>>986
ご回答ありがとうございます。
自己分析では、一番は気温や気圧の変化による鼻詰まりで、ひどい時は偏頭痛？ぽい症状が併発します。
おっしゃる通り、鼻のことを気にするほど詰まるんですよね。ネットに自律神経が関係しているとも書いてありました。
最近は、適度な運動や睡眠不足や寝る前のスマホ使用も気を付けてます。
あとワセリンや鼻うがいも実践しましたが、続けても結局鼻風邪と微熱をこじらせたので微妙な感じです。

988さんのサイナスジェルスプレーも試してみます！こういう鼻乾燥ジェルスプレーは点鼻薬と一緒に使ってもいいのでしょうか？