果物に始まってどんどん食べれないものが増えて
今では米と肉くらいしか安全じゃなくなった
食べれる食材だからって無理をすると食べれなくなることもあって
大豆いけるからって豆乳飲んだらそこから大豆製品も食べられなくなったりした
米も品種によってはダメだったりするので栄養欲張って玄米にしたりすると危ない気がしてる