夜、体が痒くて寝れない人の数→
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マジで辛い。寝付くと体を知らないあいだに掻いて朝起きると傷ができてたりする。
氷で冷やしたりはしてるけど、解決方法はわからない。
そんな人のためのスレです。 なんか食物アレルギーあるっぽくて、アレルギー科というものに言ってみようと思うんだけど
アレルギー科でもかゆみ止めの内服薬とか塗り薬って貰えるよね?
そう言うのも欲しいんだったら皮膚科の方が良かったりするの?
アレルギー科と皮膚科の差が分からなくてちょっと不安で †孤独な苦しい時代:.。.元気の出るよい放送です。
敷居無し・気難しさ無し Q-CHAN牧師の伝道部屋in ニコ生毎晩9じ放送中
http://www.youtube.com/watch?v=3Ua-7lj_1Ng(あなたは居場所がありますか?)
http://www.youtube.com/watch?v=Izo_Wrc__Mk(鬱が治った!)
http://www.youtube.com/watch?v=u_kHxRfKHTo(本当の幸せとは!)
http://www.youtube.com/watch?v=SWEN9aH4YXw&feature=plcp(人間の愛は嘘の愛である!)
¨゚・すべて疲れた人、重荷を負っている人は、私のところに来なさい。 私が
あなたがたを休ませてあげます。イエス†キリスト 蛍光増白剤とか漂白剤とかヘンな安っぽい香料とか配合の
洗濯洗剤・柔軟剤使うと痒くなるから、こだわるようになった。
けど5年近く使ってた液体洗剤がリニューアルしてオッサン臭い
香りに改悪されて萎えた。前のかき氷みたいな香りに戻して欲しい なぜセシウムやヨウ素の被害だけが報道されて、
本当の恐怖であるプルトニウムやストロンチウムが一切報道されないのか?
ICRPもIAEAもヨウ素とセシウムの被害しか認めていない。理由は知られたなら、
あまりの恐ろしさに原子力産業が即座に廃絶されてしまうことが確実だからで、利権のためです
ストロンチウムの何が怖いのか? それはカルシウムと同じ性質を持ち、
地下水や海水に侵入して生物濃縮を起こす。
ひとたび体内に沈着したストロンチウム90は死にまで排泄されずに被曝を与え、
癌や白血病、糖尿病などの原因となる。毒性はセシウムの300倍です
ウランの何が怖いのか? それは崔奇形性が極めて強いことです。http://bo.lt/35ajv
世界中のウラン鉱石採掘現場では従事した労働者の子供達、
子孫に恐るべき奇形や白血病が続発しています
プルトニウムの何が怖いのか? それは人類史上最悪最強の毒物なのです。http://www.radiationexposuresociety.com/archives/1248
それを極微量肺に吸い込めば20年以上経て必ず癌を引き起こす。
関東東北の大半の人が2年前に大量に吸い込んでしまったのです。結果は20年後から出てくるのです
フォロワーの皆さんに知ってもらいたいのは、今、
報道されてるセシウムなどの汚染は本当の核汚染の10%以下でしかない。
放射能の横綱、大真打ちはプルトニウムで、大関はウランとストロンチウム、
セシウムとヨウ素は関脇にすぎない。これからホンモノの放射能の恐怖が登場してくるのです!
https://twitter.com/tokaiama 眠くてうとうとしてくるとかゆみが始まって苛つく
そばに塗り薬は常備してるけど…
塗り薬を塗った皮膚が臭う気がして、
ヴェポラップも置いてる
痒みが治るわけじゃないけどスーっとしていい匂いだし
そのスーで一瞬でも痒みが楽になる
あとは医者で貰ったクラリチン錠一粒毎朝一回。
風呂で身体は柔らかいスポンジで泡いっぱい立てた皮膚に優しい洗浄剤で
撫でるだけ
お湯浴びるだけの時もある
頑張るぞー
痒い時は痒いって叫ぶと少し楽になる 痒いワン
ttps://www.youtube.com/watch?v=lWb_LLEsqvk&feature=youtube_gdata_player かゆい場所が左右対称だからダニじゃないって言われた 副腎皮質ホルモン塗りたくってたら肌ががさがさしてきた おまえらにIgG抗体(遅発性アレルギー)検査を激しく勧める
保険効かないから高いんだけど
これで卵と乳製品のアレルギーが発覚して、食べるのを控えたらアトピーが嘘みたいに治った マルチアレルゲン検査したらダニとハウスダストがクラス2だった
布団全部捨てて新しいのを買って、部屋を掃除したらだいぶ楽になった GW空けから身体中が痒い
腕、足、顔、腹、股…
中国のせいで金属アレルギー引き起こしたんかな…? ◇孤独な方、疲れた人、絶望の淵にいる人、、元気が出る、オアシス放送です!
