私はヘリオホワイトを飲んでいるんですけど、症状が多少和らぐのは感じています。炎症が引くのが少し早くはなります。
ただ、物理的な日光遮断はもちろん、抗ヒスタミン薬の内服やステロイドの点眼、塗り薬も併用していてです。
まだまだ日中の外出は必要なときのみで、室内は遮光カーテン必須な人なので、あまり期待せずにお試しされるのがよいかも。