自分は高校の時177cm49kgのヒョロガリだった
太りたくてしょうがなかったけど、いくら食べても太らない
頑張って50kg乗せてもすぐ49kgに落ちる
筋トレしても全然筋肉つかないし
でも諦めずに頑張りながら30歳時点では177cm55kgまでは増えたな
もはや大食いと筋トレで体重を増やす事が人生のテーマだったけど、40まで変わらずこの体型
しかし41歳で異変が
急に太りだして43歳時点で75kg
筋肉無いと腹だけ出る餓鬼体型でかなりみっともない
俺の筋トレはなんちゃって筋トレだったんだな
餓鬼体型脱却を目指し正しい筋トレとダイエットを繰り返し、今は177cm62kgで逆三ボディ
まだまだ細いけどね
40過ぎても筋肉はつくことは実体験としてある