【ナイアシンフラッシュとは】
純粋なナイアシンを一度に大量に摂取することによって体内のアレルギー反応物質(ヒスタミン)を強制的に呼び起こします
服用後３０分から全身に、かゆみ、ほてり、しびれ、赤みなどの反応が起き

その後、９０分にかけて症状が続きます
この反応を「ナイアシンフラッシュ」と呼び、人によっては
お風呂に入ってるような熱感を味わえますし、それが不快に感じる人もいます

体内にあるアレルギー反応物質が排出されるので
花粉症などが緩和されたり
フラッシュの後に頭の中がクリアな状態になる人もいます