日光浴びてしまったら帰ってすぐ水で冷やして、湿疹が出たら保冷剤で冷やしてる

そうそう、水着のやつ
upf50+のラッシュガード着てサンバリアの日傘差してる時は今のところ症状出てないよ

鎖骨周りと二の腕に出るからアームカバーでは対応できないし、普通の布地のUVカットパーカーだと日光通るのかだめだった
暑いときはラッシュガードちょっと濡らして何とか着てる
薄着でおしゃれしたいね…