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アンチエイジングが趣味の孤男 [転載禁止]©2ch.net
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0467名前は誰も知らない
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2018/04/24(火) 19:43:56.92ID:08JaxzkV
>>466
スーパー銭湯行く度に、豚のような中年男がいる。
男を諦めたんだな。
0468名前は誰も知らない
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2018/04/24(火) 22:18:35.69ID:rCuhYXLX
昔弄って苛めるジャイアンがいたけど、現在超デブ。なんとなく肝臓が悪そうだから心配
ではあるけど。不思議と学生時代の人間は、恨みがあっても何故か心配してしまう
0469名前は誰も知らない
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2018/04/25(水) 13:36:47.36ID:mCxUo1rK
テレビでは三枚目役のブサイク系の役者なんかでも実際に見たら普通のオッサンとは違って驚くからね。
やはり普段の心がけとか身だしなみみたいなのは大事だと思うよ。
0470名前は誰も知らない
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2018/04/25(水) 16:45:12.72ID:FM2qG2qs
芸人クロちゃんだったら実物が汚そう
0471名前は誰も知らない
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2018/04/25(水) 23:05:33.91ID:GJOpPlDV
アンチというとやっぱり不自然な方向に行くしかないような気がしてきた
抵抗せずいい感じに年を取って行く言って見ればナイスエイジングとでも
いう方向性なら気分良く生きられるかもしれない
0472名前は誰も知らない
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2018/04/26(木) 01:01:37.22ID:ZYzGvU4j
安スーパーのメンチカツと春巻きみたいなの食ったけど気分が悪い
体に絶対よくない。老化する
0473名前は誰も知らない
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2018/04/26(木) 07:14:12.77ID:hfPlHe2y
異性に不快感を与えない外見と身だしなみがアンチエイジだよ
0474名前は誰も知らない
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2018/04/26(木) 07:34:04.49ID:c6Ar7nZM
だな。おっさんは清潔と笑顔に命を懸けて生きていこうぜ。
0475名前は誰も知らない
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2018/04/26(木) 10:26:49.50ID:PsEli188
>>474
太らない。
禿げても髪を短く刈り上げる。
スキンケアは欠かせない。
加齢臭はもっての他。
0476名前は誰も知らない
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2018/04/26(木) 10:52:58.87ID:PFzu8mV2
異性に限らず、人に不快感を与えない、でもいいんじゃないか？
0477名前は誰も知らない
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2018/04/26(木) 11:22:29.43ID:JWmzJoAv
>>476
女性に嫌われたら男はおしまいです。
0478名前は誰も知らない
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2018/04/26(木) 19:34:39.73ID:cIS+DAb6
若く見えるといっても、山口達也みたくなっては駄目だよ。
0479名前は誰も知らない
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2018/04/27(金) 11:17:04.34ID:F8FCVr6W
お前ら歯医者にちゃんと通ってるか
定期的に歯石除去してないやつは100％歯周ポケットが深くなってる
0480名前は誰も知らない
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2018/04/27(金) 13:00:24.98ID:jzjJPfZu
俺も二ヶ月に一度歯医者に行ってるけど調子良いね
朝の寝起きの口の中の爽快感が違う
後はアメリカ版のフッ素のリステリンでケアしてるわ
0481名前は誰も知らない
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2018/04/28(土) 02:20:37.91ID:bka7SG1t
寝る前は歯ブラシで磨いた後、毛先の小さなブラシで歯と歯の間や歯茎との境目のマッサージ
さらにフロスにリステリン
たまに歯垢染め出し液も使ってる
15分くらいかかるけど虫歯治療で歯医者に通い続けるよりまし
0482名前は誰も知らない
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2018/04/28(土) 07:17:21.38ID:BzYoYhrg
若い頃から夕食の後に歯を磨いていたので51歳でも歯は丈夫だよ。同級生では前歯が全部ないのもいる。
0483名前は誰も知らない
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2018/04/28(土) 09:58:56.24ID:UKIqvjZ6
俺は43歳だけど27歳だと偽って17歳ギャルと遊んでるよ
0484名前は誰も知らない
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2018/04/28(土) 10:13:59.71ID:HvAa4LcH
