アンチエイジングが趣味の孤男 [転載禁止]©2ch.net
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風間君すごい若く見えるな??
番組でも、35歳と紹介されて えーーと驚かれてたw >>573
寝る前に腹筋50回やってる。
腹は出てないよ。 >>576
芸能人はメイクしてるからなあ
それでも若いんだろうけどすっぴんじゃないとわからん 風間俊介は確かに若いね
ただ年齢の割に白髪が結構生えてる
まぁ染めれば何も問題ないんだけど 昨夜、さんまのほんまでっかTVで
DNAレベルで皮膚を再生させるスプレー
ってやってたけどあれは何なんだろ?
途中から見たからよく分からなかった... 秀樹は63歳で死んだ。
若い頃の不摂生がきたのかな? 筋トレは、文字通りトレーニングだけど、その疲労の仕方は肉体労働と
同じようなものだよね? 鳥のむね肉が安くてめちゃくちゃ栄養あるらしい、ただカロリー低いだけあってどうやって食うのかがネックだ 筋トレで身体が引き締まった。
鏡を見るのが楽しいな。
若い頃の三段腹が信じられん。 肉体労働やっているとジムとか行く必要はないな。
日焼けと活性酸素による老化は気を付けなきゃいけないけど。 >>591
マンション管理人の清掃してる俺は日焼けの心配はあまりないので最強だ。 活性酸素を抑える食べ物って何が良いのだろう?
どなたかおすすめあります?
自分はバナナと納豆を毎日食ってます おっさんになると
鼻毛や耳毛が太くて長くなるからなぁ
耳毛とか、まじでボサボサな人いるし
若い女子があれ見たら、キモがられるな 耳毛や鼻毛はわからんがここ数年でヒゲが濃くなったなぁと感じる
毛抜きで抜いてるのが逆に良くないのかな >>595
口上は抜いてるから濃くないけど、1年前から下と顎は反ってる。そこは濃くなった スーパー銭湯に行ったが、メタボの胸毛の濃い親父を見て風俗で働いている女の人は大変だなと思った。ああいうのもお相手しなければならないなんて。 >>595
ヒゲは抜いたら駄目じゃなかったか?
剃らないと 毛抜きで抜くのは埋没毛を増やすだけであまり良くないな
肌へのダメージも結構あるから炎症を起こす可能性も少なくない
長期プランになるがメンズエステなり医療機関なりでヒゲの脱毛をしてもらった方がいい やはり基本は体重計に乗ることだな。
ベストの体重を1kgオーバーすると腰が痛くなる。 パンとかケーキとかみたいな柔らかい食べ物は手で潰して食べるとカロリーが減るらしい >>604
うん、夕飯のご飯をお猪口1杯にしたら1kg落ちたよ。 >>602
サンドウィッチマンの金髪の理論だったな ヒゲのレーザー脱毛ね。以前は考えてたんだけど、最近は白髪が
多く混じってきちゃってさ。レーザー照射してもあんまり効果がね。 西城秀樹があっさり逝ってしまいびっくりした
見た目の若さと体の若さは別なのかな 2回も脳梗塞なってて後遺症が残っちゃってる状態だったからねぇ 音楽家の寿命が短いって説はあながち間違いじゃないよな >>610
いや、20年前からインシュリンを打ってらしいし酒とタバコも凄かったみたいた。不摂生のつけだよ。 昨日たまたま追悼番組みたけど見た目それほど若くはない。
奥さんは良妻賢母っぽい人でいい人生だったんだろうね。
しかし手足が不自由なのにYMCAやっててびっくりした。 昔、西城に曲を書いたYOSHIKIも今や50過ぎだがそれでも若いな
あの年齢で人前で脱げる体があって筋肉質 横山や三宅クンの
若々しさは異常w
へたすりゃ大学生でも通る KAT-TUNの上田も今年35だけど若いよ
前髪下ろせばもっと若く見えるだろう ジャニって女性ホルモンの注射してるんだろ?
やっぱ効くのかな 3年前に街で会った同級生は前歯が全部無かった。
今、糖尿病で苦しんでるらしい。
思えば合併症だったかもしれん。 >>620
おそらく噂が一人歩きしてるだけだろう(どんなにネットで拡散されようとも)
女性ホルモンを入れたら体も精神もおかしくなってタレントの仕事どころでは
なくなると思われる >>622
なこたない。
ニューハーフなんておっぱい作るために100%入れている。 >>623
そう。ニューハーフは最初は生き生きして頑張ってるが、しばらく経つと
みんな姿を消している。きっとものすごい精神の落ち込みと体調を悪く
してるんだろう。はるな愛とかの超有名人はテレビの仕事があるので体調
を維持するのに大変だろうな。 >>622
なるほど
この前、ヒカルゲンジの同期で消された奴の暴露本の紹介を読んでビビったもので・・
「次は〜が注射を打つ番だよ」とか、ホントかよと(笑)
>>623, 624
メンバーがおかしな行動するのもそれだったりして プエラリアとかそれを含むエステミックスとか飲んでたことがある。
プエラリアには女性ホルモンに似た働きを持つって聞いたから飲んでみた。
飲んだら翌日とかやけに眠くて力があんまり入らなくて物を落としたり
些細なことでイライラしたり。
数日飲んで乳首が張るような感じがしたけど、それ以降は何もなし。
あれで女性っぽくなるとかおっぱいが大きくなるとかは基本的にはなく、
体調が悪くなるだけというのが実の作用みたいだ。
その後プエラリア系サプリは、やはり販売が禁止になった。 街を歩いてるとメタボの男が多いな。
薄着の季節は醜い。 40代だけど20くらいに見られるの利用して女子高生ナンパしまくってるわwアンチエイジング最高w テレビ人は上から塗っているから実年齢わからんよ。
政治家だって討論番組なんかは塗りまくっている。 現在、51歳。
シワとシミはないが電車の窓ガラスに写った顔を見ると老けたなと思う。いかに摂生して生きるかだな。 >>634
メタボも老けて見えるが痩せ過ぎも老けて見える。引き締まった親父を目指そう。 同級生とは音信不通だけど、51歳ともなると病気になってる奴もいるのかな?
