皆さんご意見聞かせてくれてありがとう。
たばこも頑張って辞めたいと思います。
皆様も大変ですが頑張ってください。

話は変わって最近感じることは、日光に当たったり、汗をかいたり、海水浴に行くと自分の場合良いみたい、とも感じます。

あと、歯医者さん曰く、歯科金属は取ってから一年くらいはゆっくり体内から抜けて行くので、焦らず経過を診てほしいとのことです。
それと、被せもの金属の除去は保険外、しかし一番悪いとされるアマルガムは詰め物が多いので幸い保険が効く場合が多いので、迷っていらっしゃる方はそれだけでも除去してはどうか、という話を先日聞いてきました。

少しでも参考にしていただけたら幸いです。