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怒りの抑え方を語るスレ
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0001名前は誰も知らない
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2017/11/16(木) 13:00:23.43ID:Az/iLg69
なにかと不条理な世の中。どうしようもない閉塞感やストレスで苛ついてしまうこともあるでしょう。
そんな時の怒りの抑え方や解消法などがあったら語っていきましょう。
0101名前は誰も知らない
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2021/05/18(火) 03:42:22.27ID:u+3tSMO5
今の世は一瞬でキレて喚き散らすか暴力ふるうかくらいしないとやられる一方だよ
やれらる一方でいいのならそれでいいけど
俺はその場ではあまり反応しないというか抑えるんだけど、あとから怒りがこみ上げてくる
殺しに行こうにも探し出す手間暇はさすがにムリ
0102名前は誰も知らない
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2021/05/19(水) 00:15:51.29ID:VlDKBzZb
ストレスが皆無に近い状態もマズイというのは体験してみてわかった
適度にストレスもかかる生活の中で筋トレなどで調節してくのが良さそう
以前同じ職場にいたプロボクサーが筋トレ万能論を説いていたけど
一理あるとは思えた
0105名前は誰も知らない
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2021/05/22(土) 19:31:32.27ID:3kgjx/cY
スクワット１０回
0106名前は誰も知らない
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2021/05/23(日) 11:37:53.73ID:xD7w3nvt
頭の中で１０まで数えた後深呼吸すると半分くらいに収まるにゃん
0107名前は誰も知らない
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2021/05/23(日) 12:28:22.33ID:dWQIvVBe
特定の対象について怒るというより、理由の無いイライラが止まらない
0112名前は誰も知らない
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2021/07/20(火) 13:51:39.35ID:5Bd4yzIs
怒るべき時には怒った方がいいと思うようになった
昔はそうでも無かったけど
他人を軽視して舐めてる奴が多すぎる
0113名前は誰も知らない
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2021/08/01(日) 19:09:25.96ID:i6C/uBwj
>>112
ｗ
0114名前は誰も知らない
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2021/08/03(火) 19:36:09.39ID:pDtVqasa
>>112
それ君だけだよね？
0115名前は誰も知らない
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2021/08/06(金) 19:32:47.94ID:l064qqk0
ほら頑張れ頑張れーｗ
怒っちゃだめだよー＾○＾
0116名前は誰も知らない
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2021/08/06(金) 20:53:31.42ID:l064qqk0
>>112
体臭うんこおじさんチーッスwwwww
0117名前は誰も知らない
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2021/08/07(土) 18:09:27.10ID:5+41G9L4
怒るのにもエネルギーいるんだよな。
最近では腹立つ前に自己否定する癖がついちまった…。
0118名前は誰も知らない
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2021/08/07(土) 19:10:07.98ID:c8VwriXM
>>117
仕事してないよね？
煽り抜きでさ？
0119名前は誰も知らない
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2021/08/07(土) 20:07:31.86ID:crcGKoX4
>>118
いまは自営の仕事をやってます。
かつて接客やってたけどメンタル壊れて独りで出来る仕事を模索しました。
0120名前は誰も知らない
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2021/08/07(土) 20:11:05.01ID:crcGKoX4
仕事しないで生活出来る程の経済力があるならそれが一番いいんだろうけどね…。
0121名前は誰も知らない
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2021/08/07(土) 20:40:36.31ID:c8VwriXM
誰も聞いてないのにw
脳味噌無いのかなあ？w
0122名前は誰も知らない
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2021/08/07(土) 20:43:16.94ID:crcGKoX4
>>121
そうだね。自分語りすまなかった。
0123名前は誰も知らない
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2021/08/07(土) 21:06:23.92ID:c8VwriXM
アッハァw怒ってるゥーんだw
意志弱いよねえ？w
0124名前は誰も知らない
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2021/08/08(日) 19:09:45.21ID:NPQbs6yt
112 名前：名前は誰も知らない[sage] 投稿日：2021/07/20(火) 13:51:39.35 ID:5Bd4yzIs
怒るべき時には怒った方がいいと思うようになった
昔はそうでも無かったけど
他人を軽視して舐めてる奴が多すぎる
0125名前は誰も知らない
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2021/08/11(水) 16:46:41.14ID:2rcfGl8X
中田翔ヤバイな
0126名前は誰も知らない
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2021/08/11(水) 17:20:07.88ID:k8oBJF5q
中田翔って顔からして厳ついし反社っぽい感じするね
0129名前は誰も知らない
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2021/08/13(金) 10:44:39.86ID:FU+jiWF1
>>128
あらあら、露骨に顔真っ赤にして怒ってるね？w
耐えなきゃwスルー・無視したり色々手はあるのにw
0130名前は誰も知らない
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2021/08/13(金) 13:12:36.97ID:O7yP0eO5
こんなスレに粘着して何がしたいんだか
0131名前は誰も知らない
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2021/08/13(金) 19:15:12.75ID:3B3PZwgu
>>130
アハハハハ！お、怒ったァアwwwww
0132名前は誰も知らない
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2021/08/13(金) 19:50:24.95ID:O7yP0eO5
>>131
うん。怒ると言うかムカついてる。
あんた心底下らない生き方してるね。
0133名前は誰も知らない
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2021/08/13(金) 19:50:38.59ID:O7yP0eO5
>>131
うん。怒ると言うかムカついてる。
あんた心底下らない生き方してるね。
0135名前は誰も知らない
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2021/08/13(金) 19:56:59.57ID:O7yP0eO5
露骨な馬鹿レス繰り返して、無駄に煽って、荒らし続けて。
こんな場末の過疎スレに粘着して憂さ晴らしか。良い人生送ってんなw
0136名前は誰も知らない
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2021/08/13(金) 19:59:11.21ID:3B3PZwgu
アンガーコントロール、できてないね？
0137名前は誰も知らない
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2021/08/13(金) 20:08:02.41ID:O7yP0eO5
>>136
アンガーコントロールは別に怒らなくなる事じゃないでしょ。怒る必要がある時には怒り、不必要な怒りは抑えるってこと。
あんたみたいな薄っぺらい馬鹿にはその違いすら理解出来ないだろうけど。
0138名前は誰も知らない
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2021/08/13(金) 20:10:34.73ID:O7yP0eO5
ちなみに俺はムカついてるとは言ったが怒ってはいないよ。その辺の感情の機微すらあんたは理解出来ないでしょうね。
0139名前は誰も知らない
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2021/08/13(金) 21:22:01.29ID:PeHRBDfN
（＾ω＾）うんこ
0140名前は誰も知らない
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2021/08/17(火) 20:13:37.68ID:sEvlhsmG
報復しようぜ
この国じゃなめられたら終わりだ
50倍くらいにして報復しないと
いつまでも一方的にやられる
0141名前は誰も知らない
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2021/08/17(火) 21:07:57.84ID:2cHDareo
ID:O7yP0eO5
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
やっぱり何もできないね？まあ知ってたけどw
0142名前は誰も知らない
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2021/08/17(火) 21:09:12.17ID:2cHDareo
>>140
は？w
今生活できてるのって何のおかげなんですかあ？wwww
そんなにヤならタリバンでも行けばいいだけっすよねえ？w
0143名前は誰も知らない
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2021/08/18(水) 09:45:20.40ID:RGpFkI7i
>>141
お久しぶり。何も出来ない、やらないのはあんたも同じだろ。
下らない煽り繰り返すのが如何に不毛か、それすらも理解出来ないのならマジで終わってるね。
0144名前は誰も知らない
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2021/08/18(水) 10:17:40.62ID:9P7fDyvF
４０年生きてきて体得したムカつかない最善の方法、「他人に期待しない」コレが一番効くよ
何か期待してこうしてくれるだろうとかこうして欲しいと思ってると裏切られた時怒りが湧く
でも最初から何も期待してないと残念な事をされても、まぁそうだろうねで終わり
0145名前は誰も知らない
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2021/08/18(水) 19:14:40.15ID:85otCTRv
143 名前：名前は誰も知らない[] 投稿日：2021/08/18(水) 09:45:20.40 ID:RGpFkI7i
>>141
お久しぶり。何も出来ない、やらないのはあんたも同じだろ。
下らない煽り繰り返すのが如何に不毛か、それすらも理解出来ないのならマジで終わってるね。