中には死んでるのも? 内臓の健康と紫外線対策がアンチエイジングの基本だな。 >>636
47歳、中学の同級生一人事故、一人病気で・・てた
肌が黒くハゲ率高し
やはり飲酒を控え、紫外線対策が大事かと >>639
俺から見てほぼ全員メタボ
年取るとガリガリでも腹が出てる
後ろからみたらウエストラインが年寄り 自分はガリだけど腹だけ出ていて腹筋2年半でかなりすっきりした。
脂肪はあるけど皮下が引っ込んだ感じ。素直にうれしい。
それと筋トレしても結果がぜんぜんなのでプロテインを取り出して3週間だ。 >>641
ウォーキングも追加してはどう?
俺は体脂肪率は9%だよ、 プロテインは必要だよね
肉をプロテインに置き換えたいんだけどなかなかね
難しい 現在49歳。
今やってるのは1日10000歩のウオーキング
紫外線対策
夜7時以降は食べない。
寝る前に腹筋50回の後アミノ酸を摂取。
21時就寝
こんな49歳はいますか? >>644は今頃もう寝てるんやろなあw
俺も夜更かし直したい 公務員でも19時過ぎまで職場にいるのが珍しくないってのに
21時に就寝とか、よっぽど恵まれた職場なんだろうな
後は自営業、漁師とか >>648
朝7時から夕方15時までのマンション管理人やってます。殆ど肉体労働だからよく寝れます。 体力が落ちると気力も落ちる。
体造りが一番のアンチエイジング。 >>643
肉なんていくら食っても無反応だったのにプロテイン3週目で腕、胸板が変わったのにはビックリ。
最近のは昔と違ってカプセルだからベリー捗るお勧め。 >>651
粉の安いの買おうかと思って調べてたけど、それいいね
ちななんてメーカーのですか? ホエイプロテインは太りやすいので、ソイプロテインのほうが
引き締まった男になるよ。 筋肉確かに付くけど、腸内環境考えて止めた。正解だったと今思ってる 筋トレは続けてるけどプロテイン無しではあそこまで筋肉肥大はしない
でも削って切れ出すと考えれば別の意義も見いだせる 痩せるのはいいけど、やっぱり年取るとデコボコ、ゴツゴツ、
シワシワが目立ってがっかりしちゃうなあ
筋トレは筋肉を育てる意味で新しい身体になる感覚があっていいけど
ムキムキも苦手ときたもんだ
やっぱり軽めの有酸素運動かなあ ダウンタウンの松本とか内村光良とか
歳とったら鼻がデカくなるのは何故なんだろか
まあもともと鼻はデカいけど歳とってさらにデカくなってる >>660
肉体労働による疲労と同じものと思っていいのかな? >>661
顔もでかくならない? 大河ドラマとかだと若い俳優と比べて、大御所の顔が倍くらい違う。 >>660
何事もやり過ぎは良くないよ。
ボディビルダーみたいなストイックな生活は無謀だと思う。
我々が目指すのは若々しい姿だよ。 >>653
Optimum Nutrition BCAA 1000 mg, 400 Capsules
自分は空いた時間に運動するのでその都度パクっとやる。 30代の女性でもシミがあると老けて見えるな。
若いときの日焼けのつけを後悔してるだろう。 >>665
ググりました。
割とお得そうなのでiHerbで買います。
ありがとうございました。 >>666
35歳の女の髪の毛撫でていて白髪のセットを発見して急激に萎えたことがある。 >>668
俺はマンコに白髪あるのを見てクンニする気がなくなった。 NHKでグレーヘアー特集をやっていた
女性の間で白髪を染めずに自然なままで暮らそうって動きがあるという
出てた女性たちは50代で全体的に灰色で老婆のよう
あれが本来の姿なのかと、悪いけどおぞましいと思ってしまった 最近はihabeも日本語サイトがあるんだな。
昔苦労しながら注文していたころが懐かしい。 見たよそれ
気持ち悪かったね
あいつら一度、お婆ちゃんに間違われでもしないと勘違いは続くんだろうね・・
恐らく西洋人のグレーヘアーとか意識してるんだろうけど、顔が違うから無理だね 少し前にSMAPが白髪染めしてる事をカミングアウトして話題になったけど
昔のアイドルなんて白髪があるなんて絶対に言わなかったもんね >>660
老けないだろ
ビルダーレベルなら知らんが そもそも筋トレで老けるわけないだろ
ブヨブヨの体の方がよほど老けて見える この20年軽めの筋トレしているけど最近プロテイン飲み始めて筋肉が大きくなってきた。
こんなことならもっと早く飲んでおけばとかるく後悔している。 みなさん、耳毛には特に気をつけておいたほうがいいよ
これがあるだけで爺臭さ全開だから
コキタナクて気持ち悪いし
油断すると伸びてたりするから厄介だ
たまに、40代くらいで、耳からわっさぁ〜〜って伸びてる人いてビビるw やはり痩せすぎ貧相に見えるな。
筋肉を付けてがっちりした体型のほうが若々しく見える。 筋肉を付けること自体は良いんだよ。
良くないのは日焼けと活性酸素。 ボディビルダーってわざと日焼けするもんな
あんなもんファンデーションにすればいいのに
昔のガングロの開祖みたいな飯島愛なんて顔だけは絶対に焼かないでファンデーションで黒く塗ってるって言ってた
たいめいけんの茂手木とか松崎しげるとか病気だよアレ 日焼けしたくないけど朝ジョギングでやっぱり焼ける。
日焼け止め塗って走るのもなんだかなあ。 格闘家の角田さん
筋トレに励んでるようだが
アンチエイジングできてる?? いや〜、角田さんはもうビーフジャーキーでしょ
筋トレしたってああはなりたくないな 武井壮 ちょっと若く見えるな
同じ年のころの落合(日ハム)や門田(ダイエー)と比べたら
若いわw プロテイン飲みすぎってやっぱヤバイのかな?
