサラダ、キムチ、甘酢生姜、味噌汁
0355名前は誰も知らない
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2020/12/16(水) 22:28:12.62ID:xh93c10D
朝　ハムレタストースト、昨夜のおでんのだし汁
昼　TKG、カップラーメン、お茶
夜　ドン・キホーテの寿司(びっくりするくらい不味かった)、酒
0356名前は誰も知らない
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2020/12/17(木) 00:32:45.65ID:m220pYwk
昼　ミニ親子丼　ワカメ蕎麦　食後にネルドリップのコーヒー
夜　貝柱シウマイ　エビとタコのマリネサラダ　ちくわのキュウリ詰め　ライスなし　
0357名前は誰も知らない
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2020/12/17(木) 20:34:48.25ID:Xze7Z5yq
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：なし
夜：ジャッカー、スコーン、バタピー、ベビースター
0358名前は誰も知らない
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2020/12/17(木) 21:54:05.69ID:m220pYwk
朝　肉まん1個　カフェラテ
昼　納豆ご飯　味噌ラーメン　ネルドリップコーヒー
夜　カキフライ　コロッケ　ブロッコリーとトマトのサラダ　いんげん胡麻和え　ライスなし
0359名前は誰も知らない
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2020/12/17(木) 23:28:05.25ID:JPF1zj76
朝 なし
昼 ワンタンわかめスープ
夜 おでん、本麒麟
0360名前は誰も知らない
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2020/12/18(金) 20:53:32.01ID:NdP+nQzA
朝　肉まん　1個　緑茶
昼　漬けびんちょう　ネギトロ　ホッキ貝　帆立の海鮮丼　食後のネルドリップコーヒー
夜　鶏モモの照り焼き　ブロッコリーとアボカド入りのポテトサラダ　生トマト　ライスなし
0361名前は誰も知らない
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2020/12/18(金) 23:26:19.79ID:rKxY5CF3
朝 なし
昼 タレカツ丼
夜 焼うどん
0362名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 00:03:58.26ID:PJ8YAlIb
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：なし
夜：ごはん大盛のカレーにチーズハンバーグとコロッケを乗せて、キャベツにマヨネーズをかけて、らっきょ、たくあん、甘酢生姜
0363名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 15:04:14.73ID:IVIfBzdf
朝 なめこの酢漬けとメシ
昼 ひやむぎ
夕クレープ
0364名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 16:45:39.33ID:wAdTvbyy
朝　おにぎり　2個
昼　えびちり　ライス　シューマイ2個
夕　シリアル　ミルク
　
エビチリはまずかった　がっかりだった
シリアルは　甘いな　気持ち悪い
まともな飯を食いたい　ゴミみたいなメシばかりだ
0365名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 18:49:05.80ID:z07upXXV
朝　肉まん1個　カフェラテ
昼　納豆ご飯　タンメン　食後のネルドリップコーヒー
夜　鶏と牡蠣と帆立とあん肝のちゃんこ鍋

明日の昼は鍋の残り汁で雑炊orうどんにする予定
0366名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 18:59:25.59ID:ry3MiO2I
朝 : フルグラ 牛乳
昼 : 溶き卵入りカニ雑炊
晩 : チキンソテー 大根サラダ 味噌汁 ご飯
0367名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 22:23:42.14ID:jhv3x+U0
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：焼き芋
夜：ごはん、コロッケ、キャベツにイタリアンドレッシングをかけて、マカロニサラダ、たくあん、甘酢生姜、味噌汁
0368名前は誰も知らない
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2020/12/19(土) 22:28:15.96ID:04BaqEs9
朝 なし
昼 焼肉弁当、チョコパイ、ビール
夜 フライドポテト
0369名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 19:15:35.80ID:Qaqybgue
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：なし
夜：角煮飯セット
0370名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 19:56:07.62ID:FS+6hdtH
朝：カレーパン コーンスープ
昼：チャーハン 中華スープ
夜：かつおのたたき なんこつ揚げ ご飯
0371名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 20:43:23.93ID:LAE6+XC6
朝 せりの煮付けとメシ
昼 なずなの煮付けとメシ
夕 白菜の炒め物とメシ
0372名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 20:45:36.39ID:YR6Sflln
朝　肉まん　カフェラテ
昼　ハンバーグ弁当　ネルドリップコーヒ−　バナナ
夜　甘酢肉団子　から揚げ　ブロッコリーときゅうり入りポテトサラダ　ライスなし
0374名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 20:51:40.81ID:3ZdQlD2y
朝　食パン　ヨーグルト　ブラックコーヒー
昼　納豆ご飯とミックスサラダとブラックコーヒー
夜　鶏肉サラダと納豆ご飯

健康効果があるっていうからコーヒーをブラックで飲み始めた
0375名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 20:54:46.06ID:ugY0njR6
コーヒーは体にいいんよ
死亡率も自殺率も下げる驚異の飲み物にゃん
0376名前は誰も知らない
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2020/12/20(日) 22:18:13.75ID:YR6Sflln
>>365>であり>372でもある俺だが
今日は菩提寺の境内清掃で予定外に昼食に仕出し弁当が配られたので
ちゃんこの残り汁は過熱して保存　明日の昼に雑炊にする
