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アンチエイジングが趣味の孤男 [転載禁止]©2ch.net
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0649名前は誰も知らない
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2018/06/07(木) 05:43:24.59ID:PL3kKYfo
>>648
朝7時から夕方15時までのマンション管理人やってます。殆ど肉体労働だからよく寝れます。
0650名前は誰も知らない
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2018/06/07(木) 07:05:06.63ID:nq5XkH6z
体力が落ちると気力も落ちる。
体造りが一番のアンチｴｲｼﾞﾝｸﾞ。
0651名前は誰も知らない
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2018/06/07(木) 07:51:30.22ID:HiQaAqOD
>>643
肉なんていくら食っても無反応だったのにプロテイン3週目で腕、胸板が変わったのにはビックリ。
最近のは昔と違ってカプセルだからベリー捗るお勧め。
0653名前は誰も知らない
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2018/06/07(木) 10:52:41.20ID:HXjcGeSb
>>651
粉の安いの買おうかと思って調べてたけど、それいいね
ちななんてメーカーのですか？
0654名前は誰も知らない
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2018/06/07(木) 18:42:44.91ID:hOUIgnRq
ホエイプロテインは太りやすいので、ソイプロテインのほうが
引き締まった男になるよ。
0655名前は誰も知らない
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2018/06/07(木) 19:38:08.87ID:/WsbkCz9
筋肉確かに付くけど、腸内環境考えて止めた。正解だったと今思ってる
0656名前は誰も知らない
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2018/06/07(木) 19:39:44.52ID:/WsbkCz9
筋トレは続けてるけどプロテイン無しではあそこまで筋肉肥大はしない
でも削って切れ出すと考えれば別の意義も見いだせる
0657名前は誰も知らない
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2018/06/07(木) 19:45:50.77ID:vq4ooTKG
肌の質で見た目年齢が全然変わるね
0658名前は誰も知らない
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2018/06/07(木) 19:46:56.77ID:jAZC/Ob1
痩せるのはいいけど、やっぱり年取るとデコボコ、ゴツゴツ、
シワシワが目立ってがっかりしちゃうなあ
筋トレは筋肉を育てる意味で新しい身体になる感覚があっていいけど
ムキムキも苦手ときたもんだ
やっぱり軽めの有酸素運動かなあ
0659名前は誰も知らない
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2018/06/07(木) 21:07:05.04ID:/WsbkCz9
>>657
それ。腸内環境も大事にしないとな
0660名前は誰も知らない
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2018/06/08(金) 01:30:42.95ID:i3kMva3G
筋トレは老けるとか聞くと
やる気なくなるなｗ
0661名前は誰も知らない
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2018/06/08(金) 01:53:28.46ID:EgPXfBpD
ダウンタウンの松本とか内村光良とか
歳とったら鼻がデカくなるのは何故なんだろか
まあもともと鼻はデカいけど歳とってさらにデカくなってる
0662名前は誰も知らない
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2018/06/08(金) 02:18:24.07ID:lW60DwCy
>>660
肉体労働による疲労と同じものと思っていいのかな？
0663名前は誰も知らない
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2018/06/08(金) 02:50:27.30ID:xyRglkkB
>>661
顔もでかくならない？ 大河ドラマとかだと若い俳優と比べて、大御所の顔が倍くらい違う。
0664名前は誰も知らない
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2018/06/08(金) 05:34:58.49ID:aP1/EouB
>>660
何事もやり過ぎは良くないよ。
ボディビルダーみたいなストイックな生活は無謀だと思う。
我々が目指すのは若々しい姿だよ。
0665名前は誰も知らない
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2018/06/08(金) 08:30:07.73ID:OH6yw5a7
>>653
Optimum Nutrition BCAA 1000 mg, 400 Capsules

