体温より低い水で鼻洗浄やったら、なんか苦しくてすぐやめちゃったわ
完全に鼻詰まってる場合はやっても意味がないばかりか、圧力かけるせいで耳のほうに水がいきかけてる感じがする
医者が鼻洗浄勧めないのは衛生面もそうだが鼻の状態という個人差が大きすぎるからだろうな