以前、海外輸入のショップのスルフォラファンのレビュー見てたら、元ボディビルダーのおじいちゃん達のレビューが多くてびびった。
まああきらかに飲みすぎたら肝臓やるだろうな。 つうか筋トレって無酸素運動・活性酸素で老けるんじゃねえの? だから結局、肉体労働とおんなじなんだって。
それと筋トレはプロテイン飲んだり食にも生活にもけっこうな
無理をしてて、それでも麻薬的でハマるとずっとやり続ける。
でも、やめるとスーッと体が元に戻っちゃうという虚しさがある。
ムキムキがかっこいいという思いがあって頑張ることになるけど、
客観的には美しくはないよ。 シャツの胸元が膨らんでいるとシルエットがキレイだから軽い筋トレを毎日やっている。
プロテインも少量とっていてダンベル限界値ぐぎぎぎ…みたいなこともやらない。
多分活性酸素は無問題でこの10年以上習慣になっています。 城みちるって昔のアイドル
今はもう60過ぎてるけどすごい若く見えた
すごく細かったけど >>695
ビルダーほどやる必要はない。>>694でいい。 お笑い芸人の
ギャロップ 林さんって
結構モテるらしいな 松坂って体は太いけど
あんまりオッサンって顔してないよなw >>700
俺にはメジャーのころから汚いおっさんにしか見えなかったけど。
一重で鼻が上向いたやつは太ると総じて汚くなる。 ところで51歳は初老、中老?
自分は衰えてないつもりだが。 >>703
気持ちの持ちよう。
自分が初老だとか思ったら負け。
ポジティブで貪欲ジジイを目指せ。 >>704
気持ちは若いと思う。
同世代の連中は住宅ローンと家庭で疲れ果ててるが、独身の俺は関係ない。
若い頃に好きだったQueenやストーンズを聴いて楽しんでるよ。 今日もスーパー銭湯行ってきたが、体重100kgの若い男がいた。
デブを通り越して肉の塊だよ。
ああなってはならん。 知り合いの段ボール屋が120キロだ。
離婚してファストフードとコンビニがお食事処でしかもヤニカス。
いつまで持つのかみんな興味深々。固唾を飲み込んで見守っている。 あいつらの世界では100kg超えてるか超えてないかでカーストが決まるらしいな。 俺の体重が62kgだから38kgの脂肪を身にまとって居るのか。 松岡修三 凄い若く見えるなw
肌の色つやも テレビ用に化粧してるのを差し引いても
顔も小顔で引き締まってるからな
一茂もそこそこ若く見える
ストレスなさそうだもんな ストレスと睡眠不足が最大の敵だろ dhea飲んでたんだけど、そろそろ輸入規制よ
トホホだよ >>712
そりゃあ100kg以下の方が格上だよ。デブが二人で「お前は100超えてる」「超えてない!」って言い合ってて、ハタから見てたらどっちもどっちだわww >>714
目くそ鼻くそだな。
その場に居たかったよ。 まあ100キロ越えは当人の不摂生もあるけど遺伝がデカいと思うわ。 >>718
それは甘えだ。
毎日、摂生して運動すれば100kgにはならない。 dheaって男性ホルモンを増やして筋肉量を増やしたり、性格を活動的にしたりするって事らしいけど、あれってハゲるらしいね
dhea飲んでる奴って凄よな
水から進んでハゲ薬を飲んでるんだから
すごくない? モーニングショウでNMN特集始まったよ。見るべし。 >>723
見たよ・
1〜2年後サプリになるようだがトンデモ若返りというような感じではなかったな。 46無記無記名2017/01/25(水) 01:42:16.22ID:3ovEky2R>>48>>49>>50>>52>>91
風呂なしアパートでバイトで月15万だけ稼いでコンテスト出てる。ジムでシャワー。飯は毎日もやし、キャベツ、卵、サバ缶、ムネ肉。金かかんないよ。バイトなのはトレ時間と睡眠時間を確保するため。筋肉あるが金は無い。老後の事は怖いから考えないようにしてるw >>726
サバ缶って目的はなに?それと割高じゃない? >>726
それだったらプロテイン買ったほうがいい。 最近、Kindleでアンチエイジングの本を読んでる。
参考になるな。 その手の情報は食と適度な運動で帰結する。
つまり野菜と肉や魚を食って散歩とかスロージョギでもしろってことなんだよね。 スポンサーの都合で食ってはいけない食品系の特集はやらない。
むしろこっちのほうが細胞レベルのダメージはでかいのに。 >>731
タバコ吸わない。
筋トレ。
睡眠たっぷりとる。
夜はたんぱく質多め、炭水化物少なめ。
後は異性の目を気にすることかな。 >>734
ここの住人ならほぼクリアしているだろうね。 今月の25日に健康診断があるので、それまでに糖分断ちして体重を1kg落としますわ。 >>736
健康診断は試験勉強じゃないよ。
ありのままで受けてそこから修正すべき。 >>737
いや、血糖値、尿酸値、血圧、どれも正常だよ。
今以上の健康体を手に入れたいんだ。 >>737
仕事の帰りにコンビニでチキンの唐揚げを食べていたが、その習慣を止めたら500g落ちたよ。
一週間前倒し健診受けられそうだ。 コンビニのチキンなんてほとんどが中国、ブラジル産アンチエイジングどころじゃない。 調べたら350キロカロリーもあるんだな。
太るわけだよ 郷ひろみって、マスコミが言うほど別に若くなくね?
普通に45歳以上に見えるわ 203名前は誰も知らない2018/05/01(火) 20:33:24.86ID:yhp9IoFX>>206
え?
ここで言ってる平均年収って手取りのことなんじゃないのか?
