一孤男が粛々と断酒を進めるスレ
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ちなみに今日で4日目になるけど、まだお酒が恋しい。 >>510
です2日目だが離脱がやばい
あと三日くらいの辛抱だ 試験が三日後?
俺は8月だけど、ネットで調べた勉強時間の目安からして、これから猛勉強しても不可能っぽくて死ねるわ >>515
離脱が収まるのが
試験は来月14 21 4目クリア
酒なくてひまなんで、再来月にもう一つ簡単そうな資格試験受ける事にしました >>517
5日目にてスリップ
また明日から気を引き締めて頑張ります 今のところ、ノンアル、精神安定剤・眠剤で誤魔化しつつ過ごしてます。で時折、古巣で構って貰いながら耐え凌ぐ 明日飲み会だけど、久々に飲まないで数日過ごせた。
明後日からまた再開したい。 @関西
今日の陽気はやばかった
喉が鵜なりっばなしだった
でも、踏ん張った!(。´Д⊂) 平日は仕事に気をとられてなんとかやり過ごせてる
ただ、週末がヤバイ。暇と飲酒欲の狭間でせめぎ合う 精神的に疲れて飲みそうになりましたが何とか踏ん張りました このスレ住人で断酒を続けてる強者はいるのかな
自分は今にも陥落しそうだ まず最初にオナ禁エロ禁するようになって。その数年後からタバコ辞めて。その時位からヨガにハマってるから普通に断酒も出来る。何か行者になったような気分。
後の人生はこんな感じでいいか。 完全に離脱症状は治まっているが飲酒欲がなぁ...どうにもこうにも.... とうとうスリップした
もう、今晩は諦めた...飲みまくる
明日からまた一から出直しorz アーア ナニヤッテンダカ 何日飲んでないか数える行為って
賽の河原の石積みみたいだ
いつか鬼(スリップ)が来て崩される感じ
まあ地道に頑張ります さて、週末。どう乗り切るかそれが問題だ....ノンアルだな 腹が立つ事があると、それを言い訳に飲みそうになる。
まだまだ、駄目だな。 もうね、一週間に一回ならいいんじゃないかと思えてきた....ヤバイ はい。やはりスリップしました。ワイン一本空けました。
一週間が限界になってきました 何度目かの初日から猛暑
でも、何とか乗り切った。
今の所、離脱なし。 月曜〜金曜までは気にもとめないし我慢できる。
問題は暇をもて余す週末だ....orz 断酒2ヶ月と15日目。
最初のうちは
ノンアルビールだ、
炭酸水レモン絞りだ、
とか擬似飲酒体験が
必要だったが、
最近は、水だけで
事足りる。
あと、なんでか
牛乳も飲むようになった。
断酒2ヶ月と29日目。
体重4kg 減。
血圧180-110が
120-70に改善。
γ-GTPは200から40へ。
なのに3年ぶりに痛風発作が。
なんでや〜。
ここにレスしてスリップしてを繰り返してますが、今回は頑張ります。 禁酒200日目です。
以前は9%の500m缶を毎晩4本飲んでましたが、今は酒の席でも飲みたいと思わなくなりました。
むしろ飲むイメージをすると少し満腹感やら気持ち悪さを覚えるほど。
これでいいのかな >>563
レグテクトは本人の医師が強くないと意味のない薬 家呑み1人呑みは盆と正月ぐらいにして普段はやめようかしらん…
たぶんまだ依存してないし、数値も範囲内なんだけど
親戚が肝硬変でも飲み続けて死んじゃった いま家には通夜でもらった小瓶の清酒があるだけ
これは料理に使おうそうしよう
とりあえず大晦日の夜までは家で飲まないことにしてみる 週4〜5日はウイスキーダブル4杯以上飲んでたが
今日の夜で断酒1週間
メシは今までどおりなのに体重2kg近く減ってて驚きw
帰り道に酒買わなくていいからラク 2週間継続中
帰ってから寝るまでの時間が頭冴えてて
体調も良いもんだから部屋の片付けしたり積んでたDVD見たり
昨日はノーパソのHDDをSDDに換装して超快適なったw
今のとこ問題なし体重も変わらん レグテクトめっちゃいいわ。普通に飲みたくなくなるもん。飲めるっちゃ飲めるけど別に飲もうと思わないみたいな。 もうすぐ4週間…まじか
仕事も忙しいし年末まではイケそうな気がしてきた
問題は忘新年会とかで飲んでズルズル戻っちゃわないか
てとこだよな 気づいたら1カ月過ぎてた
飲まない買わないと決めてしまえば特に何ともないな
忙しすぎて忘年会は流れたらしい
家で飲むとしても大晦日の夜だけ、次の日からまた自宅限定断酒
外飲みなんて年に5回くらいのもんだしクルマ通勤だし
あれ?このままほぼ酒抜きできそうな気が… 酒は飲まないでいれば、飲みたくならないよな。
要するにドラッグだ。普通の人は覚醒剤やりてえなんて思わない。 大晦日〜元日は実家に帰ることになっちゃった
だからほぼ確実に飲むことになりそうだw
まあ自宅じゃないからセーフだけども
そこからズルズルにならないようにしなくては もうダメだ
俺は今日から飲まん
