0207名前は誰も知らない垢版 | 大砲2018/10/07(日) 01:06:38.63ID:v4W9pHrU 慢性的に睡眠不足になってしまっている まあ出勤・退勤時間とも日によって結構違ってくるからなんだけど 夜型なんで翌日早朝出勤が続こうがほとんど一時前には眠れない 資格試験の講師なんかは20時に寝て4時に起きるのが良いみたいな持論の人多いのよね