パッチテストをした結果、花粉等に対するアレルギーに加え、金属アレルギーの疑いがあったので、昨年夏に銀歯を抜いて、日々の食事でコーヒーや緑茶などの嗜好品を飲食しないようにしています。
しかし、今日筋トレで鉄アレイなどを触った後に手が赤く腫れてしまいました。皆さんも筋トレ時に金属のものを触らないように気をつけてらっしゃいますか？これまで週に一回筋トレしていたのですが盲点でした。