>>54
なんでもそうだけど、記録して努力の結果が見えるようにすると続くよね
記録するものも紙でいいし

体重を毎朝は勝って折れ線グラフにすると確実に痩せるし
またダイエットではないが、レコーディングダイエットみたいに
その日買ったものをメモする（面倒な漢字や横文字の商品なら
略称などの適当な名前にしてもOK）と自然買わなくなる

だがサイレントテロ（に限らず節約するという意志）を持たないと
なんの意味もないが、レコーディングダイエットを開発した岡田斗司夫は
（俺自身の自戒を込めて言うが）浪費と堕落を美徳とするオタクの悪癖で
ろくでもない末路を辿ってしまったしな