自分は空いた時間に運動するのでその都度パクっとやる。
0666名前は誰も知らない
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2018/06/08(金) 17:43:47.72ID:3BSTOuOu
30代の女性でもシミがあると老けて見えるな。
若いときの日焼けのつけを後悔してるだろう。
0667名前は誰も知らない
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2018/06/08(金) 18:56:39.44ID:8PkRYkVf
>>665
ググりました。
割とお得そうなのでiHerbで買います。
ありがとうございました。
0668名前は誰も知らない
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2018/06/09(土) 07:03:07.02ID:fOGzmDSj
>>666
35歳の女の髪の毛撫でていて白髪のセットを発見して急激に萎えたことがある。
0669名前は誰も知らない
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2018/06/09(土) 07:29:42.34ID:PypUClhF
>>668
俺はマンコに白髪あるのを見てクンニする気がなくなった。
0670名前は誰も知らない
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2018/06/09(土) 08:04:45.99ID:QsTl/Ikb
NHKでグレーヘアー特集をやっていた
女性の間で白髪を染めずに自然なままで暮らそうって動きがあるという
出てた女性たちは５０代で全体的に灰色で老婆のよう
あれが本来の姿なのかと、悪いけどおぞましいと思ってしまった
0671名前は誰も知らない
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2018/06/09(土) 11:00:39.52ID:8QI/TjkO
最近はihabeも日本語サイトがあるんだな。
昔苦労しながら注文していたころが懐かしい。
0672名前は誰も知らない
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2018/06/09(土) 12:45:55.42ID:upnefJpi
見たよそれ
気持ち悪かったね
あいつら一度、お婆ちゃんに間違われでもしないと勘違いは続くんだろうね・・
恐らく西洋人のグレーヘアーとか意識してるんだろうけど、顔が違うから無理だね
0673名前は誰も知らない
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2018/06/09(土) 12:50:09.44ID:upnefJpi
少し前にSMAPが白髪染めしてる事をカミングアウトして話題になったけど
昔のアイドルなんて白髪があるなんて絶対に言わなかったもんね
0676名前は誰も知らない
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2018/06/11(月) 12:02:19.29ID:pbHhtd6T
そもそも筋トレで老けるわけないだろ
ブヨブヨの体の方がよほど老けて見える
0677名前は誰も知らない
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2018/06/11(月) 20:35:45.87ID:4vj636DQ
ぶよぶよの身体はだらしなく見えるね。
0678名前は誰も知らない
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2018/06/11(月) 21:13:12.42ID:pTUS4WQw
どっちも老けるだろ
0679名前は誰も知らない
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2018/06/11(月) 23:38:50.17ID:qQBOPz7b
ぶよぶよな大山のぶよ
0680名前は誰も知らない
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2018/06/12(火) 07:16:55.75ID:dA85uru0
この20年軽めの筋トレしているけど最近プロテイン飲み始めて筋肉が大きくなってきた。
こんなことならもっと早く飲んでおけばとかるく後悔している。
0682名前は誰も知らない
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2018/06/12(火) 20:24:06.06ID:dvCpcbjt
みなさん、耳毛には特に気をつけておいたほうがいいよ

これがあるだけで爺臭さ全開だから
コキタナクて気持ち悪いし

油断すると伸びてたりするから厄介だ

たまに、４０代くらいで、耳からわっさぁ〜〜って伸びてる人いてビビるｗ
0683名前は誰も知らない
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2018/06/13(水) 08:21:46.05ID:7Vhbh0vs
やはり痩せすぎ貧相に見えるな。
筋肉を付けてがっちりした体型のほうが若々しく見える。
0684名前は誰も知らない
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2018/06/13(水) 12:28:49.64ID:yKbB/QOA
筋肉を付けること自体は良いんだよ。
良くないのは日焼けと活性酸素。
0685名前は誰も知らない
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2018/06/13(水) 15:18:00.45ID:+04kMcdG
ボディビルダーってわざと日焼けするもんな
あんなもんファンデーションにすればいいのに
昔のガングロの開祖みたいな飯島愛なんて顔だけは絶対に焼かないでファンデーションで黒く塗ってるって言ってた
たいめいけんの茂手木とか松崎しげるとか病気だよアレ
0686名前は誰も知らない
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2018/06/14(木) 07:37:19.78ID:du6sEZD+
日焼けしたくないけど朝ジョギングでやっぱり焼ける。
日焼け止め塗って走るのもなんだかなあ。
0687名前は誰も知らない
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2018/06/14(木) 09:56:31.59ID:LCaXgYAa
飲む日焼け止め
0688名前は誰も知らない
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2018/06/14(木) 12:56:29.21ID:xmzB9h61
格闘家の角田さん

筋トレに励んでるようだが
アンチエイジングできてる？？
0689名前は誰も知らない
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2018/06/14(木) 14:45:31.43ID:lpZGZNHQ
いや〜、角田さんはもうビーフジャーキーでしょ
筋トレしたってああはなりたくないな
0690名前は誰も知らない
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2018/06/15(金) 11:13:04.67ID:UWFzqVWb
武井壮　ちょっと若く見えるな

