>>166
下戸ではないが、日本酒は10年くらい飲まなくなった
ビールは数ヶ月前に5年ぶりにちょっと週１で飲んでたけどなんとなく１ヶ月くらいでやめた
タバコは10年以上吸ってない、代わりに受動喫煙は２年くらい食らってる

炭水化物、コーヒー、間食減らして、電磁波関連も減らして（コタツも含める）
暖房も控えめにして代わりにヒートテックなど防寒対策の衣類に代えて適度に室内で運動するようにしてる
それでしばらく頭痛はこなくなってるが、それでも週1〜2程度おかしな頭痛は来ることもある
そういう時は無理せず休んでる

案の定、外に出てるほど体調は良くなる。家つかこの物件自体が魔境