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アンチエイジングが趣味の孤男 [転載禁止]©2ch.net
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0738名前は誰も知らない
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2018/07/08(日) 17:31:12.81ID:kd6xh0qU
>>737
いや、血糖値、尿酸値、血圧、どれも正常だよ。
今以上の健康体を手に入れたいんだ。
0739名前は誰も知らない
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2018/07/11(水) 07:37:12.88ID:YXlQb4HU
>>737
仕事の帰りにコンビニでチキンの唐揚げを食べていたが、その習慣を止めたら500ｇ落ちたよ。
一週間前倒し健診受けられそうだ。
0741名前は誰も知らない
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2018/07/11(水) 13:22:02.18ID:qg6RuyZy
コンビニのチキンなんてほとんどが中国、ブラジル産アンチエイジングどころじゃない。
0742名前は誰も知らない
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2018/07/11(水) 15:49:27.97ID:9I164nsJ
調べたら350キロカロリーもあるんだな。
太るわけだよ
0743名前は誰も知らない
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2018/07/12(木) 00:41:41.36ID:KzDNA1vd
郷ひろみって、マスコミが言うほど別に若くなくね？
普通に４５歳以上に見えるわ
0744名前は誰も知らない
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2018/07/12(木) 00:48:34.06ID:6qxjyXup
>>743
なんで執拗にコピペ粘着荒らしするの？
0745名前は誰も知らない
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2018/07/12(木) 01:13:59.63ID:6qxjyXup
203名前は誰も知らない2018/05/01(火) 20:33:24.86ID:yhp9IoFX>>206
え？
ここで言ってる平均年収って手取りのことなんじゃないのか？
ずっとそう思って読んでたけど

204名前は誰も知らない2018/05/01(火) 20:44:31.19ID:dzM2NjV/
駄目だこりゃ

205名前は誰も知らない2018/05/01(火) 20:47:09.65ID:+iKZAMvk
一部のビル・ゲイツみたいな奴が平均上げてて
ほとんどの奴が貧困とかまさにネットの情報に踊らされてて草
そういう体にしておくことでお前ら低収入が暴動起こさないように操作されてるだけだというのにｗ

206名前は誰も知らない2018/05/01(火) 21:06:26.27ID:Wsq5L2Sd>>207
>>203
ニート？

207名前は誰も知らない2018/05/01(火) 22:32:36.01ID:yhp9IoFX>>209
>>206
１部上場企業の会社員ですが、何か？

208名前は誰も知らない2018/05/01(火) 22:48:43.05ID:BhMKe/zN
雇われの分際が調子こくなよ

209名前は誰も知らない2018/05/01(火) 22:48:44.00ID:BIYECsEM
>>207
スレタイも読めないバカが
死ねゴミ

210名前は誰も知らない2018/05/02(水) 00:38:29.85ID:9IaC5NTb
ニート「ニート？」
無職「一部上場奇病の会社員ですがなにか？」
ニート「雇われの分際で調子こくなよ」

211名前は誰も知らない2018/05/02(水) 05:28:44.06ID:e8N+dIfc>>214
ID:yhp9IoFX←こいつあたまおかしいんじゃね？
一部上場企業の会社員なのに年収300万未満の低所得なの？
てか、年収が手取りとか絶対こいつ働いたことないだろｗ
0746名前は誰も知らない
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2018/07/12(木) 07:23:54.38ID:hRsHidRL
今回の豪雨で野菜不足になってまた中国産がドッとくるので外食は控えよう。
0747名前は誰も知らない
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2018/07/15(日) 09:30:26.42ID:8QAMLO46
あと3日で健康診断。
節制して体重を落とす。
0748名前は誰も知らない
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2018/07/18(水) 08:43:48.16ID:vQPTBejw
今日、健康診断。
目標の半分しか体重は落とせなかった。
健康診断後、CoCo壱でカツカレー食べるわ。
0749名前は誰も知らない
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2018/07/18(水) 10:05:32.86ID:BwDmK2Xr
ぶっちゃけ、痩せてる奴のほうが健康状態やばいんだけどな
体も弱いし
0751名前は誰も知らない
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2018/07/18(水) 16:04:03.16ID:h1qFfI6l
カレー食べるつもりだったが、あまりの暑さにチキンバーガーで済ませたわ。
0752名前は誰も知らない
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2018/07/18(水) 20:35:42.63ID:SfH+FnS1
なんか若返ったつもりで若い服着てキマッテルつもりでいた時
全身映る鏡見た時の悶絶といったらないな
ブランドのロゴ隠して逃げるように帰る
0753名前は誰も知らない
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2018/07/19(木) 07:07:24.19ID:wk1ychMZ
>>752
それは太ってるから？
老け顔だから？
0755名前は誰も知らない
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2018/07/19(木) 10:54:36.78ID:t8ABbJqg
あるあるｗｗ
女の子に大胆に出ると引かれてあー、みたいな。
0756名前は誰も知らない
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2018/07/19(木) 22:41:35.74ID:bWa3nw9x
時々自分の顔の写真を撮って客観的に見直すことが必要だよな・・・

