◆◆花粉症関東地方総合◆◆ Part128

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 08:18:17.70

関東周辺地域の花粉症に関するスレです
薬や治療に関する詳しい話はそれぞれのスレで
関連スレ、関連リンク・代表的な治療法等は>>2-7辺り
次スレは>>980が立てること

前スレ
◆◆花粉症関東地方総合◆◆ Part127
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1710407196/

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 08:18:58.81

◆関連URL◆

東京都の花粉情報（品川区西五反田）
遠藤耳鼻咽喉科・アレルギークリニック
https://endo-jibika.com/pollen/

ながくら耳鼻咽喉科アレルギークリニック
https://nagakura-ac.com/blog

アバウトな花粉情報「残りあと何％？」
https://seesaawiki.jp/cocone-extra-lessons/d/mirror

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 08:20:14.16

◆花粉情報◆
全国市区町村ごとの花粉飛散数グラフ（前日と当日の1時間ごと/日ごと）
http://n85.s58.xrea.com/pollen/
ポールンロボ
http://weathernews.jp/pollen/#//c=0
東京都健康安全研究センター
http://www.tokyo-eiken.go.jp/kj_kankyo/kafun/
東京都の花粉情報(東京都アレルギー情報navi.)
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/allergy/pollen/index.html
関東・甲信地方の花粉飛散情報
https://tenki.jp/pollen/3/
山梨環境アレルギー研究会（山梨県の花粉情報)
http://www.ykafun.umin.jp/2.html

はなこさんは2021年3月29日にシステム切替を行ったものの、同年中に廃止されました

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 08:21:26.06

◆その他の花粉情報サイト◆
花粉症＊ナビ
http://www.kyowa-kirin.co.jp/kahun/
花粉症のツボ
http://www.allergy-i.jp/kafun/index.html
花粉症 Learning
http://www.mnc.toho-u.ac.jp/v-lab/kafun/
花粉なう
http://kafun-now.com/

◆その他◆
HelC＋花粉症
https://www.health.ne.jp/library/list/d?slug=pollen
All About 花粉対策
http://allabout.co.jp/aa/special/sp_kafun/
林野庁令和２（2020）年度スギの雄花に含まれる放射性セシウムの濃度の調査結果について
https://www.rinya.maff.go.jp/j/kaihatu/jyosen/attach/pdf/210316-1.pdf
花粉いんふぉ
http://pollen-net.com

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 08:21:58.82

◆三環系
↑効果強
ケトチフェン（ザジテン）
オロパタジン（アレロック）
ルパタジン（ルパフィン）
エピナスチン（アレジオン） ※眠くなりにくい
デスロラタジン（デザレックス） ※眠くならない
ロラタジン（クラリチン） ※眠くならない
↓効果弱

◆ピペラジン系・ピペリジン系
↑効果強
レボセチリジン（ザイザル） ※ザイザルとジルテックのどちらが効くかは人による
セチリジン（ジルテック）
ビラスチン（ビラノア） ※眠くならない
ペボタスチンベシル（タリオン） ※眠くなりにくい
エバスチン（エバステル） ※眠くなりにくい
フェキソフェナジン（アレグラ） ※眠くならない
↓効果弱

◆三環系　を飲めば鼻水ズルズルは止まるけど
要は体から分泌される水分を抑制しているから口の中は乾くし（唾液が減る）
腸の中でも分泌される水分が少なくなるから便が固くなり便秘になりやすい

ビラノア(ビラスチン)
→そこそこ強い、眠気ほぼ無し。1日1錠
　但し食前1hr&食後2hrの服用で面倒くさい
デザレックス(デスロラタジン)
→クラリチンの代謝物なので効き目もロラタジンとほぼ同じ
　飲み合わせの制限が無くなっているので扱いが楽
ルパフィン(ルパタジンフマル酸塩)
→3環系でクラリチンと共にデザレックスのプロドラッグ
　(体内で代謝されて同じデスロラタジンになって効果が出る)
　抗ヒ＋抗PAF作用ありだが、眠気が出やすいのが難点
ゾレア New!
→抗体そのものを皮下注射　保険適用で17000円からで
　4週間ごとに打たないとだめ
　さらに既存の対処で効かない場合しか打ってくれない

花粉症は注射1本で治る？ケナコルトA(ステロイド注射)について
https://yuuki-jibika.com/index.php?id=21

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 08:22:35.02

花粉症の薬(その1)