0377名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 08:30:39.50ID:k1jTDhP5
ウインナー、チューハイ
0378名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 20:01:01.87ID:TGskPBH6
サーモン焼き
鳥の照り焼き
0379名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 20:53:31.03ID:HNjRO5qv
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：なし
夜：ポテチ、ジャイアントコーン、スコーン
0380名前は誰も知らない
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2020/12/21(月) 21:25:26.48ID:GJaErN79
朝　肉まん　カフェラテ　バナナ
昼　>>365の残り汁で作った雑炊　厚揚げ（トースターで炙って生姜醤油）
　　　　　食後のネルドリップコーヒー
夜　唐揚げ　アボカドとブロッコリー入りポテサラ　焼きビーフン
0382名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 20:03:39.38ID:REXzC+kg
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：なし
夜：ごはん、唐揚げとチーズハンバーグ、キャベツにマヨネーズをかけて、マカロニサラダ、キムチ、甘酢生姜、味噌汁
0383名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 21:47:50.94ID:E2e+wjha
朝　ボロニアソーセージ　緑茶
昼　漬けびんちょうとホッキ貝とアオリイカの海鮮丼　食後のネルドリップコーヒー
夜　甘えびシウマイ　チキン照り焼き　きゅうりとトマトのサラダ　いぶりがっこ
　　　　　　　　　ライスなし
0385名前は誰も知らない
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2020/12/22(火) 23:01:20.33ID:E2e+wjha
>>384
違うよ　いぶりがっこは生協で買った
0386名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 11:12:00.81ID:qdU9hlQ7
いぶりがっこって要はたくあんみたいなものでしょ？
たくあんとはここが違うっていうのが知りたいかな
0388名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 12:27:29.88ID:iFoH8XX/
朝 ナズナ酢漬けとメシ
昼 サワガニの佃煮とメシ
夕 里芋の煮っころがしとメシ
0390名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 20:15:20.51ID:2sGHHtv6
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：なし
夜：ピザポテトBIG、バタピー、ドンタコス
0391名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 22:44:41.51ID:PO/rGreN
朝　ボロニアソーセージ
昼　納豆ご飯　セブン中華ラーメン　食後のネルドリップコーヒー
夜　甘酢肉団子　カレイの煮付け　ブロッコリーとトマトのサラダ　わかめスープ
　　ライスなし
0392名前は誰も知らない
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2020/12/23(水) 23:57:10.00ID:0uSVzGia
朝：肉まん2個
昼：ハンバーグ&若鶏の唐揚げ弁当(お届けガスト)
夜：麻婆豆腐 おでん 野菜サラダ ご飯
0393名前は誰も知らない
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2020/12/24(木) 19:20:55.79ID:OrygpIXd
朝　肉まん　緑茶
昼　セブン鶏飯弁当　かき揚げ蕎麦　食後のネルドリップコーヒー
夜　鶏ももロースト　コンポタ　ブロッコリーとアボカドとトマトのサラダ
0394名前は誰も知らない
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2020/12/24(木) 20:06:20.84ID:xc9GDtuV
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：みかん
夜：ごはん、エビ天とちくわ天、キャベツにイタリアンドレッシングをかけて、マカロニサラダ、たくあん、甘酢生姜、味噌汁
0397名前は誰も知らない
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2020/12/25(金) 05:24:53.51ID:LxEv0dqJ
朝 菜の煮付けとメシ
昼 大根の葉の炒め物と塩にぎり
夕 干柿
0398名前は誰も知らない
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2020/12/25(金) 20:20:12.27ID:rfNcJOXb
朝：コーンフレーク＋牛乳＋ミックスナッツ＋バナナ
昼：なし
夜：ごはん大盛のカレーにヒレカツとチキンカツを乗せて、キャベツにマヨネーズをかけて、らっきょ、たくあん、甘酢生姜
0399名前は誰も知らない
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2020/12/25(金) 21:11:53.86ID:SXJ9KOZM
朝：お粥 柴漬け
昼：おろしロースかつ定食
夜：オリジナルチキン(ケンタッキー) ボックスポテト コールスロー
0401名前は誰も知らない
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2020/12/25(金) 21:43:46.83ID:qW6ztu8O
ちらほらDMまっしぐらなのが出てくるな
野菜ぐらい摂れっつうの
0402名前は誰も知らない
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2020/12/25(金) 22:09:31.98ID:tWLWu/5n
朝　肉まん　緑茶
昼　挽肉と炒り卵のそぼろご飯　味噌ラーメン（すみれ）
夜　銀鱈　牡蠣　鶏肉　カニのすり身団子　白菜　長ネギ　まいたけ　しいたけん
　　のちゃんこ鍋
　　トマトときゅうりのサラダ（イタリアンドレ）　ライスなし
0403名前は誰も知らない
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2020/12/25(金) 22:11:00.16ID:GO4gIRPO
まあいい年になってから健康に気使ったところで若い頃の不摂生は
残ってるからどっちみち無駄なんですけどねｗ
0404名前は誰も知らない
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2020/12/25(金) 22:16:38.13ID:tWLWu/5n
でも中年すぎて代謝落ちてるのに若い頃みたいな食生活続けてるとデッドゾーンまっしぐら
だから考えた方が良いだろ
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