>>141
連レスだけど体を鍛えるのはどうかな
俺は虚弱で運動も嫌いだったのだが、天気の良い日に軽くジョギングしたり、
ちょくちょくダンベルでウェイトトレをはじめた。習慣になれば結構楽しいもんだよ。体の調子も良くなったし