アンチエイジングが趣味の孤男 [転載禁止]©2ch.net
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断糖+メガビタミンC(大量摂取)でしょ。
ビタミンCと糖は構造が似ているから身体はわからない。
コラーゲンが糖を取り込む→老化だが
コラーゲンがビタミンCを取り込めば→若返りとなる計算。
実際やってみるとわかるけど
驚くほど若返るよ。
断糖だとせいぜい5〜10歳若返る感じだけど
断糖+メガビタミンC(グラム単位摂取)だと10歳以上下手すりゃそれ以上若返る感じだよ! たまにはガンガン追い込むくらいの筋トレは必要だよね。 来たばっかの派遣のオヤジに舐められたわ。
口の利き方がどうとかほざきやがった。
俺がお前に指導を受ける筋合いは1%もないって感じなんだが。
若く見えると舐めてくるバカもいるんだよな。
普通に仲良くなった派遣の人もいるけどね。 普通に仲良く出来るなら孤男じゃないな
さよなら>>114 見た目が若いとかよりも覇気があるかどうかが大きいよね。 メガビタミンCはやっているけど、甘いものも好きで食べちゃうなあ。 見た目の若さの維持は生まれ持った人じゃないと無理だろうな
目が大きい人とか肌が綺麗な人とか髪が生まれつき多い人とか かつて十代、二十代の頃はかなり老けて見られていたが、
四十代の現在は若く見られる。これは顔の特徴に理由が
あるのだろうか? 男がいい歳して若々しいとにらまれんか
苦労してねえなあって 同年代の白髪とハゲとマッチョのひとに
申し訳なくおもうわ カトゥーンの上田君
33歳なのに、大学生みたいなのはなぜ?? 15くらい若く見られるけど、どうも軽度の発達障害のようだ。
人と関わらないから老けないんじゃなくて、
発達障害だから人と関わるのを避ける、発達障害だから見た目が老けないんだと思う。
まあ、発達障害にもいろんなタイプがあるけどね。 俺は30代半ばだけど、学生?とかいまだに言われるしな。
体力や頭の回転も20代のときに比べて全く遜色がないのに、転職とかその他で不利になったりするのがあんまりいかないわな。
体力だけなら20代のときよりもあると思う。 関ジャニの横山と
V6の三宅は
なんで、あの年であんなに若いんや?? 薄毛まではいかんが全盛期と比べると髪のボリュームは明らかに減ったが、伸びるのは相変わらず凄まじくはやい
だから白髪染めしても2週間もするとかなり目立ってきてしまうのが悩みの種やな
特に清原形式で揉み上げ白髪が突出してるのがな >>131
そこらへんの人たちは分からないが福山雅治は頻繁にヒアルロン注入手術やってるってクリニックの人に聞いたことある
噂にはなっている増毛のほうの真偽はわからないけど
アイドル的扱いのある人たちは中高年になってもかなりアンチエイジングには経費かけてるんじゃないかな 今私は40歳だけど風俗では35歳って言っててそれでも嬢にはもっと若く見えるって必ず言われるので私のアンチエイジングは成功しているということなのでしょうね いま33歳だけど30歳くらいまではまだまだ若いと思ってたが
30代前半から中盤にかけてのいま、鏡見て老けたなぁと実感するようになった
同世代で若いと思ってた嵐もさすがにおじさん化してきちゃったし
アンチエイジングはこれからも頑張るが、いつまでも若いままではいれないという事をしっかり受け入れていかないとなぁ 金を掛けないとアンチエイジングできないみたいな考え自体嘘だからな。
コラーゲンとビタミンCを毎日飲めば簡単にアンチエイジングできるよ。
高いアンチエイジングをたまにやるより、1日100円でいいから毎日やることが重要。 メッチャ若く見られる俺。
老けたくなかったら苦労しないことよ。 コラーゲンは効果在る派と無い派に分かれて、どっちかどっちやら。。 V6 三宅
カトゥーン 上田
関ジャニ 横山
この三人の若さは異常w アイドルは比較対象にもならんべ
元が童顔なうえにプチ整形、メンテ、メイク・・・かけている手間も費用も別次元
一般人なら>>136のいうように地道な日常努力か健康維持で充分 ビタミンCって効果あるんスカ??