第一世代と第二世代抗ヒスタミン薬の主な薬剤

第一世代：レスタミン（ジフェンヒドラミン）、ポララミン（クロルフェニラミン）、アタラックスP（ヒドロキシジン）、ピレチア（プロメタジン）など

第二世代：アレグラ（フェキソフェナジン）、アレジオン（エピナスチン）、アレロック（オロパタジン）、エバステル（エバスチン）、クラリチン（ロラタジン）、ザイザル（レボセチリジン）、ジルテック（セチリジン）、タリオン（べポタスチン）、デザレックス（デスロラタジン）、ビラノア（ビラスチン）、ルパフィン（ルパタジン）など

ロイコトリエン受容体拮抗薬の主な薬剤
鼻閉に効果あり

キプレス、シングレア（モンテルカスト）、オノン（プランルカスト）など

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 08:23:06.58

花粉症の薬(その2)

効果が強め
＜１日１回服用＞
ビラノア20㎎（ビラスチン）眠気なし　即効性あり　ただし、空腹時服用
ルパフィン10㎎（ルパタジン）眠気あり　鼻閉に効果あり　即効性あり
ジルテック10㎎（セチリジン）眠気あり
ザイザル5㎎（レボセチリジン）眠気少ない　ジルテックの改良　ジルテックより少量で効果も持続もあり
エバステル5㎎（エバスチン）眠気少ない
アレジオン20㎎（エピナスチン）眠気少ない

＜１日２回服用＞
アレロック5㎎（オロパタジン）眠気あり
タリオン10㎎（べポタスチン）眠気ややあり　即効性あり

効果あり（弱め）
＜１日１回服用＞
クラリチン10㎎（ロラタジン）眠気なし
デザレックス5㎎（デスロラタジン）眠気なし　クラリチンの改良　クラリチンより少量で効果も即効性あり

＜１日２回服用＞
アレグラ60㎎（フェキソフェナジン）眠気なし
ディレグラ配合錠（フェキソフェナジン・プソイドエフェドリン）眠気なし　鼻閉に効果あり　ただし、１回２錠１日4錠

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 11:32:50.83

>>1乙
ヒノキは頭痛が伴うからパブロンゴールドAで対処してるけど糞ガキのオーバードーズのせいで購入の際いちいち説明があってウザくなったよね
安いときのまとめ買いもできなくなったし

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 12:20:50.73

効き目の強さ・眠気でみる抗ヒスタミン薬の位置づけ
https://www.nyredcross.org/user_data/article/220203-map.png
https://www.nyredcross.org/articles/230201-01

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 12:46:56.60

>>1
乙

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 14:00:39.24

花粉少ないって予報だったのにくしゃみとまらん

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 15:32:36.75

今日少ない予報なのに外壁がまっきっきやが

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 15:37:50.81

>>9
寝る前にはアレロック最強か

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 15:40:15.66

きっついわ今日
風強いからか

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 15:42:44.30

最近、風の強い日が続くね
毎日毎日唸りをあげて風が吹いてる

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 15:45:14.32

>>13
三環系だから口渇、便秘、排尿障害、眼圧上昇およびふらつきがでる
あと抗アレルギー薬で寝ると目覚めが悪くなるよ

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 15:57:22.28

テンプレも眠気（注意力低下）や化学構造式での分類あった方がいいかな
その薬が効く効かないは個人差あるから効かない場合は別の化学構造式の薬から選べばバッチリ効いたりする
https://i.imgur.com/runAR4l.png
https://i.imgur.com/UP1paDe.png

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 16:05:24.63

小麦というかグルテンフリー生活したら心なしか楽な気がする
でも薬は欠かさず飲んでいる

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 16:22:07.08

それは薬のおかげだよ

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 16:29:44.98

巷に出回ってる小麦製品は安く手軽に腹満たせるから食べられないとなると詰む人がいるんだよな

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 16:39:14.24

お金の問題というより
生活習慣変えるのは気合いがいるね
病院に通うだけならお金はかかっても手軽

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 16:39:54.22

健康食は高い
体に害のない食品を選べば選ぶだけ高い

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 16:51:55.98

体質改善しようとグルテンフリーはじめても挫折する人は多い
お金も手間もかかるからね
カップラ、うどんやパスタは貧乏暇なしのライフライン
立ち食い蕎麦ならワンコインだがそれなり定食だと1000円超えるでしょ今