ずっとそう思って読んでたけど
204名前は誰も知らない2018/05/01(火) 20:44:31.19ID:dzM2NjV/
駄目だこりゃ
205名前は誰も知らない2018/05/01(火) 20:47:09.65ID:+iKZAMvk
一部のビル・ゲイツみたいな奴が平均上げてて
ほとんどの奴が貧困とかまさにネットの情報に踊らされてて草
そういう体にしておくことでお前ら低収入が暴動起こさないように操作されてるだけだというのにw
206名前は誰も知らない2018/05/01(火) 21:06:26.27ID:Wsq5L2Sd>>207
>>203
ニート?
207名前は誰も知らない2018/05/01(火) 22:32:36.01ID:yhp9IoFX>>209
>>206
1部上場企業の会社員ですが、何か?
208名前は誰も知らない2018/05/01(火) 22:48:43.05ID:BhMKe/zN
雇われの分際が調子こくなよ
209名前は誰も知らない2018/05/01(火) 22:48:44.00ID:BIYECsEM
>>207
スレタイも読めないバカが
死ねゴミ
210名前は誰も知らない2018/05/02(水) 00:38:29.85ID:9IaC5NTb
ニート「ニート?」
無職「一部上場奇病の会社員ですがなにか?」
ニート「雇われの分際で調子こくなよ」
211名前は誰も知らない2018/05/02(水) 05:28:44.06ID:e8N+dIfc>>214
ID:yhp9IoFX←こいつあたまおかしいんじゃね?
一部上場企業の会社員なのに年収300万未満の低所得なの?
てか、年収が手取りとか絶対こいつ働いたことないだろw 今回の豪雨で野菜不足になってまた中国産がドッとくるので外食は控えよう。 今日、健康診断。
目標の半分しか体重は落とせなかった。
健康診断後、CoCo壱でカツカレー食べるわ。 ぶっちゃけ、痩せてる奴のほうが健康状態やばいんだけどな
体も弱いし カレー食べるつもりだったが、あまりの暑さにチキンバーガーで済ませたわ。 なんか若返ったつもりで若い服着てキマッテルつもりでいた時
全身映る鏡見た時の悶絶といったらないな
ブランドのロゴ隠して逃げるように帰る あるあるww
女の子に大胆に出ると引かれてあー、みたいな。 時々自分の顔の写真を撮って客観的に見直すことが必要だよな・・・
毛穴を綺麗にしたいんだけどオススメの方法を教えて欲しい
苺鼻ってやつなんだけど 健康診断の結果、悪いところは一つもなかった!医者から貴方はひたすら長続きすると言われたよ。日々の節制のあんちさは正解だった。 高校球児のような精悍な締まりが欲しい
あれはただ痩せればなるってもんでもないんだよな
締まった上に何かまとってるような感じ、 今朝、体重計に乗ったら体重61.3kg
体脂肪率8.9%
今、スーパー銭湯にいるが、すべての客の男に勝った。 一番の才能は身長だよ
俺氏186cm
自分より背低い男がどんなにルックス良くてもマッチョでも高収入でも高学歴でも、負けた気なんてしない
逆に、自分より1cmでも背高い男に対する劣等感が半端ない
たまに遭遇するんだよなぁ… >>762
それを言われるとつらいなあ。
でも186センチもあったら日常生活に不便ない? それはお前のアイデンティティーが身長にあるだけじゃね… だって身長こそ最大の才能だもん
学力や体力と違って、努力でどうにかできるもんでもないしさ
友達はいないけど、身長だけは親に感謝してるよ そうか。身長が高いと優越感に浸れるのか。
確かに文字通り上から目線でいられるものな。
自分の視線より下から「なんだ君は」とか言われても
威圧感ないもんな。 >>767
そうだね
割と派手な髪色にしてるけど186cmあるから絡まれたことなんて無いし
秋葉原加藤みたいな身長170くらいの小男相手だったら、
加藤がナイフを持っていたとしてもリーチ差を生かして前蹴りで撃退できるとおもう >>768
だけど、こんなところで優越感に浸っていても意味ないよ。 >>768
おう、長身の前蹴りで、か
新幹線の馬鹿野郎と、警官殺した元自衛官、ついでに障害者を大量殺人やった
キチガイも頼むよ しかも俺股下比率54%だからね
ガタイだってガリやデブではなく、標準体型の筋肉質
プロ格闘家以外で俺に勝てる奴っているのかな >>752
これちょっとわかる
自分の場合は全身ではなくて顔面アップを鏡で見た時だけど
トイレの照明の具合によって老けてたり若く見えたり
最近は複数ある中でお気入りの照明のトイレしか使っていない 車のルームミラーがもっとも映り悪い
あれはなんでなんだろうな、すれ違う人との比較になっちゃうからなのかね >>773
そうなんだ、自分は実家帰った時くらいしか運転しないからわからんなw 俺はスマホの自撮りモードが酷すぎるわ。肌汚いし10歳くらい老けて見える 筋トレというのは筋肉に疲労を与えることで老化につながるもの
健康維持には大いに役立つが、アンチエイジングの観点からすると
一時的に効果があるように一見思えるが、長期的には逆の効果となる
しかし健康は維持あるいは増進される >>777
そりゃ、過度の筋トレは老けさせるよ。
むきむきではなく引き締まった身体を目指す。 腹筋(クランチ150回)をほぼ毎日2年半やったけど脂肪は落ちないね。
けどお腹は引っ込んだので継続中。 >>779
腹の脂肪は糖質制限しないとダメなので自分は酒飲むしあきらめている。 アンチエイジングの醍醐味はいかに気持ちよくオナニーできるかだ。
いっぱい出たときは堪らない。 >>785
いや、他人の醜い姿をみて自らを戒めるんだ。 俺は母親の手料理しか食わないので体重は20歳のころのまんまだ。
いいやら悪いやらww ビタミンCサプリを時々飲む効果ってどのくらい期待できるんだろうか >>791
全然、むしろプロテインは太る。
最近はHMB というサプリメントと組み合わせて飲んでいる。 アミノ酸は運動前のエネルギー食のイメージだなあ。
ここ一番の踏ん張りが効く実感はある。 >>793
仕事の終わりにHMB、寝る前に腹筋50回やった後にアミノ酸を飲んでる。 今、52歳だけど同年代でアンチエイジングしてるのは皆無だ。皆、ブクブクに肥えてる。 考えてるのは見た目きれいになりたいということ。
皮膚の新陳代謝を考えるとアミノ酸も活性化には
良いという理屈になるのかな?