敷居無し 気難しさ無し。Q-CHAN牧師(62)の伝道部屋放送in ニコ生毎晩9時よりStart!co6246にて!◇
http://www.youtube.com/watch?v=3Ua-7lj_1Ng(あなたは居場所がありますか?)
http://www.youtube.com/watch?v=k2JPXSPmfq8(ピンポンリア凸の方がゲスト) 等、など
~人は、外見をみるが、神は、心をみる。第1サムエル
※偽HP&ブログ存在します。本人さんによるHPは僅か(geocities・ニコ生ブロマガ)◇
きっと元気が出られると思います。
++―「終わりの日に、わたしの霊をすべての人に注ぐ。すると、
あなたがたの息子や娘は預言し、青年は幻を見、老人は夢を見る。使徒2:15」
アジア・南米・アフリカ・中国・・広がりゆく諸外国でのイエスキリストによる奇跡、救いの御業(みわざ)..。。
医学で説明の出来ない奇跡の数々..聾唖、マヒ、ガン、精神病、様々な病気からの癒し、心の解放、救い。、、。
日本の教会では8000件に1000件がこの事を受け入れている◇◇++―
http://www.youtube.com/user/andresabm
†―渇く者は来なさい。命の水が欲しい者はそれをただで受けなさい。黙示録22・17―++ もしつらくて寝れないことがあれば弁護士にメールしてみてください。あなたの抱えている悩みは解決可能かもしれない。必要なのは相談する勇気です。あなたの側にいる弁護士がいます。恒心綜合法律事務所 takahiro.karasawa@koushin-lawfirm.jp 皆さん、もっと本やネットを見て情報を集めましょう。不勉強すぎます。
国や林業組合を批難してばかりでは、なにも好転しませんよ!
内海聡とか寺門琢己の書籍・ブログには本質的な情報が多いです。
一方、書店に平積みしてある偉そうな大病院の教授の書籍には、粗悪なものが多いから注意・・・。 昨日、今日と、全身が痒くて痒くてたまらない(ノД`)
イネ科の花粉が飛散してるかも。
ヒノキが終わった頃から、アレルギー用の薬飲まなくなってたから
久々に酷い目に遭った。 http://i.imgur.com/lFLrhz6.jpg
よくこういうブツブツ出るんやけど何やろ…かゆくて目が覚める アトピー持ち、アレルギー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます。
まずは食生活の改善です!
最優先で、食生活を見直しましょう。薬では絶対に解決はしません。
そうしないと一生、続きますよ!
【 基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
肉は食べない
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない 【 続き 】
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない
とにかくジャンクなもの、全部さけること。
そして、ネットや書籍で勉強すること。
改善は食からですよ! 薬用日焼け止めで楽になったので、同じメーカーの高級化粧水(サンプル)をためしてみたらよかった。
体に塗るのは高いので、100均で口コミで高評価のやつを買ってきたらこれでも調子がいい。
数十年、ステロイドだの保湿乳液だのヒルドイドだのセレスタミンだの使ってきて、今ちょっと
調子がいい時だったから、冒険してみた。
http://jyoshikoredou.com/100sakesizuku
今までいちばんきいたのは、全自動洗濯機であらいあがった洗濯物を、もう一回
「洗い+脱水」ボタンで、洗濯っていうかすすぎをかけること。
普通の洗濯だけだと、洗剤がかなり残ってたみたい。 高級なのも、安いのも、初めてのやつは、10円玉ぐらいの範囲に試して
2-3日様子をみてね。
このスレにいる人なら分かっているとは思うけど念のため。 連投ごめん。ついでだから書いていく。
感じがよかったのは、ピ○ョンの全身ベビーソープ泡タイプ。
全身ソープだから髪も洗える。リンス不要。
他のスレで紹介されてたのを試してみて、それからずっと使ってる。
皮膚アレルギーテスト済みをうたってて、ベビー用品は大人用の
アレルギー対応製品より安いかも。 体幹部分に湿疹がぶわーっとでて痒くて眠れなくて、総合外来でとりあえず血液検査してもらったら、いくつかアレルギー反応があった。
それもって皮膚科にいったら、
ちらっと患部をみて、かきむしるあんたが悪いって、こんな数値はあてにならんと、原因を特定するのは意味がないと説教されてステロイドだされて終了。
正論なんだけど、ろくに眠れない日が続いてたからきつかった。
別の皮膚科にいって、しっかり患部も見てもらって、こりゃひどいなということで内服薬もだされた。とりあえず内服薬とステロイドで治まったのでよかった。 >>263
低価格でクリーンな野菜、卵、玄米、魚介類、納豆や味噌などの発酵食品を扱っている業者はいる。
自分でネット検索してみ? これも社会勉強です。 今年に入ってから湿疹とかないのに全身がかゆいんで
血液検査したらIgEが600超えてた
これってアレルギーの影響で間違いないですか? >>269
その可能性高いと思うけど。
他に考えられるとしたら寄生虫とか。 >>269
あー、湿疹ないのにかゆいって、黄疸の時によくあるけど。
肝臓関係の数字は大丈夫?
