おまえらのストレス解消法
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ストレスを蓄積しがちなおまえらのストレス解消方法を教えてくれ
実際にこういう「ストレス解消 」をやったらだめだよなw
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バーベキュー中にトラブル 知り合いの小3男児(8つ)に馬乗りになって
顔を20回ぶ」ん殴った44歳の会社員を逮捕
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1529937255/ 怒り・苛立ち・イライラといった負の感情をコントロールするためには、
まずそれらの感情を自分のものにして手元に引き付けておく必要がある。
中途半端に打ち消そうとするから振り回されるのであって、
怒るなら本腰を入れて怒ることで細かなつまらないものはふるい落とされていくと思う。
赤の他人に中々できることではないので、受け止めてもらえる家族の存在は重要。 自分でも抑えられない罵詈雑言を浴びせ続けるぐらいなら、
感情をしっかり込めて身についたものにしろってこと。 地元の観光地にあるジブリとディズニーと
スヌーピーグッズのショップで
ホッコリ癒される 焦り・迷い・苛立ちの類は見える形で吐き出して表現することでしか解消しない。
打ち消そうとしたり原因を取り除こうとするのではなく、現実との具体的なせめぎ合いの中に
ぶつけて表現することで解消を図るということ。 自作の全国ラジオ周波数一覧を眺めるとストレスが電波のように遠くへ飛んで行く 憎い相手への呪詛吐き散らしながらパン生地を殴りつける >>451
>友達のお母さん
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友達のお母さんで、どうストレスを解消するの!?
ねえねえ、教えて!! 話すタイミングもあまりなく連絡先すら知らない
状態でも!?
バイト恋愛7回から分かる、
非モテでも簡単に実践できる!
連絡先は朝飯前!?
気になる女性と仲良くなれる
3ステップを踏むだけで同僚関係から
抜け出す方法
http://renaisukidesu.hateblo.jp/entry/2018/12/18/155329 仕事で嫌な事があった日は自分を甘やかす事にしている
おいしいものを食べる、買い物をしまくる、オナニーをする、などだ
これは、ふだん自分が節制できていると自覚しているからこそできる事であって、怠け者には真似できまい ブランドの財布とかベルトとかロレックスの時計とかそこそこの車を買う。
そして常用する。
普段から蔑まれて自己肯定感を得られないから自分で自分を肯定してる。
俺はこういうものを身につけるにふさわしい男だぞってな。 >>464
昨日、散歩中に
そこそこの車(ポルシェ)が
ナンバー折られて、
パトカー呼んでた 無料イベント会場でダンス
例えば今日はラオスフェスでバサロなんとかっていうラオスで誰もが知ってるダンスを
留学生に教えてもらって踊る 仕事のある平日は仕事に忙殺されてるから
わずかなプライベート時間でノートに
愚痴を書きまくる
友達居ないし職場じゃ尚更愚痴は吐けないから
休日は掃除して洗濯してひたすら
テレビや5chやDVD見て現実逃避
そして仕事の事が浮かんだらまたノートに
ひたすら愚痴を書く
どのみち仕事はもう長くは続けれそうも
ないけど毎日を生き延びるための最大限の
自己防衛だよ 本当に気が狂いそうなほどキツい >471
あーそれは正解
仕事がうまくいったり人間関係がうまく
いけば問題そのものが解消されるからね
酒に逃げたり趣味で発散しても結局問題解決した
わけじゃないからなー
ただ仕事や人間関係が理想通りにいかないから皆ストレスで苦しんでるんだよなー 酒かな、たまに飲むとハッピーセットになってこんな俺でも5chみて笑顔になれる
で飲みすぎて明日の朝胃が痛いって後悔すんだけど
孤男に限らず日本人は酒ってやつは多そう >>470
愚痴はペンとかでノートに書くのはほんといいらしいね。ストレス回避どころか傷も治りが早いらしい。 他人の仕事なんてどうでもいいわ。所詮趣味みたいなもんだ。
バカが偏狭な世界で勝手に自己満足してろ。 愛車で峠を走る
クルマ、バイクはその日の気分で変える 皆さんの話聞けたので自分も載せます
自分の場合、安い100円で買った財布にレシートとかいらないクーポンいれあとゲーセンにあるメダル10枚ぐらい財布に入れて
あとはJRのトイレ、ママさんたちが集まりそうな所、市役所の近く、パチ屋の出入り口などに
ワザと落としてスマホで録画する大体3分以内で持っていく(紙に録画中と赤ペンで書いておくこと)
自分はいつもこれをしてます >>493
なんでそれでストレスが解消されるのか、全くわからない。 >>491
俺地元では「堂島の龍」ってあだ名で恐れられてるよ (_(_(_, ヽ
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>>496 YouTubeの急上昇の動画を(1円たりとも稼がせたくないから)再生せずに低評価をつけて回る
特にカップルのチャンネルとただ仲間内で馬鹿やってる奴ら 俺はYoutubeのアフリカウシガエルが餌と格闘する動画。 めちゃ高級感ただようアンティークな雰囲気の
喫茶やカフェで300円位のアイスコーヒー
だけ飲んで安上がりに過ごす >>517
♪歌を歌わせていただけませんか〜〜〜〜〜!♪ ちょっとした子供の探検みたいなことやってる
スーパーまで食材買いにいくのに通ってた
小学校の裏山散策しながら山ブドウとかとったりして遠回り楽しんだり、丘の一番てっぺんにあるミステリアスな洋館に実際登って訪ねてみたり、今度双眼鏡と地図買って本格的に地元の
ミステリースポット探索してみるつもり 電車で適当な駅に降りて地図も開かず街並み散策。目的地や時間も決めずゆっくりと散歩する。
単なる住宅街や物凄い田舎駅だったりもするけれど、知らない場所を歩いているだけで変な高揚感が生まれるし
何よりそこに暮らす人達の生活を考えるのもまた楽しい。 >>521
以外に近所に穴場スポットがあったり
楽しいよな 街でわざとオタクみたいな格好してカツアゲされる、相手が暴力ふるってきたところで正当防衛と証してボコボコにする、スゲー気持ちいい(笑) エレベーターに若い女が乗った時自分も一緒に乗り
降りる前に思いっきり屁を聞こえるようにする (ぶっぶぅうううう〜) 大声で歌う
昔は近所迷惑だと思ってたけど近所のクソ犬も吠えてうるせえし改造車もうるせえから
カラオケしても文句言われる筋合いないしな あったかくしてぐっすり😪💤💤 女が意地悪く不審者ゲームをするなら
男も同じようにゲーム感覚で女を避けまくるのが一番
これからはチャラい男以外の男子と女はけんかする時代なんだから
大いに闘うのがいい
ただし合法の範疇でな!
実際やってみると不審者扱いするのって本当に楽しい。
女たちが熱中するのがよく分かったわ。
みんなで意地悪になっていい日本にしようぜ! 恨みのある奴の家に不燃物のゴミを捨てに行く
小・中学生のときにカツアゲしてくれた糞の家とかね。 明日から毎日が休日になるかも。
もう取引先も殆ど休業してるから出勤する意味がない。
ゲームもしないしどうやって過ごそう。 二次キャラでシコシコだよな
集中して上手くキまると脳内麻薬ドバドバ出て幸福感に包まれる
これ以上の快感はこの世に存在しないと思うわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています