>>153
アレルギー科に相談した方が良いと思いますが…

症状の出ているアレルギーはありますか？
有るならばついでに相談した方が良いと思います。
アレルギー体質ならば、突然症状が出る可能性があると思います。
私はタマネギ、ニンニクが急に出て、昼に食べた『生姜焼き定食』で具合が悪くなり、気が付いたら翌朝でした。

症状が出てからではアナフィラキシーになってしまったりする場合もあると思いますので遅いと思います。

まずは、食べ過ぎだと思う物を減らしてみてはどうでしょうか？