一方でムキムキ、ゴツゴツ、日焼けはしたくないんだよな。 >>796
プロテインは確かに筋肉は付くけど、身体が丸みをおびるんだ。
俺の目指してるのは引き締まった親父。
だからアミノ酸にしてるよ。 カビキラーって、服を漂白するのにも使えるんだね。
手で服を揉みこんでいたら、、手も薄っすら白くなったね。
肌のシミを取るのに使えないか実験してみる。
長いこと触っていたら出血したこともあったから、5秒とか10秒くらいですぐにシャワーで洗い流す。 さすがに52歳ともなるとサプリメントだけでは夏バテ解消にはならん。
水曜日にいきなりステーキで肉をたらふく食べてくるわ。 夏バテは医者に行くと自律神経失調症と診断され、
ビタミン剤と男性ホルモン剤を処方されることがあるね 練りものやベーコンやハムみたいな肉の加工品もアンチエイジングの大敵らしい。 ハムやベーコンに入っている発色剤の亜硝酸塩がいけない。
ワインに入っている酸化防止剤の亜硫酸塩もいけない。 まああまり神経質になってもね。人間の身体は求めるものを吸収
するようになってるから、脂肪や糖質ゼロのものを食べてもなんとか
他からでも吸収してしまうんじゃないかな。
酒とか味の濃いものとか一時的な快感でなく、長期的に見て気持ちよく
生活できるように考えると、当然二日酔いが身体に良いわけがないし、
深酒や甘すぎるものや暴飲暴食などやらなくなる。
なんとなくでも脳や心臓の安全を本能で察知して、自然に不摂生を避ける
ようになると思う。一時的ではない長期的な心地よさ、これがポイント
のような気がしている。 朝から晩まで仕事に追われて外食が普通酒たばこ毎日だった都内の生活が日常の頃は
肌もガサガサブツブツコラーゲン飲んだりサプリ飲んだり数万する美容クリームつけたり必死だったがまぁ改善しないよね
白髪も出始め皺と脂肥満気味に悩まされる日々
結果癌検査で引っ掛かり人生観が変わってから田舎に引っ込んで太陽と共に生活する日々に切り替えた四年目
コラーゲンもサプリもクリームも使ってない
白髪も皺も無くなり筋肉も増え体力が復活
目指すはウルヴァリン! >>805
突き詰めると加工していないフレッシュ野菜と肉魚しかなくなる。
外食は論外で、最近は白米すらほとんど食ってないです。 >>809
俺は酒の飲み過ぎでアルコール依存症。
仕事を辞め、酒を絶ち身体を鍛え直したら引き締まった身体に戻った。 俺の場合仕事のストレスが増えると食いすぎて肌荒れる
絶対寿命削ってるよな… 米はなるべく玄米で食べる。
野菜は生で食べられるものは生で食べる。
肉は脂肪を落として食べる。
ヨーグルトは毎日食べる。
マルチビタミン、マルチミネラルを取る。 朝はパスタ大盛り
昼はパン一個とバナナ🍌
夜はご飯お猪口1杯とたんぱく質多めで19時以降食べない
寝る前に腹筋50回やってからアミノ酸を飲む
21時にお休みなさい。
これが日課です。 >>814
玄米だともそもそなんだよなぁ
生野菜は自作の野菜なら行ける
皆仕事のストレスでライフ減ってるよね >>815
炭水化物大杉でビタミンやミネラルなどの微量栄養素が大幅不足の恐れ。 それでも朝からパスタの大森に昼パンにバナナじゃこのスレには逆行しているだろ。
俺は朝昼はレンコンやごぼうをバリバリ食うぞ。
おかげでおならがブーじゃなくてブビブババババーーー!!みたいになるけど。 >>819
ところが、先日の健康診断は全てクリアしたよ。
体脂肪率も9.8% 検診でクリアだったけど普段やらない検査を試したら癌手前だったわ バリウムもやらないし、肺のレントゲンも撮らない。
癌になったときは寿命だと考えてます。 玄米とさつまいもとカボチャで良いわ。
炭水化物だけでなくビタミンも取れる。 がんは早期発見で治ります
こういう謳い文句で多くの人が血眼になって自分の
身体の中にがんを発見しようとしてる風潮って
何かがおかしいと感じる >>826
俺の親父は年に2回も人間ドックに行ってたけど、57で癌で死んだ。 騙されちゃダメだよ。
あれは医師会の病院に行こうよっていうキャンペーンだよ。 >>827
えぇぇええそうなのぉおお
ガン検診あまり意味ないのか… 初期ガンは発がんして2か月までです。
つまり3か月に2回ドックに入ることを推奨します。 >>829
緊急手術して開腹したらリンパまてを転移して余命6か月と宣告。
半年後に死んだよ。 酒とタバコをやらなければ癌になりにくいと本に書いてあったが、同級生は27で膵臓がんになったわ。 実はタバコとか食べ物の焦げとか色々言われているのは、外れでは
ないけれど、がんに罹る「大当たり」というわけではないらしい
だってヘビースモーカーでもがんにならない人はならないから
がんというのはそういう外的要因でなるんじゃなく、コピーの失敗、
間違った細胞分裂、生まれては死ぬことを繰り返す新陳代謝をしない
細胞のこととも言われる
自分が生きようとする活動そのままに成長していくから、がんの暴走を
止めようとすると自分が生きる活動を止めなければならない
抗がん剤というのはがんを攻撃するというより細胞分裂を止めるような
薬だからそもそも名前がおかしい
医者は自分ががんになっても絶対抗がん剤なんかやらないという人が
ほとんどだそうだ
あと、発見出来るのは1センチのがんからで、5ミリのがんとかは検査
しても見えない、分からない
だから発見したときはすでにがん体質化しているわけで、切ったりしても
体のあちこちにがん細胞が行き渡っている
なのでがんが見つかったら「闘病」せずに共存してがんが暴れて大きく
ならずに大人しくしていれば良しとし、経過を見ながら死ぬまでのプランを
立てて生きられるとこまで生きるのがいい
「完治した」とか「新しく効く薬が見つかった」とかの話しはほぼ百パー
セント嘘(既に試されている)、代替療法や民間療法はお金がベラボーに
かかり効いても一時的(がんは耐性をつけてゾンビのようによみがえる) タバコは止めたけど酒は止められないね。
酒量を減らしてもすぐに元の木阿弥ww
とくに夏の休日には昼からグイグイ。 日本の長寿者や世界の超長寿者を見ても、喫煙者は多い
ニコチンは認知機能を賦活させることもあるしね がんは二人に一人がかかり、三人に一人ががんで死ぬ。日本は
長寿国であると同時にがん大国。がんを恐れるというより、なる
もんだと思っていたほうがいいと思っている。もっと言えば他の
原因で死ぬ方が怖いと思う。脳か心臓かショックか出血か、など。
ついでに言うと、遺伝というなら人類すべての遺伝子にがん要因
があると言ってもいい。普通の人に日頃からがんの前段階のもの
は生まれては消え生まれては消えを繰り返している。ある時その
悪性のものを退治する係の細胞が、間違ってがんの応援、手助け
を始めてしまう。 癌で死ぬのは構わない。
だけど痛みだけは勘弁願いたい。 最後は医療用モルヒネになるかな?