毛穴を綺麗にしたいんだけどオススメの方法を教えて欲しい
苺鼻ってやつなんだけど
0758名前は誰も知らない
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2018/07/21(土) 07:40:34.59ID:NXBeQ5LW
健康診断の結果、悪いところは一つもなかった！医者から貴方はひたすら長続きすると言われたよ。日々の節制のあんちさは正解だった。
0759名前は誰も知らない
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2018/07/21(土) 18:37:21.03ID:gHHqePOu
高校球児のような精悍な締まりが欲しい
あれはただ痩せればなるってもんでもないんだよな
締まった上に何かまとってるような感じ、
0760名前は誰も知らない
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2018/07/21(土) 23:17:54.76ID:0GPtfZZz
そりゃ筋肉だろうし
0761名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 09:29:50.40ID:hzUaOfhz
今朝、体重計に乗ったら体重61.3kg
体脂肪率8.9%
今、スーパー銭湯にいるが、すべての客の男に勝った。
0762名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 10:41:28.40ID:YdJr3skg
一番の才能は身長だよ

俺氏１８６ｃｍ

自分より背低い男がどんなにルックス良くてもマッチョでも高収入でも高学歴でも、負けた気なんてしない
逆に、自分より１ｃｍでも背高い男に対する劣等感が半端ない
たまに遭遇するんだよなぁ…
0763名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 10:48:04.38ID:mbvgMwAv
>>762
それを言われるとつらいなあ。
でも186センチもあったら日常生活に不便ない？
0764名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 10:55:53.48ID:JEBmn6lb
それはお前のアイデンティティーが身長にあるだけじゃね…
0765名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 12:07:17.55ID:mbvgMwAv
>>764
俺もそう思う。
0766名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 12:19:44.15ID:YdJr3skg
だって身長こそ最大の才能だもん
学力や体力と違って、努力でどうにかできるもんでもないしさ
友達はいないけど、身長だけは親に感謝してるよ
0767名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 13:54:54.66ID:hn3er48I
そうか。身長が高いと優越感に浸れるのか。
確かに文字通り上から目線でいられるものな。
自分の視線より下から「なんだ君は」とか言われても
威圧感ないもんな。
0768名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 15:31:06.91ID:YdJr3skg
>>767
そうだね
割と派手な髪色にしてるけど186ｃｍあるから絡まれたことなんて無いし
秋葉原加藤みたいな身長１７０くらいの小男相手だったら、
加藤がナイフを持っていたとしてもリーチ差を生かして前蹴りで撃退できるとおもう
0769名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 17:58:47.07ID:vjFWJMsq
>>768
だけど、こんなところで優越感に浸っていても意味ないよ。
0770名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 18:40:47.89ID:1vahrwyS
>>768
おう、長身の前蹴りで、か
新幹線の馬鹿野郎と、警官殺した元自衛官、ついでに障害者を大量殺人やった
キチガイも頼むよ
0771名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 20:09:20.48ID:YdJr3skg
しかも俺股下比率54％だからね
ガタイだってガリやデブではなく、標準体型の筋肉質
プロ格闘家以外で俺に勝てる奴っているのかな
0772名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 20:27:36.59ID:rT6Jzn47
>>752
これちょっとわかる
自分の場合は全身ではなくて顔面アップを鏡で見た時だけど
トイレの照明の具合によって老けてたり若く見えたり
最近は複数ある中でお気入りの照明のトイレしか使っていない
0773名前は誰も知らない
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2018/07/22(日) 20:49:07.38ID:fUw4Dzu7
車のルームミラーがもっとも映り悪い
あれはなんでなんだろうな、すれ違う人との比較になっちゃうからなのかね
0775名前は誰も知らない
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2018/07/23(月) 01:37:00.96ID:wX9i4zCn
俺はスマホの自撮りモードが酷すぎるわ。肌汚いし10歳くらい老けて見える
0776名前は誰も知らない
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2018/07/23(月) 07:33:48.52ID:zRusHW3O
やはり免許証だよ。
5年の歳月は大きい。
0777名前は誰も知らない
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2018/07/23(月) 12:59:20.90ID:W+tggMcl
