便秘に悩む孤男
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主は1か月ほど前にひどい便秘になったのですが、この板で教えてもらった酸化マグネシウム錠を試したら便通が改善しました
今では毎日快便です
すごいぜ!酸化マグネシウム!
酸化マグネシウム、だぁーい好き! そう言えばガムを噛むとうんこ出やすくなるよな
どういうわけか >>486
イージーファイバーより普通の乳酸菌サプリの方が効果感じるよ。 >>488
そうなのか
食物繊維よりも先に乳酸菌で腸内環境を整えるほうがいいのか
今日の3時ごろ便秘由来の腹痛で目が覚めた
トイレで粘ったけど、さほどうんこは出なかったので酸化マグネシウム先生に頼った
で、朝の8時ごろにまた目が覚めてトイレに駆け込んだらゆるめの少量うんこが出て腹痛は収まった
今も腹がグルグル言ってるけど、便意はない
1週間ぐらい前から便通が悪くなった
みかんやヨーグルトを食べても便通が改善しない
乳酸菌サプリ試してみるか たった今、酸化マグネシウム先生による怒涛のうんこ放出がありました
ブリブリと大量のうんこが出ました
これで一旦便秘が解消された
ただ、今後も薬には頼らずに生きていきたい
うんこは自力で出すものだから
うんこ やべえな
便秘うんこを全部出し切った爽快感
マジスッキリ
これってうんこハイだよな 二波目のうんこが出た
酸化マグネシウム先生の威力恐るべし うんこの出が悪い・・・・
腹の中に溜まってる気がする >>495
怖くて開けない・・・・
スレがスレなだけに・・・・ 睡眠時間の長さも重要だが
起床時刻がかなり影響する ウォーキングや散歩も便秘にいい気がする
意図せぬ足つぼマッサージ効果か? 便秘じゃないんだけど肛門の辺りが痒くなる
何日かオシリアって薬塗ってもすぐ再発しちゃう
うんこした後の拭き方が悪いのかな… イージーファイバーって毎日飲む必要はないよな
野菜が不足した日にだけ飲めばいいよな 19:30 ガッテン!「腸内パワーを引き出す新成分!あのネバネバ食材で便秘改善SP」
腸に関する最新情報!注目の成分レジスタントスターチ▽1週間で頑固な便秘が改善!?
血糖値やコレステ、中性脂肪の対策に... >>502
有益情報ありがとうんこ
今番組の説明見たんだけど、とあるネバネバ食材が便秘に効くということを女子大生が突き止めたらしい
もしかしたら精子かな? よっしゃああああああああああああ
ためしてガッテン見るぜええええええええええええええ
うんこおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
うんこおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお ガッテン!「腸内パワーを引き出す新成分!!あのネバネバ食材で便秘改善SP」 昨日から白い少量うんこが出てるんですが・・・・
しかも臭い 最近うんこの出が悪いんだよな〜
どうなってんだ俺のうんこよ 便秘の時の屁って最高に臭いよね
にんにく食べて屁をたくさんするのが最高
俺の部屋はその臭さでゴキブリすら逃げるからな >>510
でも便秘のときほど屁が出まくるというジレンマ
おかげさまで部屋がうんこくさくなってしまった もうね、養豚場とかゴミ処理場とかの隣の格安家賃のアパートでいいんだわ
珍走がうるさくなければ匂いはもう自分の屁で慣れてるから最高の部屋だ 安けりゃ多少臭くてもいいよな
普段から臭いもの出してるんだし
うんこ おはよう
今、毒ガスレベルの屁が数発出たぞ
もうね、これはジサツ行為だわ やっと便秘も回復してきた
今朝はうんこがたくさん出た 昨日の夜はにんにくをたくさん食べた
さあ!楽しみだ!臭気テロが始まるぞ! >>516
ニンニク臭を保持した状態のうんこを職場とか駅のトイレに放置したら最悪のうんこテロになりそうだな ブロッコリーが効くぞ 本当だ
薬は止めろ 腸の自然な働きを低下させるから さっきAV見てたんだ
フィストファックもので、グーで拳をアナルに入れて喘いでた
それ見て「恵方巻入れたら面白そう」って思った 薬に頼りたくなかったからイチジク浣腸してみた
びっくりするほど出た
出す前と出した後に体重測ればよかった…
1kgくらい出たように感じる うわさだがしかし西本奈々美教授のマニュアルで役に立つらしいのです。
[便秘 西本奈々美]
でインターネットを調査すれば参考になるかもしれないですね。