同じ年のころの落合（日ハム）や門田（ダイエー）と比べたら
若いわｗ
0691名前は誰も知らない
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2018/06/15(金) 13:19:02.74ID:aUWS8uyc
プロテイン飲みすぎってやっぱヤバイのかな？
以前、海外輸入のショップのスルフォラファンのレビュー見てたら、元ボディビルダーのおじいちゃん達のレビューが多くてびびった。
まああきらかに飲みすぎたら肝臓やるだろうな。
0692名前は誰も知らない
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2018/06/15(金) 14:14:09.88ID:HDciEhy5
つうか筋トレって無酸素運動・活性酸素で老けるんじゃねえの？
0693名前は誰も知らない
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2018/06/15(金) 21:39:53.33ID:eJqXp/Yi
だから結局、肉体労働とおんなじなんだって。
それと筋トレはプロテイン飲んだり食にも生活にもけっこうな
無理をしてて、それでも麻薬的でハマるとずっとやり続ける。
でも、やめるとスーッと体が元に戻っちゃうという虚しさがある。
ムキムキがかっこいいという思いがあって頑張ることになるけど、
客観的には美しくはないよ。
0694名前は誰も知らない
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2018/06/16(土) 12:15:30.07ID:CHgWQQTA
シャツの胸元が膨らんでいるとシルエットがキレイだから軽い筋トレを毎日やっている。
プロテインも少量とっていてダンベル限界値ぐぎぎぎ…みたいなこともやらない。
多分活性酸素は無問題でこの10年以上習慣になっています。
0695名前は誰も知らない
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2018/06/16(土) 12:22:45.23ID:weSi5MeX
老けてないビルダーって
いないよな？？
0696名前は誰も知らない
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2018/06/16(土) 14:55:23.24ID:MepWwNAV
城みちるって昔のアイドル
今はもう60過ぎてるけどすごい若く見えた

すごく細かったけど
0698名前は誰も知らない
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2018/06/16(土) 21:11:56.51ID:weSi5MeX
お笑い芸人の
ギャロップ　林さんって

結構モテるらしいな
0699名前は誰も知らない
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2018/06/17(日) 03:04:40.90ID:AHpmZ41G
細マッチョぐらいが一番良い気もするね。
0700名前は誰も知らない
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2018/06/17(日) 13:18:12.93ID:XWeVy6ug
松坂って体は太いけど

あんまりオッサンって顔してないよなｗ
0701名前は誰も知らない
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2018/06/18(月) 07:01:40.28ID:cYeqaAhl
>>700
俺にはメジャーのころから汚いおっさんにしか見えなかったけど。
一重で鼻が上向いたやつは太ると総じて汚くなる。
0703名前は誰も知らない
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2018/06/20(水) 17:51:46.89ID:wD71+Sq8
ところで５１歳は初老、中老？
自分は衰えてないつもりだが。
0704名前は誰も知らない
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2018/06/21(木) 08:01:56.44ID:MEW1b6gz
>>703
気持ちの持ちよう。
自分が初老だとか思ったら負け。
ポジティブで貪欲ジジイを目指せ。
0705名前は誰も知らない
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2018/06/21(木) 17:51:23.93ID:tMzTnmsP
>>704
気持ちは若いと思う。
同世代の連中は住宅ローンと家庭で疲れ果ててるが、独身の俺は関係ない。
若い頃に好きだったQueenやストーンズを聴いて楽しんでるよ。
0706名前は誰も知らない
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2018/06/24(日) 09:33:26.64ID:Oxcix5IB
今日もスーパー銭湯行ってきたが、体重100kgの若い男がいた。
デブを通り越して肉の塊だよ。
ああなってはならん。
0707名前は誰も知らない
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2018/06/24(日) 11:46:21.87ID:qPBXeDEA
知り合いの段ボール屋が120キロだ。
離婚してファストフードとコンビニがお食事処でしかもヤニカス。
いつまで持つのかみんな興味深々。固唾を飲み込んで見守っている。
0708名前は誰も知らない
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2018/06/24(日) 19:02:49.87ID:vRnY6fVV
>>707
糖尿で人工透析で終わり。
0709名前は誰も知らない
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2018/06/24(日) 20:20:59.43ID:pfINAbcc
あいつらの世界では100kg超えてるか超えてないかでカーストが決まるらしいな。
0710名前は誰も知らない
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2018/06/25(月) 07:02:42.66ID:PftRGUZB
俺の体重が62kgだから38kgの脂肪を身にまとって居るのか。
0711名前は誰も知らない
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2018/06/25(月) 10:43:05.66ID:Np7q1GjO
松岡修三　凄い若く見えるなｗ
肌の色つやも　テレビ用に化粧してるのを差し引いても

