X
アンチエイジングが趣味の孤男 [転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0451名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/22(日) 04:54:35.43ID:FTkE4HoP
腸は第二の脳って言われてるんだっけ？
0452名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/22(日) 11:19:27.54ID:R1g9cfAD
ライザップCMのビフォーの腹って、よくあんなに膨らましたなって感じだけど
アフターの締まった身体はまあ素敵ではあるけど、やっぱなんかゴツゴツしてる
んだよな。自分も（もともと痩せてるのもあるけど）ああいうふうになりたいと
思えないんだよな。
0453名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/22(日) 13:04:04.91ID:/3r2TPg4
何かおっさんが青年のような筋肉質な体してると不自然だよな
0455名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/22(日) 17:56:18.84ID:rI12POwd
なめらかな体の方が好きだから、自分もそうなりたい
0456名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/23(月) 10:32:51.88ID:yZl44ZaM
暇があったら体を動かしているのは止めるとただのジジイになるという切迫感だな。
俺の場合そんなかんじ。
0457名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/23(月) 17:40:21.86ID:5EtQsfBK
26歳の頃、仕事のストレスを暴飲暴食で発散してた。
おかげで体重70kg、ウエスト90、腹は三段腹の親父体型になったよ。
51歳でマンション清掃の仕事で学生時代の体型に戻り若返ったといわれた。
やはり体型は大事、デブは敗北だよ。
0458名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/23(月) 19:19:18.20ID:pa9kz3/G
睡眠障害だけど睡眠薬は嫌なのでメラトニンを飲んでいる
なんか肌までツルツルになってきた
0459名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/23(月) 20:01:33.83ID:DHF0JsJ4
>>457
人生経験豊富。35歳人生の岐路というか敗北感すら感じてるが、
私これからどうなるのでしょうかｗ
今、医学部再受験と看護の道を真剣に考えてる。どうせフリーターだから失うものは健康
以外何もない。こんな35歳どうよｗ？ｗｗ　
ちなみに体力はある、見た目は若く女子にはモテナイ訳ではない。自慢できるのはこれしかない
あとは何にもないｗ
0461名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/23(月) 23:37:06.25ID:DHF0JsJ4
とにかくアンチエイジングの鬼になる
夢はかなわないもの、目標なら叶う。55歳になって22歳のかわいい子に好意もたれて付き合う！
0462名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/24(火) 06:26:18.53ID:edyuiwCC
>>459
35ですか、ちょうど会社が潰れだとしです。失業して貧乏になり酒を飲む金も無くなってしまい、それまでタクシーの生活からウォーキングになりました。
いろいろなものを失いましたが健康は取り戻しました。元気があれば何でもできる。アントニオ猪木のことばです。
0464名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/24(火) 16:59:40.45ID:ri2Iizbj
47才、同年代を見てもぶさいくなおっさんでも綺麗にしてる奴ってやっぱ違うよ
逆に昔カッコよった奴でも気を抜いてる奴はそれ以下
0465名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/24(火) 19:19:42.59ID:08JaxzkV
>>464
要するに身だしなみかな？
俺は髪を短く刈り上げて、無精髭などはしない。
服はユニクロでも太ってないので上手く着こなしてるよ。
最近はスキンケアも研究してます。
0466名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/24(火) 19:30:11.43ID:rCuhYXLX
>>465
太ってないは重要ですよねｗ自分も35だけどフォルムは若く保ってる
歳を取ればとる程若さは能力と実感してる。19歳からずっとアンチエイジングやってて良かった
0467名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/24(火) 19:43:56.92ID:08JaxzkV
>>466
スーパー銭湯行く度に、豚のような中年男がいる。
男を諦めたんだな。
0468名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/24(火) 22:18:35.69ID:rCuhYXLX
昔弄って苛めるジャイアンがいたけど、現在超デブ。なんとなく肝臓が悪そうだから心配
ではあるけど。不思議と学生時代の人間は、恨みがあっても何故か心配してしまう