末期がんの人体破壊力は凄まじい 最新の研究では遺伝性のがんは5%程度。まずは生活習慣の見直しをということです。
野菜を常食する。塩分を控える。酒タバコを止める。これでステージ1クリアです。 ミッションインポッシブルに行ってきた。
トム・クルーズのほうれい線で萎える。 世間一般の50代は仕事とローンと家庭のストレスで疲れ果ててるよ。
我々とは違う生き物だよ。 遺伝と遺伝子は別のもの
だから親や祖父祖母にがん患者がいて不安とか、いないから
安心とかは何も根拠にならない
がんは遺伝の病気ではなく遺伝子の病気だから >>848
俺の親父も酒飲みで56で大腸癌で死んだけど、俺もその遺伝子を受け継いでるのかな?
ちなみに酒は42歳で止め、たばこは吸わない。 冷蔵庫には作り置きの常備菜が入っていて毎日皿に取り出して食べる。
朝昼とレンコンごぼうバリバリ食うと午後からおならが止まらない。
この腸の絶好調感がアンチエイジング頑張ってるって感じ。 与沢翼という詐欺師がダイエットして若返りに成功したみたいだ。 >>849
おれの母方の祖父母と父方の祖父母と父ががんで死んでる。
だからといっておれが必ずがんになるのかその前に別の死因で死ぬかは
なんとも言えない。
がんとはそもそも何なのか、と治療法は医者にも分かっていない。
もしがんが発見されたら、余命を聞くのはもちろん治療はどうするか、
頑張って闘病するのかほどほどにするのか戦わないのかと、死ぬまでに
どういう生活を送りたいかを自分で決めなければいけない。
「まな板の鯉」状態だと自分が望まない闘病に引きずり込まれ、抗がん剤
副作用によりクオリティオブライフ(QOL)の低下した生活を送るように
なり、金もかなりかかることになってしまう。 48歳の友人が糖尿になった。
体重8kg痩せて顔がげっそりして、一気に老けた。
糖尿は怖いな。 糖尿か。食事療法があるんだっけ?
高齢化してくるとアンチエイジングでなく病気との関係を
考える感じになっちゃうね。 >>856
糖尿は一度発症すると進行するからな。人口透析までいったらアウト。 人工透析、、、うわ〜想像するだけで、そういう状態になるのは
嫌だなあ ヨドバシカメラのポイント貯まったから、それで富士フィルムの美容液買ってみた
2万近い奴
今日で一週間使ったが、凄い効果だ。
やっぱ世の中金なのね 自分じゃ年相応だと思うんだけど、周りからは
めっちゃ若く見られる。 みんな髪の毛はフサフサしてるか?