顔も小顔で引き締まってるからな
一茂もそこそこ若く見える

ストレスなさそうだもんな　　ストレスと睡眠不足が最大の敵だろ
0712名前は誰も知らない
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2018/06/25(月) 16:48:09.22ID:gczJMJtS
>>709
どっちがランクが高いの？ｗｗｗ
0713名前は誰も知らない
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2018/06/25(月) 16:49:32.65ID:gczJMJtS
dhea飲んでたんだけど、そろそろ輸入規制よ
トホホだよ
0714709
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2018/06/25(月) 19:54:10.62ID:MlXL2L5+
>>712
そりゃあ100kg以下の方が格上だよ。デブが二人で「お前は100超えてる」「超えてない！」って言い合ってて、ハタから見てたらどっちもどっちだわww
0716名前は誰も知らない
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2018/06/26(火) 10:40:54.65ID:a8Wz1Ntf
>>714
目くそ鼻くそだな。
その場に居たかったよ。
0717名前は誰も知らない
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2018/06/26(火) 14:09:24.26ID:4zw25U90
>>714
ｗｗｗ
デブって心が醜そう
0718名前は誰も知らない
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2018/06/27(水) 07:32:13.49ID:Cc2GKI0+
まあ100キロ越えは当人の不摂生もあるけど遺伝がデカいと思うわ。
0719名前は誰も知らない
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2018/06/27(水) 09:00:46.70ID:YwmXjKe8
>>718
それは甘えだ。
毎日、摂生して運動すれば100kgにはならない。
0721名前は誰も知らない
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2018/06/27(水) 17:06:34.48ID:XGuAfnbZ
dheaって男性ホルモンを増やして筋肉量を増やしたり、性格を活動的にしたりするって事らしいけど、あれってハゲるらしいね
dhea飲んでる奴って凄よな
水から進んでハゲ薬を飲んでるんだから
すごくない？
0722名前は誰も知らない
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2018/06/27(水) 17:09:56.18ID:Kif56deZ
>>720
長渕剛いわく
デブは敗北とのこと
0724名前は誰も知らない
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2018/07/01(日) 17:55:25.37ID:W1ICT1KO
>>723
見たよ・
1〜2年後サプリになるようだがトンデモ若返りというような感じではなかったな。
0725名前は誰も知らない
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2018/07/02(月) 07:05:05.40ID:pZ6U7Hx3
若返りサプリなどない。
0726名前は誰も知らない
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2018/07/02(月) 15:30:45.35ID:54ORM6Ak
46無記無記名2017/01/25(水) 01:42:16.22ID:3ovEky2R>>48>>49>>50>>52>>91