筋トレというのは筋肉に疲労を与えることで老化につながるもの
健康維持には大いに役立つが、アンチエイジングの観点からすると
一時的に効果があるように一見思えるが、長期的には逆の効果となる
しかし健康は維持あるいは増進される
0778名前は誰も知らない
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2018/07/24(火) 07:12:06.71ID:gQbwnIMS
>>777
そりゃ、過度の筋トレは老けさせるよ。
むきむきではなく引き締まった身体を目指す。
0779名前は誰も知らない
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2018/07/24(火) 07:36:23.91ID:vLKe3DL2
腹筋（クランチ150回）をほぼ毎日2年半やったけど脂肪は落ちないね。
けどお腹は引っ込んだので継続中。
0780名前は誰も知らない
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2018/07/24(火) 10:22:58.81ID:02xkYYvW
>>779
腹の脂肪は糖質制限しないとダメなので自分は酒飲むしあきらめている。
0781名前は誰も知らない
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2018/07/24(火) 16:32:34.38ID:JhzZXlE3
>>780
長渕剛いわく
デブは敗北。
0782名前は誰も知らない
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2018/07/24(火) 17:32:22.45ID:E3Fk+Bp6
アンチエイジングの醍醐味はいかに気持ちよくオナニーできるかだ。
いっぱい出たときは堪らない。
0784名前は誰も知らない
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2018/07/25(水) 18:32:37.01ID:PiKp6eDe
スーパー銭湯で100キロ超えの男を見たよ。
0786名前は誰も知らない
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2018/07/25(水) 19:17:26.41ID:ngcV8vyN
>>785
いや、他人の醜い姿をみて自らを戒めるんだ。
0788名前は誰も知らない
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2018/07/26(木) 12:20:46.33ID:d/RmO8+P
俺は母親の手料理しか食わないので体重は20歳のころのまんまだ。
いいやら悪いやらｗｗ
0789名前は誰も知らない
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2018/07/27(金) 10:57:21.55ID:dCdwk1TP
ビタミンCサプリを時々飲む効果ってどのくらい期待できるんだろうか
0790名前は誰も知らない
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2018/07/27(金) 19:11:12.11ID:leXLz6TC
>>789
アミノ酸のほうがいいよ。
0792名前は誰も知らない
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2018/07/28(土) 08:29:07.80ID:3Xgr+pOA
>>791
全然、むしろプロテインは太る。
最近はHMB というサプリメントと組み合わせて飲んでいる。
0793名前は誰も知らない
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2018/07/28(土) 10:19:44.65ID:ZfNqzosO
アミノ酸は運動前のエネルギー食のイメージだなあ。
ここ一番の踏ん張りが効く実感はある。
0794名前は誰も知らない
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2018/07/28(土) 10:39:14.76ID:3Xgr+pOA
>>793
仕事の終わりにHMB、寝る前に腹筋50回やった後にアミノ酸を飲んでる。
0795名前は誰も知らない
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2018/07/29(日) 09:50:09.81ID:FySljPb6
今、52歳だけど同年代でアンチエイジングしてるのは皆無だ。皆、ブクブクに肥えてる。
0796名前は誰も知らない
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2018/07/29(日) 14:45:24.30ID:UDotk+U3
考えてるのは見た目きれいになりたいということ。
皮膚の新陳代謝を考えるとアミノ酸も活性化には
良いという理屈になるのかな？
一方でムキムキ、ゴツゴツ、日焼けはしたくないんだよな。
0797名前は誰も知らない
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2018/07/29(日) 18:12:30.60ID:S0qOlH8S
>>796
プロテインは確かに筋肉は付くけど、身体が丸みをおびるんだ。
俺の目指してるのは引き締まった親父。
だからアミノ酸にしてるよ。
0798名前は誰も知らない
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2018/07/30(月) 03:56:03.57ID:hWRRVEf3
カビキラーって、服を漂白するのにも使えるんだね。
手で服を揉みこんでいたら、、手も薄っすら白くなったね。
肌のシミを取るのに使えないか実験してみる。
長いこと触っていたら出血したこともあったから、５秒とか１０秒くらいですぐにシャワーで洗い流す。