感情のコントロールが効かない、そうなんだよね？w
だから社会に出られずに終わったんだね！w
0146名前は誰も知らない
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2021/08/18(水) 19:15:06.74ID:85otCTRv
144 名前：名前は誰も知らない[sage] 投稿日：2021/08/18(水) 10:17:40.62 ID:9P7fDyvF
４０年生きてきて体得したムカつかない最善の方法、「他人に期待しない」コレが一番効くよ
何か期待してこうしてくれるだろうとかこうして欲しいと思ってると裏切られた時怒りが湧く
でも最初から何も期待してないと残念な事をされても、まぁそうだろうねで終わり

wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0147名前は誰も知らない
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2021/08/18(水) 20:03:59.05ID:RGpFkI7i
>>145
やれやれ。俺のレスのどこを読んだらコントロール出来ていないと思うのかね…。
むしろコントロールが効いていないのはお前の方だろ。全レスしなきゃ気が済まないのか？
誰彼構わずあらゆるレスに攻撃してんじゃねえか。
0149名前は誰も知らない
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2021/08/20(金) 19:03:08.85ID:5Ktg5pSM
>>148
m9(^Д^)
0150名前は誰も知らない
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2021/09/05(日) 16:08:18.04ID:EhqLivuF
どうした糞基地外サボってんじゃねえよ
お前の大好きなレス>>112はもう飽きたのか？
粘着基地外の分際が
0151名前は誰も知らない
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2021/09/05(日) 19:05:53.16ID:3dST8D7U
【総裁選】高市早苗氏「さもしい顔して貰えるものは貰おう。弱者のフリをして少しでも得しよう。そんな国民ばかりでは日本は滅びる」
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/2010286.html
0152名前は誰も知らない
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2021/09/13(月) 21:32:37.59ID:nlhhKshS
150 名前：名前は誰も知らない[sage] 投稿日：2021/09/05(日) 16:08:18.04 ID:EhqLivuF
どうした糞基地外サボってんじゃねえよ
お前の大好きなレス>>112はもう飽きたのか？
粘着基地外の分際が