ホワイトニング効果のあるちょっと高めるのハミガキ使ってるけど全く効果ない
0486名前は誰も知らない
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2018/04/28(土) 11:47:55.50ID:TwrTmydh
>>415

羨ましい、そのモチベーション
都内の方ですか？
0488名前は誰も知らない
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2018/04/28(土) 17:20:16.60ID:FPE+pUDy
オレも半年に一回歯医者に通ってるわ。虫歯より歯槽膿漏の方が怖いからね。医者の営業トークかもしれんがオレは溜まりやすいタチなんだと。
0489名前は誰も知らない
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2018/04/28(土) 18:33:25.45ID:34cyieNk
>>486
田舎です。
あと、奥歯に銀歯被せ物してるけど歯茎が
減って歯が露出し出した。歯医者に老化と言われたｗ
0490名前は誰も知らない
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2018/04/28(土) 19:08:16.51ID:sAFHhVG3
おれも一時期歯茎が悪くなって歯医者に通ってたことがあるけど、
一向に良くならない。なので考えた。
１　歯周病が良くならないのは歯医者が悪いのではない
２　歯周病菌は完全に取り除くのは不可能で、そのエサになるもの（砂糖、
チョコレート他）をなるべく長時間歯茎に置いとかないようにする
３　歯磨き時に歯ブラシと歯間ブラシの両方を必ずする
４　歯ブラシでは歯と歯茎の溝を重点的にみがく
５　歯磨きは最初水だけで舌で歯のよごれを確認しながら磨き、次に歯磨き粉
をつけて磨いて、最後は水でゆすがない（フッ素が塗られた状態にしておく）

これで虫歯がぜんぜん進行しなくなり、歯周病菌が活動することがなくなった
0492名前は誰も知らない
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2018/04/28(土) 23:07:27.98ID:cwwyK+sy
抗生物質で歯周病菌を殺菌する歯医者とか
歯周病の部分をレーザーで焼いてしまう歯医者とか
色んな考えの歯医者さんがあるけど、どこも賛否両論みたいね
自分に効果があればなんでも良いけど
0493名前は誰も知らない
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2018/04/29(日) 08:52:11.71ID:3zigzMYT
しかし、51歳になってアンチエイジングに目覚めるとは思わなかった。
同年代はメタボかハゲかシミだらけになってるよ。
0494名前は誰も知らない
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2018/04/29(日) 09:28:35.24ID:p6MNtSrl
同年代の芸能人で自分と系統が似てる人がいると、その人を目標に近づこうと自分磨きのモチベーションになる
0495名前は誰も知らない
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2018/04/29(日) 10:20:45.45ID:Mo9Q5tb/
>>494
芸能人ではないがイチローが目標。
ストイックに引き締まった生き方をしてる。
0496名前は誰も知らない
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2018/04/29(日) 13:31:59.41ID:O3csygBc
若く見られたいというよりも年齢を重ねても健康な体でいたいという側面の方が強いかな
現在42歳だからある程度のしわや髪のボリューム低下はそれなりに受け入れるが、腹がたるんだり歯が悪くなったりするのは絶対に嫌だ
0497名前は誰も知らない
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2018/04/29(日) 15:41:51.13ID:cSHoiU2F
3500カロリーくらい食べたいけど2500越えないようにしてる、1ヶ月で1キロペースで落ちてる、痩せるのは長い道のり、太るのは一瞬だけど
0498名前は誰も知らない
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2018/04/29(日) 18:00:38.59ID:O3csygBc
普段からしっかり運動して食事も管理してるなら、月に一度くらいのカロリーオーバーは問題無い
0499名前は誰も知らない
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2018/04/29(日) 20:49:24.05ID:lZtjDan3
>>498
月に一度だけとんこつラーメンのギトギトを食べてるよ。
0500名前は誰も知らない
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2018/04/30(月) 07:52:32.77ID:RQRmSpQN
60のジジイになったけど風呂あがり一番かっこよく見える角度をモチベーションにhulu見ながら腹筋だよ。
0501名前は誰も知らない
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2018/04/30(月) 08:34:00.95ID:na4AzjZm
>>500
現在51歳。
見習いますよ。
0502名前は誰も知らない
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2018/04/30(月) 10:06:04.83ID:s0H7xF8e
>>491
髭の脱毛したから青髭ないし若く見られてるはずだ
0504名前は誰も知らない
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2018/04/30(月) 15:27:44.65ID:rtnPAfyn
>>500
鏡の前でポーズしている初老のおっさんが見えるようだｗｗ
自分の60もそうありたいものだ。
0505名前は誰も知らない