0469名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/25(水) 13:36:47.36ID:mCxUo1rK
テレビでは三枚目役のブサイク系の役者なんかでも実際に見たら普通のオッサンとは違って驚くからね。
やはり普段の心がけとか身だしなみみたいなのは大事だと思うよ。
0470名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/25(水) 16:45:12.72ID:FM2qG2qs
芸人クロちゃんだったら実物が汚そう
0471名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/25(水) 23:05:33.91ID:GJOpPlDV
アンチというとやっぱり不自然な方向に行くしかないような気がしてきた
抵抗せずいい感じに年を取って行く言って見ればナイスエイジングとでも
いう方向性なら気分良く生きられるかもしれない
0472名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/26(木) 01:01:37.22ID:ZYzGvU4j
安スーパーのメンチカツと春巻きみたいなの食ったけど気分が悪い
体に絶対よくない。老化する
0473名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/26(木) 07:14:12.77ID:hfPlHe2y
異性に不快感を与えない外見と身だしなみがアンチエイジだよ
0474名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/26(木) 07:34:04.49ID:c6Ar7nZM
だな。おっさんは清潔と笑顔に命を懸けて生きていこうぜ。
0475名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/26(木) 10:26:49.50ID:PsEli188
>>474
太らない。
禿げても髪を短く刈り上げる。
スキンケアは欠かせない。
加齢臭はもっての他。
0476名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/26(木) 10:52:58.87ID:PFzu8mV2
異性に限らず、人に不快感を与えない、でもいいんじゃないか？
0477名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/26(木) 11:22:29.43ID:JWmzJoAv
>>476
女性に嫌われたら男はおしまいです。
0478名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/26(木) 19:34:39.73ID:cIS+DAb6
若く見えるといっても、山口達也みたくなっては駄目だよ。
0479名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/27(金) 11:17:04.34ID:F8FCVr6W
お前ら歯医者にちゃんと通ってるか
定期的に歯石除去してないやつは100％歯周ポケットが深くなってる
0480名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/27(金) 13:00:24.98ID:jzjJPfZu
俺も二ヶ月に一度歯医者に行ってるけど調子良いね
朝の寝起きの口の中の爽快感が違う
後はアメリカ版のフッ素のリステリンでケアしてるわ
0481名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/28(土) 02:20:37.91ID:bka7SG1t
寝る前は歯ブラシで磨いた後、毛先の小さなブラシで歯と歯の間や歯茎との境目のマッサージ
さらにフロスにリステリン
たまに歯垢染め出し液も使ってる
15分くらいかかるけど虫歯治療で歯医者に通い続けるよりまし
0482名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/28(土) 07:17:21.38ID:BzYoYhrg
若い頃から夕食の後に歯を磨いていたので51歳でも歯は丈夫だよ。同級生では前歯が全部ないのもいる。
0483名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/28(土) 09:58:56.24ID:UKIqvjZ6
俺は43歳だけど27歳だと偽って17歳ギャルと遊んでるよ
0484名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/28(土) 10:13:59.71ID:HvAa4LcH
ホワイトニング効果のあるちょっと高めるのハミガキ使ってるけど全く効果ない
0486名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/28(土) 11:47:55.50ID:TwrTmydh
>>415

羨ましい、そのモチベーション
都内の方ですか？
0488名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/28(土) 17:20:16.60ID:FPE+pUDy
オレも半年に一回歯医者に通ってるわ。虫歯より歯槽膿漏の方が怖いからね。医者の営業トークかもしれんがオレは溜まりやすいタチなんだと。
0489名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/28(土) 18:33:25.45ID:34cyieNk
>>486
田舎です。
あと、奥歯に銀歯被せ物してるけど歯茎が
減って歯が露出し出した。歯医者に老化と言われたｗ