ネイチャーメイドのマルチビタミンって
どうなんだろ・・ サプリ系は同じ栄養素でも格差があるイメージ
できるだけ自然食材から摂取したほうが無難じゃないのか サプリにしろ食材にしろ、何が効果あるかなんて結局比較しようがないからわからないよね
プチ整形なら目に見えて変化するから効果がわかりやすいが
とにかく効果があると信じて毎日努力することが大事だね このスレの姿勢はすごく良いと思うけどな
アンチエイジングって何歳に見られる?という次元だけでなく血液年齢や骨年齢・内臓年齢等も含むからね
まあ見た目意識することも結果的にはそれらの健康維持につながる
健康寿命が伸ばせればかなりの節約になるうえに高齢になってからの行動範囲も狭めずに済む 死んだ親父も、元気な時は年齢より若く見えてたけど
癌が進行したら一気に老けた、だろうな
それこそ細胞が蝕まれるから… みなさん、マルチビタミンは
どのタイミングで摂取してますか?? ちなみに、みなさん、どんなお仕事されてますか??
銀行、証券やSEなどの長時間労働かつ神経を使うような
ストレス溜まりそうな仕事してる方って
実年齢よりも、かなり更けてる方が多い印象ありますが・・ 無職歴が長い奴は例外なく老けて見えるな
やっぱこう、内側が充実してないと外面も老けてくるんだろうな
セックスとかスポーツとか。 細胞の参加が老化だから、抗酸化物質を摂ることが老化防止につながるわけ。
芸能人とかタレントって強いスポットライトを浴びているし、睡眠時間が短かったりもするからメリットばかりでもない。 安定して血液検査の数値がどの項目も基準値内に収まるのを目指してるな
それとは別に骨の維持なんかのためにカルシウムも普段の食事で補給できればいいんだけど ガキの頃からほぼ欠かさず続けてるのは
朝晩(学生の時は給食の昼も)牛乳を飲む事だな…食で他には特に強いこだわりは無い 毎日菜っ葉をガシガシ食っているせいか実年齢を言うとびっくりされる。
去年から治験がはじまったNMNに猛烈に興味がある。 >>155
正月にNHKでやってたやつだろ。
日清製粉の株価が急騰してびっくりしたのを思い出す。 小顔はいつまでも若い
長い顔や大きい顔は若いうちから老け顔 そうかぁ?中年太りなんざ無縁だったガリガリのヤツは
もう末期癌で死んだ、その頃からじわじわ蝕まれてたのかも知れぬ… デブもガリガリ貧相貧民体型も両方不健康で老けて見える 最近キムタクが雑誌の巻頭グラビアで登場する機会が多いが、ほうれい線とか目の下のたるみが皆無なのはすごいな
あの歳でも充分顔面アップに耐えられる顔がすごいわ 彼の人達はお金の掛け方が違う
素人では努力も限界があるだろうね、人によるかもしれんが いろんなテレビ雑誌の表紙飾ってて、キムタクも老けたなぁって思ってたけど、
確かに40代半ばにしてはきっと若いんだよなぁ ストレスがたまると活性酸素が増え老化が進む
ストレスを溜め込まないようにするにはデパスという薬を飲むと良いらしい >>167
元の造形が良いから、老けてもまだキープ出来てるって事だろうな。
やはり伊達に一時代を築いてないよ。 芸能人とかって睡眠時間が短かったり、不規則だったり、強いライトに当たっていたりして、一般人よりアンチエイジングに不利な部分も多いんだよ。
まああんまり過大評価しないことだな。 オレのアンチエイジング法は野菜をがっつり食う、週3くらいの適度な運動、いつも異性を意識することくらいかな。 >>173
いつも異性を意識するのは大事だあよね。
身だしなみや言動行動に歯止めがきくしいいこと尽くめ。 >>174
そうだね。
自分は孫がいてもおかしくない年齢だけどいまだに女性からチェックが入るのはささやかな自慢。
ただ会話を楽しむ程度でなんとかしようとは思わないけど。 女性と接することだねぇ
あとは同年代の理想の芸能人なんかがいると目標になると思う 代謝が落ちてきたのか174・55くらいだったのが174・65くらいで安定してきた
この数値って体脂肪率次第で全然体型は違って来るんだろうけど体脂肪率は以前から+10%の20%くらいで安定
体重の増減は多少あってもお腹が引っ込まないのがキツイ おれは一見ガリだけどお腹だけは脂肪がのっている。
1年半ほぼ毎日クランチを150回やってるけど落ちない。 30歳くらいまでは10キロくらいの増減と5%くらいの体脂肪率の変動はザラだったんだよな
35越えたあたりから悪い方向に安定し始めた >>181
おまえみたいな体質は運動しないと成人病まっしぐらだぞ。 かといって活性酸素増やすと『老け』まっしぐらだから心拍数調整しながらホントに軽い運動を生涯続けることだよ >>183
