点鼻薬で血管収縮剤はやめた方がいい
これは鼻が瞬時に通って効果は数時間続くけど副作用があって反動で粘膜がさらにはれてその鼻づまりを取るのにまた血管収縮剤がいるというループに陥る
成分見てなになにゾリンっていう風に語尾にゾリンがついてたらそれ血管収縮
常用してるとこれが原因の粘膜異常になる

点鼻は数百円高いけどステロイド系がいい
点鼻のステロイドは注射や飲み薬と違って体にあんまり吸収されない