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 16:53:53.57

そんなに貧困者を下に見て
自分は健康食を食べられるだけの富があることが自慢なの？

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 17:02:06.04

今日、酷いわ
さらさら鼻水はポタポタ止まらんわ、くしゃみ止まらんわ、目が痒いわ、鼻をもぎ取りたくなる程むずむず痒いわ、肌も痒いわ
花粉死ねよ

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 17:04:34.91

今年は100%超えるだろうな

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 17:12:31.82

杉は終わりだね
ヒノキ持ちは土日から地獄だな
大気汚染が環境基準超え注意レベルになってる
その後は黄砂
ヒノキの辛いところはそれらの時期とかぶること

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 17:14:51.01

ピークの終わりは早くても
寒かったり暖かかったりの繰り返しでダラダラ半端に飛び続けて０になるのは例年並みじゃないかと思ってる

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 17:20:40.92

879 名前アレルギー sage 2024/03/20(水) 17:34:27.36 ID:eFNHz/C3
>>809
頭悪そ
欧米は花粉症をあまり気にしてないだけ
アメドラや映画見れば鼻をズクズクしてる演技をしてる
あれは花粉症を表してる
そんな事も知らないウスノロマヌケw

☝頭悪すぎ
欧米は花粉症をあまり気にしてないだけってソースも出さずにこいつの脳内願望だよな？
アメドラで鼻をグズってる演技？何いってんだこの馬鹿
日本ほど花粉まみれの汚染国はねえんだわ😂
オス老害の癖に現実を受け入れられない脳ミソカタワw

因みに放射能汚染も世界で日の丸がダントツだぞ(笑)
中国すら食い物輸入禁止するほどの汚染国w

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 17:33:37.13

■当スレには毎日自演で荒らし回ってる西成スレのスレ主、自演高齢無職こどおじヒキニートが粘着しています

・age書き込みを行う　←最近はsageでの書き込みもある模様
・自演大好き　延々と一人会話します
・長文改行レスが多い
・動画や画像コピペを貼るのが好き
・自演がバレても続けるガイジムーブをし続ける
・バカだから中身スッカスカのクソレスしかできない
・いい歳して下品な下ネタ大好き
・スマホ複数で自演
・とにかく連投とにかくしつこい

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 17:57:20.59

>>29
そいつ一度も海外にいったことがないんだよ

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 18:13:02.01

だいぶ症状が軽くなってきた
もう終りに近いのか

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 18:19:47.14

>>32
おう、お前終わりだなww

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 18:24:35.85

ずっと終わりが近いのになかなか終わらなくて草

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 18:37:52.06

いや、もうおしまいだろ

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 18:39:46.14

自分は今日からヒノキがはじまたな鼻が痛い
杉だけの人って桜散る前に例年終わってた？
俺が杉だけの時って桜散ってやっと終わったって感じだった記憶

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 18:44:40.85

>>36
大体サクラが咲き始める頃には少し楽になって、散る頃にはほぼ終わる感があるな。
で、4月中旬位はたまに症状が出る程度。

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 19:03:05.86

ヒノキ6だからまだまだ続くが寝不足でもう限界

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 19:12:22.94

杉も檜もダブル持ちだが検査したら檜の数値の方が800倍酷かった
これから本番だが既に鼻をもぎたい

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 19:18:33.05

>>38
薬飲んでないの

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 19:47:17.02

今日は寒かった
花粉は少なくても寒暖差でくしゃみ出た
土曜からはしばらく雨の予報

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 20:14:43.30

杉アレルギーなんだけど
今日もまだまだ辛かった
ザイザル飲んでるのに鼻が詰まって呼吸が辛い

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 20:20:03.39

>>23
グルテンフリーなんてアレルギー持ち以外には無意味w
なんであんなの信じちゃうんだろ

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 20:21:35.59

ゾレアは効くわよ

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 20:23:02.98

花粉症も花粉症由来の食べ物アレルギーもおさまつてる

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 20:46:20.51

>>25
病院行ってアラミスト頼むだけだぞ

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 20:50:39.71

>>41
土日の雨は、降る時間短いんだってorz
洗い流すくらい降らないと、晴れたらまた舞い上がるんだよね

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 20:51:10.05

>>43
アレルギー持ちでもなければグルテンフリーなんてわざわざやらないだろ

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 21:03:00.54

>>47
それやばいパターン
週末も引きこもりした方が良さそうだな

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 21:37:23.09

昨日ぐらいまで、日曜こら一気に暑くなるって言ってなかったっけ？
湿度が上がるとか

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 21:43:28.98

>>21
気合いもだけど
腸内細菌が普段の食生活に対応したの増えてるから
突然変えすぎると栄養吸収とか出来なくなって体調悪くなる

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 22:49:12.75

ひとまず花粉症の期間限定だけど、小麦粉製品と揚げ物をやめて、花粉症の症状も抑えられたし、体調もすこぶる良い。

・ラーメン、パスタ⇒十割蕎麦
・パン⇒玄米食
・クッキー、ビスケット⇒おせんべい
・スナック菓子⇒食物油不使用のポテチ
・スイーツ類⇒おはぎ、きなこ棒
・揚げ物全般⇒パン粉や小麦粉がまぶされているのでやめて、何でも蒸してる

