ただ歩いててもつまらんから歩数計アプリつけて歩いた
先日(とにかくいっぱい歩こうと思った日)に歩数計アプリつけて歩いた歩数12007
平均歩行スピード3.4km
距離8404m
時間にして2:27:01
消費カロリー518.7kcal
疲れたし太ももの付け根？股関節？は痛いしいくら暇だからって一日にこんなに歩く必要はないと思ったよ
俺個人としては最低3000、最高でも7000がちょうどいい
間をとって5000でいいかな