風呂なしアパートでバイトで月15万だけ稼いでコンテスト出てる。ジムでシャワー。飯は毎日もやし、キャベツ、卵、サバ缶、ムネ肉。金かかんないよ。バイトなのはトレ時間と睡眠時間を確保するため。筋肉あるが金は無い。老後の事は怖いから考えないようにしてるw
0729名前は誰も知らない
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2018/07/05(木) 18:50:43.47ID:kYmPZPuL
>>726
それだったらプロテイン買ったほうがいい。
0730名前は誰も知らない
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2018/07/06(金) 17:30:53.46ID:RcnBebE6
最近、Kindleでアンチエイジングの本を読んでる。
参考になるな。
0732名前は誰も知らない
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2018/07/07(土) 08:56:45.98ID:I9mO8+J1
その手の情報は食と適度な運動で帰結する。
つまり野菜と肉や魚を食って散歩とかスロージョギでもしろってことなんだよね。
0733名前は誰も知らない
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2018/07/07(土) 11:14:23.93ID:QUbuMkeN
スポンサーの都合で食ってはいけない食品系の特集はやらない。
むしろこっちのほうが細胞レベルのダメージはでかいのに。
0734名前は誰も知らない
垢版 |
2018/07/07(土) 17:46:51.41ID:52eWAmd8
>>731
タバコ吸わない。
筋トレ。
睡眠たっぷりとる。
夜はたんぱく質多め、炭水化物少なめ。
後は異性の目を気にすることかな。
0736名前は誰も知らない
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2018/07/08(日) 09:33:34.97ID:TQU1g/AL
今月の25日に健康診断があるので、それまでに糖分断ちして体重を1kg落としますわ。
0737名前は誰も知らない
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2018/07/08(日) 15:19:12.13ID:h2qiiVGp
>>736
健康診断は試験勉強じゃないよ。
ありのままで受けてそこから修正すべき。
0738名前は誰も知らない
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2018/07/08(日) 17:31:12.81ID:kd6xh0qU
>>737
いや、血糖値、尿酸値、血圧、どれも正常だよ。
今以上の健康体を手に入れたいんだ。
0739名前は誰も知らない
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2018/07/11(水) 07:37:12.88ID:YXlQb4HU
>>737
仕事の帰りにコンビニでチキンの唐揚げを食べていたが、その習慣を止めたら500ｇ落ちたよ。
一週間前倒し健診受けられそうだ。
0741名前は誰も知らない
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2018/07/11(水) 13:22:02.18ID:qg6RuyZy
コンビニのチキンなんてほとんどが中国、ブラジル産アンチエイジングどころじゃない。
0742名前は誰も知らない
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2018/07/11(水) 15:49:27.97ID:9I164nsJ
調べたら350キロカロリーもあるんだな。
太るわけだよ
0743名前は誰も知らない
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2018/07/12(木) 00:41:41.36ID:KzDNA1vd
郷ひろみって、マスコミが言うほど別に若くなくね？
普通に４５歳以上に見えるわ
0744名前は誰も知らない
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2018/07/12(木) 00:48:34.06ID:6qxjyXup
>>743
なんで執拗にコピペ粘着荒らしするの？
0745名前は誰も知らない
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2018/07/12(木) 01:13:59.63ID:6qxjyXup
203名前は誰も知らない2018/05/01(火) 20:33:24.86ID:yhp9IoFX>>206
え？
ここで言ってる平均年収って手取りのことなんじゃないのか？
ずっとそう思って読んでたけど

204名前は誰も知らない2018/05/01(火) 20:44:31.19ID:dzM2NjV/
駄目だこりゃ

205名前は誰も知らない2018/05/01(火) 20:47:09.65ID:+iKZAMvk
一部のビル・ゲイツみたいな奴が平均上げてて
ほとんどの奴が貧困とかまさにネットの情報に踊らされてて草
そういう体にしておくことでお前ら低収入が暴動起こさないように操作されてるだけだというのにｗ

206名前は誰も知らない2018/05/01(火) 21:06:26.27ID:Wsq5L2Sd>>207
>>203
ニート？

207名前は誰も知らない2018/05/01(火) 22:32:36.01ID:yhp9IoFX>>209
>>206
１部上場企業の会社員ですが、何か？

208名前は誰も知らない2018/05/01(火) 22:48:43.05ID:BhMKe/zN
雇われの分際が調子こくなよ

209名前は誰も知らない2018/05/01(火) 22:48:44.00ID:BIYECsEM
>>207
スレタイも読めないバカが
死ねゴミ

210名前は誰も知らない2018/05/02(水) 00:38:29.85ID:9IaC5NTb
ニート「ニート？」
無職「一部上場奇病の会社員ですがなにか？」
ニート「雇われの分際で調子こくなよ」

211名前は誰も知らない2018/05/02(水) 05:28:44.06ID:e8N+dIfc>>214
ID:yhp9IoFX←こいつあたまおかしいんじゃね？
一部上場企業の会社員なのに年収300万未満の低所得なの？
てか、年収が手取りとか絶対こいつ働いたことないだろｗ
0746名前は誰も知らない
垢版 |
2018/07/12(木) 07:23:54.38ID:hRsHidRL
今回の豪雨で野菜不足になってまた中国産がドッとくるので外食は控えよう。
0747名前は誰も知らない
垢版 |
2018/07/15(日) 09:30:26.42ID:8QAMLO46
あと3日で健康診断。
節制して体重を落とす。
0748名前は誰も知らない
垢版 |
2018/07/18(水) 08:43:48.16ID:vQPTBejw
今日、健康診断。
目標の半分しか体重は落とせなかった。
健康診断後、CoCo壱でカツカレー食べるわ。
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