>>771
手元にある『NHKスペシャル 人体 神秘のネットワーク』シリーズの腸を取り上げた第3巻によると
アレルギーと深く関わってるのはビフィズス菌じゃなくてクロストリジウム菌らしい

この菌が、司令官役の免疫細胞に働きかけて免疫の暴走を抑えるためのTレグという細胞を作ってくれるのだそう

この菌を増やす方法はシンプルで「食物繊維をたくさん取れ」

でも免疫細胞に働きかけるメッセージ物質（酪酸）を腸に直接送り込むとか何か医学でできそうな気がする
そういえば酪酸のサプリってどうなんだろうね