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 22:50:18.96

小麦ガイジしつこいね

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 22:50:44.98

×食物油
〇植物油

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 22:57:05.02

まあ出来るだけ和食に切り替えるのは良いんでない

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 22:58:09.81

>>52
そんなもん気のせい
今年は花粉少ない

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 23:02:42.70

>>56
ホントそれ

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 23:14:15.76

次スレから民間療法はスレ違いと記載するかね
そう言うのを他人に勧めるやつはカルト宗教や陰謀論を押し付けるヤツ並に害悪

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 23:20:48.21

>>58
さすが！

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 23:27:26.07

>>58
バカな奴だな
一生鼻かみながら死んでいけよ

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 23:31:11.95

>>60
小麦マンイライラで草

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 23:49:41.54

>>52
グルテン不耐症を持ってる割合は白人の1/5以下
お前もグルテン不耐症じゃないんだから真似してもムダ

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:00:02.48

なんだか急に目が痒い

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:06:10.96

>>63
気のせいや、目を潰しとけ

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:10:05.80

　

　　　★★スギ花粉数　神奈川県厚木市　　　　　　2024.03.21
　　　　　　　　データは神奈川県自然環境保全センター
　　　　　　　　　　　　　　　個/c㎡　　グラフ
─────────────────────
2024年02月06日火 ○ 　　　 00 　
2024年02月07日水 ○ 　　　 00 　
2024年02月08日木 ○ 　　　 02 　
2024年02月09日金 ○ 　　　 00 　
2024年02月10日土 ○ 　　　 03 　
2024年02月11日日 ● 　　　 01 　
2024年02月12日月 ○ 　　　 04 　
2024年02月13日火 ○ 　　　 33 　
2024年02月14日水 ○ 　　　 29 　
2024年02月15日木 ○ 　.　 298 　 |||||||
2024年02月16日金 ○ 　.　 143 　 |||
2024年02月17日土 ○ 　　　 08 　
2024年02月18日日 ● 　.　 230 　 |||||
2024年02月19日月 ○ 　.　 373 　 |||||||||
2024年02月20日火 ○ ..　 2078 　 |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024年02月21日水 ○ 　.　 918 　 ||||||||||||||||||||||
2024年02月22日木 ○ 　.　 203 　 |||||
2024年02月23日金 ○ ..　 1173 　 |||||||||||||||||||||||||||||
2024年02月24日土 ○ ..　 2676 　 ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024年02月25日日 ● 　.　 255 　 ||||||
2024年02月26日月 ○ ..　 2770 　 |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024年02月27日火 ○ 　.　 841 　 |||||||||||||||||||||
2024年02月28日水 ○ 　.　 147 　 |||
2024年02月29日木 ○ 　.　 355 　 ||||||||
2024年03月01日金 ○ 　.　 707 　 |||||||||||||||||
2024年03月02日土 ○ ..　 1031 　 |||||||||||||||||||||||||
2024年03月03日日 ● 　.　 614 　 |||||||||||||||
2024年03月04日月 ○ 　.　 668 　 ||||||||||||||||
2024年03月05日火 ○ 　.　 536 　 |||||||||||||
2024年03月06日水 ○ 　.　 603 　 |||||||||||||||
2024年03月07日木 ○ 　.　 422 　 ||||||||||
2024年03月08日金 ○ 　.　 265 　 ||||||
2024年03月09日土 ○ 　.　 325 　 ||||||||
2024年03月10日日 ● 　.　 236 　 |||||
2024年03月11日月 ○ 　.　 263 　 ||||||
2024年03月12日火 ○ 　.　 124 　 |||
2024年03月13日水 ○ 　.　 905 　 ||||||||||||||||||||||
2024年03月14日木 ○ 　.　 243 　 ||||||
2024年03月15日金 ○ 　.　 216 　 |||||
2024年03月16日土 ○ 　.　 635 　 |||||||||||||||
2024年03月17日日 ● ..　 1290 　 ||||||||||||||||||||||||||||||||
2024年03月18日月 ○ ..　 1864 　 ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2024年03月19日火 ○ 　.　 275 　 ||||||
2024年03月20日水 ○ 　.　 242 　 ||||||
2024年03月21日木 ○ 　　　　
2024年03月22日金 ○ 　　　　
2024年03月23日土 ○ 　　　　
2024年03月24日日 ● 　　　　