0490名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/28(土) 19:08:16.51ID:sAFHhVG3
おれも一時期歯茎が悪くなって歯医者に通ってたことがあるけど、
一向に良くならない。なので考えた。
１　歯周病が良くならないのは歯医者が悪いのではない
２　歯周病菌は完全に取り除くのは不可能で、そのエサになるもの（砂糖、
チョコレート他）をなるべく長時間歯茎に置いとかないようにする
３　歯磨き時に歯ブラシと歯間ブラシの両方を必ずする
４　歯ブラシでは歯と歯茎の溝を重点的にみがく
５　歯磨きは最初水だけで舌で歯のよごれを確認しながら磨き、次に歯磨き粉
をつけて磨いて、最後は水でゆすがない（フッ素が塗られた状態にしておく）

これで虫歯がぜんぜん進行しなくなり、歯周病菌が活動することがなくなった
0492名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/28(土) 23:07:27.98ID:cwwyK+sy
抗生物質で歯周病菌を殺菌する歯医者とか
歯周病の部分をレーザーで焼いてしまう歯医者とか
色んな考えの歯医者さんがあるけど、どこも賛否両論みたいね
自分に効果があればなんでも良いけど
0493名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/29(日) 08:52:11.71ID:3zigzMYT
しかし、51歳になってアンチエイジングに目覚めるとは思わなかった。
同年代はメタボかハゲかシミだらけになってるよ。
0494名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/29(日) 09:28:35.24ID:p6MNtSrl
同年代の芸能人で自分と系統が似てる人がいると、その人を目標に近づこうと自分磨きのモチベーションになる
0495名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/29(日) 10:20:45.45ID:Mo9Q5tb/
>>494
芸能人ではないがイチローが目標。
ストイックに引き締まった生き方をしてる。
0496名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/29(日) 13:31:59.41ID:O3csygBc
若く見られたいというよりも年齢を重ねても健康な体でいたいという側面の方が強いかな
現在42歳だからある程度のしわや髪のボリューム低下はそれなりに受け入れるが、腹がたるんだり歯が悪くなったりするのは絶対に嫌だ
0497名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/29(日) 15:41:51.13ID:cSHoiU2F
3500カロリーくらい食べたいけど2500越えないようにしてる、1ヶ月で1キロペースで落ちてる、痩せるのは長い道のり、太るのは一瞬だけど
0498名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/29(日) 18:00:38.59ID:O3csygBc
普段からしっかり運動して食事も管理してるなら、月に一度くらいのカロリーオーバーは問題無い
0499名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/29(日) 20:49:24.05ID:lZtjDan3
>>498
月に一度だけとんこつラーメンのギトギトを食べてるよ。
0500名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/30(月) 07:52:32.77ID:RQRmSpQN
60のジジイになったけど風呂あがり一番かっこよく見える角度をモチベーションにhulu見ながら腹筋だよ。
0501名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/30(月) 08:34:00.95ID:na4AzjZm
>>500
現在51歳。
見習いますよ。
0502名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/30(月) 10:06:04.83ID:s0H7xF8e
>>491
髭の脱毛したから青髭ないし若く見られてるはずだ
0504名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/30(月) 15:27:44.65ID:rtnPAfyn
>>500
鏡の前でポーズしている初老のおっさんが見えるようだｗｗ
自分の60もそうありたいものだ。
0505名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/30(月) 15:44:04.43ID:GgvG6bte
44歳の時の門田

同い年のイチロー

どっちが若く見えるかだな・・
0506名前は誰も知らない
垢版 |
2018/04/30(月) 20:57:28.61ID:F22Axdph
イチローは体型は若々しいけど顔はもうお爺ちゃんみたいだな。頭も白いし
0507名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/01(火) 07:55:00.94ID:Moe0Yxmw
イチローは食い物がなってないからシワシワなんだよ。
でもカレーとかクリームパンが主食なのにあのパフォーマンスは凄い。
ユンケルは欠かしたことがないらしい。
0508名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/01(火) 12:33:37.05ID:/gIriQkT