KPC みかん食べればうんこたくさん出るよ
あと、みかんの皮はマスクとして使えるから便利 適度に油物食べる
水分は、1日1リットル以上
オリゴ糖もいい
腸内環境に良いサプリは最高
飲んで10分後には、お腹がゴロゴロ鳴り出す さっきうんこもらした
ペースト状の下痢うんこだった
うんこもらすぐらいなら便秘のほうがマシだな 昨晩はうんこ由来の腹痛がして眠れなくてトイレに駆け込んだけどうんこ出なかったので酸化マグネシウム先生を飲んだ
腹の中に溜まったうんこが全部出てスッキリ↑
でも、薬にはあんまり頼りたくないんだよな
それにしてもあれだな
うんこ由来の腹痛が発生すると一気におれじん感情が増幅するよな 便秘ではないけど、最近うんこが硬い
今朝はとうとう痔が切れた
マジおれじん バリカタうんこが出た
少々残便感あり
うどんを食べた翌日はこういううんこが出やすい気がする さっきから屁ばっかり出る
あと、朝から残便感がヤバい
うんこは一応出てるんだけど 下痢までいかないけど緩くて
固まってない中途半端な大きさのうんこがたくさん出る
水分の取りすぎだろうか >>545
何年か前にオクラ食いまくったらそういううんこばかり出てた
水分とか食生活が原因だと思うんこ
うんこでねえ
便秘かな
さっさとうんこ出しておれじん散歩に行きたいのに 緩い時と硬い時とで波がある
いいうんこは滅多に出ない 夕食後の甘いもの
あんこ大好きなんだけど
直にスプーンで直食い
翌朝快調だった
私はスプーンで直食いでしたが
もしかしたらアンパンやドラ焼きやお汁粉やタイヤキや今川焼きや回転焼きでもいけるかも?
あくまでも私の体験談ですが 最近うんこの出が悪くておれじん状態だ
いや、おれうん状態か
>>550
甘い物食ってみるよ 飯食うときに汁物に乾燥わかめ入れてる、逆に下痢気味になったけど。出ないよりマシ。 うんこ由来の腹痛がやばい
昨日うんこ出まくったのにどうなってんだ
腹の中にうんこが溜まってるらしい
ガスも溜まってるっぽい
腹が張ってる
おれうん状態だ 仕事ある日は便秘になりやすいにゃん
交感神経優位になるからだと思うにゃん 小学生の四人に一人が便秘らしいよ
まあ、学校のトイレでうんこするのって犯罪だからな 屁が出過ぎて困ってる
便秘になれば出なくなるのかな? 便秘ではないけど、最近うんこが硬いから後でみかん食べようっと コーラを一気のみ→ダッシュする→本屋にいく←ここがポイント→専門書籍コーナー見る→出るお 便秘ではないが、うんこの出が悪くておれじん状態だ
いや、おれうん状態か イージーファイバー飲んだから今日はみかん食べなくても良さそうだな
万が一明日のうんこがやばいことになったら困るから
それにしてもイージーファイバーって高いな
1500円だった
何年か前までは1000円ぐらいだったような
うんこ 便秘じゃないが便が硬い。意識して水分取ってるんだけど。 エビオスって整腸剤オススメあれ食物繊維から様々な栄養まで含まれてるから腸の活動が正常に戻される エビオスいいって言うよね
ちょっと高いけど
俺は最近はイージーファイバーの乳酸菌プラス飲んでるよ
ここ数日はうんこの出がいい イージーファイバー飲めばいいよ。
ひどい便秘のときはコーラック飲んでる。 久々にサイクリングしたら屁とうんこがすっげえ出た
やっぱ横隔膜と脚を動かすのが腸に効くんだな >>573
当たり前だろ
あと足上げ腹筋もいいらしい
レッグレイズで検索だ
休日だけ便秘な奴は動かなさすぎだ
まあ俺も最近知っただけだから便秘治ってないけど 麦メシ
ミルク
パイナップル
カロリーメイト
いちじく(強力)
ブロッコリー おれじん散歩をすると便通が良くなってうんぴたくさん出る 今朝はうんぴの出が悪かった
後でイージーファイバー乳酸菌プラス飲もうんぴ 健康のために散歩しようかなぁ・・・
1日7000歩はアルタイ方がいいらしい おれじん散歩してた頃はうんぴたくさん出てたなあ
今思うと
軽い運動大事だよね
最近はうんぴの出が少し悪くなったのと、やたらと屁が臭くておれうん状態だ 俺は便秘になったら一日2個リンゴ皮ごと食べるようにしてる
2日くらい続けたら便通回復してどっさり出るよ 多分ストレスのせいかもしれない
野菜中心の食生活なのに便秘だから 今日も会社のトイレでうんこしたけどちょっとしか出なかった パチンコ玉ぐらいの一粒だけとか出るとなんだか憂鬱になるね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています