その上のサイトと↓ここは今年前半によくチェックしてた
http://www-cfors.nies.go.jp/~cfors/index-j.html

今年上旬はけっこう飛散してたけど別に症状でてたわけじゃないし
最近はあまり飛んでなかったみたいよ