豆乳、きな粉、納豆辺りはアレがなくても症状が出ることがありますって表示されてるよね。
何かで読んだ情報だけど、成分が変わってないから大量に摂取したり毎日摂取するとダメらしいね。
最近は味噌も製造過程の関係でダメなのがあるって。
自分は大豆アレないけどやっぱり豆乳はある一定量越えるとダメだわ。
米アレがあるから味噌はダメなのが残念。