もう2ヶ月近く花粉症で鼻づまりがひどい

なんだかんだで一年の半分くらい花粉症で苦しみ続けてる気がするけどこれ本当に花粉症？
血液検査はカモガヤイネ科のみだった

鼻水とくしゃみと目のかゆみと鼻づまり特に寝るときは鼻づまりがひどくて眠れない

一生の半分を花粉症で生き地獄を味わいながら苦しみ続けるとか今から気が重い
ディレグラはよくきくけど二週間が限度らしいし、底辺なので半年医者に通い続けるのもかなり負担