　

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:13:44.85

週末にスギ花粉が飛ぶことが多いのは何なんだろうな

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:14:39.83

>>52
それ花粉症関係なく小麦粉体に合わないんだと思うよ

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:16:34.79

ってラーメンもパンも菓子も
普段週1食えばいい方じゃないか…？
食い過ぎなんだよ

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:27:19.33

パンと菓子は毎日食うものでしょ

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:29:27.06

花粉情報（東京都品川区西五反田）(個/cm2)
　　　　　　スギ　ヒノキ　その他　　　最高気温　　　　　　スギ去年
1/25 木　　 0.0　　 0.0　　 0.3　　　　 9.1℃
1/26 金　　 0.0　　 0.0　　 0.6　　　　12.3℃
1/27 土　　 0.0　　 0.0　　 0.3　　　　12.0℃　
1/28 日　　 0.0　　0.0 　　0.0　　　　 9.7℃　
1/29 月　　 0.0 　　0.0　　 0.0　　　　10.0℃
1/30 火　　 0.0 　　0.0　　 0.0　　　　12.4℃　　　　　　スギ去年
2/01 木　　 0.3　　 0.0 　　4.9　　　　16.3℃　　　　　　　0.3
2/02 金　　 0.0 　　0.0　　 0.6　　　　 6.0℃　　　　　　　 0.0
2/03 土　　 0.0 　　0.0　　 0.3　　　　10.9℃　　　　　　　0.0
2/04 日　　 0.0 　　0.0　　 0.0　　　　 7.1℃　　　　　　　 0.0
2/05 月　　 0.0 　　0.0　　 0.0　　　　 5.4℃　雨霙雪　　0.0
2/06 火　　 0.0 　　0.0　　 0.0　　　　 6.0℃　　　　　　　 0.3　　　　
2/07 水　　 0.0 　　0.0　　 0.0　　　　 9.4℃　　　　　　　 0.0
2/08 木　　 0.0 　　0.0　　 0.3　　　　10.6℃　　　　　　　0.0
2/09 金　　 0.0　　 0.0　　 0.3　　　　　　　　　　　　　　　0.3
2/10 土　　0.3　　 0.0 　　0.0　　　　11.7℃　　　　　　　0.0
2/11 日　　 0.9 　　0.0　　 2.5　　　　11.7℃　　　　　　　0.0
2/12 月　　 0.3 　　0.0　　 1.5　　　　12.4℃　　　　　　　1.2
2/13 火　　 4.3 　　0.0　　 1.5　　　　16.0℃　　　　　　　4.6
2/14 水　　 4.3 　　0.0　　 0.3　　　　　　　　　　　　　　　0.6
2/15 木　　29.0　　 0.0 　　2.8　　　　20.0℃　　　　　　　0.0
2/16 金　　36.4　　 0.0　　 2.2　　　　13.9℃　　　　　　　1.2
2/17 土　　13.0　　 0.0 　　1.2　　　　12.0℃　　　　　　　3.7　
2/18 日　　13.6　　 0.0 　　0.0　　　　18.8℃　　　　　　 61.1
2/19 月　　16.0 　　0.0　　 1.9　　　　17.0℃　雨曇　　 140.1
2/20 火　　30.6　　 0.0　　 1.2　　　　21.3℃　　　　　　144.4
2/21 水　 145.1　　 0.3　　 3.4　　　　12.5℃　雨　　　　 18.2
2/22 木　　 0.9　　 0.0 　　0.0　　　　 7.5℃　雨雲　　　　 4.9
2/23 金　　 0.0 　　0.0　　 0.0　　　　 3.9℃　雨　　　　　79.6
2/24 土　　41.7　　 0.6 　　0.3　　　　 9.6℃　　　　　　　21.9
2/25 日　　40.1　　 0.0 　　0.9　　　　 5.9℃　雨　　　　　50.6
2/26 月　 160.8　　 1.9　　 2.5　　　　12.5℃　　　　　　　48.1
2/27 火　 254.3　　 2.5　　 2.8　　　　10.5℃　　　　　　　38.0
2/28 水　　66.7　　 0.0　　 0.6　　　　13.7℃　　　　　　510.2
2/29 木　　42.0　　 0.6　　 1.9　　　　10.5℃　曇→雨
3/01 金　 129.6　　 2.8　　 0.9　　　　15.5℃　　　　　　682.7
3/02 土　 243.5　　 3.1　　 0.6　　　　 9.0℃　　　　　　769.4
3/03 日　 102.8　　 4.6　　 3.7　　　　13.3℃　　　　　　 52.5
3/04 月　　99.7　　 2.2　　 1.9　　　　13.5℃　　　　　　 80.6
3/05 火　　24.4　　 0.9　　 0.6　　　　 9.1℃　曇→雨　339.2
3/06 水　　　3.1　　 0.3　　 0.0　　　　 9.5℃　雨→雲　 17.6
3/07 木　　76.9　　 6.5　　 1.5　　　　 9.0℃　　　　　　　67.9
3/08 金　　 2.8　　 0.0　　 0.0　　　　　9.3℃　雪晴曇　581.2　
3/09 土　 363.6　　21.0　　0.0　　　　10.8℃　　　　　　679.9
3/10 日　　86.1　　 2.8　　 0.6　　　　12.6℃　　　　　　197.8
3/11 月　　22.5　　 0.6　　 0.9　　　　13.8℃　　　　　　154.0
3/12 火　　52.5　　 3.4　　 3.1　　　　 9.0℃　曇雨曇　652.5
3/13 水　 438.6　　14.2　　0.6　　　　13.0℃　　　　　　　90.1
3/14 木　　54.6　　 4.9　　 1.9　　　　14.8℃　　　　　　252.8
3/15 金　　99.1　　 7.1　　 5.2　　　　16.8℃　　　　　　242.0
3/16 土　 954.9　　21.0　 12.3　　　　21.5℃　　　　　　117.5
3/17 日　 150.9　　10.2　　6.8　　　　20.7℃　　　　　　189.5
3/18 月　 663.2　　21.9　 13.0　　　　13.8℃　北風強　15.4
3/19 火　　27.8　　 2.5　　 2.5　　　　11.0℃　　　　　　 74.7
3/20 水　 104.9　　 6.5　　 2.8　　　　16.9℃　晴雨晴　49.4
3/21 木　　63.0　　 5.9　　 0.3　　　　10.0℃　　　　　　 20.4
遠藤耳鼻咽喉科・アレルギークリニック　東京都品川区西五反田2-32-1
https://endo-jibika.com/pollen