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2018/04/30(月) 15:44:04.43ID:GgvG6bte
44歳の時の門田

同い年のイチロー

どっちが若く見えるかだな・・
0506名前は誰も知らない
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2018/04/30(月) 20:57:28.61ID:F22Axdph
イチローは体型は若々しいけど顔はもうお爺ちゃんみたいだな。頭も白いし
0507名前は誰も知らない
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2018/05/01(火) 07:55:00.94ID:Moe0Yxmw
イチローは食い物がなってないからシワシワなんだよ。
でもカレーとかクリームパンが主食なのにあのパフォーマンスは凄い。
ユンケルは欠かしたことがないらしい。
0508名前は誰も知らない
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2018/05/01(火) 12:33:37.05ID:/gIriQkT
50過ぎてクラッシックばかり聴いていたら、精神が老けたような気がした。
最近、ツタヤで10枚1000円で70年代の洋楽をレンタルしてps3のハードディスクに落としてジュークボックスにして楽しんでる。これを機にオーディオにも復帰するかも。
0510名前は誰も知らない
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2018/05/01(火) 13:33:02.54ID:XLPbyRbj
>>508
70年代の曲に合わせてダンスするレッスンに参加したことあるけど、ジジイばっかだぞ！
0512名前は誰も知らない
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2018/05/01(火) 13:38:39.80ID:/gIriQkT
>>510
ダンスはしませんわ。
ＪＢＬ4312でQueenやストーンズを聴いてます。アンプの買い替えを検討中。
0513名前は誰も知らない
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2018/05/01(火) 16:29:46.83ID:pjjRC+83
気持ちは若くいきたいね。
0514名前は誰も知らない
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2018/05/02(水) 06:05:51.38ID:dMXgt7GY
野球みたいにハードなスポーツやってれば老けるよ
活性酸素のせいでね日光もがんがん浴びるし
0517名前は誰も知らない
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2018/05/02(水) 19:07:23.27ID:putyaBA9
顔のシミが気になってきた。ケシミンとアットノンしばらく試したけど、
まあはっきり言えば効果らしい効果はなし。
アットノンのコンシーラータイプというのなら、顔に塗料として塗ることも
できるか？化粧品そのものや二段階で塗ったりするのは面倒なこともあり
嫌なんだ。
かといってハイドロキノンの入ったものとかは皮膚が大変なことになるのが
予想される。皮膚弱いし。
シミの所に肌色を塗ると他の部分と違う色になるんじゃないかな。
とりあえずアットノンコンシーラータイプ買ってみようかな。
0518名前は誰も知らない
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2018/05/02(水) 19:18:35.87ID:uDlB0+E4
>>517
俺は51歳でシミは一切ないけど、電車に乗ってるとシミだらけの汚い親父はいるな。
タバコが原因かな？
0519名前は誰も知らない
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2018/05/03(木) 08:48:26.73ID:ydpFqWXR
電車乗ってるとメタボの親父も多いな。
ああなっては駄目だ。
0520名前は誰も知らない
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2018/05/03(木) 19:13:58.65ID:nfktdk6i
いくらアンチエイジングに力を注いでも禿げだけはどうにもならん。
床屋で3ミリに短く刈り上げてきたよ。
0521名前は誰も知らない
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2018/05/03(木) 22:58:11.01ID:4LsdXZ2c
山口メンバーなんて謝罪でもバッチリ白髪染めしてドーラン塗ってたな
松岡は気持ち悪かったけどあれは目を整形手術？
やたらぱっちりで気持ち悪いわ
0522名前は誰も知らない
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2018/05/04(金) 11:20:08.73ID:KjD3MSYf
アンチエイジングの基本は、朝に体重計に乗ること。
0524名前は誰も知らない
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2018/05/05(土) 09:19:45.00ID:952neqzI
昨日、床屋に行って鏡に写った顔が少したるんでた。
あと1kg落として引き締まった男を目指す。
0526名前は誰も知らない
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2018/05/05(土) 12:21:25.45ID:gyr7hasK
>>525
肉は確かに必要だが、食べ過ぎでは大腸がんになるよ。
プロテインで代用を。
0527名前は誰も知らない
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2018/05/05(土) 17:07:40.24ID:GygBbw+b
12キロランニングを週3回ペースで続けてる
運動が好きなせいもあるが何だかんだで8年くらい続いてるわ
42歳
0529名前は誰も知らない
