食べ過ぎ（特に肉や小麦）→腸に穴→花粉症になる

[0186 名前アレルギー 2024/03/04(月) 05:03:12.52 ID:yFjmJzQt]

俺は、パン、ケーキ類やめて、ご飯、魚、漬物など和食を主体にして体調はすごく良くなった、花粉症も出なくなった
甘いもの欲しい時は和菓子を食べる、麺類は月に２〜３回は食べるけど問題ない、少なくとも俺には効果あったって事だね