0799名前は誰も知らない
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2018/07/30(月) 05:45:45.50ID:UaEJIAM2
↑全員おっさんワロタｗｗｗｗｗ
0800名前は誰も知らない
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2018/07/30(月) 07:30:47.99ID:Bk5dOW5Z
さすがに52歳ともなるとサプリメントだけでは夏バテ解消にはならん。
水曜日にいきなりステーキで肉をたらふく食べてくるわ。
0801名前は誰も知らない
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2018/07/30(月) 20:23:48.40ID:4MklJWSS
夏バテは医者に行くと自律神経失調症と診断され、
ビタミン剤と男性ホルモン剤を処方されることがあるね
0802名前は誰も知らない
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2018/07/31(火) 01:52:13.14ID:jr8oYoe5
最近、ほうれい線が気になる
0805名前は誰も知らない
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2018/08/06(月) 09:02:56.60ID:LG9LXsTc
練りものやベーコンやハムみたいな肉の加工品もアンチエイジングの大敵らしい。
0806名前は誰も知らない
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2018/08/06(月) 16:15:59.81ID:6fnIWT1b
>>805
ベーコンペペロンチーノが大好物だが。
0807名前は誰も知らない
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2018/08/07(火) 00:44:48.13ID:f1ZRupoA
ハムやベーコンに入っている発色剤の亜硝酸塩がいけない。
ワインに入っている酸化防止剤の亜硫酸塩もいけない。
0808名前は誰も知らない
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2018/08/07(火) 01:09:43.15ID:34hnabvt
まああまり神経質になってもね。人間の身体は求めるものを吸収
するようになってるから、脂肪や糖質ゼロのものを食べてもなんとか
他からでも吸収してしまうんじゃないかな。
酒とか味の濃いものとか一時的な快感でなく、長期的に見て気持ちよく
生活できるように考えると、当然二日酔いが身体に良いわけがないし、
深酒や甘すぎるものや暴飲暴食などやらなくなる。
なんとなくでも脳や心臓の安全を本能で察知して、自然に不摂生を避ける
ようになると思う。一時的ではない長期的な心地よさ、これがポイント
のような気がしている。
0809名前は誰も知らない
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2018/08/07(火) 07:47:42.17ID:ggQU3ZfZ
朝から晩まで仕事に追われて外食が普通酒たばこ毎日だった都内の生活が日常の頃は
肌もガサガサブツブツコラーゲン飲んだりサプリ飲んだり数万する美容クリームつけたり必死だったがまぁ改善しないよね
白髪も出始め皺と脂肥満気味に悩まされる日々
結果癌検査で引っ掛かり人生観が変わってから田舎に引っ込んで太陽と共に生活する日々に切り替えた四年目
コラーゲンもサプリもクリームも使ってない
白髪も皺も無くなり筋肉も増え体力が復活
目指すはウルヴァリン！
0810名前は誰も知らない
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2018/08/07(火) 08:17:20.08ID:QLAIaBPt
>>805
突き詰めると加工していないフレッシュ野菜と肉魚しかなくなる。
外食は論外で、最近は白米すらほとんど食ってないです。
0812名前は誰も知らない
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2018/08/07(火) 21:01:58.11ID:tP0yyHTw
>>809
俺は酒の飲み過ぎでアルコール依存症。
仕事を辞め、酒を絶ち身体を鍛え直したら引き締まった身体に戻った。
0813名前は誰も知らない
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2018/08/07(火) 22:13:31.07ID:XLRfdyFK
俺の場合仕事のストレスが増えると食いすぎて肌荒れる
絶対寿命削ってるよな…
0814名前は誰も知らない
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2018/08/08(水) 00:40:31.72ID:Dsacmu9t
米はなるべく玄米で食べる。
野菜は生で食べられるものは生で食べる。
肉は脂肪を落として食べる。
ヨーグルトは毎日食べる。
マルチビタミン、マルチミネラルを取る。
0815名前は誰も知らない
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2018/08/08(水) 06:22:01.37ID:R6aqoqMM
朝はパスタ大盛り
昼はパン一個とバナナ🍌
夜はご飯お猪口1杯とたんぱく質多めで19時以降食べない
寝る前に腹筋50回やってからアミノ酸を飲む
21時にお休みなさい。
これが日課です。
0816名前は誰も知らない
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2018/08/08(水) 09:08:47.69ID:G7gTiF/X
>>814
玄米だともそもそなんだよなぁ
生野菜は自作の野菜なら行ける
皆仕事のストレスでライフ減ってるよね
0817名前は誰も知らない
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2018/08/08(水) 09:25:42.36ID:RU0fsjM+