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2018/05/05(土) 19:01:25.97ID:a9TC3zMU
>>527
凄い。自分はシャドー20分を日課にする事にした
35歳
0530名前は誰も知らない
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2018/05/05(土) 19:13:16.22ID:5No4z9Rv
>>527
年取ってから膝を痛めるよ。
俺はウォーキング13000歩だよ。
0531名前は誰も知らない
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2018/05/05(土) 20:01:24.83ID:GygBbw+b
>>530
ハイペースで飛ばし過ぎたり安物のシューズで走ったりしない限り、ランナーズニーにはならんな
0532名前は誰も知らない
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2018/05/06(日) 06:55:36.90ID:KuwWx0pg
>>531
これからは日焼け止めが必要だね。
0533名前は誰も知らない
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2018/05/07(月) 07:47:54.55ID:sDv0UHUU
早歩き30分して心拍数図ると分/120だった。
次回酒飲まないでやってみよう。
0534名前は誰も知らない
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2018/05/08(火) 11:41:27.39ID:Dfst5Jau
サプリなどの広告が盛んに出て宣伝しまくりの言葉は、あれを飲むと
いいですよ、これを摂取すれば若返りますよ、みたいなものばかり。
まあ宣伝だから当たり前だが。しかし、待って欲しい、逆にこれまで
食べていたものの中から何かを省くことが、ピークを過ぎた年齢の者
にとっては健康につながるんじゃなかろうか。運動や食事などの「拡大」
は若者のすることで、年を取れば食べ物の処理も含めて色んな機能が
減少するのだから、本当は「縮小」が必要なのではないか。

なんてこと言いながら、おれも筋肉衰えを補うために時々プロテイン
飲んだりしてるんだけど。
0535名前は誰も知らない
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2018/05/08(火) 16:43:11.26ID:CguAOI5c
金をもらいながらできるダイエットがあるそれは、、、、肉体労働w
0536名前は誰も知らない
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2018/05/08(火) 18:02:43.66ID:ZRtiCddB
>>535
それは俺だ。
マンション清掃で一日13000歩もいくし、掃除機掛けてモップ掛けてガラス清掃で運動になるよ。
おかげで体脂肪率9%で毎日9時に寝れる。
アミノ酸の摂取は欠かせない。
0537名前は誰も知らない
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2018/05/08(火) 19:25:13.66ID:CguAOI5c
健康的やな、やっぱり疲労対策にアミノ酸とったほうがいいのか
0538名前は誰も知らない
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2018/05/08(火) 22:41:27.59ID:jkfycWAr
ビルメンやってるが1日に2万歩は歩くし
ハシゴの昇り降りでかなり体力使うから健康的だわ
0539名前は誰も知らない
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2018/05/09(水) 00:58:26.95ID:gqMZ5Rhb
皆さんスゲーです。さぞかし腹筋とか割れてんだろうな。アミノ酸って具体的には何摂ってるの？
0540名前は誰も知らない
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2018/05/09(水) 07:15:40.72ID:t7HduuHc
>>539
マツキヨで売っているアミノ酸3280mg。
1980円でコストパフォーマンスは高いよ。
ものすごく筋肉痛のときはプロテインを飲んでいる。
寝る前には腹筋50回やって一日の終わり。
0541名前は誰も知らない
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2018/05/09(水) 07:39:18.31ID:uNNxyIgy
>>354の途中経過

取り始めて2カ月半だが手の甲の1センチほどのシミがうすくなった。
自分はマリンスポーツをやっていたので腕全体がシワシワだがシミが薄くなっただけでも感激している。
日に日に薄くなっている気がするので波及効果に期待。
また来ます。
0543名前は誰も知らない
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2018/05/09(水) 10:48:14.89ID:Y8HmZBa9
60代の人にアンケートをとって40代の殺すに何をしとけば良かったの回答は、体力作りだそうだ。ここにいる人達の方向は正しいんだな。
0544名前は誰も知らない
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2018/05/09(水) 11:11:10.94ID:lsi0Enaz
長寿で知られるコーカサス地方の生活を参考にしたらいいんじゃないかな。
0545名前は誰も知らない
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2018/05/09(水) 13:52:37.22ID:XtTdbFCl
サウナ10分〜水風呂を三往復やった
明日疲れ取れてるといいな
0546名前は誰も知らない
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2018/05/09(水) 16:14:01.43ID:TOKV9tG3
>>541
街を歩いて観察してると、シミが多くできてる男女は老けて見えるな。