実社会で害悪でしかないからここで憂さ晴らし？
学生じゃないんでしょ？
もういなくていいよ？これ個人の感想でなく多くの他人が思ってるコトを
代弁しただけだよ？
0153名前は誰も知らない
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2021/11/05(金) 02:26:42.04ID:iMpWcxKn
コピペの人は怒りを抑えられない人っぽいね
あまり長期にわたる場合は治療が必要かも
0154名前は誰も知らない
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2021/11/05(金) 19:46:38.14ID:SG51PNLg
>>153
気に障ってるでしょ？
それを怒るっていうんだよねw
0156名前は誰も知らない
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2021/12/11(土) 21:18:16.70ID:VfbOwngZ
アマゾンのダンボール殴ってる
怒りで我を忘れて外で暴れてしまえるような度胸があれば
こんな人生ではなかったはずだと思うのだ
0157名前は誰も知らない
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2021/12/25(土) 21:26:19.02ID:CfvwWStF
叫んだり暴れたりすればクソ役人に暴言吐きまくれば抑えられる
怒り狂ってる間だけは鬱が消えていくけど
怒りが収まると鬱っぽくなる
0159名前は誰も知らない
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2021/12/30(木) 09:26:29.88ID:+jtwXY0t
みゃおおおおおおおん！(ФωФ)
0161名前は誰も知らない
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2021/12/30(木) 23:24:07.48ID:xucu7ee3
ゲッターロボの歌を全力で歌う
普通は近所迷惑だけど
佐々木のクソジジイのクソ犬野吠え声より小さいから
文句言われても警察呼ばれても俺は知らん
ニュースに出たら笑ってくれ
0162名前は誰も知らない
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2022/03/12(土) 20:02:16.72ID:Qr0H8jOn
ねこと遊ぶ
0163名前は誰も知らない
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2022/04/18(月) 23:15:56.16ID:lQSmkY6P
自分は医療犯罪被害者　カネもないから弁護士たのめない
医療犯罪の鉄則「被害者をデッチアゲ中傷し追い出せ」の禍多重被害もあってる
で、募る悔しさ怒りのあまりまいにち家の内装（壁、建具）を壊す　ドアは閉まらない隙間風だらけもとから陋屋だけど
じぶんの被害内容（いまもつづいてる）は、天動説→地動説レベルのモン　被害（医療犯罪+α）αのシステムがわかれば多くのこと（軍事レベル国際レベル）を有利にできる

だから巨悪たちは隠ぺいしたがってる　自分がおっちねば隠ぺい完了って

カンタンにいえば田舎こそ凶悪犯罪だらけ隠ぺいだけ特化してるから露見しない
0164名前は誰も知らない
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2022/05/07(土) 22:36:21.93ID:l3RAX54f
(ФωФ)にゃ？
0165名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/07(土) 22:36:49.57ID:l3RAX54f
落ち着いて

(ФωФ)ぽこにゃんでよかったら話聞くよ
0167名前は誰も知らない
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2022/05/13(金) 20:39:42.69ID:EGKtkOsD
>>163
あと、精神科に一度言って自分の考えていることを一度聞いてみたほうがいいかも(ФωФ)
0169名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/12(日) 00:38:34.19ID:o56QZGfR
捕まらない程度で引き際が見極められる　怒ってもいいんじゃね
0170名前は誰も知らない
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2022/06/17(金) 16:18:28.50ID:OKsIG+NW
今日仕事先でやっちまったわ
失礼且つ迷惑なことをされたから少しだけ自分が怒っていることを見せようと思ったら想定の20倍ぐらいキレてた

怒った相手は物凄い勢いで逃げて行った
ナメられて喧嘩売られてるんだと思ってたけど勘違いだったのかも知れん
消えたい
0171ミユキ
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2022/06/30(木) 06:01:30.11ID:aZJ1IX0c
たくみくんとエリックのことしか考えらんない。どっちでもいいから早くエッチしたい。明日までに編曲しなきゃいけないのに。誰でもいいから早くエッチして気持ち良くして。
0173名前は誰も知らない
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2023/01/28(土) 10:51:11.97ID:8S9sQVeT
煽り君居なくなったのかな？
0174名前は誰も知らない
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2023/06/20(火) 14:52:48.16ID:hVWaM+vN
いるよ
0175名前は誰も知らない
垢版 |
2023/06/20(火) 14:53:29.19ID:nWdxbnye
>>154
そうだね
0176名前は誰も知らない
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2023/06/25(日) 12:25:10.74ID:Ed7zhcAn
>>173
あらあら、露骨に顔真っ赤にして怒ってるね？w
耐えなきゃwスルー・無視したり色々手はあるのにw
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