0174名前アレルギー垢版 | 大砲2018/12/18(火) 23:00:17.59ID:9PEkeAbp 宿便たまってる人、便秘の人はいくら飲んでも効かない 腸にたまった毒素が排出されないから 糖質を取りすぎる人も効かない アトピーの原因菌は糖質で激増する 小麦製品は便秘にもなりやすいから、かなりヤバい 同じ乳酸菌をずっと摂るんじゃなくて いろんな乳酸菌を摂った方がいいらしいよ L-92、ガセリ、プラズマ、R-1、酪酸菌、B1なんかを 日ごとに変えるといいらしい