UVケアは確実にしないと駄目だ。
0547名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/10(木) 18:46:05.05ID:Y7nW499y
プロテイン飲み始めてから、スペルマの量が多くなった。
52歳で毎日オナニーしてる。
0549名前は誰も知らない
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2018/05/11(金) 00:53:22.15ID:2lSBaxmt
フルグラに牛乳、それに大豆のプロテインを混ぜて食べてる。
あんまり美味しくないけど。なんか力がみなぎる感じになる。
0550名前は誰も知らない
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2018/05/12(土) 17:59:16.98ID:/CcflEwk
51にして朝立ちが復活。
若さが蘇った。
0551名前は誰も知らない
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2018/05/13(日) 08:34:07.99ID:ewC/pkfy
奥さんが太ってると旦那さんも大概太っているな。
0552名前は誰も知らない
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2018/05/13(日) 11:02:19.75ID:MsDZ9RCt
>>551
とくに奥さんがデブだと子供もブタるよ。
料理好きの知り合いはインスタにのせているけど狂気のメニューだ。
0553名前は誰も知らない
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2018/05/13(日) 12:06:51.03ID:6mEmQmdV
一家でマックで食事してるときは凄い光景だ。
豚小屋みたいだよ
0554名前は誰も知らない
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2018/05/13(日) 15:16:58.72ID:TxTAmJK7
肌保湿したりそこそこ気を使っては来たが34から一気に老化が来たわ
顔の肌質がなんかやばいしハゲてきた
0555名前は誰も知らない
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2018/05/14(月) 01:06:16.22ID:TSChtdPo
40超えて同窓会に出ると、イイ感じに年を取っとる奴と老け込みや老廃物が表面に出てるような奴の差がデカいのに気づく
やっぱり運動は大事
0556名前は誰も知らない
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2018/05/14(月) 06:23:46.03ID:CgeSd1It
>>555
50過ぎるとどうなっていますかね？
0557名前は誰も知らない
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2018/05/14(月) 08:06:44.09ID:0myB8Pqg
>>554
35だけどまだおでこも広く無い、髪は生えてる。しかし横サイドに白髪が1っポン目立つように生えてる
ここ5日カツ丼など食べてたが頬に肉が付いててびっくりした。またキャベツ納豆食に戻した
たぶん老ける禿るは食生活の影響大きいと思う。たったの数日で変わったのには驚いた
0558名前は誰も知らない
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2018/05/14(月) 08:30:43.33ID:3R9hoOL2
自分は34歳だけど32歳くらいから肌質の老けを感じてきたな
同年代の嵐のメンバーを見ててもそれくらいから老けたなぁと感じていたが
髪の毛と体型は維持したいなぁ
0559名前は誰も知らない
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2018/05/14(月) 10:14:14.13ID:l/Z3rkkN
ファストフード止めて野菜主食にすれば40代は勝ち組よく覚えとけよ。
0561名前は誰も知らない
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2018/05/14(月) 17:22:37.27ID:YMcSmyor
>>560
プロテインで補う。
0562名前は誰も知らない
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2018/05/14(月) 17:53:46.07ID:BqBhvNdL
>>555
サラリーマンやってるとデスクワークで運動の機会はないし、夜の付き合い酒もあるから40過ぎると
大体がメタボになるな。痩せるためにはライザップみたいな荒療治も必要か。
0563名前は誰も知らない
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2018/05/14(月) 18:47:10.62ID:SnG5zaoj
>>561
ふつうに肉でよくない？
ハムみたいな加工品は避けてフレッシュなら問題ない。
0564名前は誰も知らない
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2018/05/14(月) 19:07:54.97ID:Zymyz/6x
肉の食べ過ぎは大腸がんになるよ。
親父は57で死んだ。
0565名前は誰も知らない
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2018/05/15(火) 07:31:20.62ID:+p+5h478
ようやく体重が61.5kgまできた。
あと1kg減らせば学生時代に戻る。
0566名前は誰も知らない
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2018/05/15(火) 08:45:32.88ID:rwel9oYu
>>563
我が家ではハム類やベーコンは食ったことがない。
もらいものでもラスボスの妹が処分する。
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