0738名前は誰も知らない垢版 | 大砲2019/08/22(木) 20:52:37.16ID:8fwCNKHj >>737 いきなりやめるのは無理なので最初は頻度を減らしていく (ニュース板とか実況は即やめる) 出来るだけ他のサイトを見る それで過去の7ぶんの1に減った