ジョギングしてるけどウォーキングくらいのが良いのかな >>184
アンチエイジングだけの視点からなら弛んではいないが細マッチョでもない、ぐらいを維持するのがいいよ
鍛えるほど体脂肪が減り顔の肌も油分無しカサカサで皺っぽくなる
でも美容部員(デパートの1階で化粧品売ったる人)の妹に色々聞けば聞くほど男にアンチエイジングは無理だと感じるよ この時期の炎天下はウォーキングとジョギングの境目くらいでヨタヨタ走るのが最強。
かるい運動や夏場の直射日光を否定しすぎるのはよくない。 >>185
体型はもともとガリ体質で今まさにそんな感じかも
油の減り具合はもともと顔面テカテカのニキビ肌で、33歳の今も吹出物できるのでむしろ減ってほしいな
昔から肌汚いから逆にスキンケアにはいろいろ気を使ってはいるが
>>186
二年前から30分間のジョギングしてるけど、ここ最近肌質のおじさん感が強くなってきた
ジョギングは老けるという話を聞いたことあったからちょっと気になって早速昨日からウォーキングにした
まぁでもただの加齢のせいだと思うけど >>187
普通の男にゃ無理な理由は妹曰く『当たり前のように全てに気を使うことに耐えられないからだ』と
肌に優しい日焼け止めを塗り肌に優しいクレンジングで正しく落としモコモコの泡で優しく洗ったら間髪入れずに肌に合った化粧水をつけ美容液乳液クリームを重ね決して顔を掻くな擦るな(実際にはこれの5倍ぐらいの話をされた)、みたいな事を365日続けられなかろうと
だからどこで折り合いをつけるかだよね日焼け止めだって万能じゃないが日傘さすのもアレだし浮腫むからビール飲めませーんみたいなのも憚られるしさ 20代のころから化粧水と乳液はずっと使っているよ。
真剣に波乗りしてたから腕とかにはシミがあるけど顔はきれいだと言われる。 このスレきてる奴ならやさしい食事や風呂上がりの化粧水とかなら努力のうちに入らんだろ。
ただお姉さんみたいにやれって言われるとジョギングさえNGになるからきつい。 いいらしいけどカロリー高いから野菜類にしておいた方がいい。 酒を飲んでもビールを飲まなければ中年太りは避けられるよ。
一杯目はビールとか無視して、日本酒やワインを飲むべきだな。 >>193
まじか?
それでお腹の脂肪どうにかなるの? ビールくらいじゃなんねえよ。
糖質制限しながら走り続けることができたらなんとかなる。 40くらいまでマリンスポーツしていたので足や腕はほぼ老人のようなんだよ。
日の当らない胸や腹周りはツルツルなんだけど自分でもきめえよ。 血圧、糖尿、中性脂肪をコントロールしていれば老いることはないらしいぞ。 宅飯宅飲みで淡水化物は極力抑えて野菜と肉食ってジョギングして筋トレしても老いていくな。
今日はあわててズボン履こうとして転げたww 最近同年代の女が寄ってくる。
もっと若いころ来いよって話だが来る女はアンチエージング女が多いね。
それなりに自分に自信があるんだろう。 >>201
おまえの下半身的にはやれそうなレベルなのか? 201じゃないけど俺なら流れのままやっちゃうだろうな。 >>202
そうならんとわからん。
俺の最長不倒が43歳だからな。 >>2
この人、わりと成功してるよね。
■窓拭きなどで肩甲骨を毎日大きく動かす (自律神経調整、血行をよくする、脳の活性化)
■一日一食(腸を休める)
■早く寝る (自律神経調整)
■丸ごと食う (不足ミネラルを補う)
■ゴボウを食う(不足ミネラルを補う)
↑ここらは、生活に取り入れたいなと思う。括弧内は私がたぶんそういう目的?と思った感想。 成功してそうなヤツの顔画像を皆で集めよう!(整形不可)
そして、何がポイントになってそうか書き込んでくれ。
皆でデータベースを作ろう。 オーガスト・ハーゲスハイマー
https://www.goo.ne.jp/green/column/upload/img/thumbnail/lohas-earth/3101.jpg
https://youtu.be/tBLgB14PhFY
この人の、「カロリー計算捨てろ」「体重計見るな」は良いですね。
現行の食生活指導が、まず、健康に悪いんじゃないかと思うね。
イチローも真央ちゃんも野菜嫌いですが、良い身体作ってるしね。 やっぱりアンチエイジングが趣味の人って
自己啓発本を愛読
休日も常にスーツ
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