50過ぎてクラッシックばかり聴いていたら、精神が老けたような気がした。
最近、ツタヤで10枚1000円で70年代の洋楽をレンタルしてps3のハードディスクに落としてジュークボックスにして楽しんでる。これを機にオーディオにも復帰するかも。
0510名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/01(火) 13:33:02.54ID:XLPbyRbj
>>508
70年代の曲に合わせてダンスするレッスンに参加したことあるけど、ジジイばっかだぞ！
0512名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/01(火) 13:38:39.80ID:/gIriQkT
>>510
ダンスはしませんわ。
ＪＢＬ4312でQueenやストーンズを聴いてます。アンプの買い替えを検討中。
0513名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/01(火) 16:29:46.83ID:pjjRC+83
気持ちは若くいきたいね。
0514名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/02(水) 06:05:51.38ID:dMXgt7GY
野球みたいにハードなスポーツやってれば老けるよ
活性酸素のせいでね日光もがんがん浴びるし
0517名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/02(水) 19:07:23.27ID:putyaBA9
顔のシミが気になってきた。ケシミンとアットノンしばらく試したけど、
まあはっきり言えば効果らしい効果はなし。
アットノンのコンシーラータイプというのなら、顔に塗料として塗ることも
できるか？化粧品そのものや二段階で塗ったりするのは面倒なこともあり
嫌なんだ。
かといってハイドロキノンの入ったものとかは皮膚が大変なことになるのが
予想される。皮膚弱いし。
シミの所に肌色を塗ると他の部分と違う色になるんじゃないかな。
とりあえずアットノンコンシーラータイプ買ってみようかな。
0518名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/02(水) 19:18:35.87ID:uDlB0+E4
>>517
俺は51歳でシミは一切ないけど、電車に乗ってるとシミだらけの汚い親父はいるな。
タバコが原因かな？
0519名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/03(木) 08:48:26.73ID:ydpFqWXR
電車乗ってるとメタボの親父も多いな。
ああなっては駄目だ。
0520名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/03(木) 19:13:58.65ID:nfktdk6i
いくらアンチエイジングに力を注いでも禿げだけはどうにもならん。
床屋で3ミリに短く刈り上げてきたよ。
0521名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/03(木) 22:58:11.01ID:4LsdXZ2c
山口メンバーなんて謝罪でもバッチリ白髪染めしてドーラン塗ってたな
松岡は気持ち悪かったけどあれは目を整形手術？
やたらぱっちりで気持ち悪いわ
0522名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/04(金) 11:20:08.73ID:KjD3MSYf
アンチエイジングの基本は、朝に体重計に乗ること。
0524名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/05(土) 09:19:45.00ID:952neqzI
昨日、床屋に行って鏡に写った顔が少したるんでた。
あと1kg落として引き締まった男を目指す。
0526名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/05(土) 12:21:25.45ID:gyr7hasK
>>525
肉は確かに必要だが、食べ過ぎでは大腸がんになるよ。
プロテインで代用を。
0527名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/05(土) 17:07:40.24ID:GygBbw+b
12キロランニングを週3回ペースで続けてる
運動が好きなせいもあるが何だかんだで8年くらい続いてるわ
42歳
0529名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/05(土) 19:01:25.97ID:a9TC3zMU
>>527
凄い。自分はシャドー20分を日課にする事にした
35歳
0530名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/05(土) 19:13:16.22ID:5No4z9Rv
>>527
年取ってから膝を痛めるよ。
俺はウォーキング13000歩だよ。
0531名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/05(土) 20:01:24.83ID:GygBbw+b
>>530
ハイペースで飛ばし過ぎたり安物のシューズで走ったりしない限り、ランナーズニーにはならんな
0532名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/06(日) 06:55:36.90ID:KuwWx0pg