>>815
炭水化物大杉でビタミンやミネラルなどの微量栄養素が大幅不足の恐れ。
0818名前は誰も知らない
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2018/08/08(水) 10:13:46.66ID:BvcrJbLP
サプリて補ってるんだろう、
0819名前は誰も知らない
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2018/08/08(水) 11:36:50.51ID:6ihBSeCE
それでも朝からパスタの大森に昼パンにバナナじゃこのスレには逆行しているだろ。
俺は朝昼はレンコンやごぼうをバリバリ食うぞ。
おかげでおならがブーじゃなくてブビブババババーーー！！みたいになるけど。
0820名前は誰も知らない
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2018/08/08(水) 17:15:41.36ID:BxBKBPkU
>>819
ところが、先日の健康診断は全てクリアしたよ。
体脂肪率も9.8%
0821名前は誰も知らない
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2018/08/08(水) 17:33:19.42ID:G7gTiF/X
検診でクリアだったけど普段やらない検査を試したら癌手前だったわ
0822名前は誰も知らない
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2018/08/08(水) 17:58:53.79ID:gYhq1nyD
バリウムもやらないし、肺のレントゲンも撮らない。
癌になったときは寿命だと考えてます。
0824名前は誰も知らない
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2018/08/09(木) 01:52:17.56ID:CeRnMn9Z
玄米とさつまいもとカボチャで良いわ。
炭水化物だけでなくビタミンも取れる。
0826名前は誰も知らない
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2018/08/09(木) 06:23:21.61ID:VQrSIAbF
がんは早期発見で治ります
こういう謳い文句で多くの人が血眼になって自分の
身体の中にがんを発見しようとしてる風潮って
何かがおかしいと感じる
0827名前は誰も知らない
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2018/08/09(木) 07:02:07.17ID:WjyPAh/F
>>826
俺の親父は年に2回も人間ドックに行ってたけど、57で癌で死んだ。
0828名前は誰も知らない
垢版 |
2018/08/09(木) 08:53:40.56ID:zQdNTVtd
騙されちゃダメだよ。
あれは医師会の病院に行こうよっていうキャンペーンだよ。
0830名前は誰も知らない
垢版 |
2018/08/09(木) 10:22:49.66ID:Wo6S+0So
初期ガンは発がんして2か月までです。
つまり3か月に2回ドックに入ることを推奨します。
0831名前は誰も知らない
垢版 |
2018/08/09(木) 13:10:56.88ID:vigHYC0x
>>829
緊急手術して開腹したらリンパまてを転移して余命6か月と宣告。
半年後に死んだよ。
0832名前は誰も知らない
垢版 |
2018/08/09(木) 18:59:38.28ID:6JZRWA57
酒とタバコをやらなければ癌になりにくいと本に書いてあったが、同級生は27で膵臓がんになったわ。
0834名前は誰も知らない
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2018/08/09(木) 20:34:13.39ID:Qjiix6cQ
実はタバコとか食べ物の焦げとか色々言われているのは、外れでは
ないけれど、がんに罹る「大当たり」というわけではないらしい
だってヘビースモーカーでもがんにならない人はならないから
がんというのはそういう外的要因でなるんじゃなく、コピーの失敗、
間違った細胞分裂、生まれては死ぬことを繰り返す新陳代謝をしない
細胞のこととも言われる
自分が生きようとする活動そのままに成長していくから、がんの暴走を
止めようとすると自分が生きる活動を止めなければならない
抗がん剤というのはがんを攻撃するというより細胞分裂を止めるような
薬だからそもそも名前がおかしい
医者は自分ががんになっても絶対抗がん剤なんかやらないという人が
ほとんどだそうだ
あと、発見出来るのは１センチのがんからで、５ミリのがんとかは検査
しても見えない、分からない
だから発見したときはすでにがん体質化しているわけで、切ったりしても
体のあちこちにがん細胞が行き渡っている
なのでがんが見つかったら「闘病」せずに共存してがんが暴れて大きく
ならずに大人しくしていれば良しとし、経過を見ながら死ぬまでのプランを
立てて生きられるとこまで生きるのがいい
「完治した」とか「新しく効く薬が見つかった」とかの話しはほぼ百パー
セント嘘（既に試されている）、代替療法や民間療法はお金がベラボーに
かかり効いても一時的（がんは耐性をつけてゾンビのようによみがえる）
0835名前は誰も知らない
垢版 |
2018/08/10(金) 08:54:04.14ID:cbfdGZ3d
タバコは止めたけど酒は止められないね。
酒量を減らしてもすぐに元の木阿弥ｗｗ
とくに夏の休日には昼からグイグイ。
0836名前は誰も知らない
垢版 |
2018/08/10(金) 09:07:51.51ID:5msRgu+n
太るよ。
0837名前は誰も知らない
垢版 |
2018/08/10(金) 11:38:08.49ID:rNdc/7Qh
日本の長寿者や世界の超長寿者を見ても、喫煙者は多い
ニコチンは認知機能を賦活させることもあるしね
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