でも朝令暮改を何年も繰り返してきたから
また飲んでしまうかもしれん
けど体がもうガタガタだ すべて捨てるつもりで病院行け
死んだら元も子もない 29日に急きょ忘年会、31日実家でビール&ウイスキー
1〜6日みやげに持たされたウイスキーちびちび
俺ぜんぜん断酒してないやw
今日からまた自宅断酒します 3日目でギブアップだわ…orz 断酒の道はかなり遠いわ… 2週間
土日は極寒で外出しなかったので買わずに済んだ
某ウイスキーのキャンペーンで1000円分の商品券当たったのが届いてた
去年は週に2〜3本空けてたので応募し放題だった 神スレ発見
タバコは普通に止めれたし吸ってない
んで酒の量が増えてるとかww 2日禁酒後、2日連続で呑んでるわ。
アルコール依存だわ。もうダメかもしれん。 なんで断酒しなきゃいけないんだろ。
俺は土日しか飲まないし、ストレス発散にもなっているし、タバコと違って周りの顰蹙も買わないから、断酒の動機が全くない。 ここ2年位毎日飲んでいたんだが、飲んだらすぐ寝てしまうのでそろそろやめようと思う >>590
俺は毎日飲んで生活に支障出てたからな
断酒といいつつ、今も節酒状態なんで飲む日あるけど 依存症や肝臓が硬いやつは断酒した方がいい(jk
でもそのレベルで断酒できてる人なんて見たことない
全員死ぬまで飲んで死んでる 酒飲みはほぼ例外なく死ぬまで飲むからな
依存かどうかは関係なく 飲むと熟睡できず、朝方に布団の中で鬱っぽい考えが頭をめぐる
肉体的にも精神的にもすっきりしないまま仕事に出かけ
疲れて帰ってくると酒に手が伸びる
この鬱ループから抜け出すには >>595
全く同じ。あまりに同じすぎてびっくりした。
今日も仕事終わるなり速攻でビールを痛飲してる。
この無限ループを断ち切らないと、本当にやばい。 仕事帰りにエロ本屋に立ち寄ったんだが
「てめぇ殺すぞ」「あの野郎ふざけやがって」とか1人でぶつぶつ言ってるオジサンいた
ふらついて棚にぶつかりまくったりエロ本の表紙に文句つけたりブリブリ屁をこいたり
ゾンビのように店中をうろついていた
非常にイヤな感じの雰囲気になってた >>602
俺も昨日同じことしようとして結局飲んでしまった。
自分が試した中で良かったのは、仕事帰ってきてからまず30分から50分
ジョギングしに行く。そうすると帰ってきて風呂入ってから酒飲もうっていう気持ちが
かなり薄れる。普通に飯食ってそのまま休憩して寝ようってなる。 やっと気が付いた。
今まで浴びる様に酒を飲んできて
嫌な思いをした事や理不尽な目に遭った事、
恥ずかしい思いをしたり財布や鞄や靴を
盗られたりといった悪い事は沢山あったが
良い事は何ひとつ無かった事に気付いた。
思えば俺は酒を呑めば呑むほど周りに
気を配り、過剰なサービス精神を出して
一緒に居る人達を楽しませたいと思う
質なので自分だけタガが外れたり
酔い潰れるという事はまず無かったし、
良かれと思って取った言動を気にし過ぎて
後悔するといった様な事ばかりだったし、
今日は呑みたくなくても誘いがあれば
断わる事は到底出来なかった。
また酒の呑み過ぎで正座やあぐらも掛けない程
立派(?)なメタボに育ち、女性からは
生理的に受け付けないと言われる容姿に
なっただけで無く、脳梗塞も発症して
今に至る。
幸い後遺症は無かったので飲酒していたが
先述した事に気付いてしまってからは
もう酒を見てもこれまでの事が思い浮び
呑みたいという気持ちは起こらなくなった。
今後は禁酒や断酒といった強制では無く
単に禁忌として覚醒剤や危険ドラッグと
同様の認識だ。
酒でさんざん失敗しながら止められなかった
馬鹿な男の戯言として記しておく。 ほぼ毎日ストロング系チューハイやら焼酎ウイスキー飲んでたけど
一月下旬に入院即手術(アル中とは全く関係ない病気)で強制断酒
一週間後に退院してそれから2か月近くアルコール飲んでない
医者は適量なら問題ないって言うけどなんか飲むキッカケを失ってしまった 昨日超久しぶりに酒飲まなかった。最近左手足の冷えとしびれが気になってたんで
夜にジョギングして酒飲まずに寝た。そしたら若干睡眠不足気味だが
手足の冷えとしびれが殆ど無い。やっぱり酒が原因だったのか。 >>607
俺も年明けから毎日飲んでて腕の痺れがあるわ
飲まなければ治るかな? >>608
この土日は旅行行ってたんで酒飲んでしまった。
来週またしごとおわりにジョギングして酒を飲まない日を作ってみる。
こないだは本当に痺れなくなったからな。 今まで浴びるように酒飲んで酔っ払いきってから寝てた。しかし酒飲まないと
寝つきが悪いし眠りも浅い気がする。そうすると、酒飲んでいなかった学生時代のように
日中、頭がポワーンとして軽い眠気がする。これって正常になってるって事だよね?
久しぶりの感覚だわ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています