重い・軽いってどう判断するの？
火が通ってようがなんだろうが、ちょっとエキスが入ってただけでも
アレルギー反応出るけど症状は痒くなるだけって人と、
火が通ってればOK、もしくは一種類のみにしか反応出ないけど呼吸困難になったり、
一晩中のたうち回るほど下痢や嘔吐に苦しむって人がいるけど。