俺はM字ハゲが徐々に進行してきて辛い 悪あがきしてるハゲほど醜い者はない
俺は37で開き直ってボーズにしたわ
ハゲって10は老けて見えるし、何着てもダサくなるのな >>858
相当きついみたいだね。
一日の水分量が制限されるしね。
最後は足の切断が待っている
今、ネット見てたら30代の糖尿病が増えてるらしい。 とにかく糖尿が一番怖い。
スポーツ飲料がぶ飲みは駄目! 親戚に糖尿で全盲に成った人居るわ
人生終了だよあーなったら >>866
いや、病気になると老けるよ。
健康こそがアンチエイジングだよ。 うん
醜い外見と合併症から来る体調不良に壊死等の腐敗臭 外見の若さは骨格でほとんど決まる
ジャイアント馬場や柔道の篠原の肌を赤ちゃんのものに取り替えても、それは若く見えない >>869
肌の艶も大事だよ。
太らないこともね。 普通に健康維持
厳密にはこれもアンチエイジングの一種なのかもな もしかしたら人間って他の動物に比べて無駄に長生きし過ぎなのかも
しれないな なにも努力しないとジジババ街道まっしぐらだろ。
俺は散財することなく努力することに意味があるんだと思っている。 >>876
俺は月にアンチエイジングに一万円投資してるよ >>878
あれなんなんだろ。
野菜食うとガンになるっておかしいよな。 がんの原因はこれまで散々、ああじゃないかこうじゃないか
言われてきたけど、結局決定打になるものは今のところ不明なんだ
原因が分からないから明確な治療法も分からない 昨日以前務めていたが女子訪ねてきた。
37歳になった彼女は脂が抜けて落ち着いて見えた。
5年前はこちらがドギマギするくらい妖艶だったのに歳月は過酷だ。
まあ美人さんだからすべてが許される年齢ではなくなったってことだろう。 うちの会社じゃ30越えたらおばさんて呼ばれてるぞ
平和だ グッドドクターってドラマ出てる中村ゆりって綺麗な女優さんを調べてみたら36歳でビックリした
ちなみに元YURIMARIってアイドルユニット組んでた1人なんだけど、美容法を知りたいものだ
昔は若い女の子が大好きだったけど、最近は歳上の綺麗な女性も良いなと思えるようになった >>884
でも、若い女とsexするより36歳くらいの女盛りとやるほうが盛り上がるんだな。 36歳位の方は子供2〜3人産んでるこでぶおばさんしか居ないなぁ >>887
俺の相手は子供一人産んで感度が良くなったらしい。
しかし旦那はフニャマラ
そこで俺の出番となった。 街で学生時代の男を見た。
野球部で女にもててたのに、腹は出てて顔は2重あごになって完全なる親父に変身してた。
歳月は残酷だ。 昨日3カ月ぶりにセフレに会った。
5キロくらい太っていてやる気が失せた。 >>891
お万個の肉厚が良くなって包まれる感じになるよ 2chでたまにセフレがどうのっていう書き込みを見るけど
出会い系で知り合った売春婦の事を言っているのだろうか >>893
まあ、そうだろうね。
俺の場合、20年前の鴬谷の人妻ホテトルの由紀恵のことを言っているが。 >>895
痩せた女よりも太めの女のほうが愛液の量も多かった。 ストレス解消は山登り一択。
先月獣道みたいなところでばったり女性と会ったんだがその人はがちの縦走者だったよ。
しばらく話し込んだけど子供の結婚を機に始めたらしい。 >>898
ドラマチックだったのに最後の一行で現実に引き戻された。 >>898
俺は春から山登り始めたんだが4キロやせたよ。
ほぼ高校以来の体重だ。汗かくからかな。 若い頃、学生時代に良い思い出がない男ほど極端で歪んだアンチエイジングに走る
ヒゲを全脱毛して奇妙なおっさんになるのがそのいい例 髭は剃るのめんどいから俺も脱毛したいところだが、
完全に生えてこなくなるわけではないらしいな 脱毛に手を出すと、まばらに回復したり、残ったりする
当然おかしいので徹底的に無毛にしようとするが、大人の男が完全無毛というのは想像以上に違和感を生むもの
唇下だけとか、あごひげだけとか1つのエリアを無毛にするのならアリだと思う
よくHPのQ&Aで、「均一に薄くすることも可能です」なんてあるが、あれはほぼウソ 一部だけ無毛にすると他との差が目立ちすぎるので完全無毛にしたわ。毛穴は残るのでそんな違和感ないと思ってる。 脱毛するのは見た目のことよりも手触りじゃないかな?
ちなみにおれは陰毛にレーザーを数回あてて今は剛毛は生えてこず
産毛のようなのだけ生えてくる 処理は楽
メリットは自分でエロく感じるのと、風俗嬢には触り易く洗い易いと受けがいいことぐらいかな
あ、陰毛じゃなくてヒゲの話だったか、失礼 >>907
髭の話だよ...ふざけんなよな!
で、1回いくらくらいかかるのか教えてくれませんか? 口髭と陰毛は5mmのバリカン。
肛門の処理が今後の課題だ。 小学生男子でも口元はヒゲで色がついてるのが普通なのに、肌が老化したいい年したおっさんがヒゲ皆無とか、違和感覚えるなという方が難しいわな 山本kidはもう長くないな。
いくら筋肉つけても癌には勝てん どこの癌なのかでライフスタイルは推測できるわな。
山本は何簡潔なのか知らんが アンチエイジングで重要なのは免疫力維持で、老化で低下するとガンにもなりやすくなる。低下を防ぐには腸内環境ってことで善玉菌サプリ飲んだりしてる。 実際は「これやってればがんにはならない」というものは無い 日光浴をたっぷりしていればガンは防げる
南半球等の白人は注意が必要だが ジョージア(グルジア)の長寿村の生活とかが参考になるんじゃないかな。 太ももの筋肉痛が酷い。
何か良い方法ありませんか? >>919
オーストラリアとかに住む白人なら注意が必要
我々有色人種にとっては杞憂 スーパー銭湯でジャバザハットみたいな親父を見た。
どうやったらあんな体型になるのか? スレの趣旨と関係ないけど、なんで最近はグルジア(国名)を
ジョージアていうの?アメリカのジョージア州と被るし、なんか
違和感あるなあ、気持ち悪い >>927
ずっとジョージアだったのにロシア組が許さなかった。 毎日何時までに寝ればいいの?
8時間は寝た方がいい? 「なんで働`かないといけないんですか?」と聞いた学生への、とある経営者の回答。
http://banews.coconnoer.tk/za/n0905.html >>930
自分の場合7ずっと6時間が限界でそれ以上眠れないつーか眠る必要ないと思っている。 寝るのが一番の楽しみ。
そのうち永遠の眠りにつきます。 >>932
なるほど。眠れないかんじかな?