薬とかサプリとか飲んでない? >>270
寄生虫でかゆくなるんでしょうか?
>>271
血液検査はIgE以外問題なしでした。
原因がわからないしかゆいしで萎えてます。
どうしたらいいんでしょうか。 >>272
アトピーとか湿疹でIgEがあがると千とか万とかいう数字になることもあるから
(基準値のこともあるけど)
夏場、湿疹がなくてかゆい時って、もしかしたら、シャワーの浴びすぎで油分や水分がとんでしまって
乾燥肌の可能性もあるかも。
私がそうだった。乳液とか保湿ローション一回で治った。
でも原因が違うかもしれないから、やっぱ病院で相談してからがいいと思う。
保湿用の薬を処方してくれるだろうし。 >>273
冬に乾燥して太ももがピリピリすることはあるんですけど
それとはなんか感覚が違うんですよね。
あと、衣類とかが肌に触れるとなんか過敏になってるような
感じで違和感があります。 >>274
冬の乾燥と、夏の乾燥はちがう気がする。
冬は、私は乾燥肌で、何もケアしないと10月末ぐらいから手の甲がアカギレで血がにじむ。
夏のシャワー浴びすぎで乾燥して、外見が何もなってないのにかゆいのとは感じが違う。
両親が夏にかゆいとかいってたのに乳液わたしてみたら、2人とも治った。
弟は、湿疹がでまくってるので、病院行ったけど、原因不明で、そのつどステロイド塗って
しのぐしかないって言われたそう。 昨日の夜スナック菓子と唐揚げ食べて寝たら
夜中下半身が痒くて両足全部暫く痒み治らなくてたまらんかった
翌朝顔の吹き出物5個もできてた・・・
アレルギー検査したことないけどした方がいいかなあ? した方がいいと思うよ
大好きな米を諦めてポテチばかり食ってるけど幾らかマシになったよ もちろんあるよ
俺は米も小麦もダメだよ
だから芋トウモロコシ蕎麦肉野菜果物豆ばかり食ってる 5年位痒くて皮膚科に通ってるけど
乾燥肌とかデキモノができて、全体に広がったとか、適当な事を言われて、内心内臓でも悪いのかとあきらめていました。
セレスタミン+ハイチオールc ザイザール+ハイチオールcを飲んでました。
塗り薬はベトネベートとヒルドイド+アンテベートの混合
ステロイドのベトネベートは卒業して、
一番効き目があるのはアマニ油 身体スベスベになるから、何年も掻きむしりケロイドのようになり、藪医者に貢いだのがバカみたい シックハウス症候群と化学物質過敏症でアトピーになってたのがわかった
原因は畳・タンス・柱・机・本・段ボール・紙袋(紙と木は全てアトピーに悪い)などだった
寝室をすっからかんにしたらかなり改善した
帰宅してほっとすると痒いのは長年緊張感のせいだと思ってたが
家と家財が原因なら夜中痒いわな… >>283
そんなの、当たり前です。。。
あと、食生活の悪さもです。。。 背中の半分と頬が痒い痒い痒い痒い
ユースキンリカAとオイラックス塗ってるけど治らない
キンカンかムヒ買ってこようかな >>285
口に入れているもの全部、住環境、職場環境、シャンプー、石鹸、着ているもの、全部見直しましょう。 登口大貴 オウム ヤクザ ひかりの輪 暴力団 韓国 アレフ 創価学会 唐澤貴洋
登口大貴 中国マフィア 幸福の科学 革マル 長谷川亮太 アルカイダ 元公安 朝鮮 オウム
登口大貴 ヤクザ ひかりの輪 暴力団 在日 創価学会 アレフ 唐澤貴洋 中国マフィア
登口大貴 韓国 長谷川亮太 アルカイダ 元公安 朝鮮 幸福の科学 革マル オウム
登口大貴 暴力団 在日 アレフ ヤクザ ひかりの輪 中国マフィア 唐澤貴洋 韓国
登口大貴 長谷川亮太 アルカイダ 朝鮮 元公安 幸福の科学 革マル オウム 創価学会
登口大貴 在日 暴力団 ヤクザ ひかりの輪 アレフ 長谷川亮太 唐澤貴洋 中国マフィア
登口大貴 元公安 朝鮮 韓国 オウム 幸福の科学 革マル 創価学会 在日
登口大貴 アルカイダ 暴力団 ひかりの輪 アレフ ヤクザ 唐澤貴洋 中国マフィア 朝鮮
登口大貴 韓国 長谷川亮太 オウム 幸福の科学 革マル 元公安 在日 アルカイダ アレルギー持ち、アトピー持ちの皆さん、食生活が酷すぎます!
今の皆さんに必要なのは、食生活の改善です!
最優先で、食生活を見直しましょう。
そうしないと、その症状は一生続きます!
【基本事項】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は食べない、牛乳は飲まない (重症の人は、徹底的に避ける)
肉は食べない (重症の人は、徹底的に避ける。それでも、どうしても食べたい人は、ジビエなどクリーンで安全なものを探すこと)
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリア、モスバーガー、その他にも行かない 僕の知り合いの知り合いができた簡単確実稼げる秘密の方法
