即効性あるものしか駄目？

アレルギーは腸壁薄い人がなりやすいから腸を強くするために、粗食と腹八分目に徹して副腎も強くする為に冷たい飲み物は控えるとか当たり前のことは無し？俺はそれで治ったようだが。刺激物もかなり控えた。

粗食で腸を洗浄であって病院で腸洗浄はミスリードだと思ってる。