俺は9時に寝て6時に起きるくらいの生活だけどまずいかな? 俺も睡眠とりたいけどなぜかついつい夜更かししてしまい、五時間睡眠くらいだな... 俺の場合、62kg を超えると腰が痛くなる。61kg が健康の基本だ。 今年は週3のロングウォーキングで3~4kg痩せたわ。
53キロ台になったときは病気を疑った。 夜八時には眠くなり爆睡
朝四時に田んぼを見に行く生活
田舎に越して昆虫が友達になったし詳しくなった 朝昼は野菜のみの小食で4時ころになるとお腹が空っぽになっている。
7時の夕食は肉魚をまあまあ食う。
炭水化物はほぼ食べない。
最近はYouTubeでファスティングをぐぐっている。
老化を止めるには食べないことが一番らしい。 それずいぶん前ぐぐったな。
末期がんも直るって医者もいたりでじゃなんでエビゾーの嫁はそこにたどり着かないんだと思った。 俺は朝は炭水化物多め、昼はおにぎりとバナナ、夜はたんぱく質多めでご飯はお猪口一杯で寝る前にアミノ酸という生活だ。 >>1 >>2 >>3
スタートトゥデイ
TYO: 3092 -
9月6日 15:00 JST
3,475 JPY
ー270(7.21%↓)
https://ameblo.jp/1213gon/image-12147505860-13613407102.html
(コラボグッズ|千葉ロッテマリーンズ)
Amazon | ババアゾーン(他) [DVD] | 映画
https://www.amazon.co.jp/ババアゾーン-他-DVD-根岸季衣/dp/B0002CHNEM
新・潰れそうなファッションブランド Part.2
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1536247191/ >>944
夜、炭水化物取り過ぎは脂肪のもと。飲んだ締めのラーメンが一番悪い。 >>946
ラーメンは食べてない
パンとごはんもだめ? https://ameblo.jp/d-s-p/entry-12328538938.html
朗報!末期ガンは3月で自宅で直せ。
おまえらこれ見てみろ。
パンだ白米だ麺類だの言っている場合じゃないぞ。 >>947
夕食にパンは信じられない。
ご飯お猪口一杯でいい。
誘惑に負けては駄目だよ。 確か炭水化物は悪魔とか言って全く取らなくなった医者がテレビ出て人気出てたよね
南雲さんも一緒に出てたと思うけど西川史子にその医者突っ込まれてた
「顔色悪くないですか?本当に健康に成ったんですか?」って
んでその医者死んだよね 朝はいくらでも炭水化物はとってるよ。毎朝、大盛パスタだよ。
要は夜は炭水化物は取り過ぎは駄目ということ。 >>949
朝と昼にたくさんとれということ?
夜はなぜだめ?? ハゲ対策に何してる?
漏れはフィンペシアとフォリックスを10年近く使ってる >>952
炭水化物の夜に取り過ぎると資本金になるから。、 >>948
これで俺の死角がなくなったな。
ガンになったら絶食すれば治るのなら俺的には楽勝。 >>948
体温計ったら26.7度だった俺はガンにならないでいいのか? >>927
確かアメリカのジョージア州はグルジア(ジョージア)からの移民が多かったから、ジョージア州って名前になったんだったと思う。 >>948
くっだらねえ記事。だれ?このインチキジジイ。 俺的には948結構信じたんだが。いや信じたいのかも。 948みたいなことは昔からクサるほど色んなことが言われてきたんだよ
大々的発表じゃないのがなによりデタラメであることの証拠
ある人に効果があったからといって他の人に効果がある保証がまったくなく
別の人に当てはめることができないのががん 自分自身の細胞が増殖するんだから まあエビゾーの嫁といい自己責任だよな。
俺はガンになっても抗がん剤や外科治療するつもりはないので参考にさせてもらう。 抗がん剤は一時的に効いても他の細胞がやられて体が弱り他の病気になるのと、
がんが耐性をつけてよみがえるため後で効かなくなることが分かっている。
期待するのは最初は切れないほど大きかったがんが
一時的な効果で思いがけず小さくなることがあって、
その時を狙って切り落とすということ。
それでも動脈にくい込んでたり隣の臓器に浸潤してると切れない場合もある。 抗ガン剤治療って富士山級に非効率だよな。
たった一つの細胞にダメージを与えるために60兆個の健全な細胞まで道連れにするわけだろ。
それまで自戒してやってきたアンチエイジングが瞬間で相殺されるくらいなら潔く死を選ぼう。 抗ガン治療は死ぬほど苦しいらしい。俺には無理だわ。 病院嫌いおおいよな。
なまじ健康だと行く機会がないので余計に >>971
クレゾールの臭いね。
末期癌患者の病室行くと死臭が漂ってるよ 兄が病院嫌いな理由はあらゆるパターンの死神みたいな人が患者の枕元や脇に立っているのを見るからだとさ
そう言う人が翌日必ず死んでるから勝手に死神だと思ったらしい >>970
年一回の血液検査だけで済ましてる。
酒、タバコやらないのでレントゲンの必要もない。節制こそがアンチエイジングだよ。 アンチエイジングするより
頑張って今を生きろ孤男よ >>978
今をより良く生きるためのアンチエイジングですよ アンチエイジングはライフワーク。
野菜をどっさり食った時の達成感は異常ww みんなシャンプー何使ってる?
南雲吉則お薦めのシャボン玉せっけん使ってる人いるかな? >>981
サクセスのスカルプシャンプーを15年間使ってるよ >>983
仰せの通りです。
ハゲなので短く刈り上げてます。ら 57キロ台だった体重が54キロを割った。
猛烈なストレスが原因かガンでもできたか生温かく見守っている。
引き続きアンチエイジングのため糖質制限実行中。 >>985
あんまり糖質制限すると顔がしわしわになるよ そうでもないぞ。
俺も白米や麺類はほとんど食わないが肌はきれいだと言われる。 自然に年を取るのが一番さ
不自然なことすると文字通り予期しないところに「しわ寄せ」が行くもんじゃないかな? >>988
スレチだ。
年齢に抗わないやつは来るな。 気分的なものよ。
若々しい気分で生活するのが最も良い。
一方でたかす院長みたいなのもありかもしれんが。 このスレは見た目の若さを保とうとしている人たちのスレでしょ
シワだらけのジジイが気持ちは20代とか言っているのは気持ち悪いだけ 1日1回はぜいぜいいうまで走る
これだけでも体調がかなりいい
ただし一人でやってると段々と手抜きになっていくのが問題だ >>992
さすがに気持ちは20代はないでしょ。
ただのジジイになりたくないので993みたいになにか拘って生きているおっさんたちですよ。 30代、40代が気持ちは20代と言うとキモがられるけど、
くったくのない60代、70代だと妙に腑に落ちる。 最近肉野菜だけで糖質制限をしているけどお腹周りがスッキリしていい感じだよ。
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