参考までに書いておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
1AHYU みなさん、第一優先は食生活の改善ですよ!
まずそこを変えないと、何をやっても無駄ですよ! 食生活の改善です!
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない、牛乳は飲まない (とにかく乳製品は避ける。重症の人は一切、食べない)
卵は厳選する(重症の人は一切、卵は食べない)
アメリカ牛は食べない
ブラジル鶏は食べない (とにかく肉は厳選する。重症の人は一切、肉は食べない)
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす (重症の人は一切、食べない)
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリン、サッポロ、サントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
たばこは避ける、最悪でもJTのものは避ける
とにかくジャンクなものは全部さける、何より各自で、ネットや書籍で勉強すること! 【超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
@井口・千明(東京都葛飾区青戸6−23−16)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
A宇野壽倫(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202)
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫/低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
B色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111
C清水(東京都葛飾区青戸6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
D高添・沼田(東京都葛飾区青戸6−26−6)
※犯罪首謀者井口・千明の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
E高橋(東京都葛飾区青戸6−23−23)
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
F長木義明(東京都葛飾区青戸6−23−20) ※日曜日になると風俗店に行っている 日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の86を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生(現在・結果)は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1517267572/86 寝ているときに体が痒い皆さん!皆さんを観察していると、食生活が酷すぎます。
第一優先は食生活の改善です。まず、そこです。
健康の8割は食生活で決まると言われます!
最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。
現代の飲食物の酷さを、各自で勉強し、対策しましょう!そうしないと、その苦しみは一生続きますよ!
【 基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない(重症の人は徹底的にさける)
肉は食べない(重症の人は徹底的にさける)
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 多形紅斑と診断された
痒くてつらい
夜は必ず起きる
今はほとんどいたくないけど接種した次の日は痛かった。
あと熱も出たけど1日で引いた。
追記: ワクチンで手が痛いって話です() 夜に痒いのは風呂上がりの瞬間から酷いんだけど、長湯のあとは特に。
膝から下足先まで 特にスネと足の甲とくるぶし周り。
傷になって跡が残ってしまってる。
40歳過ぎてから酷くなった気がします。
身体は基本、時間関係なくいつもどこかムズムズ痒い。気付かぬうちに相当ストレスになってるだろう。
痒いのはアレルギー体質で生まれてからずっと喘息持ちなので使命だろうけど
40過ぎたら顕著に身体に変化 視力落ちるのと比例して髪が薄くなり、口内炎とか酷くなったな
でも喘息が軽くなったのは謎 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています