運動すると交感神経が刺激されて鼻が通ると聞いて
仕事の合間にトイレで全力スクワットジャンプしてたら、20回くらい跳んだとこでびっくりするぐらい呼吸が楽になった
30分くらいしか持続しなかったけど。

外に人がいないことを確認しないとトイレでフンフンいってる変な人になるので注意

点鼻薬はすごく聞くし手軽だからいいけど、使いすぎるとどんどん聞かなくなって鼻炎が治らなくなるらしいから怖いね