>>531
これからは日焼け止めが必要だね。
0533名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/07(月) 07:47:54.55ID:sDv0UHUU
早歩き30分して心拍数図ると分/120だった。
次回酒飲まないでやってみよう。
0534名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/08(火) 11:41:27.39ID:Dfst5Jau
サプリなどの広告が盛んに出て宣伝しまくりの言葉は、あれを飲むと
いいですよ、これを摂取すれば若返りますよ、みたいなものばかり。
まあ宣伝だから当たり前だが。しかし、待って欲しい、逆にこれまで
食べていたものの中から何かを省くことが、ピークを過ぎた年齢の者
にとっては健康につながるんじゃなかろうか。運動や食事などの「拡大」
は若者のすることで、年を取れば食べ物の処理も含めて色んな機能が
減少するのだから、本当は「縮小」が必要なのではないか。

なんてこと言いながら、おれも筋肉衰えを補うために時々プロテイン
飲んだりしてるんだけど。
0535名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/08(火) 16:43:11.26ID:CguAOI5c
金をもらいながらできるダイエットがあるそれは、、、、肉体労働w
0536名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/08(火) 18:02:43.66ID:ZRtiCddB
>>535
それは俺だ。
マンション清掃で一日13000歩もいくし、掃除機掛けてモップ掛けてガラス清掃で運動になるよ。
おかげで体脂肪率9%で毎日9時に寝れる。
アミノ酸の摂取は欠かせない。
0537名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/08(火) 19:25:13.66ID:CguAOI5c
健康的やな、やっぱり疲労対策にアミノ酸とったほうがいいのか
0538名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/08(火) 22:41:27.59ID:jkfycWAr
ビルメンやってるが1日に2万歩は歩くし
ハシゴの昇り降りでかなり体力使うから健康的だわ
0539名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/09(水) 00:58:26.95ID:gqMZ5Rhb
皆さんスゲーです。さぞかし腹筋とか割れてんだろうな。アミノ酸って具体的には何摂ってるの？
0540名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/09(水) 07:15:40.72ID:t7HduuHc
>>539
マツキヨで売っているアミノ酸3280mg。
1980円でコストパフォーマンスは高いよ。
ものすごく筋肉痛のときはプロテインを飲んでいる。
寝る前には腹筋50回やって一日の終わり。
0541名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/09(水) 07:39:18.31ID:uNNxyIgy
>>354の途中経過

取り始めて2カ月半だが手の甲の1センチほどのシミがうすくなった。
自分はマリンスポーツをやっていたので腕全体がシワシワだがシミが薄くなっただけでも感激している。
日に日に薄くなっている気がするので波及効果に期待。
また来ます。
0543名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/09(水) 10:48:14.89ID:Y8HmZBa9
60代の人にアンケートをとって40代の殺すに何をしとけば良かったの回答は、体力作りだそうだ。ここにいる人達の方向は正しいんだな。
0544名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/09(水) 11:11:10.94ID:lsi0Enaz
長寿で知られるコーカサス地方の生活を参考にしたらいいんじゃないかな。
0545名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/09(水) 13:52:37.22ID:XtTdbFCl
サウナ10分〜水風呂を三往復やった
明日疲れ取れてるといいな
0546名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/09(水) 16:14:01.43ID:TOKV9tG3
>>541
街を歩いて観察してると、シミが多くできてる男女は老けて見えるな。
UVケアは確実にしないと駄目だ。
0547名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/10(木) 18:46:05.05ID:Y7nW499y
プロテイン飲み始めてから、スペルマの量が多くなった。
52歳で毎日オナニーしてる。
0549名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/11(金) 00:53:22.15ID:2lSBaxmt
フルグラに牛乳、それに大豆のプロテインを混ぜて食べてる。
あんまり美味しくないけど。なんか力がみなぎる感じになる。
0550名前は誰も知らない
垢版 |
2018/05/12(土) 17:59:16.98ID:/CcflEwk
51にして朝立ちが復活。
若さが蘇った。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況