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:30:17.99

未明から昼前まで晴れ、以後も晴れで雨は降りませんでした、気温は昨日より低く、最高気温は午前12時10.0℃）、風はやや強く（3〜8m/s）、昼前はほぼ北寄りの風が吹きました。当地のスギ花粉は南風ですと少なくなる傾向が認められますが、スギ花粉は昨日は一昨日から増加して104.9個/cm2、ヒノキ花粉も6.5個/cm2でした。その他の花粉も2.8個/cm2で、シラカンバ0.3個/cm2、ハンノキ0.3個/cm2、種別不明2.2個/cm2でした。本日は、大きく減少しましたが、それでもスギ花粉は63.0個/cm2.、ヒノキ5.9個/cm2でした。
遠藤耳鼻咽喉科・アレルギークリニック　東京都品川区西五反田2-32-1
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**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:30:44.55

去年の花粉情報（品川区西五反田）
　　　　　　スギ　ヒノキ　その他　(個/cm2)
3/22 水　　12.7　　61.4　 156.2
3/23 木　　 0.3　　 0.6　　2.8
3/24 金　　 7.1　　 14.0　　52.2
3/25 土　　 0.0　　 0.9　　 1.5
3/26 日　　 0.3　　 0.0　　 0.3
3/27 月　　16.4　　66.4　 241.4
3/28 火　　15.1　　19.4　　49.4
3/29 水　　18.2　　31.2　　63.7
3/30 木　　 2.2　　 15.7　　40.7
3/31 金　　 5.2　　 55.9　 128.4
4/01 土　　17.0　 106.8　 275.9
4/02 日　　13.0　　61.4　　96.0
4/03 月　　 3.7　　18.8　　41.0
4/04 火　　 9.9　　12.7　　48.8
4/05 水　　 4.3　　34.9　 108.3
4/06 木　　 3.1　　22.8　　58.3
4/07 金　　 0.0　　 2.5　　 11.7
4/08 土　　16.0　　44.8　 108.3
4/09 日　　11.1　　27.2　　69.1
4/10 月　　 6.8　　22.5　　59.9
4/11 火　　 2.2　　17.3　　88.3
4/12 水　　 7.5　　11.7　　66.7
4/13 木　　 0.3　　12.0　　65.1
4/14 金　　 0.9　　 4.0　　 58.6
4/15 土　　 0.0　　 3.1　　 23.8
4/16 日　　 0.3　　 4.3　　 40.7
4/17 月　　 0.3　　20.1　　84.6
4/18 火　　 0.9　　 5.2　　 32.1
4/19 水　　 0.3　　 1.9　　 30.6
4/20 木　　 0.3　　 3.1　　 62.7
4/21 金　　 0.0　　 1.5　　 31.5
4/22 土　　 0.6　　 7.4　　143.8
4/23 日　　 0.0　　 5.6　　 51.9
4/24 月　　 0.3　　 1.2　　 46.0
4/25 火　　 0.0　　 0.3　　 27.2
4/26 水　　 0.0　　 0.9　　　3.7
4/27 木　　 0.0　　 1.2　　 59.6
4/28 金　　 0.0　　 0.6　　 27.8
4/29 土　　 0.9　　 0.0　　 20.1
4/30 日　　 0.0　　 0.0　　 11.4
5/01 月　　 0.0　　 1.5　　 39.5
5/02 火　　 0.3　　 1.5　　 50.7
5/03 水　　 0.0　　 0.6　　 47.9
5/04 木　　 0.0　　 0.3　　 42.3
5/05 金　　 0.3　　 1.2　　 40.8

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:31:05.19

昨日までで予測値の97.2〜124.2%飛散した計算になります。スギ花粉はほとんど残っていない計算になりますが、今後予想を超えるスギ花粉が飛散する可能性があります。さらに、ヒノキ花粉の飛散が増えますので、まだまだ油断できません。
今シーズンのスギ花粉総飛散数は、環境省のスギ花芽調査結果から当地（東京）は前年比79％、最近10年の平均比119％と予測され、この予測値から当地の今シーズンの飛散数を算出すると
前年（6635.7個/cm2）比79％＝5424個/cm2
10年平均（3566、4個/cm2）比119％＝4244.0個/cm2
令和6年春の当地のスギ花粉飛散数予測値は4244.0〜5424.0個/cm2となります
1月1日から昨日（3月19日）までに観測されたスギ花粉飛散数は、5270.4個でした。
遠藤耳鼻咽喉科・アレルギークリニック　東京都品川区西五反田2-32-1
https://endo-jibika.com/pollen/

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:31:24.33

77.6 % の花粉がすでに飛んだ。残りあと 22.4 % ！

【花粉】　残りあと何％？　アバウトな花粉情報
https://seesaawiki.jp/cocone-extra-lessons/d/mirror

去年の花粉情報　棒グラフ
スギ
https://image02.seesaawiki.jp/c/s/cocone-extra-lessons/aVR1NiHz1K.18.28.png
ヒノキ
https://image01.seesaawiki.jp/c/s/cocone-extra-lessons/kQO3g9E7Sm.22.55.png

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:31:41.51

ウェザーニュース花粉予報　
東京　https://weathernews.jp/pollen/tokyo/

千代田区　https://weathernews.jp/pollen/tokyo/13101/
新宿区　https://weathernews.jp/pollen/tokyo/13104/
品川区　https://weathernews.jp/pollen/tokyo/13109/

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:32:03.30

風向きリアルタイム
https://earth.nullschool.net/jp/#current/wind/surface/level/orthographic=-220.48,36.15,4615

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:32:25.55

2週間天気予報
03月22日(金)　晴時々曇　13℃　20%　0mm
03月23日(土)　曇一時雨　12℃　70%　2mm
03月24日(日)　曇時々晴　16℃　30%　0mm
03月25日(月)　曇一時雨　15℃　60%　1mm
03月26日(火)　雨時々曇　12℃　90%　32mm
03月27日(水)　曇時々雨　15℃　60%　1mm
03月28日(木)　曇　　　　　15℃　40%　0mm
03月29日(金)　曇時々雨　15℃　80%　8mm
03月30日(土)　晴時々雨　22℃　50%　1mm
03月31日(日)　晴　　　　　19℃　20%　0mm
04月01日(月)　晴　　　　　21℃　20%
04月02日(火)　晴時々曇　20℃　20%
04月03日(水)　晴時々雨　21℃　50%
04月04日(木)　晴時々雨　21℃　70%

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 00:39:11.12

>>52
玄米はいいよね。
実際、ラーメン食うと外に出てないのに目が痒くなるからアレルギーなんや…

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 01:27:51.66

皆さん、春というのは、肝臓が一年間ため込んだ悪いものを体外に排出いようとし、
それが皮膚に出たものがアトピー性皮膚炎、目や鼻に出るのが花粉症であるというのが、東洋医学の考え方です。

日本は風土上、花粉も黄砂も飛散し、悪い相乗効果で人体に影響を及ぼしますので、どうしてもそんな感じになるんです。

皆さん、食生活や運動には気を付けられていますか。
半身浴、サウナ浴、良質の天然塩（ミネラル成分の多いもの、やや高い岩塩）も効果的です。

良質の天然塩（ミネラル成分の多いもの、やや高い岩塩）も効果的です。
新陳代謝、発汗、それによる解毒作用、が良くなります。
減塩が絶対、みたいな風潮がありますが、あんなのは「汗をかかないで塩分を体内にため込んでいるのが良くない」というだけです。

いま市場に出回っている食べ物はひどい。特に大都市部は本当に劣悪。

特に、油で揚げたり煮込んだもの、粗悪な肉、卵、乳製品、パンなどは最悪です。
食生活の改善が、最優先です！

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 01:40:26.69

>>79
粗悪な動物性タンパク質って笑
加工食品や酸化された油で揚げたものを食うなってなら分かるがお前の主張はヴィーガン
東洋思想とか宗教が混ざった偏食に過ぎない
粗悪なものなら野菜にだってある

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 02:09:32.73

見よ、>>80の粗悪て神経症的な精神状態を

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 02:11:14.43

>>81
荒らすなキチガイ

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 02:38:19.28

アレルギー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます。まずは食生活の改善です！

花粉、排気ガスなども、もちろん、それはそれで悪いのですが、それらはあくまで因子の一つです。

最優先で、食生活を見直しましょう。薬では絶対に解決はしません。
そうしないと一生、続きますよ！

チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
肉は厳選する

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 02:40:58.09

【続き】

マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない

明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない

キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない

キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない

ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない

スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない

モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 03:26:09.17

なんか面白い人きた

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 03:36:54.35

このしつこさよwww

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 03:45:37.89

>>52
間食しすぎ

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 03:49:49.29

>>66
春や秋は3～4日周期で天気が変わるので2サイクルが1週間になるので先週の同じ曜日の天気と一致してしまうんや

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 04:48:18.73

買ってはいけないって本、昔あったなーって思い出した
悪い部分だけを殊更強調したら何も食べられなくなる訳で

まさか、水ですら山行って天然の湧水取ってこいとか言わないだろうな…

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 05:03:14.04

ハンノキ0.3終了

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 05:33:17.35

あと「美味しんぼ」は読まない

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 06:04:29.74

乱れた食生活を変えるのは勇気がいることだから拒否反応する人もいるのはわかる
面倒だし

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 06:13:20.06

面倒とかそういう話ではなくて、科学的根拠のないトンデモ話を信じるほど信心深い人が減ってるだけ
昔はそういう情弱向けテレビ番組が本当に多かったなぁ

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 06:16:13.81

それで洗脳されてマルチ商法のカモにされる

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 06:31:49.69

ジャンク、小麦粉、白砂糖絶ちは自分的に煙草やめるよりキツかったな
想像以上に依存性あるね
驚いたよ
幻覚も見たし

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 06:37:28.17

小麦マンwwwwwwwwwwww

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 06:39:25.02

別に完全にやめなきゃいけないわけでなく量を減らして和食とバランス良くすればいいと思うよ
でも手軽で咀嚼も少なくて安価だから食っちゃうんだよな
腹持ち悪いから間食も増えての繰り返し

寒いのも今日までだな
大量飛散怖い…すでに目がシバシバ

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 06:39:58.26

霞を食べて生きていくのか
仙人生活頑張れ

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 06:47:15.60

小麦粉とか食生活はスレチではなかろうか
↓でやるべきだと思う
★花粉症の治し方を教えるよ★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1677715773/

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 06:47:43.12

はじめしゃちょーが2024年は小麦禁止生活してるけど花粉症治ってない